Diete Personalizate

Diete Personalizate NU UITA UNDE VREM SA AJUNGEM! Si am reusit. In definitiv, motivatia reprezinta 70-80% din reusita unei diete. Sa slabim sanatos, sa traim sanatos! de Urgenta Sf.

Acesta este motto-ul meu si al abordarii nutritionale pe care o aplic zi de zi, impreuna cu pacientii mei. Prezentare
CINE ESTE VERA DAGHIE

In urma cu mai bine de 20 de ani, dupa ce am fost binecuvantata cu un baietel, am fost nevoita sa ma confrunt cu cea mai cumplita realitate – ERAM OBEZA. Cantaream 101 kg ... Repetam si incercam sa asimilez cifra:

101, 101, 101 ...

Atunci am aflat ce inseamna pierderea respectului de sine, lupta impotriva kilogramelor, lupta impotriva simturilor olfactive, vizuale, auditive. Atunci a fost momentul in care am creat prima DIETA PERSONALIZATA – o dieta pentru mine, adaptata persoanei mele si modului meu de a fi. Nu a fost usor, dar cand acul cantarului mi-a indicat 53 kg dupa 8 luni si jumatate, fiind totodata intr-o perfecta stare fizica, psihica si spirituala, am inteles ca daca ai o motivatie puternica e imposibil sa nu reusesti. Incepand cu experienta personala, a urmat o lunga perioada de specializare in domeniul nutritiei si al sanatatii, pentru ca astazi sa creez pentru pacientii mei diete personalizate de succes. Pentru mine, specialistul Vera Daghie, nutritia este mai mult decat 90-60-90. Nu accept conceptul de infometare, restrictii fara noima sau fructul oprit. Nu cred in rezultate “brusc, dintr-o data sau peste noapte”. Pentru ca nutritia inseamna, in primul rand, o calitate mai buna a vietii, un dar ce trebuie pretuit si valorificat la adevarata sa valoare, pentru a avea o stare de sanatate pe termen lung. In cei peste 15 ani de cand practic aceasta meserie, nu a existat niciun pacient care SA TINA DIETA PERSONALIZATA si sa nu aiba rezultate! Pentru ca in spatele expertizei si a miilor de pacienti din care sute mi-au devenit prieteni, sta OMUL care iubeste omul, sta medicul care inca mai crede in acel “demodat” Hipocrat, sta prietena care va fi alaturi de tine neconditionat la fiecare pas, chiar si la 12.00 noaptea cand vei simti nevoia sa suni. Sunt medic si mai presus de estetic este Sanatatea ta. Scurt CV al Nutritionistului Vera Daghie:

1992 – 1998: Facultatea de medicina Generala- Bucuresti
1998 - 2000: Stagiatura in Clinica de Chirurgie – Sp. Pantelimon
2006 – Atestat in Medicina Estetica
2007 – Specializare, Medic Specialist in Medicina de Familie

Cursuri nationale si internationale de nutritie

2009 – Membru al Enciclopediei Personalitatilor din Romania
2013 - Castigatoarea show-ului de televiziune: "Cireasa de pe tort" (editia Mai).
- Lansarea cartii "Diete Personalizate", editia 1
2015 - Apare cartea "Diete Personalizate", editia a 2-a

Rezultate:

2006 – Introducerea in premiera a conceptului de DIETA PERSONALIZATA in Romania
2007 - Prezent: Director General SC VERA MED CLUB FAMILY
2008 – 2009 – Colaborator la matinalul TVR1 „Sanatatea ta”, alaturi de Irina Reisler
2008 – 2010 – Colaborator saptamanal al revistei STAR, pe probleme de nutritie
2009 – Paticiparea si castigarea premiului 1 in Campania VREI SA FII SANATOS! (TV Romantica- Irina Reisler), unde un caz de Boala Basedow a triumfat in toata Romania
Colaborator nutritie la numeroase publicatii: Taifasuri, Ring, Libertatea pentru femei etc. Colaborator pe probleme de nutritie la emisiunea TV „Draga mea prietena”, alaturi de Gabriela Cristea Toader
Participarea la multiple evenimente nationale si internationale cu scopul promovarii unui mod de viata sanatos si a scaderii procentului de mortalitate si morbiditate (in special in categoria infantila)
Elaborarea unor diverse studii privind reducerea medicatiei (in diverse patologii) si promovarea terapiei prin alimentatie si un mod de viata sanatos.

