Centrul Encounter

26/03/2026

Empatia este adesea considerată una dintre cele mai importante calități ale unui medic. Dar atunci când empatia nu este susținută de limite și reflecție, ea poate deveni rapid o sursă de suprasolicitare emoțională.

A rămâne empatic nu înseamnă să absorbi tot ceea ce trăiește pacientul, ci să poți înțelege și rămâne prezent, păstrând în același timp stabilitatea proprie.

În grupul de suport din cadrul programului „Îngrijind pe alții, păstrându-ne pe noi – Umanitatea în practica medicală", explorăm modul în care empatia poate fi menținută fără a duce la epuizare.

Pentru că relațiile de îngrijire au nevoie de empatie, dar și de sprijin pentru cei care oferă această empatie zi de zi.

Te așteptăm pe 4 aprilie, într-un spațiu creat pentru cei care îngrijesc.

Mai multe detalii în link-ul din primul comentariu/bio.

23/03/2026

În practica medicală, timpul pentru ascultare pare adesea insuficient. Consultațiile sunt scurte, presiunea deciziilor este mare, iar conversațiile cu pacienții pot deveni rapid orientate exclusiv spre soluții.

Totuși, calitatea ascultării influențează profund relația medic–pacient. Uneori, câteva minute de ascultare autentică pot clarifica mai mult decât multe explicații.

În cadrul programului „Îngrijind pe alții, păstrându-ne pe noi – Umanitatea în practica medicală", explorăm ascultarea ca o competență relațională care poate fi cultivată, în relația cu pacienții, dar și între colegi.
Pentru că, uneori, a fi ascultat schimbă modul în care putem merge mai departe.

Hai să explorăm împreună ce înseamnă să asculți și să fii ascultat.
Mai multe detalii în link-ul din primul comentariu/bio.

08/03/2026

Am citit împreună. Am reflectat împreună. Și acum împărtășim.

Iată ce a rămas după ce am parcurs The Client-Centred Therapist in Psychiatric Contexts de Lisbeth Sommerbeck în cadrul întâlnirilor noastre de lectură.

O sinteză scrisă din mai multe voci, unite de același fir: cm rămâi om alături de om, chiar și acolo unde sistemul face asta dificil.

Întreaga recenzie o poți citi accesând link-ul din primul comentariu.

04/03/2026

Teoria stă la baza formării noastre, dar nu întotdeauna oferă răspunsuri clare în fața complexității din cabinet. În viața reală, modelele nu se potrivesc perfect, iar practica cere adaptare, nuanță și discernământ.

De aceea, grupurile de intervizare sunt un sprijin real în munca noastră: ne ajută să integrăm cunoștințele în mod aplicat, să ducem teoria în relație și să o ajustăm astfel încât să rămână vie și relevantă. Nu discutăm doar despre „ce spune teoria”, ci despre cm o trăim și o folosim în situații concrete de lucru.

În acest spirit, te invităm în grupul online de intervizare, explorare și suport – martie 2026: un spațiu pentru specialiști în sănătate mintală, psihologi și psihoterapeuți, în care reflecția profesională pornește din experiențele reale aduse de participanți.

📅 9 martie 2026, între 14:00–17:00
📍 Online (Zoom)
⏱️ 3 ore
👥 Facilitatori: Arina Dogaru & Luiza Ștefan
💬 Format: dialog deschis, construit în jurul situațiilor din practică: dificultăți, întrebări, momente de claritate sau de reușită. Nu este un curs tematic, ci un spațiu de explorare și susținere colegială.

Este un cadru în care învățarea devine relevantă, ancorată în realitatea terapeutică, și în care experiența fiecăruia poate deveni resursă pentru ceilalți.

03/03/2026

În medicină, limitele sunt adesea confundate cu răceala sau detașarea.
În realitate, lipsa limitelor este cea care duce, în timp, la epuizare, cinism și retragere emoțională.

A învăța să spui „până aici” nu înseamnă să îți pese mai puțin, ci să creezi condițiile necesare pentru a putea rămâne prezent și implicat pe termen lung.

În cadrul programului 𝐈̂𝐧𝐠𝐫𝐢𝐣𝐢𝐧𝐝 𝐩𝐞 𝐚𝐥𝐭̦𝐢𝐢, 𝐩𝐚̆𝐬𝐭𝐫𝐚̂𝐧𝐝𝐮-𝐧𝐞 𝐩𝐞 𝐧𝐨𝐢 – 𝐔𝐦𝐚𝐧𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞𝐚 𝐢̂𝐧 𝐩𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥𝐚̆, oferim un spațiu structurat de reflecție și sprijin dedicat medicilor — rezidenți, specialiști și primari — care își doresc să își protejeze resursele relaționale fără a-și pierde umanitatea în practica zilnică.

În acest grup de suport, explorăm limitele nu ca reguli rigide, ci ca repere vii, construite în relație, care protejează atât medicul, cât și relația cu pacientul.

