Focusing Center - Centrul de Focusing

Focusing Center - Centrul de Focusing Let’s talk about Focusing and Focusing Oriented Therapy (FOT). Follow us for information and events in this approach.

Sunt cărți care te schimbă și simți cm se întâmplă asta cu fiecare capitol parcurs. Așa s-a întâmplat și cu noi pe măsu...
19/02/2023

Sunt cărți care te schimbă și simți cm se întâmplă asta cu fiecare capitol parcurs. Așa s-a întâmplat și cu noi pe măsură ce ne apropiam de finalul acestei cărți.

Este unul dintre volumele care aștepta de ceva vreme să fie parcurs. În demersul nostru de a construi activități relevante și cursuri cât mai complete, ne-am umplut biblioteca cu resurse.

Bebe Simon este unul dintre profesorii recunoscuți și apreciați în Focusing și asta pentru că parcursul ei în această abordare a venit dintr-o curiozitate și un angajament autentic. Mai credem că a avut și o capacitate de a asculta cm rar întâlnim în viața de zi cu zi. Nu a păstrat asta doar pentru ea, și-a dorit să fie printre oameni și a creat contextul acesta în nenumărate rânduri cu o generozitate aparte.

Ann Weiser Cornell povestește cm a învățat să salute Felt Sense-ul de la Bebe, iar Eugene Gendlin s-a referit la ea ca fiind "persoana care știe".

Este o carte care are ca scop să ofere direcții despre cm ii ajutăm pe ceilalți să înțeleagă și să între în procesul numit Focusing, dar mai mult de atât, este carte care te învață despre umanitate și însoțire.

Recomandăm acest volum atât pentru direcțiile și explicațiile pe care le dă despre procesul pe care Focusing-ul îl încurajează, cât și pentru experiențele și calitatea relațiilor despre care aceasta povestește cu atâta delicatețe.


În Focusing nu putem rata sau evita discuția despre criticul interior. În orice proces ce urmărește o schimbare (Felt Sh...
14/11/2022

În Focusing nu putem rata sau evita discuția despre criticul interior.
În orice proces ce urmărește o schimbare (Felt Shift) oricât de mică, criticul interior va fi prezent.
Are legătură directă cu condițiile de valorizare, căci criticul interior este cel mai ușor descris ca fiind un aspect timpuriu din dezvoltarea noastră. Sarcina acestuia este să ne protejeze și orice proces care presupune vulnerabilitate, expunere sau contact cu părți dureroase, va fi o invitație pentru acesta să ne țină departe de ele.
Când apare, acest critic trebuie primit si conținut, invitat să observe procesul interior care are loc.
Criticul interior are nevoie să fie actualizat și asta se poate întâmpla doar într-un spațiu interior în care se poate simți în siguranță.
Despre critic și nu numai vorbește Arina în modulul de prezență și ascultare interioară. Ne-am propus însă să pregătim un atelier ceva mai complex în care să aducem împreună informații despre condițiile de valorizare, criticul interior și procesul schimbării.
Revenim cu detalii.

🌿 După atelierul de vineri "Corpul știe, mintea află" pe care l-am numit și "degustare de focusing", zâmbetele noastre  ...
30/10/2022

🌿 După atelierul de vineri "Corpul știe, mintea află" pe care l-am numit și "degustare de focusing", zâmbetele noastre vorbesc de la sine despre bucuria pe care o avem împreună când facem din pasiunea pentru focusing o ocazie de învățare.

🌱 Ne-a încurajat și faptul că fiecare participant a plecat cu un zâmbet pe față și în interior cu un AHA, o provocare pentru gândirea automată sau un dor pentru ceea ce se află înăuntrul lui și poate fi explorat cu ajutorul Focusing-ului.

🍀 Vom continua cu noi ateliere în lunile ce vin și vom crea un program de învățare și de practicare a lui.

21/10/2022

Ghidușa a apărut, m-a surprins și am surprins-o. Povesteam anterior că pentru a prinde un "felt sense" este nevoie să ne oprim, să încetinim, să ne ducem atenția în corp. Uite că se poate și pe neașteptate: țopăiala veveriței a stăruit suficient pentru a se lăsa filmată. Așa și cu "felt sense-ul", este deja acolo în interiorul nostru și ne stăruie în piept sau în stomac, până când ne facem timp să reglăm "camera" focusing-ului.

Atelierul de Focusing despre nevoi ('Corpul știe, mintea află'), pe care îl propuneam pe 7 octombrie a avut 'premiera' a...
19/10/2022

Atelierul de Focusing despre nevoi ('Corpul știe, mintea află'), pe care îl propuneam pe 7 octombrie a avut 'premiera' aseară la Dublin, când Luiza a îmbinat Comunicarea Nonviolentă cu Focusing-ul și jocul. A ieșit un atelier experiențial tare fain pe care îl vom ține și în București pe 28 octombrie.

