Psihoterapeut Florența Rănaciu

Psihoterapeut Florența Rănaciu Sunt Florența Rănaciu, psihoterapeut cu drept de liberă pratică- Colegiul Psihologilor.

Ofer servicii de consiliere și psihoterapie pentru toate segmentele de vârstă. Ca și abordare psihoterapeutică folosesc predominant Analiza Tranzacțională.

https://www.facebook.com/share/16nFZnmNcq/?mibextid=wwXIfr
07/01/2026

https://www.facebook.com/share/16nFZnmNcq/?mibextid=wwXIfr

COPILUL STĂ 50 DE MINUTE LA TERAPIE
ȘI RESTUL ZILEI ACASĂ ȘI LA ȘCOALĂ.
AICI SE CONSOLIDEAZĂ SAU SE ANULEAZĂ CE SE LUCREAZĂ ÎN TERAPIE.

În cabinet ajung frecvent copii și adolescenți aduși „în criză”. Uneori sunt la prima întâlnire, alteori la a doua, și apare deja întrebarea:
„Și? Ce părere aveți? Cum e? Ce probleme are?” “ Se vindecă? Are rost să îl/o aduc?”
Această așteptare spune mai mult despre MODUL ÎN CARE ESTE ÎNȚELEASĂ TERAPIA decât despre copil. Evaluarea psihologică NU ESTE UN VERDICT RAPID, nu este un test de sânge și NU SE FACE ÎNTR-O ȘEDINȚĂ. Evaluarea înseamnă timp, observație, istoric, relație terapeutică, contexte multiple și, foarte important, FUNCȚIONAREA FAMILIEI. Orice concluzie formulată prea devreme NU ESTE PROFESIONALĂ, iar orice presiune pentru „un răspuns rapid” mută terapia într-o zonă greșită.
Mai există o realitate dureroasă…COPII ȘI ADOLESCENȚI ADUȘI LA TERAPIE „PE ASCUNS”. De cele mai multe ori, mama încearcă să ajute, dar există un părinte…frecvent tatăl, care NU ESTE DE ACORD. Se speră că „dacă îl aducem fără să știe, lucrurile se vor rezolva”.
NU SE VOR REZOLVA.
Dincolo de cadrul legal (MINORII NU POT FI LUAȚI ÎN TERAPIE FĂRĂ ACORDUL AMBILOR PĂRINȚI), există o problemă mult mai serioasă: TERAPIA FĂCUTĂ ÎMPOTRIVA UNUI PĂRINTE DEVINE O FRÂNĂ, NU UN SPRIJIN. Copilul este prins într-un CONFLICT DE LOIALITATE, iar orice progres obținut în cabinet se lovește de un zid acasă.
Am întâlnit adolescenți cu DEPRESIE SEVERĂ, cu suferință reală, profundă, care aveau nevoie clară de EVALUARE PSIHIATRICĂ și, uneori, de TRATAMENT. Iar un părinte spunea „nu”. Minimaliza, ironiza sau discredita intervenția:
„Iar te duci la “asta” să îi spui toate prostiile?”
„Ce, acum suntem toți bolnavi?”
„Pe vremea mea nu exista depresie.”
“ Asta pentru că nu te duci mai des la biserică “
“ Nu ai nevoie, poți și singur să ieși din asta”
În aceste condiții, TERAPIA NU POATE FUNCȚIONA PE DEPLIN. Nu pentru că adolescentul nu vrea. Ci pentru că MEDIUL ÎN CARE TRĂIEȘTE CONTRAZICE ZILNIC CEEA CE SE CONSTRUIEȘTE ÎN CABINET.
❗️Psihologul NU ESTE POMPIER. NU ESTE 112. Nu stinge incendii emoționale apărute din ani de tensiune, conflicte, invalidare sau haos relațional, într-o oră pe săptămână. Terapia NU ESTE INTERVENȚIE DE CRIZĂ PERMANENTĂ și nici soluție de urgență care să repare ceea ce familia NU ESTE DISPUSĂ SĂ VADĂ SAU SĂ SCHIMBE.
Aici apare întrebarea esențială, pe care evităm să ne-o punem sincer:
A CUI ESTE PROBLEMA?
Și mai ales: UNDE SE DESFĂȘOARĂ PROBLEMA?
Copilul sau adolescentul este, de cele mai multe ori, SIMPTOMUL. Simptomul unui climat relațional, al unui stil de comunicare, al unor conflicte nerezolvate, al unor roluri distorsionate. DACĂ MEDIUL RĂMÂNE NESCHIMBAT, terapia copilului produce rezultate FRAGILE, PARȚIALE, INSTABILE. Este ca și cm ai încerca să mergi înainte CU FRÂNA DE MÂNĂ TRASĂ.
CE SE LUCREAZĂ ÎN TERAPIE TREBUIE SUSȚINUT ACASĂ…prin atitudini, prin limite coerente, prin disponibilitate emoțională, prin asumare parentală. Altfel, copilul învață ceva într-un spațiu și se întoarce zilnic într-un altul care îl anulează.
SCHIMBAREA NU SE CONSTRUIEȘTE DOAR ÎN CABINET.
Se construiește în CELELALTE 23 DE ORE.
În FAMILIE.
Terapia copilului fără implicarea familiei NU ESTE IMPOSIBILĂ, dar este LIMITATĂ. Iar a cere rezultate rapide, evaluări instant sau soluții magice în lipsa sprijinului real înseamnă A CERE IMPOSIBILUL.
Psihoterapia NU REPARĂ MEDIUL ÎN LOCUL FAMILIEI.
Îl poate însă OGLINDI.