Întâlnirea se desfășoară într-un grup închis, într-un cadru de siguranță și confidențialitate, și include exerciții experiențiale, dialog profesional și timp pentru integrarea experienței.

Pentru că limitele bine așezate nu închid relația, ci o fac posibilă.

24/02/2026

𝐒̦𝐭𝐢𝐚𝐢 𝐜𝐚̆ 𝐩𝐫𝐞𝐳𝐞𝐧𝐭̦𝐚 𝐚𝐮𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐜𝐚̆ 𝐧𝐮 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐜𝐞𝐯𝐚 𝐜𝐞 „𝐚𝐢 𝐬𝐚𝐮 𝐧𝐮 𝐚𝐢”, 𝐜𝐢 𝐜𝐞𝐯𝐚 𝐜𝐞 𝐬𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐢𝐞𝐬̦𝐭𝐞?

În practica medicală, prezența este adesea invizibilă, dar esențială. Ea se simte în modul în care asculți, în felul în care rămâi cu un pacient dificil, în capacitatea de a fi acolo chiar și când nu există soluții rapide.

Modelele umaniste și experiențiale ne amintesc că prezența nu este un talent înnăscut rezervat câtorva, ci o 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐞𝐭𝐞𝐧𝐭̦𝐚̆ 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭̦𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐚̆ care poate fi cultivată în timp, atunci când există spații sigure, reflecție și sprijin între colegi.

În cadrul programului 𝐈̂𝐧𝐠𝐫𝐢𝐣𝐢𝐧𝐝 𝐩𝐞 𝐚𝐥𝐭̦𝐢𝐢, 𝐩𝐚̆𝐬𝐭𝐫𝐚̂𝐧𝐝𝐮-𝐧𝐞 𝐩𝐞 𝐧𝐨𝐢 – 𝐔𝐦𝐚𝐧𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞𝐚 𝐢̂𝐧 𝐩𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥𝐚̆, ne propunem să creăm un spațiu sigur de reflecție, susținere și explorare experiențială dedicat medicilor — de la rezidenți la specialiști și primari — care simt greutatea responsabilității zilnice, epuizarea emoțională sau pierderea sensului vocației.

Întâlnirea se desfășoară într-un grup închis, gândit să sprijine profunzimea procesului, și include:

• un cadru de siguranță și confidentialitate (8–12 participanți);
• o zi de reflecție autentică (10:00–18:00);
• exerciții experiențiale și conversații semnificative;
• pauze și timp de integrat experiența în ritmul personal și profesional.

21/02/2026

𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐮𝐥 𝐝𝐞 𝐏𝐬𝐢𝐡𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 𝐄𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐭̦𝐢𝐚𝐥𝐚̆ 𝐩𝐫𝐢𝐧 𝐅𝐨𝐜𝐮𝐬𝐢𝐧𝐠 se construiește, pas cu pas, într-un dialog viu între Centrul Encounter și Focusing Center - Centrul de Focusing.

Este o colaborare care ne bucură – pentru că vine dintr-o înțelegere comună a Focusingului ca proces trăit, relațional, ancorat în experiență.

Pentru noi, această alianță înseamnă mai mult decât co-organizare. Înseamnă aliniere de valori, grijă pentru cadru, respect pentru ritmul fiecăruia și un angajament clar pentru o formare susținută de practică și reflecție.

Programul este gândit ca un spațiu de învățare experiențială, în care teoria se așază firesc pe ceea ce este simțit, explorat și integrat. Un spațiu în care relația, prezența și dialogul rămân centrale – așa cm sunt și în practica terapeutică.

Ne bucurăm să creștem acest demers împreună și să îl ducem mai departe cu aceeași atenție la proces, comunitate și sens.

Ți s-a întâmplat să stai în cabinet cu un client și să simți acel „ceva” în cameră pentru care niciunul dintre voi nu are încă cuvinte?

Acea senzație corporală subtilă — 𝐟𝐞𝐥𝐭 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐞 — este adesea locul unde se ascunde adevărata transformare. Atunci când învățăm să stăm cu acest „încă-nu-spus”, terapia capătă o profunzime nouă, organică.

Te invităm alături de noi în programul de studiu și aprofundare în Psihoterapie Experiențială prin Focusing (FOT). și , au creat un spațiu unde vom învăța să navigham aceste momente cu atentie și prezență.

🌿 Detalii curs: Aprilie 2026 - Iulie 2027
📜 Certificare: Internațională TIFI
🔗 Înscrieri: BIO/link in comentarii

10/02/2026

𝐏𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥𝐚̆ 𝐜𝐞𝐫𝐞 𝐞𝐦𝐩𝐚𝐭𝐢𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐚̆, 𝐝𝐚𝐫 𝐜𝐢𝐧𝐞 𝐢̂𝐢 𝐢̂𝐧𝐠𝐫𝐢𝐣𝐞𝐬̦𝐭𝐞 𝐩𝐞 𝐢̂𝐧𝐠𝐫𝐢𝐣𝐢𝐭𝐨𝐫𝐢?

