Sommer Samona cabinet individual de psihologie

20/04/2025

Hristos a înviat! Zile aurite de soare și binecuvântate de zâmbete să avem, cu toții! 🤗🐇🌈

16/12/2024

Ieri, în a doua parte a acestei emisiuni, am stat un pic de vorbă cu minunata prezentatoare Consuela Bălașa pe această vastă temă, pierderea. Despre pierdere și despre a nu rămâne pierdut a fost! Despre doliu, despre integrarea si metabolizarea acestuia activând si procesele gandiriii.. despre seninătate, despre blândețea luminii de după “ furtună”, despre regăsire de sens și rost! Din ianuarie voi reîncepe lucrul cu un nou grup de psihoterapie pe această temă.

PIERDERILE- OPORTUNITATE DE CREȘTERE/SUPLIMENTE VS MEDICAMENTE// MENS SANAAstăzi, vom explora un subiect profund și universal: pierderile și impactul lor asu...

31/08/2024

În dimineața asta frumoasă, versurile aste îmi vin în minte.😊 Naomi Shihab Nye - Bunătatea

Mai înainte de-a afla ce este cu adevărat bunătatea
trebuie să pierzi,
și să simți cm ți se dizolvă viitorul într-un minut,
ca sarea într-o supă slabă.
Ce ai ținut într-o mână,
ce ai calculat și ai salvat cu grijă,
toate astea trebuie să dispară ca să știi
cât de pustiu poate fi peisajul
dintre regiunile bunătății.
Cum e să călătorești și să călătorești
gândindu-te că autobuzul nu se va mai opri niciodată,
și toți pasagerii din el, mâncând porumb și copane de pasăre,
privind pe fereastră pentru totdeauna.

Mai înainte să înveți delicatețea gravitației bunătății
trebuie să mergi acolo unde indienii în alb poncho
așteaptă morți, așezati de-o parte și de alta a drumului.
Trebuie să simți cm și tu ai putea fi unul dintre ei
cum și ei au fost unul ca tine
și au călătorit prin noapte având planuri
cu numai o simplă respirație ce-i ținea în viață.

Mai înainte de-a cunoaște bunătatea ca pe cel mai adânc lucru din tine,
trebuie să cunoști întristarea ca pe un alt lucru cu profunzime.
Trebuie să te trezești cu întristarea!
Trebuie să vorbești cu ea până când vocea ta
va prinde fibra tuturor întristărilor posibile
și vei vedea dimensiunea adevărată a întregii țesături a tristeții.
Și abia atunci bunătatea va avea sens,
numai bunătatea va fi cea care
îți va lega șireturile
și în miezul zilei te va trimite să te uiți intens cm se prepară pâinea,
numai bunătatea va fi cea care va ridica capul
și din mulțimea lumii va avea să spună:
Eu sunt eu cea pe care o cauți!
și va merge cu tine apoi, pretutindeni,
ca o umbră ori ca un prieten.

___

Foto: Naomi Shihab Nye

31/01/2023

🔵 Dacă nu stă locului, nu reușește să se concentreze, are rezultate slabe la școală și mult prea multă energie, ne ducem cu gândul doar la o singură tulbura...

15/04/2022

🔵 Astăzi am atins un milestone foarte important pentru noi! Avem 20 de episoade de succes ale podcastului dedicat sănătății mintale „Hope for Mind and Soul” ❗ ❗ ❗ 🥳

⚜ Într-o perioadă critică, când există o explozie a numărului de persoane care suferă de tulburări psihice, mulți oameni suferă în tăcere fără nici măcar a înțelege ce se întâmplă cu ei. Informația oferă speranță, iar accesul la informații de calitate oferite din partea celor mai buni specialiști în domeniu, într-o manieră ușor de înțeles și educativă poate schimba foarte multe vieți!

⚜ Fie că discutăm despre:
🔵 Legatura dintre minte și corp
🔵 Cele 6 emoții primare de bază
🔵 Ce înseamă diagnosticul în psihiatrie pediatrică?
🔵 Întârzieri de limbaj și dezvoltare genetică la copii
🔵 Cum „reține “ corpul traumele din copilărie
🔵 Cât de mare este impactul genetic în tulburari precum Schizofrenia?
🔵 Cât durează tratamentul pentru Atacul de panică?
🔵 Când devin fricile copiilor patologice?
🔵 Diferite tipuri de fobii
🔵 De la Burnout la Sindromul de Stres Post-Traumatic Cronic
🔵 Raționalizarea emoțională
🔵 Simbolistica simptomelor
🔵 Factori sociali și impactul lor asupra sănătății noastre
🔵 Îmbătrânirea creierului și Depresia
🔵 Tehnici de combatere a Anxietății
🔵 Impactul atmosferei în familie asupra adolescentului
🔵 Ce facem cu fricile si emoțiile noastre referitoare la război?
🔵 Recomandări importante privind antidepresivele
🔵 Diferite tipuri de terapii pentru tratarea Depresiei
🔵 Care sunt cauzele apariției Tulburării Bipolare?

