Dr. Mind

Dr. Mind Clinică de neurologie și psihiatrie pentru copii , adolescenți si adulți

🗯️ „Am venit la terapie pentru copil, nu pentru mine!”O replică frecventă – și firească. Părinții vin în căutarea unor s...
24/07/2025

🗯️ „Am venit la terapie pentru copil, nu pentru mine!”
O replică frecventă – și firească. Părinții vin în căutarea unor soluții pentru că „cel mic nu ascultă”, „vorbește urât”, „nu stă locului” sau „nu învață bine”.

Dar, în spatele fiecărui comportament dificil, e mai mult decât „un copil-problemă”.
Este o familie, un stil de relaționare, un mediu emoțional, o conexiune care poate fi tensionată sau fragilă.

🧠 Copilul nu are încă cuvintele și mecanismele unui adult. El nu spune „am anxietate” sau „mă simt nesigur”, dar transmite – prin plâns, agitație, opoziție sau retragere – că ceva îl doare.

💬 De aceea, în terapie, ne uităm nu doar la copil, ci și la contextul lui. La dinamica din familie. La felul în care se simte văzut, înțeles, susținut.

🎯 Când părintele și psihologul lucrează împreună – cu încredere și deschidere – copilul are cele mai mari șanse să înflorească.
Terapia nu e despre „găsit vina”. E despre reconectare, vindecare și echilibru. Împreună.

„Nu știu ce are, parcă e mai iritat, mai agitat…”☀️ Temperaturile ridicate nu influențează doar corpul, ci și starea emo...
21/07/2025

„Nu știu ce are, parcă e mai iritat, mai agitat…”
☀️ Temperaturile ridicate nu influențează doar corpul, ci și starea emoțională a copilului.

Căldura poate duce la:
– oboseală crescută
– iritabilitate
– toleranță scăzută la frustrare
– dificultăți de concentrare
– crize de furie mai dese

🌿 Ce poți face ca părinte:
🔹 Creează momente de răcoare: baie, ventilator, joacă la umbră
🔹 Evită aglomerațiile și expunerea în orele de vârf
🔹 Păstrează rutina de somn – oboseala accentuează disconfortul
🔹 Ai răbdare – comportamentele dificile pot fi semnale de disconfort, nu de „obrăznicie”

🎯 Vara nu e doar despre vacanță. E și despre adaptare – iar empatia ta e cel mai bun ventilator emoțional.

📍Dacă observi schimbări care persistă, specialiștii Dr. Mind sunt aici pentru a vă sprijini.

Mulți părinți se îngrijorează când adolescenții participă la festivaluri – din cauza expunerii la comportamente riscante...
17/07/2025

Mulți părinți se îngrijorează când adolescenții participă la festivaluri – din cauza expunerii la comportamente riscante, limbaj explicit, sau influențe sociale intense.

Dar dacă ai fost acolo pentru copilul tău în copilăria mică și mijlocie – ai oferit conexiune, ai construit încredere, ai ascultat, ai pus limite clare dar blânde – atunci baza e deja solidă.

👣 Un copil crescut cu atașament sigur și repere sănătoase nu va copia orice.
Va observa, poate va întreba, dar nu va prelua automat ce vede în jur.

✨ Festivalurile nu sunt dușmani. Pot fi experiențe sociale valoroase, spații de exprimare, descoperire și autonomie – *atâta timp cât copilul știe cine este și de unde vine.*

📍Așa că, în loc de frică – rămâi aproape. Arată-i că poate vorbi cu tine despre orice, fără teamă. Asta e adevărata protecție.

Știai că o păpușă aparent „drăguță” poate deveni un simbol al fricii pentru cei mici? Labubu, alături de ore în șir de e...
14/07/2025

Știai că o păpușă aparent „drăguță” poate deveni un simbol al fricii pentru cei mici? Labubu, alături de ore în șir de ecrane, conținut neadecvat și rețele sociale, poate afecta profund mintea și sufletul copilului.

Copiii au nevoie de joacă, nu de expunere la frici și imagini neliniștitoare.
🧠 Un copil cu un teren emoțional fragil poate reacționa intens la astfel de stimuli.

