Ana Postelnicu - Psiholog pentru Mame

Ana Postelnicu - Psiholog pentru Mame Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Ana Postelnicu - Psiholog pentru Mame, Mental Health Service, Bucureşti Sectorul 3.
(1)

👩‍⚕️ Psiholog specializat în sănătatea emoțională a mamelor și femeilor însărcinate
🌸 Ajut mamele să depășească anxietatea și depresia postnatală
💛 Vindecarea unei mame aduce vindecarea unei generații
📩 Scrie-mi pentru sprijin sau programări

Pe dinafară, totul era bine, copilul super bine îngrijit, ca o păpușică. Pe dinăuntru mă simțeam ca o epavă. Fără exager...
19/03/2026

Pe dinafară, totul era bine, copilul super bine îngrijit, ca o păpușică. Pe dinăuntru mă simțeam ca o epavă. Fără exagerare.

Asta e o bucățică din povestea mea, însă și din povestea multor altor mame.

Lupta zilnică cu "ce trebuie" făcut, cu vinovăția că nu reușim tot, că poate uneori ne pierdem răbdarea sau chiar trece un gând fioros prin minte: "poate mai bine nu mai făceam copilul".

Nu e nimic de judecat în asta. Maternitatea nu e ușoară și frumoasă, are multe părți extrem de grele. Are părți pe care nici nu ne imaginam că o să le trăim.

Și așa cm le-am obișnuit pe mamele cu care lucrez, mereu este o luminiță la capătul tunelului. Dincolo de negura asta, poți ajunge să te bucuri cu adevărat de maternitate.

Scrie-mi în comentarii sau în mesaj privat ce ți se pare cel mai greu și îți voi răspunde.

Nu te opri până nu primești ajutorul de care ai cu adevărat nevoie! 🌸

10/03/2026

La Fundația .mamaz mergem în fiecare săptămână să oferim suport emoțional mamelor aflate în spital cu bebelușul sau copilul lor.

Dar și noi, la rândul nostru, avem nevoie de susținerea voastră ca să continuăm acest proiect atât de necesar pentru mamele din România.

crede în noi și susține proiectul, iar joia aceasta, pe 12 martie, ora 18:00 la .store va susține workshopul Public Speaking fără Frică. Participarea presupune o donație de 250 de lei în contul fundației, iar fiecare participare ne duce mai aproape de o nouă mamă.

Detalii legate de înscriere găsești in Bio sau DM.

Te rog, DISTRIBUIE către persoanele interesate! 🙏

09/03/2026

Proiectul nostru de suport emoțional pentru mamele din spitale depinde de comunitatea noastră.

De aceea, joi, 12 martie, ora 18:00, lângă Cișmigiu, organizăm un workshop special: „Public speaking fără frică”, susținut de Valentina Pufulescu, jurnalist cu peste 20 de ani de experiență.

Fiecare loc ocupat se transformă direct în resurse pentru a putea ajunge la mai multe mame internate.

Ai nevoie de mai multă încredere în discursul tău? Vrei să scapi de emoțiile care te blochează?

Hai să lucrăm împreună la asta și, în același timp, să ne asigurăm că nicio mamă din spital nu rămâne fără sprijinul de care are nevoie.

E o investiție în vocea ta și un act de solidaritate pentru o mamă internată.

Detalii și înscriere pe linkul din bio sau primul comentariu.

Vă invit joi, 12 martie, ora 18:00 la un eveniment pe care îl pregătim cu mare drag. După cm poate știți (dacă ne urmăr...
04/03/2026

Vă invit joi, 12 martie, ora 18:00 la un eveniment pe care îl pregătim cu mare drag.

După cm poate știți (dacă ne urmăriți activitatea și pe social media), psihologii și psihoterapeuții din cadrul Fundației MAMAZ oferă suport emoțional și mamelor internate în spital cu copiii lor, într-unul din cele mai mari centre pediatrice din București.

Momentan avem posibilitatea să colaborăm doar cu câteva secții, însă ne dorim mult să ne extindem și să ajungem la cât mai multe mame, atât fizic, cât și cu informații utile, adunate într-un ghid.
Pentru mamele care au trecut printr-o spitalizare cu copilul lor, știu cât de greu e, cât de singure se simt și câtă frică e în sufletul lor.

Pentru a susține acest proiect, Valentina Pufulescu (jurnalist cu peste 20 de ani de experiență și trainer de Public Speaking) s-a alăturat acestei cauze în care crede și va susține pentru comunitatea Mamaz workshop-ul de Public speaking fără frică.

Este o ocazie să învățăm să ne structuram mesajul mai ușor și să vorbim cu încredere, la job sau în societate.

Participarea la workshop = o donație în contul fundației în valoare de 250 lei.
Link înscriere: https://tinyurl.com/workshopValentinaPufulescu .