Bună dragilor, Vă aștept maine la Pro Tv, în cadrul emisiunii Vorbește lumea, începând cu ora 11:00 să vorbim despre f...
17/08/2022

Bună dragilor,
Vă aștept maine la Pro Tv, în cadrul emisiunii Vorbește lumea, începând cu ora 11:00 să vorbim despre fructele de sezon.
Pupici tuturor!

Felicitări din toată inima pacientei MG care, în decurs de 5 luni a scăpat de 30 kg!! Bravooo!!
13/07/2022

Felicitări din toată inima pacientei MG care, în decurs de 5 luni a scăpat de 30 kg!!
Bravooo!!

Dragilor, Dacă doriți să vedeți ce a făcut Ana după prima lună de dietă, vă așteptăm diseară la Antena Stars începân...
02/07/2022

Dragilor,
Dacă doriți să vedeți ce a făcut Ana după prima lună de dietă, vă așteptăm diseară la Antena Stars începând cu ora 22:00.
Weekend minunat!!

ȘTIAȚI CĂ?? Ardeiul iute, prin capsaicina pe care o conține, ajută la arderea grăsimilor, scade apetitul și accelerea...
22/06/2022

ȘTIAȚI CĂ??
Ardeiul iute, prin capsaicina pe care o conține, ajută la arderea grăsimilor, scade apetitul și accelerează metabolismul???
ATENȚIE la cei cu afecțiuni în sfera digestiva!!

Nici o masă fără legume! Sănătatea stă în farfuria noastră!😊😊
21/06/2022

Nici o masă fără legume! Sănătatea stă în farfuria noastră!😊😊

Bună dimineața, Nu uitați să beti zilnic,pe stomacul gol, un pahar cu apă cu lămâie ( apa la temperatura camerei)!!!...
20/06/2022

Bună dimineața,
Nu uitați să beti zilnic,pe stomacul gol, un pahar cu apă cu lămâie ( apa la temperatura camerei)!!!....face minuni!

Un weekend minunat, plin de soare și căldură vă doresc!!
18/06/2022

Un weekend minunat, plin de soare și căldură vă doresc!!

17/06/2022
Azi, cu Ana, la o lună de Dietă Personalizată!
15/06/2022

Azi, cu Ana, la o lună de Dietă Personalizată!

14/06/2022

Bulete cu prosciutto si parmesan

→ Ingrediente:
- 1 ou
- 1/2 plic praf de copt
- 50gr. prosciutto parma / crudo = cubulete mici
- 3 – 4 L parmesan Gran Padano = ras
- 3 – 5L faina (cat sa se lege compozitia)
- sare, piper, ± fulgi chilli / boia dulce
- 100gr. migdale crude = maruntite fin
- ulei masline

→ Mod de preparare:
Se amesteca toate ingredientele, se formeaza niste bilute, care se vor tavali prin migdalele pisate. Intr-o friteuza, se pune ulei de masline si se vor praji buletele pentru cca. 4 – 5min. Optional, se pot servi cu sos tzatziki sau dulceata de ardei iute.

Dragilor, am revenit cu rețeta de bulete. Este un aperitiv foarte gustos, foarte rapid și satios!
Să aveți poftă !!

Dacă vreți să aflați cât de cuminte a fost Ana pe parcursul primelor 2 săptămâni de dietă, ne vedem diseară, pe Antena ...
12/06/2022

Dacă vreți să aflați cât de cuminte a fost Ana pe parcursul primelor 2 săptămâni de dietă, ne vedem diseară, pe Antena Stars, începând cu ora 23:00.
Duminică minunată tuturor!!😚

Address

Strada Sfintii Voievozi 49/51, Etajul 4, Apartament 16, Interfon 016
Bucureşti Sectorul 1
010965

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diete Personalizate posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Diete Personalizate:

Shortcuts

Share

Category