🔒 Ce putem face?
– Să limităm accesul la rețelele sociale
– Să alegem conținut potrivit vârstei
– Să fim prezenți, atenți, disponibili

📍La Dr. Mind vedem efectele acestui „cocktail digital” – anxietate, insomnie, agresivitate.
Vacanța poate fi momentul perfect să resetăm relația copilului cu ecranele.

Vacanța de vară aduce un avantaj: ritmul mai lent al zilelor ne permite să observăm mai atent copilul și să intervenim f...
10/07/2025

Vacanța de vară aduce un avantaj: ritmul mai lent al zilelor ne permite să observăm mai atent copilul și să intervenim fără presiunea temelor sau a adaptării zilnice.
📌 Poți profita de timpul liber pentru a rezolva problemele de limbaj, copilul fiind în vacanță – mai odihnit, mai disponibil și mai receptiv.

Dacă îți dai seama că cel mic:
– nu vorbește conform vârstei,
– pronunță greșit sunete,
– se bâlbâie frecvent,

…e momentul potrivit să ceri sprijin specializat.

🧠 Problemele de limbaj (întârzierea vorbirii, dislalia, bâlbâiala) pot afecta adaptarea la grădiniță sau școală, încrederea în sine și relaționarea.

🎈 Intervenția logopedică se face întotdeauna prin joc, într-o atmosferă caldă și blândă – iar vacanța oferă un cadru ideal pentru a începe fără stres.

📍La Dr. Mind, sprijinul vine personalizat, în ritmul fiecărui copil.

Conexiunea emoțională nu are nevoie de planuri mari. Are nevoie de prezență.Iată câteva idei simple care pot apropia cop...
07/07/2025

Conexiunea emoțională nu are nevoie de planuri mari. Are nevoie de prezență.

Iată câteva idei simple care pot apropia copilul de tine:

🎲 jocuri de societate seara
🧺 picnic improvizat pe balcon sau în sufragerie
🖼️ colaj cu poze din vacanță
📚 citit pe roluri înainte de culcare
🎧 dans în pijamale pe melodia preferată

Fiecare moment de joacă împreună devine o cărămidă în relația voastră.
Copilul tău va ține minte cm l-ai făcut să se simtă, nu ce i-ai cumpărat.

Când copiii petrec timp la bunici sau în familie extinsă, nu e doar o pauză pentru părinți — e o investiție în atașament...
03/07/2025

Când copiii petrec timp la bunici sau în familie extinsă, nu e doar o pauză pentru părinți — e o investiție în atașament și siguranță emoțională.

✅ Relațiile cu bunicii oferă stabilitate, răbdare și iubire necondiționată.
✅ Vacanțele la rude pot crea amintiri de neuitat și un sentiment de apartenență.
✅ Chiar și „plictiseala” din zilele lungi de vară are valoare: stimulează creativitatea și jocul liber.

🎯 Acolo unde există iubire, există și dezvoltare sănătoasă.

📍Dr. Mind – sprijin pentru relații mai bune în familie și pentru copii mai încrezători.

Chiar dacă afară e soare, înăuntru poate fi tot întuneric.Vara vine cu așteptări mari – de relaxare, voie bună, energie....
30/06/2025

Chiar dacă afară e soare, înăuntru poate fi tot întuneric.

Vara vine cu așteptări mari – de relaxare, voie bună, energie. Dar pentru unii copii sau adolescenți, această perioadă scoate și mai mult în evidență golul interior.

🌀 Dacă observi:
– scăderea apetitului alimentar
– apatie, lipsă de chef, izolare
– schimbări în somn
– iritabilitate, retragere, tristețe fără „motiv aparent”
– refuzuri constante de a face lucruri care înainte aduceau bucurie

…nu ignora aceste semne. Pot fi simptome ale depresiei. Iar depresia nu trece cu „Hai, înveselește-te!” sau cu promisiunea unei vacanțe reușite.

💬 Vara e de fapt un moment bun pentru intervenție: fără presiunea temelor, a programului fix, a adaptării în colectiv.

🎈 La Dr. Mind, oferim sprijin blând, empatic și personalizat – în ritmul copilului sau adolescentului, prin relație și siguranță.

📍Pentru mulți copii, o vară cu sprijin poate însemna un an nou început altfel.

Vacanțele cu copiii — mai ales cei mici — nu sunt doar relaxare și poze perfecte. Sunt și tantrumuri, oboseală, program ...
26/06/2025

Vacanțele cu copiii — mai ales cei mici — nu sunt doar relaxare și poze perfecte. Sunt și tantrumuri, oboseală, program dat peste cap.

✅ Nu te învinovăți dacă simți că e greu.
✅ Ajustează-ți așteptările: vacanța poate însemna conexiune, nu perfecțiune.
✅ Când sunteți obosiți, faceți pauze. Copiii au nevoie de ritm, chiar și în vacanță.

🎯 Bucurați-vă de prezent, cu toate momentele lui imperfecte.

📍Dr. Mind – alături de părinți, în toate etapele.

Vacanța de vară aduce joacă, relaxare și libertate. Dar vine și cu un mare avantaj: ritmul mai lent al zilelor ne oferă ...
23/06/2025

Vacanța de vară aduce joacă, relaxare și libertate. Dar vine și cu un mare avantaj: ritmul mai lent al zilelor ne oferă timp să observăm mai atent nevoile reale ale copiilor noștri.

Este perioada ideală pentru a cere sprijinul specialiștilor și pentru a interveni acolo unde apar dificultăți:

🔸 Probleme de limbaj – cm ar fi întârzierea în vorbire, dislalia sau bâlbâiala
🔸 Dificultăți de învățare – dislexie, disgrafie, discalculie
🔸 Provocări emoționale și sociale – anxietate, retragere, dificultăți de adaptare

Aceste provocări nu dispar de la sine și pot deveni mai vizibile (și mai greu de gestionat) odată cu începerea grădiniței sau a școlii.

🎈 La Dr. Mind, sprijinul vine prin joc, într-o atmosferă caldă și prietenoasă, adaptată fiecărui copil.
🧠 Intervenția timpurie, empatică și personalizată face o diferență majoră în evoluția emoțională și cognitivă.

📍Programează o evaluare în vacanță – e un pas mic acum, dar un câștig mare pentru mai târziu.

A mai trecut un an… cu teste, emoții, teme, joacă, reușite și eșecuri din care copiii noștri au învățat.📚 Poate că nu to...
19/06/2025

A mai trecut un an… cu teste, emoții, teme, joacă, reușite și eșecuri din care copiii noștri au învățat.

📚 Poate că nu toate notele au fost perfecte. Poate că au fost momente grele. Dar fiecare zi a fost o treaptă urcată în devenirea lor.

💬 La final de an, în loc de „Ce note ai luat?”, întreabă-l:
„Ce ți-a plăcut cel mai mult?”
„Ce ai simțit când ai reușit ceva greu?”
„Cu cine ți-a fost bine?”

🌱 Recunoașterea efortului și a procesului – nu doar a rezultatului – e esențială pentru încrederea copilului în propriile forțe.

🎯 Echipa Dr. Mind susține părinții care aleg empatia, nu presiunea. Și copiii care cresc în siguranță emoțională, nu în frică de greșeală.

Vacanță cu bine – și cu joacă din plin!

Copiii și adolescenții nu își exprimă întotdeauna ușor emoțiile prin cuvinte. Arta, muzica sau scrisul pot deveni un mod...
16/06/2025

Copiii și adolescenții nu își exprimă întotdeauna ușor emoțiile prin cuvinte. Arta, muzica sau scrisul pot deveni un mod sănătos de a gestiona stresul, anxietatea și frustrările.

Cum ajută activitățile creative?
✅ Oferă un mod sigur de exprimare emoțională – Prin desen, muzică sau poezie, copiii pot comunica ceea ce simt.
✅ Reduc stresul și anxietatea – Activitățile creative au un efect relaxant și terapeutic.
✅ Îmbunătățesc încrederea în sine – Crearea de artă sau muzică le oferă sentimentul de realizare.
✅ Îi ajută să își înțeleagă emoțiile – Reflectarea prin artă poate aduce claritate asupra trăirilor lor

Fiecare copil are nevoie de sprijin emoțional pentru a crește sănătos și echilibrat. Dacă ai întrebări sau îngrijorări, suntem aici să te ghidăm!

Address

Bucureşti Sectorul 3

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Mind posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Mind:

Share