Natur House Bucuresti - Titulescu

21/02/2026

Iar spui că “nu știi ce să mănânci” și ajungi la covrigi? 🤭

Încearcă ceva simplu. Serios de simplu. O salată de rucola făcută în 3 minute… dar cu beneficii pentru o zi întreagă.

Rucola ajută digestia, susține detoxifierea, îți oferă fibre, vitamine și acel gust ușor picant care te satură mai repede. Încerci și tu? ☺️

Ingrediente:

0,5 kg frunze de rucola
10 roșii cherry
4-5 felii subțiri de parmezan
Ulei de măsline extravirgin
Zeama de la o jumătate de lămâie
Sare de Himalaya
Oțet balsamic
Mod de preparare:

Se pun ingredientele într-un bol și se amestecă astfel încât să cuprindă toate aromele. Și gata!

Pe blogul nostru găsești o mulțime de idei inspirate pentru iarnă. Suntem aici să-ți oferim motivația și sprijinul de care ai nevoie.

💚 Lider mondial în nutriție și dietetică
👉🏻 natur-house.ro

20/02/2026

18/02/2026

Upsi… iar te-ai apucat “de luni”?

Ții dietă 3 zile, apoi apare o gustare, o cină târzie, o zi aglomerată și totul se duce… pe apa sâmbetei. 🤭

E clar că lipsește un plan clar, construit pentru tine, dar și un reel ca acesta căruia e musai să îi dai SAVE. 🫶🏻

💚 Lider mondial în nutriție și dietetică
Programează acum o consultație 👉🏻 natur-house.ro

17/02/2026

Minus 35 kg, pas cu pas, cu mâncare simplă, explicații clare și ajustări făcute la timp. 💪🏻

Asta înseamnă reeducare alimentară! Dacă Valentin a putut, poți și tu. Primul pas e să vii la o consultație gratuită și vorbim exact despre tine. 🤗

💚 Lider mondial în nutriție și dietetică
👉🏻 natur-house.ro sau 📞 0800 070 101!

16/02/2026

14/02/2026

De Valentine’s Day, alege preparate care îți plac și îți fac bine. Romantic, gustos și fără regrete a doua zi. 🤭♥️

💚 Lider mondial în nutriție și dietetică
Programează acum o consultație 👉🏻 natur-house.ro

11/02/2026

De Valentine’s Day nu e vorba doar despre flori și ciocolată, ci și despre cm vă susțineți unul pe celălalt zi de zi. ☺️

Atunci când slăbitul devine un obiectiv comun, lucrurile se schimbă: mâncați mai organizat, vă motivați reciproc și nu mai simțiți că sunteți singuri în proces. 💚

Tocmai de aceea, am pregătit un plan alimentar special de Valentine’s Day, gândit pentru cupluri și familii care vor să mănânce bine, să se simtă bine și să slăbească împreună.

Vă așteptăm în centrele Natur House, discutăm exact ce vi se potrivește și începem cu un plan clar, ușor de urmat și adaptat stilului vostru de viață. 🫶🏻

💚 Lider mondial în nutriție și dietetică
👉🏻 natur-house.ro

11/02/2026

Vezi episodul complet: https://youtu.be/965K3brHsAI?si=19prwCG2GhFyklEp

10/02/2026

Link direct de vizionare aici: https://youtu.be/965K3brHsAI?si=6eaWqQqPaCjAPfgu

09/02/2026

Camelia Sâncelean la VORBA LUI JORGE. Vezi tot episodul aici: https://youtu.be/965K3brHsAI?si=Fpq36GDqN9tmyBFB

09/02/2026

08/02/2026

Vino la o consultație gratuită să vezi ce simplu și ușor poți slăbi cu metoda noastră.

Programează-te
👉🏻 natur-house.ro sau
📞 0800 070 101!