Psiholog Ioana Anca Bocancea

Psiholog Ioana Anca Bocancea Parinte suficient de bun, reprezinta ceea ce au nevoie copiii nostri. Ei nu ne vor parinti perfecti, de altfel nici nu putem fi.

Presiunea care se pune pe parinti, a devenit prea mare, iar efectele secundare se vad la copiii nostri.

Deși fac o mulțime de lucruri în cabinet, puține ajung pe FB, de multe ori pentru ca ma concentrez atat de mult pe proce...
23/02/2026

Deși fac o mulțime de lucruri în cabinet, puține ajung pe FB, de multe ori pentru ca ma concentrez atat de mult pe procesul terapeutic, încât uit de ideea de a mă promova.
Dar zilele trecute mi-am facut timp, din iubire pentru mine ( iubirea aceea sănătoasă) exact de 14 februarie și m-am răsfățat cu o sedință foto în cabinet.
Și dacă nu era Liliana Căplescu probabil că n-as fi fost așa relaxată și n-ar fi ieșit niște poze care să mă inspire.
Restul le mai descoperiti pe parcurs, pe măsură ce vă arăt și ce mai fac în cabinet.

Idei de cadou de Mos Nicolae!!!!!
24/11/2025

Idei de cadou de Mos Nicolae!!!!!

Simti ca nu ai inspiratie pentru cadoul de Mos Nicolae?
Esti in cautare de un cadou inedit si nu pare sa-l gasesti in magazin?
Cum ar fi sa oferi de Mos Nicolae unui adult important din viata ta, un cadou care sa vina cu dezvoltare personala, cu buna-dispozitie, cu dorinta de a reinvata sa se joace sau pur si simplu de a experimenta ceva nou? Sau..... sa-ti oferi tie un astfel de cadou?
In comentarii gasesti cadoul perfect!!!!
*Poza are rolul de a dovedi ca suntem psihoterapeuti seriosi care stiu sa se joace si stiu ce fac in cabinet*

𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮𝐥 𝐝𝐞 𝐏𝐬𝐢𝐡𝐨𝐝𝐫𝐚𝐦𝐚̆ 𝐁𝐮𝐜𝐮𝐫𝐞𝐬̦𝐭𝐢 îți propune un nou workshop de joacă pentru adulți. Timp de 4 ore ne jucăm liber, trez...
13/11/2025

𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮𝐥 𝐝𝐞 𝐏𝐬𝐢𝐡𝐨𝐝𝐫𝐚𝐦𝐚̆ 𝐁𝐮𝐜𝐮𝐫𝐞𝐬̦𝐭𝐢 îți propune un nou workshop de joacă pentru adulți. Timp de 4 ore ne jucăm liber, trezim la viață spiritul ludic, dezghețăm imaginația și creativitatea.
𝘽𝙚𝙣𝙚𝙛𝙞𝙘𝙞𝙞𝙡𝙚 𝙟𝙤𝙘𝙪𝙡𝙪𝙞 𝙡𝙖 𝙖𝙙𝙪𝙡𝙩̦𝙞:
✔️ 𝐵𝑒𝑛𝑒𝑓𝑖𝑐𝑖𝑖 𝑐𝑜𝑔𝑛𝑖𝑡𝑖𝑣𝑒: 𝑠𝑡𝑖𝑚𝑢𝑙𝑒𝑎𝑧𝑎̆ 𝑐𝑟𝑒𝑎𝑡𝑖𝑣𝑖𝑡𝑎𝑡𝑒𝑎 𝑠̦𝑖 𝑟𝑒𝑧𝑜𝑙𝑣𝑎𝑟𝑒𝑎 𝑑𝑒 𝑝𝑟𝑜𝑏𝑙𝑒𝑚𝑒, 𝑖̂𝑚𝑏𝑢𝑛𝑎̆𝑡𝑎̆𝑡̦𝑒𝑠̦𝑡𝑒 𝑚𝑒𝑚𝑜𝑟𝑖𝑎 𝑠̦𝑖 𝑐𝑜𝑛𝑐𝑒𝑡𝑟𝑎𝑟𝑒𝑎, 𝑑𝑒𝑧𝑣𝑜𝑙𝑡𝑎̆ 𝑎𝑏𝑖𝑙𝑖𝑡𝑎̆𝑡̦𝑖 𝑑𝑒 𝑔𝑎̂𝑛𝑑𝑖𝑟𝑒
✔️ 𝐵𝑒𝑛𝑒𝑓𝑖𝑐𝑖𝑖 𝑒𝑚𝑜𝑡̦𝑖𝑜𝑛𝑎𝑙𝑒 𝑠̦𝑖 𝑠𝑜𝑐𝑖𝑎𝑙𝑒: 𝑟𝑒𝑑𝑢𝑐𝑒 𝑠𝑡𝑟𝑒𝑠𝑢𝑙, 𝑠𝑐𝑎𝑑𝑒 𝑎𝑛𝑥𝑖𝑒𝑡𝑎𝑡𝑒𝑎, 𝑐𝑟𝑒𝑠̦𝑡𝑒 𝑟𝑒𝑧𝑖𝑙𝑖𝑒𝑛𝑡̦𝑎, 𝑖̂𝑚𝑏𝑢𝑛𝑎̆𝑡𝑎̆𝑡̦𝑒𝑠̦𝑡𝑒 𝑟𝑒𝑙𝑎𝑡̦𝑖𝑖𝑙𝑒 𝑎𝑡𝑎̂𝑡 𝑐𝑢 𝑎𝑑𝑢𝑙𝑡̦𝑖𝑖 𝑑𝑖𝑛 𝑣𝑖𝑎𝑡̦𝑎 𝑡𝑎 𝑐𝑎̂𝑡 𝑠̦𝑖 𝑐𝑢 𝑝𝑟𝑜𝑝𝑟𝑖𝑖 𝑐𝑜𝑝𝑖𝑖, 𝑐𝑟𝑒𝑠̦𝑡𝑒 𝑠𝑡𝑖𝑚𝑎 𝑑𝑒 𝑠𝑖𝑛𝑒.
𝘾𝙪𝙞 𝙨𝙚 𝙖𝙙𝙧𝙚𝙨𝙚𝙖𝙯𝙖̆ workshopul:
✅ 𝑎𝑑𝑢𝑙𝑡̦𝑖𝑙𝑜𝑟 𝑑𝑒 𝑜𝑟𝑖𝑐𝑒 𝑣𝑎̂𝑟𝑠𝑡𝑎̆ 𝑐𝑎𝑟𝑒 𝑣𝑜𝑟 𝑠𝑎̆ 𝑟𝑒𝑑𝑒𝑠𝑐𝑜𝑝𝑒𝑟𝑒 𝑏𝑢𝑐𝑢𝑟𝑖𝑎 𝑠̦𝑖 𝑠𝑝𝑜𝑛𝑡𝑎𝑛𝑒𝑖𝑡𝑎𝑡𝑒𝑎
✅ 𝑝𝑎̆𝑟𝑖𝑛𝑡̦𝑖𝑙𝑜𝑟 𝑐𝑎𝑟𝑒 𝑖̂𝑠̦𝑖 𝑑𝑜𝑟𝑒𝑠𝑐 𝑠𝑎̆ 𝑟𝑒𝑖̂𝑛𝑣𝑒𝑡̦𝑒 𝑗𝑜𝑐𝑢𝑙 𝑠̦𝑖 𝑐𝑜𝑛𝑒𝑐𝑡𝑎𝑟𝑒𝑎 𝑎𝑢𝑡𝑒𝑛𝑡𝑖𝑐𝑎̆ 𝑐𝑢 𝑐𝑜𝑝𝑖𝑖𝑖 𝑙𝑜𝑟
✅ 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑎𝑛𝑒𝑙𝑜𝑟 𝑐𝑎𝑟𝑒 𝑣𝑜𝑟 𝑠𝑎̆-𝑠̦𝑖 𝑑𝑒𝑧𝑣𝑜𝑙𝑡𝑒 𝑐𝑟𝑒𝑎𝑡𝑖𝑣𝑖𝑡𝑎𝑡𝑒𝑎, 𝑖𝑚𝑎𝑔𝑖𝑛𝑎𝑡̦𝑖𝑎 𝑠̦𝑖 𝑠𝑝𝑜𝑛𝑡𝑎𝑛𝑒𝑖𝑡𝑎𝑡𝑒𝑎
✅ 𝑐𝑒𝑙𝑜𝑟 𝑐𝑎𝑟𝑒 𝑖̂𝑠̦𝑖 𝑑𝑜𝑟𝑒𝑠𝑐 𝑛𝑜𝑖 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑝𝑒𝑐𝑡𝑖𝑣𝑒 𝑠̦𝑖 𝑟𝑒𝑠𝑢𝑟𝑠𝑒 𝑝𝑒𝑛𝑡𝑟𝑢 𝑎 𝑔𝑎̆𝑠𝑖 𝑠𝑜𝑙𝑢𝑡̦𝑖𝑖 𝑖̂𝑛 𝑠𝑖𝑡𝑢𝑎𝑡̦𝑖𝑖 𝑝𝑟𝑜𝑣𝑜𝑐𝑎𝑡𝑜𝑎𝑟𝑒
✅ 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑎𝑛𝑒𝑙𝑜𝑟 𝑐𝑎𝑟𝑒 𝑎𝑑𝑜𝑟𝑎̆ 𝑗𝑜𝑐𝑢𝑙 𝑠̦𝑖 𝑐𝑎𝑢𝑡𝑎̆ 𝑢𝑛 𝑠𝑝𝑎𝑡̦𝑖𝑢 𝑠𝑖𝑔𝑢𝑟 𝑖̂𝑛 𝑐𝑎𝑟𝑒 𝑠𝑎̆-𝑙 𝑝𝑟𝑎𝑐𝑡𝑖𝑐𝑒
✅ 𝑐𝑒𝑙𝑜𝑟 𝑐𝑎𝑟𝑒 𝑣𝑜𝑟 𝑠𝑎̆ 𝑠𝑜𝑐𝑖𝑎𝑙𝑖𝑧𝑒𝑧𝑒 𝑖̂𝑛𝑡𝑟-𝑢𝑛 𝑚𝑒𝑑𝑖𝑢 𝑟𝑒𝑙𝑎𝑥𝑎𝑡, 𝑐𝑎𝑙𝑑 𝑠̦𝑖 𝑝𝑙𝑖𝑛 𝑑𝑒 𝑒𝑛𝑒𝑟𝑔𝑖𝑒 𝑝𝑜𝑧𝑖𝑡𝑖𝑣𝑎̆
𝘾𝒂̂𝙣𝒅: sâmbată 13 decembrie
𝙐𝙣𝙙𝙚: B-dul Decebal, nr 18, sect 3, București
𝘿𝙪𝙧𝙖𝙩𝙖̆: 9.30-14.00
𝘾𝙤𝙨𝙩: 350 lei
𝙄𝙣𝙨𝙘𝙧𝙞𝙚𝙧𝙚: https://forms.gle/7BWn9VVQrGX81Ax56
0742.127.353 Psiholog Anca Bocancea
0737.252.570 Psiholog Monica Poplacenel
mail: centruldepsihodramabucuresti@gmail.com
‼️𝑫𝒂𝒄𝒂̆ 𝒊̂𝒕̦𝒊 𝒅𝒐𝒓𝒆𝒔̦𝒕𝒊 𝒄𝒂 𝒂𝒄𝒆𝒔𝒕 𝒘𝒐𝒓𝒌𝒔𝒉𝒐𝒑 𝒔𝒂̆ 𝒂𝒋𝒖𝒏𝒈𝒂̆ 𝒊̂𝒏 𝒈𝒉𝒆𝒕𝒆𝒍𝒆 𝒄𝒖𝒊𝒗𝒂 𝒅𝒆 𝑴𝒐𝒔 𝑵𝒊𝒄𝒐𝒍𝒂𝒆, 𝒅𝒂-𝒏𝒆 𝒅𝒆 𝒗𝒆𝒔𝒕𝒆 𝒔̦𝒊 𝒕𝒆 𝒂𝒋𝒖𝒕𝒂̆𝒎 𝒔𝒂̆ 𝒇𝒂𝒄𝒊 𝒖𝒏 𝒄𝒂𝒅𝒐𝒖 𝒊𝒏𝒆𝒅𝒊𝒕 𝒔̦𝒊 𝒄𝒓𝒆𝒂𝒕𝒊𝒗 𝒔𝒖𝒃 𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂 𝒅𝒆 𝒗𝒐𝒖𝒄𝒉𝒆𝒓, 𝒄𝒂𝒓𝒆 𝒗𝒂 𝒕𝒓𝒆𝒛𝒊 𝒛𝒂̂𝒎𝒃𝒆𝒕𝒆 𝒔̦𝒊 𝒐 𝒔𝒕𝒂𝒓𝒆 𝒅𝒆 𝒃𝒊𝒏𝒆 𝒐𝒓𝒊 𝒅𝒆 𝒄𝒂𝒕𝒆 𝒐𝒓𝒊 𝒔𝒆 𝒗𝒂 𝒈𝒂̂𝒏𝒅𝒊 𝒍𝒂 𝒂𝒄𝒆𝒂𝒔𝒕𝒂̆ 𝒆𝒙𝒑𝒆𝒓𝒊𝒆𝒏𝒕̦𝒂̆.

