Dr. Anca Panaitescu

05/01/2026

Un nou an este o ocazie excelentă să ne gândim la prevenție și planificare.
Fie că te pregătești pentru sarcină, fie că vrei să menții sănătatea ginecologică, începutul anului este momentul ideal pentru:

✔️ Controale și evaluări periodice
✔️ Alegerea unui stil de viață echilibrat: alimentație sănătoasă, hidratare și mișcare
✔️ Odihnă și gestionarea stresului
✔️ Consult preconcepțional, dacă plănuiești o sarcină

Fiecare gest de grijă pentru corpul tău astăzi contribuie la un an sănătos și la viitorul bebeluș, dacă urmează să apară.

🌱 În 2026, pune sănătatea ta pe primul loc!

31/12/2025

Anul Nou aduce speranță, planuri și emoții noi.
Fie că te pregătești pentru sarcină, fie că vrei să menții sănătatea ginecologică și generală, începutul de an este momentul perfect pentru alegeri conștiente și echilibru.

✨ Mese echilibrate și hidratare corespunzătoare
✨ Odihnă și timp pentru relaxare
✨ Atenție la sănătatea ginecologică: controale periodice, prevenție, monitorizare a oricăror modificări

Fiecare alegere atentă de azi contribuie la un an sănătos și echilibrat pentru tine.

🎆 La mulți ani plini de sănătate și liniște!

25/12/2025

Crăciunul este despre apropiere, lumină și tihnă.
Pentru toate femeile, fie că sunt gravide sau nu, această perioadă ar trebui să însemne mai puțină grabă și mai multă grijă pentru corp și emoții.

🤍 Odihna, mesele echilibrate și evitarea epuizării sunt daruri prețioase pentru sănătatea ginecologică și generală.
Este momentul să te bucuri de sărbători fără presiune și cu atenție la nevoile tale.

🎄 Crăciun liniștit și sănătos, pentru tine și corpul tău!

23/12/2025

Sărbătorile vin cu mese bogate și tentații, iar în sarcină nu este nevoie de interdicții drastice, ci de alegeri atente și echilibrate.

✔️ Mese mai mici, fără excese
✔️ Hidratare corespunzătoare pe tot parcursul zilei
✔️ Alimente bine preparate termic
✔️ Atenție la dulciuri și mâncăruri foarte grase

❌ Alcoolul rămâne contraindicat în sarcină, indiferent de cantitate.
❌ Evitați alimentele crude sau insuficient preparate, precum ouăle crude, carnea crudă sau brânzeturile nepasteurizate.

Corpul unei gravide muncește intens în această perioadă, iar sărbătorile pot fi trăite cu bucurie și siguranță atunci când măsura este ingredientul principal.

🎄 Aveți grijă de voi — pentru voi și pentru copilul vostru.

16/12/2025

La finalul trimestrului I, în jurul săptămânii 13, realizăm o evaluare ecografică complexă care oferă informații esențiale atât despre sănătatea bebelușului, cât și despre evoluția sarcinii.

🔍 De ce este importantă această evaluare?
✔ Ne ajută să estimăm riscul unor anomalii genetice frecvente.
✔ Analizăm primele detalii ale dezvoltării fetale: creier, inimă, membre, organe interne.
✔ Include screeningul pentru preeclampsie, o complicație importantă a sarcinii, care poate fi identificată timpuriu și monitorizată corect.
✔ Permite depistarea precoce a situațiilor care necesită urmărire atentă.

Este un moment-cheie care pune bazele unei îngrijiri personalizate și sigure încă din primul trimestru.

02/12/2025

Pentru multe cupluri, începutul unei sarcini pare momentul testului pozitiv. În realitate, pregătirea înainte de concepție este esențială pentru a crește șansele unei evoluții bune a sarcinii.

Consultul preconcepțional ne ajută să:
🔹 evaluăm starea de sănătate a ambilor parteneri
🔹 identificăm și, acolo unde se poate, corectăm factorii de risc
🔹 discutăm despre stilul de viață optim pentru perioada care urmează
🔹 recomandăm suplimente importante, precum acidul folic, ce trebuie început cu câteva luni înainte de concepție

Este un pas simplu, dar cu impact mare asupra sănătății mamei și a viitorului copil.
O sarcină sănătoasă începe cu o discuție informată și planificată.

26/11/2025

23/11/2025

A year-long investigation reveals how mothers lost children after being radicalised by uplifting podcast tales of births without midwives or doctors

17/11/2025

O zi pentru cei mai mici și mai curajoși luptători.

Astăzi aducem în atenție bebelușii născuți prematur – copii care vin pe lume prea devreme, dar care poartă în ei o forță incredibilă. Fiecare gram câștigat, fiecare zi în incubator, fiecare progres este o victorie.

👶 Prematuritatea rămâne una dintre cele mai importante provocări ale medicinei neonatale și obstetricale.
În fiecare an, milioane de familii trec prin emoțiile unui început neașteptat, iar rolul nostru ca medici este să fim acolo cu sprijin, vigilență și îngrijire atentă.

💜 Pentru părinți, prematuritatea înseamnă teamă, incertitudine, dar și speranță. Pentru noi, înseamnă responsabilitatea de a oferi cele mai bune șanse acestor copii extraordinari.

Astăzi onorăm:
• bebelușii născuți prematur,
• părinții care trăiesc această călătorie cu o putere uimitoare,
• echipele medicale dedicate care luptă zi și noapte pentru fiecare viață.

Să continuăm să vorbim despre prematuritate, să înțelegem, să educăm și să susținem. Pentru că fiecare început, oricât de fragil, merită protejat. 💜✨

08/11/2025

Astăzi, la cea de-a doua ediție a cursului Cardio-Obstetrica, am avut onoarea să fiu moderator într-o discuție dedicată noilor ghiduri ale Societății Europene de Cardiologie privind gestionarea bolilor cardiovasculare în sarcină.

Un eveniment de excepție, care a reunit specialiști pasionați de îmbunătățirea îngrijirii gravidelor cu afecțiuni cardiace – o temă complexă, dar esențială pentru sănătatea maternă.

Sunt recunoscătoare să fac parte din această comunitate medicală care caută mereu soluții mai bune, mai sigure și mai umane pentru mame și copii. 💖

06/11/2025