⚜ Dorim să va oferim cele mai corecte si utile informatii depre cauzele, simptomele și metodele de tratament cele mai eficiente, atât pentru tulburările psihice ale adulților, cât și ale copiilor.

⚜ Le mulțumim foarte mult speciaștilor care au participat și s-au implicat atât de mult în crearea acestei “Rețele de informație” care aduce speranță! Îi mulțumim gazdei emisiunii, medicului primar psihiatru și psihoterapeut Gabriella Bondoc, care a venit cu aceasta inițiativă excepțională!
Și nu îl ultimul rând, vă mulțumim vouă, ascultătorilor, care sunteți alături de noi și ne urmăriți si sustineți în această inițiativă!

⚜ Unde ne puteți asculta!
🔵 Buzzsprout: https://www.buzzsprout.com/1871361/episodes
🔵 Spotify: https://open.spotify.com/show/1nJiKR4qwnueSI9npbC3c5
🔵 Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkcy5idXp6c3Byb3V0LmNvbS8xODcxMzYxLnJzcw?sa=X&ved=0CAMQ4aUDahcKEwig9fKu25X3AhUAAAAAHQAAAAAQAQ
🔵 Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=uZsiyJTLF18&list=PLPUOLMJF6L39g_OJ7j_VI8rSehzjQr2tc

07/03/2022

This.

06/05/2021

06/10/2020

20/02/2020

NaviMED dă startul înscrierilor în programul "Grup suport psihologic aparținatori pacienți cu afecțiuni oncologice".

Scopul grupului terapeutic este de a crea un spațiu sigur membrilor familiei pacientului oncologic în care să îsi exprime propriile dificultăţi, emoţii și gânduri, temeri si suferinţe, ce nu pot fi exprimate întotdeauna în mod direct celor apropiaţi. De asemenea, în cadrul grupului se vor găsi modalități de a întelege starea psiho-emotională a celor afectaţi de cancer și de a dezvolta o comunicare mai deschisă și afectuoasă cu aceștia.

Grupul terapeutic se va desfăsura săptămânal pe durata a 3 luni începând cu luna aprilie 2020. Locurile sunt limitate la 12 participanți.
Participarea nu implica costuri, fiind susținută integral de către Asociația Navimed.

Coordonator grup Samona Sommer psihoterapeut specializat în psihoterapie psihanalitică de familie, cuplu, grup și membru fondator Navimed.
Pentru înscriere, vă rugam trimiteți email către samona.sommer@navimed.eu.

11/01/2020

N-ai cm să cânți la pian o melodie bună, plină, completa dacă nu te folosești de toate clapele atât cele albe cât și cele negre. Doar din atingerea fiecăreia, atingere prin care îi dai voie să se …

01/10/2019

Sunt alături de pacienții cu melanom de aceasta data, si in aceasta formula!

25/08/2019

NaviMED este o asociație nouă, afiliată Asociației MagiCAMP, înființată din necesitatea de a oferi consiliere și sprijin informațional și psihologic persoanelor afectate de diverse afecțiuni severe.

Mare parte dintre activitățile NaviMED sunt desfășurate de peste 10 ani de navigatori care au colaborat în trecut și colaborează atât cu MagiCAMP, cât și cu alte asociații care
sprijină pacienții cu afecțiuni grave din România.

Nevoia din ce în ce mai mare a pacienților copii dar și adulți de astfel de sprijin, a constituit motivul principal care a stat la baza hotărârii înființării unei noi asociații.

NaviMED apără drepturile și interesele persoanelor a căror viață a fost schimbată de afecțiuni grave ce le pot pune în pericol viața (boli oncologice, arsuri, politraumatisme, etc) și este orientată către creșterea calității vieții acestora prin:

Acordarea de sprijin emoțional, informational si psihologic pacienților și familiilor acestora;

Popularizarea afecțiunilor grave, a consecințelor acestora si a modalităților de prevenție;

Protecție socială;

Sprijin pentru reintegrarea în societate;