Lavinia Ioviţǎ -Psiholog

Lavinia Ioviţǎ -Psiholog Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Lavinia Ioviţǎ -Psiholog, Psychologist, Anastasie Simu, Nr. 6, Bucureşti Sectorul 1.

Psiholog și Terapeut Sistemic Relațional de Cuplu & Familie 🌱 Te însoțesc în procesul tău de vindecare, autocunoastere și de rescriere a propriului scenariu de viață, pentru a te bucura de relații autentice, fericite și împlinitoare. ✨ Studiind şi experimentând, am descoperit că adevărata comoară a vieții și cheia tuturor răspunsurilor noastre constau în cunoașterea de sine, în acceptarea tuturor părților noastre și în asumarea rolurilor din viață, și a ceea ce suntem cu adevărat. Iar relațiile cu cei apropiati, de cuplu și de familie, cu prietenii sau partenerii de munca, sunt cele care ne provoacă cel mai mult, sunt cele care vorbesc cel mai mult despre noi și cele care ne oferă cele mai multe oportunități de creștere în viață. Iată de ce lucrul cu sinele, din perspectiva relațiilor cu persoanele importante nouă, este una din cele mai eficiente moduri de a te vindeca, de a te descoperi și de a crește, de a te dezvolta, înțelegând faptul că noi facem parte dintr-un întreg, fiind interconectați.

18/03/2026

Maine la workshop-ul gratuit explic cm anume se produce vindecarea și eliberarea de resentimente.

🔗 Link in primul comentariu

17/03/2026

Joi, la webinarul gratuit, vom vorbi despre
𝐝𝐞 𝐜𝐞 𝐮𝐧𝐞𝐥𝐞 𝐫ă𝐧𝐢 𝐝𝐢𝐧 𝐝𝐫𝐚𝐠𝐨𝐬𝐭𝐞 𝐧𝐞 𝐩𝐨𝐭 𝐮𝐫𝐦ă𝐫𝐢 𝐚𝐧𝐢 𝐝𝐞 𝐳𝐢𝐥𝐞.

Și despre cm ne putem elibera de suferință fără să simțim că ne negăm durerea.

te invit să participi la 𝐰𝐞𝐛𝐢𝐧𝐚𝐫𝐮𝐥 𝐋𝐈𝐕𝐄 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭.

🗓 Joi, 19 martie | ora 19:00

𝐏𝐞𝐬𝐭𝐞 𝟐𝟎𝟎 𝐝𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐚𝐧𝐞 𝐬-𝐚𝐮 î𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐬 𝐝𝐞𝐣𝐚.

Vom vorbi despre resentiment, nedreptate și vinovăție.

Si despre cm începe cu adevărat eliberarea emoțională.

Și mai e ceva important:
𝐰𝐞𝐛𝐢𝐧𝐚𝐫𝐮𝐥 𝐧𝐮 𝐯𝐚 𝐟𝐢 î𝐧𝐫𝐞𝐠𝐢𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭.

Așa că te aștept să ni te alături LIVE.

Link de inscriere în primul comentariu👇

11/03/2026

Accepți des această scuză?
În ziua de azi, când avem acces la atât de multă informație, și intr-un timp atât de scurt, record, “a nu știi cm să faci altfel” nu mai poate fi o scuză.

Astăzi este despre forță și sensibilitate.Despre iubire și susținere.Dar mai ales despre curajul de a ne regăsi pe noi î...
08/03/2026

Astăzi este despre forță și sensibilitate.
Despre iubire și susținere.

Dar mai ales despre curajul de a ne regăsi pe noi înșine,
în cele mai neașteptate moduri,
atunci când pare că nimic nu mai este posibil.

Astăzi mă gândesc la toate femeile
care au avut curajul să spună nu,
pentru ca eu, astăzi, să pot alege în siguranță.

Mă gândesc la toate
mamele, fiicele, soțiile, iubitele.

La noi, femeile,
care suntem cu adevărat o forță.

Prin puterea noastră constantă
de a ne reinventa,
de a găsi soluții acolo unde pare că nu mai există niciuna,
de a renaște, iar și iar,
din propria cenușă.

Astăzi este despre mine.
Despre tine.
Despre noi toate.

