
13/09/2025
🍂 Toamna aduce cu ea nu doar peisaje frumoase, ci și noi provocări pentru proaspetele mămici. Temperaturile mai scăzute, schimbările de rutină și responsabilitățile zilnice pot fi resimțite mai intens în perioada de adaptare cu bebe. Tocmai de aceea, îngrijirea de sine și organizarea zilnică devin esențiale pentru menținerea echilibrului emoțional și fizic al mamei.
😴 Un program de somn cât mai regulat, plimbările scurte în aer curat și mici ritualuri de relaxare pot face diferența între oboseală acumulată și o stare de bine constantă. Totodată, alăptarea și menținerea unui flux optim de lapte necesită timp și energie, iar uneori aceste momente trebuie integrate în rutina zilnică într-un mod mai flexibil.
🍼 Pompele de sân moderne, precum Ardo Melia, o pompă hands-free, discretă și eficientă – vin în ajutorul mamelor care își doresc mobilitate și libertate în timp ce își hrănesc bebelușul. Aceasta permite colectarea laptelui matern chiar și în timpul altor activități, oferind mai mult confort și reducând stresul legat de programul fix al alăptării.
👉 Rutina de toamnă nu înseamnă perfecțiune, ci pași mici de grijă zilnică pentru tine și pentru cel mic: echilibru, confort și momente liniștite trăite împreună.
https://giscomed.ro/products/pachet-ardo-melia-double-hands-free
***aDeSan