06/01/2025
Calendarul Zilelor Internaționale și Naționale pentru Sănătatea Mintală 🧠💚
În fiecare an, diferite zile sunt dedicate conștientizării și promovării sănătății mintale. Aceste zile ne oferă oportunitatea de a învăța mai multe despre importanța bunăstării emoționale, de a sprijini persoanele care se confruntă cu diverse dificultăți și de a ne exprima empatia față de cei care au nevoie de ajutor.
Iată un calendar cu zile speciale, care vorbesc despre sănătatea mintală și care ne invită să reflectăm asupra propriei noastre stări emoționale și psihologice. Fiecare lună este o oportunitate de a adresa diferite subiecte importante, iar prin implicarea fiecăruia dintre noi, putem contribui la construirea unei lumi mai conștiente și mai echilibrate.
🗓 Ianuarie:
3 ianuarie: Ziua Festivalului Somnului
20 ianuarie: Blue Monday
27 ianuarie: Ziua Sănătății Mintale a Părinților
🗓 Februarie:
4 februarie: Ziua Mondială contra Cancerului
3-9 februarie: Săptămâna Sănătății Mintale a Copiilor
24 Februarie - 2 Martie: Săptămâna Conștientizării Tulburărilor Alimentare
🗓 Martie:
17 - 23 martie: Săptămâna Celebrării Neurodiversității
20 martie: Ziua Internațională a Fericirii
21 martie: Ziua Internațională a Sindromului Down
🗓 Aprilie:
2 aprilie: Ziua Internațională de Conștientizare a Autismului
7 aprilie: Ziua Mondială a Sănătății
🗓 Mai:
5 - 11 mai: Săptămâna Sănătății Mintale Materne
19 - 25 mai: Săptămâna de Acțiune Împotriva Demenței
27 mai: Ziua Națională a Psihologului
🗓 Iunie:
23 - 29 iunie: Săptămâna de conștientizare a Surdocecității
27 iunie: Ziua de Conștientizare a Sindromului de Stres Post-traumatic
🗓 Iulie:
24 iulie: Ziua Internațională a Grijei de Sine
30 iulie: Ziua Internațională a Prieteniei
🗓 August:
31 august: Ziua Internațională de Conștientizare a Supradozelor
🗓 Septembrie:
10 septembrie:Ziua Mondială de Prevenție a Suicidului
21 septembrie: Ziua Internațională de Luptă Împotriva Maladiei Alzheimer
🗓 Octombrie:
1 - 31 octombrie: Luna de Conștientizare a ADHD-ului
1 octombrie: Ziua Europeană pentru Combaterea Depresiei
10 octombrie: Ziua Mondială a Sănătății Mintale
21 octombrie: Ziua Ascultării Empatice
🗓 Noiembrie:
3 - 9 noiembrie: Săptămâna de Consțientizare a Stresului
25 noiembrie: Ziua Internațională pentru Eliminarea Violenței asupra Femeilor
🗓 Decembrie:
1-7 decembrie: Săptămâna de Conștientizare a Doliului
3 decembrie: Ziua Internațională a Persoanelor cu Dizabilități.