Cele care suntem.
Cele care am fost.
Și cele care vom deveni.

La mulți ani, femeie. 🌹🌹🌹

06/03/2026

Cum ajungem să ne pierdem în relație? Lavinia Ioviţǎ -Psiholog

21/02/2026

Să facem sau nu compromisuri in relație?iovita.psiholog

Mulți credem că problema în relație este conflictul.Dar de multe problema este că relația a devenit un spațiu de supravi...
17/02/2026

Mulți credem că problema în relație este conflictul.

Dar de multe problema este că relația a devenit un spațiu de supraviețuire.

Iar modul în care reacționam la conflict, atunci cand ne certǎm, ne oglindeşte starea noastră relaționalā.

Cum ne certăm, dar mai ales cm ne împacăm poate creea spațiul nostru de siguranță sau poate amplifica toate fricile si insecuritățile din relație.

Câteodată este doar despre a învăța cm să ne apropiem şi să ne deschidem unul față de celălalt.

Alteori este de a învăța cm să identificăm și să oprim un abuz.

In carusel am lǎsat câteva idei despre cm se simte o relație în modul de supraviețuire, iar dacă te-ai regăsit în descriere,

👇poți descărca testul de comunicare direct din primul comentariu.👇

14/02/2026

Astăzi, la matinalul TVR1, am primit o întrebare importantă:

Să facem compromisuri în relație?

Da. O relație nu rezistă fără compromisuri.
Dar compromisul nu înseamnă renunțare la sine..

Compromisul e un dans.
Un pas eu, un pas tu.
Şi ne întâlnim la mijloc.

Sacrificiul apare atunci când doar unul face pași.
Când, pentru ca relația să supraviețuiască, renunț constant la mine.
Și simt că rândul meu nu mai vine niciodată. 🥹

În relații, suferința contextuală e normală.
Însă suferința cronică este despre supraviețuire.

Dacă trebuie să te anulezi ca să fie bine,
nu mai vorbim despre compromis.

Vorbim despre pierdere de sine.

Mulțumesc .chirita și pentru invitație și

pentru spațiul de a vorbi despre un subiect atât de important. 💛


Dacă doar tu faci compromisuri în relație…Atunci vorbim de altceva.👇Astăzi, la matinalul TVR, am primit o întrebare foar...
14/02/2026

Dacă doar tu faci compromisuri în relație…

Atunci vorbim de altceva.👇

Astăzi, la matinalul TVR, am primit o întrebare foarte importantă:

Să facem compromisuri în relație?
Și care este diferența dintre compromis și sacrificiu?

O relație nu are cm să reziste fără compromisuri.
Dar compromis nu înseamnă renunțare la tine.

👉 Compromisul asumat este acel loc în care mă opresc și cântăresc:

- ce este important pentru mine, pentru familie, pentru celălalt.

- Și aleg, uneori, să fac spațiu pentru dorințele celuilalt, din iubire, din dorința de a-i fi bine, din dragoste.

Dar este un dans.
Un pas eu, un pas tu.
Şi ne întâlnim mereu la mijloc.

Însǎ atunci când compromisul devine unilateral, el se transformă rapid în sacrificiu.
Și acolo începe pierderea de sine.

Sacrificiul este atunci când, pentru ca relația să supraviețuiască,
💔 renunț constant la nevoile, dorințele și aspirațiile mele.

Şi simt că rândul meu nu mai vine niciodată. 🥹

Și da, în orice relație există suferință.

Dar suferința contextuală e normală: apar etape dificile, situații punctuale, crize pe care le traversăm împreună.

Însă suferința cronică este despre supraviețuire.

👉Un compromis nu te micșorează.
👉Un sacrificiu repetat, da.

Dacă trebuie să te anulezi ca să fie bine, nu mai vorbim despre compromis.
Vorbim despre pierdere de sine.

Mulțumesc Maria Chirita si Ionut Gheorghe pentru invitație,

precum și pentru spațiul de a vorbi despre un subiect atât de important. 💛





www.hartarelatiilor.ro

30/01/2026

Faptul că nu ești mereu pe primul loc NU înseamnă neapărat că nu ai grijă de tine.

Sunt mamă de copil mic de 2 ani.
Sunt soție și îmi iubesc soțul și familia.
Sunt psiholog și îmi iubesc meseria până în măduva oaselor.

Sunt fericită și împlinită și, în egală măsură, obosită și dornică să fiu mai activă social.

Și totuși, foarte asumat, m-am dat un pas în spate și am ales ca, pentru o vreme, altcineva să fie mai important decât mine.

Și m-am surprins simțindu-mă vinovată, ca și cm poate nu am grijă suficient de mine.

Judecată sau neînțeleasă când am auzit:
„Lasă, că nu moare dacă lipsești câteva zile…”
sau dojenită că „Încă???!!!” mai alăptez.
Sau că doarme cu mine.

Cred că presiunea asta a „iubirii de sine” poate, uneori, să apese greu pe umerii femeilor.
Și mai ales a mamelor.

Vrem să fim mame bune, și soții, și să fim atente și la relație…
Și toate în timp ce ne punem pe primul loc…

Poate că iubirea de sine înseamnă, uneori, chiar iubirea și grija pe care le oferi,
și care simți că se întorc spre tine.

Cred în reciprocitate.
Cred în a dărui și a primi.
Cred în libertate și interdependență, în egală măsură.

Și cred că uneori e bine să luăm o pauză de la concepte
și să ne așezăm, pur și simplu, în cine suntem acum,
în etapa vieții în care ne aflăm.

Iubirea de sine nu e mereu despre a te pune pe primul loc,
ci despre a te onora în etapa în care te afli
și despre a înțelege că fiecare facem ce putem mai bine,
cu resursele pe care le avem,
acceptând și prioritizând rolurile noastre.

Cu plusuri și minusuri.
Câteodată și cu compromisuri.
Cu însăși complexitatea vieții.

Altfel, iubirea de sine poate deveni încă o obligație pentru noi, femeile.


Suntem în acele zile dintre Crăciun și Anul Nou.Zile în care, de multe ori, 👉continuăm să facem pentru alții,👉să răspund...
29/12/2025

Suntem în acele zile dintre Crăciun și Anul Nou.

Zile în care, de multe ori,
👉continuăm să facem pentru alții,
👉să răspundem așteptărilor,
👉să fim „bine”,

chiar și atunci când suntem obosiți și poate am avea nevoie doar să stăm.

Pentru unii, aceste zile aduc liniște.
Pentru alții, pot fi apăsătoare.
Iar pentru cei mai mulți, sunt pline de emoții contrastante.

Bucurie și entuziasm amestecate cu stres și oboseală.
Agitație care ne place, dar care, uneori, ne și epuizează.

Pentru mine, perioada dinainte de Anul Nou nu mai este despre rezoluții sau planuri mărețe.

Este mai degrabă despre a lua o pauză.

Despre a ieși din minte și din gânduri
și a mă conecta la ce simt acum,
la ce cred că îmi face bine
și la ce este firesc și adevărat pentru mine.

La final de an, nu mai e despre a deveni „mai mult”.
Ci despre a fi bine cu mine.

Despre a accepta și acele lucruri care nu au funcționat așa cm mi-aș fi dorit.

Cu încrederea că, prin acceptare, fac spațiu pentru orice altceva ar putea însemna „mai bine” în 2026.

Așa că invitația mea pentru tine, în aceste zile,

👉este să lași puțin deoparte presiunea lui „mai mult”

💫și să-ți oferi o pauză pentru mai multă liniște, claritate și blândețe.

15/12/2025

De sărbători, nu banii sunt problema reală pentru certurile în cuplu.

Anxietatea legată de bani activează multe tensiuni în cuplu, mai ales de sărbători.

Dar problema reală nu sunt banii.

Ci lipsa conectării emoționale și mai ales a unui spațiu în care ne putem conecta și putem discuta fără să ne fie teamă de reacția celuilalt.

Pentru că, în lipsa siguranței, orice încercare de a comunica cu celălalt se transformă în ceartă.

Address

Anastasie Simu, Nr. 6
Bucureşti Sectorul 1

Opening Hours

Monday 09:30 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00

Telephone

+40737761550

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lavinia Ioviţǎ -Psiholog posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Lavinia Ioviţǎ -Psiholog:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category