Vindecarea nu e o linie dreaptă. Este o pereche de aripi care se formează încet, uneori din bucăți de durere. Și când în...
30/10/2025

Vindecarea nu e o linie dreaptă. Este o pereche de aripi care se formează încet, uneori din bucăți de durere. Și când înveți să zbori nu o faci ca să poți fugi, ci pentru a vedea lumea dintr-un loc mai senin. 🫶

16/07/2025

Vacanța, între relaxare și structură

În vacanță ne dorim, pe bună dreptate, să ne odihnim: să dormim mai mult, să nu ne mai uităm la ceas, să ieșim din ritmul solicitant al zilelor obișnuite. Corpul și mintea noastră au nevoie de pauză.
Dar… odihna nu înseamnă neapărat dezorganizare totală.
Creierul uman funcționează mai bine când există un minim de structură: rutine blânde, activități cu sens, ancore care dau o formă timpului. Altfel, prea mult haos poate genera neliniște, agitație sau sentimentul că “pierdem timpul”.
Vacanța e despre echilibru. Între abandon și prezență conștientă.

"Fawn” înseamnă a te adapta compulsiv pentru a evita conflictul sau pericolul, prin încercarea de a-i mulțumi pe ceilalț...
17/06/2025

"Fawn” înseamnă a te adapta compulsiv pentru a evita conflictul sau pericolul, prin încercarea de a-i mulțumi pe ceilalți. Este un răspuns învățat, apărut în special în copilărie, în medii instabile emoțional. Un mecanism de supraviețuire ce necesită timp, răbdare și grijă față de sine.

"Intreaga noastră moștenire emoțională este un bagaj pe care fie îl despachetăm, fie îl dăm mai departe. Este un dar pe ...
28/04/2025

"Intreaga noastră moștenire emoțională este un bagaj pe care fie îl despachetăm, fie îl dăm mai departe. Este un dar pe care nu ni-l oferim doar nouă, ci și celor care vin după noi"

06/04/2025

Pe măsură ce trece timpul, începem să vedem altfel viața. Când suntem copii, părinții par invincibili, stâlpi de sprijin, mereu acolo, mereu în control. Dar vine o zi în care îi vedem obosiți. Poate mai tăcuți și mai ușor de rănit. Începem să observăm mâinile lor, odată puternice, acum tremurând puțin. Privim în ochii lor și vedem o blândețe care a învățat multe și a pierdut la fel de mult. Și realizăm că și ei au fost cândva copii, că au visat, au sperat, au greșit, că și-au pus pe pauză bucăți din viață pentru noi. Și că, fără să ceară nimic în schimb, au continuat să fie acolo, chiar și când nu i-am înțeles sau i-am judecat.
💝

Uneori, tot ce ai nevoie este o îmbrățișare care să-ți spună că totul va fi bine.  💝
21/01/2025

Uneori, tot ce ai nevoie este o îmbrățișare care să-ți spună că totul va fi bine.
💝

24/12/2024

Pentru că iubirea conținea risc de suferință
Am hotărât să devin indisponibil emoțional.
Mască de om liber

Pentru că nesiguranța mi-a fost taxată
Am hotărât să devin arogant.
Mască de încredere

Pentru că rușinea a fost atât de dureroasă
Am hotărât să mă izolez.
Fals respect de sine

Pentru că greșeala mi-a fost criticată
Am decis să fac doar atunci când sunt sigur că-mi iese din prima
Substitut de succes

Pentru că respingerea a durut atât de tare
Am decis să nu mai încerc.
Surogat pentru siguranță

Pentru că tristețea nu mi-a adus respect
Am hotărât să fiu furios.
Mască de putere

Pentru că neputința e subiect tabu
Am decis că nici nu vreau ceea ce vreau de fapt.
Mască de modestie

Pentru că frica a fost ridiculizată
Am încetat să mai risc.
Mască de înțelepciune

Așa am supraviețuit. Așa am devenit.
Arogant, evitant, izolat, reținut, nepăsător, ascuns, furios, terifiat.
Adult. Bărbat.
Acum inversez procesul.
Sunt pe drum, înapoi. Greu drum. Necesar

Acest rol inversat poate avea consecințe semnificative asupra dezvoltării emotionale, psihologice și sociale a copilului...
09/12/2024

Acest rol inversat poate avea consecințe semnificative asupra dezvoltării emotionale, psihologice și sociale a copilului.

Copiii substitut de partener sunt copii privați de copilărie, de libertățile adecvate vârstei lor. Cum să evităm incestul emoțional.

15/10/2024

Chiar dacă noi observăm oportunități de creștere pentru cei cu care lucrăm, până când în mintea lor nu există spațiu suficient de integrare, ne vom tot învârti in jurul ei.

Address

B-dul Gheorghe Magheru Nr. 31
Bucureşti Sectorul 1
010325

Opening Hours

Monday 18:00 - 21:00
Tuesday 18:00 - 21:00
Wednesday 18:00 - 21:00
Thursday 18:00 - 21:00
Friday 18:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 14:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psihoterapeut Florența Rănaciu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psihoterapeut Florența Rănaciu:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram