https://www.facebook.com/105554521394525/

Iris Kinetic

Kinetoterapie si masaj terapeutic

17/03/2025

Scapă de durerile de spate și recâștigă-ți mobilitatea!

Te confrunți zilnic cu tensiune, disconfort sau dureri de spate? Statul prelungit pe scaun, stresul și postura incorectă îți pot afecta sănătatea, dar există o soluție!

✨ Masajul terapeutic te ajută să:
✅ Reduci durerile musculare și articulare
✅ Îmbunătățești circulația și flexibilitatea
✅ Elimini stresul și tensiunea acumulată
✅ Te simți mai relaxat(ă) și energizat(ă)

📍 Programează-te acum și oferă-i spatelui tău relaxarea de care are nevoie! Corpul tău îți va mulțumi! 💆‍♂️💆‍♀️

09/03/2025

Îți simți picioarele grele și obosite?

Picioarele tale au nevoie de mai multă atenţie.

Ele sunt unele din cele mai neglijate zone ale corpului. Ar trebui protejate zilnic, dar îţi atrag atenţia abia când încep să te doară. Masajul nu asigură doar sănătatea lor, ci a întregului organism.

Tălpile sunt centrul de stabilitate al corpului, dar au de suportat întreaga zi încălţări incomode, şosete din materiale sintetice şi eforturi prea mari. Ele se vor cât mai libere, dar nu au parte de această libertate.

Tu le poţi oferi încălţări cât mai comode, îngrijire şi, mai presus de toate, masaj.

22/02/2025

Munca la birou vine la pachet cu musculatură tensionată și dureri de spate

De aceea, nu uita:

- sa te ridici din ora in ora si sa faci cateva exercitii de cap, brate si trunchi
- mergi la masaj, iti va relaxa musculara si diminua durerile
- apeleaza la kinetoterapie pentru a-ti imbunatati postura si intari musculara

Te vei simti mult, muult mai binee garantat! 🩷

20/09/2024

✨ Te simți stresat, tensionat sau obosit?
Ai nevoie de un moment doar pentru tine? Răsfață-ți corpul și mintea cu un masaj relaxant și revigorant! 🙌

🌿 Beneficiile unui masaj profesionist:
✔️ Reduci stresul și anxietatea
✔️ Relaxezi mușchii tensionați
✔️ Îmbunătățești circulația sângelui
✔️ Te bucuri de o stare generală de bine

💆‍♀️ Programează-ți acum ședința de masaj personalizată și redescoperă bucuria relaxării!

20/08/2024

✨ **Descoperă beneficiile masajului de relaxare!** ✨

În ritmul alert al vieții de zi cu zi, este esențial să ne oferim momente de răgaz pentru a ne reconecta cu noi înșine. Masajul de relaxare nu doar că alungă tensiunea din corp, dar aduce și o stare profundă de calm și echilibru mental. 🌿

Cu tehnici personalizate, adaptate nevoilor fiecărei persoane, masajul de relaxare te ajută să îți reîncarci bateriile și să te bucuri de o stare generală de bine. Vino să experimentezi cm un simplu moment de relaxare poate transforma o zi obișnuită într-una cu adevărat specială! 💆‍♂️💆‍♀️

📍 *Programează-te acum și oferă-ți timpul și grija pe care le meriți!*

01/07/2024

Masajul cervical si al zonei umerilor ajuta la:

🩷 relaxarea muschilor gatului, ameliorarea tensiunii si diminuarea durerilor;
🩷 imbunatatirea semnificativa a activitatii sistemului nervos si circulator;
🩷 accelerarea fluxului de limfa, ceea ce reduce riscul de boala;
🩷 indepartarea grasimilor acumulate la nivelul coloanei vertebrale si a depozitelor de sare;
🩷 ameliorarea durerilor de cap, daca acestea au cauze cervicale.

Tu ai avea nevoie de un masaj cervical?

11/04/2024

E dovedit ca masajul ofera o stare de bine si elimina stresul.

Tu ce metode folosesti pentru a te relaxa?

01/04/2024

Nu astepta ca durerile sa devina insuportabile si sa ajungi la stadiul de boala. Acționează!

Alege cel mai potrivit program pentru tine:

- kinetoterapie individuala (fizic)
- kinetoterapie individuala online
- program de kinetoterapie personalizat in format video, la care ai acces non stop

Ce crezi ca ti se potrivește?

27/03/2024

Ai un stil de viata aglomerat si nu iti gasesti timp pentru a te ocupa de nevoile tale?

Nu reusesti sa te programezi la kinetoterapie in afara programului de la serviciu, ori pierzi mult timp in trafic pentru a ajunge la cabinet?

Daca acestea sunt unele din motivele pentru care inca nu ai apelat la kinetoterapie, desi ai o afectiune ce necesita acest tratament, am solutia pentru tine!

Iti concep un program de exerciții adaptat nevoilor si afectiunii tale, ti-l ofer, si tu il faci in confortul casei tale, oricand ai timpul necesar.

Vrei sa aflii mai multe despre cm se va desfășura programul?

Contacteaza-ma si stabilim o intalnire online.

21/03/2024

Ti-ar placea sa ai acces la un program de kinetoterapie specific si personalizat afectiunii tale, pe care sa-l poti efectua la orice ora din zi, in confortul casei tale?

Daca da! Uite cateva detalii despre acest program:

- ne intalnim fizic sau online pentru a discuta/evalua diagnosticul si simptomele, facem cateva teste si stabilim care sunt nevoile si obiectivele tale, si te invat cm sa executi exercițiile corect,
- realizez un program de exerciții in format video pe care il vei face acasa (durara si frecvența variaza la fiecare pacient in parte)
- după o perioada stabilita impreuna (10-15 sedinte), ne revedem pentru un "control"
- pe perioada in care faceți exercițiile va ofer suport online la nevoie.

Ce parere ai? Ar fi potrivit pentru tine?

Astept sa ne cunoaștem.

Address

Strada Drumul Gura Garlitei
Bucureşti Sectorul 3

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Iris Kinetic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Iris Kinetic: