Psihoterapeut Evelina Smîntînă

05/11/2025

Gânduri random cu iz de ironii, căci psihoterapia nu e la fel de glamorous ca o iluzie vândută pe TikTok

01/10/2025

Nu ești un părinte rău chiar dacă uneori lucrurile scapă de sub control, te enervezi și spui ceva ce apoi regreți. Menirea ta nu este să treci prin rolul de părinte fără nicio greșeală!

Cel mai important nu este ceea ce faci în acel moment, ci felul în care gestionezi situația ulterior.

Faptul că părinții pot greși și apoi pot repara este o lecție extrem de importantă pe care le-o putem dărui copiilor noștri. Ne învățăm în acest fel copiii că exista posibilitatea de reparație în orice relație și le arătăm și cm pot face asta.

Autenticitatea și conexiunea reală nu stau în perfecțiune, ci în umanitate. Copiii noștri nu au nevoie de părinți impecabili, ci de părinți reali, care greșesc, repară și încearcă din nou.

Suntem Oana Călugăru și Ana Maria Preoteasa, psihoterapeute focalizate pe Emoții (EFT, EFST și EFT-Young), și am lansat un nou proiect dedicat părinților, dar și specialiștilor ce lucrează cu copii. Ne propunem să susținem și să ghidăm în a-și sprijini copiii în depășirea dificultăților emoționale și în a construi relații mai sănătoase și rezistente în timp cu aceștia.

Este vorba despre un blog de specialitate, unde vom continua să scriem despre emoții. Despre emoțiile copiilor și ale părinților - despre emoții care dor și emoții care vindecă, despre cm putem găsi sens în trăirile noastre. Despre faptul că ne ascundem cu orice preț cele mai dificile trăiri, fiind convinși că suntem singurii care trăiesc asta și nimeni nu ne-ar putea înțelege, în contexte în care tot ce avem nevoie ar fi conexiunea cu ceilalți.

https://impreunaprinemotii.ro/

26/09/2025

Atelierul nu e despre cm să mănânci sănătos, nu e despre diete și regimuri alimentare.

Este despre tine. Despre copilul care răspundea la vocea care îl chema la masă.

Este despre foamea de iubire, de siguranță, de conexiune. Despre toate momentele în care ai așteptat, ai cerut fără cuvinte și uneori n-ai primit. Sau ai primit prea mult.

Pe 14 noiembrie ne întâlnim din nou să explorăm împreună relația cu hrana.

Te poți înscrie printr-un mesaj privat. Te așteptăm ☺️

03/09/2025

29/08/2025

18/08/2025

Ce începe ca o alinare, continuă ca o dependență? În câte cazuri consumul ajunge un surogat emoțional? Devine un cerc vicios care reduce capacitatea de atașament și gestionare a situațiilor dificile, creând astfel dependență.