Dacă vreți să ne susțineți activitatea și fără să veniți la workshop, puteți să o faceți cu o donație simplă sau prin intermediul formularului 230.

Trimiteți mai departe persoanelor care ar fi interesate de acest workshop. 🙏

📢🤱Program gratuit de asistență psihologică pentru mameDacă ai peste 18 ani și ai născut în ultimul an, te susținem în a ...
28/02/2026

📢🤱Program gratuit de asistență psihologică pentru mame
Dacă ai peste 18 ani și ai născut în ultimul an, te susținem în a naviga provocările rolului de mamă, oferindu-ți acces gratuit la resurse de psihoterapie.
Ce trebuie să faci?
📱Accesează linku-ul https://forms.gle/HmUn3GRg2aRqMVDD8
📝Completează un set de chestionare. Spune-ne cm este pentru tine de când ai născut.
📨Vei primi apoi acces la platforma online de psihoterapie.
În cadrul programului, vei afla metode eficiente pentru:
- creșterea stării de bine
- exprimarea nevoilor în relații și setarea de limite celor care nu te ajută
- gestionarea conflictelor în relația de cuplu
- conectarea cu partenerul și creșterea satisfacției în cuplu
Studiul este realizat în cadrul Facultății de Psihologie și Științe ale Educației, de către Psih. Drd. Andreea Aștefanei, sub coordonarea Prof. Dr. Mircea Miclea.

21/02/2026

Replica asta vine bine intenționată, dar de multe ori lovește fix unde doare.
„E doar o perioadă, o să treacă… mamele noastre spălau la mână și nu se mai plângeau atât.”
Da, au dus și ele. Și tocmai de aceea nu mi se pare un argument ca să ducem și noi greu, în tăcere, ca și cm ăsta ar fi standardul.
Să reziști nu e același lucru cu să fii bine cu tine. Iar „lasă că trece” nu ține loc de suport emoțional.

Sunt curioasă: care e replica bine intenționată care te apasă cel mai tare când îți e greu?
Scrie-mi în comentarii. S-ar putea să nu fii singura care o aude.

Hai să ne uităm la adevăr: în România lipsește rețeaua de suport din jurul mamei, o știm, vedem și am trăit-o și eu pe ...
20/02/2026

Hai să ne uităm la adevăr: în România lipsește rețeaua de suport din jurul mamei, o știm, vedem și am trăit-o și eu pe propria mea piele, cel mai acut acum 9 ani când am născut primul copil.

E o iluzie să credem că dacă ne informăm mai mult, citim mai mult, apelăm la diverși consultanți, problema noastră se rezolvă. Durerea interioară rămâne și nimeni nu o vede dacă nu vorbim despre ea.

Știu puține sisteme de suport în jurul mamei, însă ce construiește acum .mamaz este unul dintre ele. Și mă bucur că pot contribui și eu la construirea acestui sistem.

Sunt curioasă să aflu de la tine: ce simți că îi lipsește cel mai mult unei mame în România?

Acum aproape 9 ani, când am născut primul copil, mi-a lipsit enorm vocea care vorbea și despre partea grea a maternități...
18/02/2026

Acum aproape 9 ani, când am născut primul copil, mi-a lipsit enorm vocea care vorbea și despre partea grea a maternității, care normaliza toate trăirile pe care le aveam la acel moment.
Credeam că e ceva greșit la mine, că ceva nu fac bine din moment ce mă simțeam atât de rău. Sună cunoscut?

Abia după mult timp, nici nu mai știu cum, am realizat că, de fapt, ceea ce simțeam eu simțeau multe alte mame în tăcere.

Azi vreau să fiu acea voce care mi-a lipsit atunci, în speranța ca va ajunge la o mamă care chiar are nevoie să audă că e normal să-ti fie greu, nu e nimic greșit la tine, ci pur și simplu, maternitatea e foarte grea.

Dă-mi un semn în comentarii sau în mesaj privat dacă a ajuns la tine acest mesaj și dacă a atins ceva.

Nu mai ești singură acum! 🤗

17/02/2026

Uneori maternitatea se simte ca și cm te-a lovit trenul.
Nu ești singura care simte asta și nu trebuie să rămâi singură în asta.
Nu te opri până nu primești ajutorul de care ai cu adevărat nevoie! 🤗
anapostelnicu.ro

10/02/2026

Nu tot ceea ce vedem la mame este și felul în care se simt. Unele dureri rămân nespuse și neștiute de nimeni.

Dacă cunoști o mamă, uită-te mai atent la ea și încearcă să o vezi dincolo de rolul ei.

Tu ce dureri crezi că nu se văd la o mamă?

Address

Bucureşti Sectorul 3
031627

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ana Postelnicu - Psiholog pentru Mame posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ana Postelnicu - Psiholog pentru Mame:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category