Cercetările recente confirmă legătura directă dintre conștientizarea de sine a medicilor și calitatea îngrijirii pacienților. Un studiu multicentric publicat în Annals of Family Medicine a demonstrat că medicii cu scoruri ridicate de mindfulness au consultații mai centrate pe pacient (mai multă empatie, mai multă ascultare) și pacienți care raportează un grad mai ridicat de satisfacție. Programele de suport între colegi câștigă teren în sistemele medicale: studiul Kaiser Permanente (PLOS ONE) arată îmbunătățiri în well-being și o schimbare pozitivă în cultura departamentală, iar o meta-analiză recentă confirmă reduceri semnificative ale epuizării emoționale la medicii care participă la astfel de grupuri.

𝐈̂𝐧𝐠𝐫𝐢𝐣𝐢𝐧𝐝 𝐩𝐞 𝐚𝐥𝐭̦𝐢𝐢, 𝐩𝐚̆𝐬𝐭𝐫𝐚̂𝐧𝐝𝐮-𝐧𝐞 𝐩𝐞 𝐧𝐨𝐢 – 𝐔𝐦𝐚𝐧𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞𝐚 𝐢̂𝐧 𝐩𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥𝐚̆ este un program de suport dedicat medicilor care doresc:

- Un spațiu sigur de reflecție personală și profesională;
- Reconectare cu sensul profesiei;
- Prevenirea burnout-ului și construirea unei continuități sustenabile.

Start: 6 aprilie 2026 | Întâlniri lunare | 17:00-19:30 | Centrul Encounter, Str. Washington nr. 2
Grup închis, 8-12 participanți | 7 întâlniri
Facilitatori: Anca Găucă & Arina Dogaru
Înscrieri: encounter.ro

08/02/2026

Printre spațiile comunitare create în ultimul an se numără și clubul de carte rogersian – sau, așa cm l-am botezat informal, “Rogers în doze mici” 📚

Un loc unde ne adunăm să citim, să reflectăm și să explorăm împreună literatura abordării centrate pe persoană, fără grabă și în ritmul nostru.

Pe 28 februarie ne întâlnim online (aproximativ o oră și jumătate) să dezbatem ultima parte – partea a III-a – a cărții The Client-Centred Therapist in Psychiatric Contexts – A Therapist’s Guide to the Psychiatric Landscape and Its Inhabitants, de Lisbeth Sommerbeck.

Spor la citit! 📖

Reminder: Continuăm cu A Passionate Presence, de Peggy Natiello, așa că nu uitați să o comandați din timp.

02/02/2026

Lansăm un nou grup de suport și reflecție dedicat medicilor. Un spațiu gândit pentru a susține dimensiunea umană a practicii medicale, dincolo de roluri, protocoale și așteptări.

Acest program este primul proiect de colaborare al colegelor noastre Arina Dogaru și Anca Gauca, născut din întâlnirile lor repetate cu medici, atât în plan profesional, cât și personal, în cabinet, în contexte de formare, dar și în conversații mai intime, de „acasă”. Din aceste interacțiuni a devenit tot mai vizibil ceva esențial: cât de multă presiune, responsabilitate și singurătate poate conține această profesie și cât de puține spații există în care medicii pot fi pur și simplu oameni, fără a fi „în funcție”.

Grupul propune un cadru clar și sigur:
• program organizat în 7 module lunare, cu tematici alese atent, care susțin reflecția și procesul personal;
• întâlniri față în față;
• 2h30’ / modul;
• grup restrâns (8–12 participanți), pentru atenție reală la proces;
• accent pe reflecție, dialog și sprijin reciproc.

Nu este un curs, nici un spațiu de „optimizare”. Este un loc în care experiențele pot fi puse în cuvinte, unde emoțiile își pot găsi locul, iar relația cu sine și cu profesia poate fi privită cu mai multă empatie și claritate.

Credem că a avea grijă de alții nu ar trebui să presupună pierderea de sine.
Iar umanitatea rămâne una dintre cele mai importante resurse ale practicii medicale.

08/11/2025

Întâlnirile de tip Encounter nu se planifică, ele se întâmplă.

Se nasc atunci când oamenii petrec suficient timp împreună încât apar, încet, lucrurile pe care le amânăm de obicei: tăcerile, curajul de a fi sinceri, momentele de prezență reală.

Așa cm spunea William R. Coulson, Encounter-ul este ceea ce prinde viață atunci când oamenii stau suficient împreună pentru a ajunge, în sfârșit, la ceea ce obișnuiau să amâne.

În acest weekend, oferim din nou acest timp în care întâlnirea devine posibilă.