28/05/2026
Știați că data de 28 mai nu a fost aleasă întâmplător pentru Ziua Internațională a Igienei Menstruale?
📅 Ziua are o semnificație simbolică:
🔸 28 reprezintă numărul mediu de zile al ciclului menstrual
🔸 luna 05 (mai) simbolizează durata medie a menstruației – aproximativ 5 zile
Această zi a fost creată pentru a atrage atenția asupra importanței educației menstruale, a accesului la produse de igienă sigure și a reducerii stigmatului care încă înconjoară menstruația.
Menstruația este un proces fiziologic normal, dar pentru multe fete și femei rămâne încă un subiect încărcat de rușine, mituri sau lipsă de informație.
Ciclul menstrual nu este o inconveniență lunară. Este al cincilea semn vital — la fel de important ca tensiunea arterială, pulsul, temperatura sau respirația.
Când ciclul se schimbă — când devine mai abundent, mai dureros sau mai neregulat — corpul nu „face capricii”. Corpul semnalizează.
Igiena menstruală înseamnă mai mult decât produse de igienă. Înseamnă:
✔️ acces la informații corecte
✔️ acces la produse sigure și adecvate
✔️ educație despre propriul corp
✔️ posibilitatea de a vorbi deschis despre sănătatea menstruală
🔍 În același timp, menstruația poate oferi indicii importante despre sănătatea unei femei. Durerea severă, sângerările abundente sau ciclurile neregulate nu ar trebui ignorate.
🤍 Normalizarea discuțiilor despre menstruație înseamnă mai multă prevenție, mai puțină rușine și mai multă grijă pentru sănătatea femeilor.