18/10/2022

"Weeklong" sau o săptămână întreagă pentru a descoperi noi nuanțe ale procesului numit Focusing, într-un cadru natural în care vara și toamna se completează și se împletesc. Este o interacțiune aici: între copacii bătrâni și florile mărunte, între liniștea unui centru dominican și neliniștea vântului irlandez, între oameni din culturi diferite care beau ceaiul diferit și au învățat Focusing în feluri diverse. "Implicit intricacy sau "complexitatea implicită" este un concept din focusing pe care îl experimentăm din plin în acestă săptămână.

Participăm pentru a doua oară la   - un eveniment organizat de  , pentru a celebra ceea ce ne aduce împreună - pasiunea ...
17/10/2022

Participăm pentru a doua oară la - un eveniment organizat de , pentru a celebra ceea ce ne aduce împreună - pasiunea pentru Focusing și dorința de a fi o comunitate internațională.
Dacă anul trecut evenimentul a fost online, acum putem să fim împreună atât online, cât și în „carne și oase” în Dublin. De la fiecare eveniment internațional de Focusing luăm inspirație și încredere pentru a crea și aici în România o comunitate de „focuseri” și a „deschide poarta” pentru ceea ce este unic și valoros în acest proces.
Vom reveni cu postări de pe tot parcursul săptămânii.

Un citat atât de frumos, dar poate un pic greu de cuprins. 🌱 Gendlin vorbește despre 2 niveluri la care demersul terapie...
06/10/2022

Un citat atât de frumos, dar poate un pic greu de cuprins.
🌱 Gendlin vorbește despre 2 niveluri la care demersul terapiei se întâmplă. Primul, cel ușor de surprins, poate de suprafață, este cel în care aducem ceea ce ne încurcă și ne blochează în viața noastră de zi cu zi.

🌿 Mai este un nivel, numit în Focusing 'Felt Sense', concept în jurul căruia s-a dezvoltat această întreagă abordare. Acolo la nivel corporal, aproape de inconștient nu se află nimic care să fie împotriva noastră, ci doar așteaptă să fie descoperit pentru a ne ajuta să mergem mai departe și să creștem.

„Un poet francez spunea „Cuvintele știu despre noi lucruri pe care noi nu le știm”. M-am gândit adesea la spusele poetul...
04/10/2022

„Un poet francez spunea „Cuvintele știu despre noi lucruri pe care noi nu le știm”. M-am gândit adesea la spusele poetului, dar ... am început să înțeleg cu adevărat pe măsură ce am dobândit abilitatea de a face Focusing. Pentru că Focusing-ul este întâlnirea minunată dintre cunoscut și necunoscut, dintre limbaj și corporalitate, dincolo de gândirea logică, întocmai ca poezia.” Acesta este începutul unui articol despre corp pe site-ul nostru. În comentariu găsiți linkul unde îl puteți citi integral.

La sfârșitul săptămânii vă propunem un atelier de „degustat” Focusing-ul: vom avea ocazia să ne aducem atenția către fel...
03/10/2022

La sfârșitul săptămânii vă propunem un atelier de „degustat” Focusing-ul: vom avea ocazia să ne aducem atenția către felul în care rezonează în corpul nostru anumite nevoi.

Acestea sunt denumite prin cuvinte abstracte și generale, dar prin focusing le putem individualiza și aduce în concretețea vieții noastre. Vă așteptăm să explorăm ce anume ne spune corpul, ce senzație discretă, ce culoare sau ce mișcare apar în interiorul nostru când ne întoarcem atenția către o nevoie sau alta. Astfel putem găsi un sens propriu în ceea ce se numește „felt sense” - concept fundamental în focusing. „Felt sense” - greu de tradus exact în română este ceea ce știe deja corpul, iar mintea începe să afle prin întoarcerea atenției în interiorul nostru.



Detalii despre eveniment aici:

https://www.facebook.com/events/5763835990303003?ref=newsfeed

Ieri seară am participat la o masă rotundă organizată de  , mai exact de oamenii care susțin Focusing-ul ca modalitate d...
28/09/2022

Ieri seară am participat la o masă rotundă organizată de , mai exact de oamenii care susțin Focusing-ul ca modalitate de interacțiune cu copiii și îl promovează în educație și familie ori sistemul de protecție al copilului. A fost o înâlnire care ne-a apropiat foarte mult, fie că suntem specialiști în lucrul cu copiii, fie părinți sau bunici. Și cm să nu te apropii când creezi un spațiu de siguranță în care poți să-ți amintești că toți avem înăuntrul nostru un copil care vrea să petrecem o clipă de compasiune cu el?!

15/08/2022

Focusing...is optimistic.
It is based on the very positive experience of change...It envisions a person as a process,
capable of continual change and forward movement.
-Eugene Gendlin

Address

Washington, 2
Bucharest

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Focusing Center - Centrul de Focusing posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Focusing Center - Centrul de Focusing:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram