Centrul de Dezvoltare Emoțională Ra Of Mind

20/02/2026

În imaginarul colectiv, terapia este adesea privită ca un spațiu care „te face mai bine”.Realitatea psihologică este însă mai nuanțată: terapia nu

15/12/2025

Vă mulțumim din suflet pentru prezența voastră și pentru spațiul de siguranță pe care l-am creat împreună în această seară.
Pentru deschidere, pentru curajul de a privi în interior și pentru disponibilitatea de a explora echilibrul dintre conectare și autonomie, dintre feminin și masculin, ca funcții psihologice esențiale ale ființei noastre.

Fiecare întrebare, reflecție și emoție adusă aici a contribuit la profunzimea întâlnirii. Sperăm ca ceea ce ați primit astăzi să vă însoțească mai departe, în relația cu voi înșivă și cu ceilalți, ca un pas spre mai multă claritate, blândețe și echilibru interior.

Vă mulțumim pentru încredere și pentru a fi parte din comunitatea Ra of Mind.
Ne revedem cu drag în 2026!

01/12/2025

Dragilor, vă mulțumim din suflet pentru prezența voastră în această seară.
Ați adus cu voi deschidere, curiozitate și o energie extraordinar de frumoasă.
Ne bucurăm profund că am putut crea împreună acest spațiu sigur în care să explorăm iubirea, vulnerabilitatea și adevărul personal.
A fost o reală onoare să fim alături de voi în această seară.
Vă mulțumim pentru încredere și pentru tot ce ați împărtășit. 🤍✨
Psiholog Lucia Șireanu
Psihoterapeut Florentina Anghel

24/11/2025

🌸 Spațiul Feminității - Conectare și Evoluție

Dacă simți chemarea către introspecție, feminitate și transformare, ești binevenită.
Dragele noastre, ne bucurăm tare să vă găsim🙏❤️

În această comunitate vom împarți:

🌿 mesaje de susținere și inspirație zilnică;
🌿 practici simple de feminitate (respirație, ritualuri blânde, exerciții de reconectare cu corpul și inima);
🌿 resurse despre relații sănătoase și hrănitoare (cu parteneri, copii, familie, prieteni, colegi);
🌿 reflecții despre cm să aducem echilibru între carieră și viața personală;
🌿 îndemnuri de recunoștință, iubire și blândețe;
🌿 recomandări de cărți, articole, filme și materiale utile;
🌿 spațiu de împărtășire între femei, unde fiecare poate aduce o întrebare, o experiență, o poveste.

❤️Tot ce vom împărtăși aici are scopul să ne aducă mai aproape de noi înșine, de feminitatea noastră și de o viață frumoasă, plină de iubire și conexiuni hrănitoare.
Psiholog Lucia Șireanu
Psihoterapeut Florentina Anghel

20/09/2025

✨ Workshop online
„Gimnaziu cu încredere: prietenii, emoții, reușite! Puterea încrederii în tine” ✨

Astăzi, împreună cu elevii, am explorat tema încrederii în sine printr-un exercițiu interactiv numit „Superputerea mea”.

Fiecare participant și-a identificat calitățile, abilitățile și pasiunile, apoi le-a prezentat grupului, exersând exprimarea liberă și primind feedback pozitiv de la colegi.

Activitatea a fost o ocazie minunată de a:

💫încuraja autocunoașterea și validarea personală,

💫construi curajul de a vorbi în fața grupului,

💫crea un spațiu sigur unde copiii au primit aprecieri de la ceilalți.

Întâlnirea noastră s-a suprapus frumos cu Zilele Bucureștiului 2025, așa că am povestit împreună despre Războiul de Independență și am descoperit de ce Calea Victoriei poartă acest nume astăzi, un moment de istorie care ne amintește că încrederea și curajul pot schimba destine.
Psiholog Lucia Șireanu

12/09/2025

🙏❤️Astăzi, eu și Lucia ne-am întâlnit, la ceas de seară ne-am întâlnit cu 20 de femei.
Am creat împreună un spațiu de siguranță și încredere, am vorbit deschis despre relațiile noastre. Am povestit despre cm a fost să fim în relații toxice, despre neputința de a pleca din acestea, despre cât de tare doare o astfel de relație, despre cm ne rănesc, despre ce emoții trezesc în noi și despre cât de greu este să ne luăm înapoi puterea.

☘️❤️A fost o întâlnire în cadrul căreia am descoperit împreună că atunci când ne ascultăm una pe cealaltă, când ne împărtășim poveștile si ne susținem, drumul spre vindecare devine mai clar.
🙏☘️❤️Dragelor, vă mulțumim că ați fost alături de noi azi!

❤️Vom continua această serie cu un set de workshopuri dedicate relațiilor, pentru a învăța să recunoaștem tiparele, să alegem sănătatea emoțională și să construim conexiuni bazate pe respect și iubire.

Cu multă recunoștință,
Florentina Anghel & Lucia Șireanu 💕

12/09/2025

🌸 Spațiul Feminității – Conectare și Evoluție

📌 Tema întâlnirii din această seară:
„Redobândește-ți puterea: ieșirea din cercul relațiilor toxice”

În această seară, ne-am reunit într-un spațiu sigur și cald, pentru a explora împreună temele profunde ale relațiilor care ne consumă energia și cm putem găsi calea spre libertate emoțională și echilibru interior. Am discutat despre:
✨ Identificarea tiparelor relaționale toxice
✨ Nevoile emoționale neîmplinite și impactul lor în viața de adult
✨ Pași practici pentru redobândirea puterii personale
✨ Construirea de limite sănătoase și cultivarea respectului de sine

🙏 Mulțumiri din suflet tuturor doamnelor și domnilor care au participat, au împărtășit experiențele lor și au contribuit la profunzimea discuției. Prezența și vulnerabilitatea voastră dau valoare acestor întâlniri.

💬 Veste bună! Vom reveni cu partea a doua a întâlnirii:
📅 Workshop online – „De la victimă la iubire”
🗓 Luni, 6 octombrie 2025
🕢 Ora 19:30 – 20:30

🌐 Spațiul Feminității – Conectare și Evoluție rămâne locul nostru de explorare, vindecare și celebrare a feminității autentice.
Psihoterapeut Florentina Anghel
Psiholog Lucia Șireanu

09/09/2025

06/09/2025

🌈 „Gimnaziu cu încredere: prietenii, emoții, reușite”

La workshopul nostru online, copiii de gimnaziu au vorbit deschis despre provocările adaptării, despre ce înseamnă pentru ei o prietenie adevărată și despre emoțiile care apar atunci când pășești într-un colectiv nou.

Am descoperit împreună că:
💡 Emoțiile de nesiguranță sunt firești, dar pot fi depășite cu răbdare și deschidere.
💡 Un simplu gest – un zâmbet, o întrebare, o invitație – poate fi începutul unei prietenii frumoase.
💡 Respectul, sinceritatea și sprijinul sunt fundamentul oricărei relații.
💡 Fiecare dintre noi poate face primul pas spre o legătură autentică.

🤝 Atmosfera a fost una de încredere, copiii și-au împărtășit experiențele și au descoperit că, deși poveștile sunt diferite, emoțiile ne unesc. Am construit împreună un adevărat Pod al Prieteniei!

✨ Hai și tu alături de noi la următoarea întâlnire – pe 20 septembrie, pentru a descoperi împreună cm putem fi cea mai bună versiune a noastră.


Psiholog Lucia Șireanu
Psihoterapeut Florentina Anghel