🌿 „Oricine poate deveni furios – e simplu.Dar să te înfurii pe cine trebuie, cât trebuie, când trebuie, pentru ceea ce t...
17/10/2025

🌿 „Oricine poate deveni furios – e simplu.
Dar să te înfurii pe cine trebuie, cât trebuie, când trebuie, pentru ceea ce trebuie și cm trebuie – nu este deloc ușor.”
— Aristotel
Furia nu este dușmanul tău. Ea are un mesaj, o energie și un sens — important e cm alegi să o exprimi.
🧩 Vino la grupul de terapie pentru adulți să înveți cm să scoți furia într-un mod sănătos, care să te ajute pe tine și să nu-i rănească pe ceilalți.
🕓 În fiecare miercuri, de la 18:30, timp de 2 ore, lucrăm împreună pe ceea ce ai tu nevoie.

🌿 „Oricine poate deveni furios – e simplu.
Dar să te înfurii pe cine trebuie, cât trebuie, când trebuie, pentru ceea ce trebuie și cm trebuie – nu este deloc ușor.”
— Aristotel

Furia nu este dușmanul tău. Ea are un mesaj, o energie și un sens — important e cm alegi să o exprimi.

🧩 Vino la grupul de terapie pentru adulți să înveți cm să scoți furia într-un mod sănătos, care să te ajute pe tine și să nu-i rănească pe ceilalți.

🕓 În fiecare miercuri, de la 18:30, timp de 2 ore, lucrăm împreună pe ceea ce ai tu nevoie.

𝐄𝐬̦𝐭𝐢 𝐠𝐚𝐭𝐚 𝐬𝐚̆ 𝐭𝐞 𝐢𝐞𝐬̦𝐢 𝐝𝐢𝐧 𝐳𝐨𝐧𝐚 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐨𝐫𝐭 𝐬̦𝐢 𝐬𝐚̆ 𝐢𝐭̦𝐢 𝐞𝐱𝐩𝐥𝐨𝐫𝐞𝐳𝐢 𝐥𝐮𝐦𝐞𝐚 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨𝐚𝐫𝐚̆ 𝐢𝐧𝐭𝐫-𝐮𝐧 𝐦𝐨𝐝 𝐧𝐨𝐮? 🎭  𝐆𝐫𝐮𝐩𝐮𝐥 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐮 𝐝...
19/08/2025

𝐄𝐬̦𝐭𝐢 𝐠𝐚𝐭𝐚 𝐬𝐚̆ 𝐭𝐞 𝐢𝐞𝐬̦𝐢 𝐝𝐢𝐧 𝐳𝐨𝐧𝐚 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐨𝐫𝐭 𝐬̦𝐢 𝐬𝐚̆ 𝐢𝐭̦𝐢 𝐞𝐱𝐩𝐥𝐨𝐫𝐞𝐳𝐢 𝐥𝐮𝐦𝐞𝐚 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨𝐚𝐫𝐚̆ 𝐢𝐧𝐭𝐫-𝐮𝐧 𝐦𝐨𝐝 𝐧𝐨𝐮?

🎭 𝐆𝐫𝐮𝐩𝐮𝐥 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐮 𝐝𝐞 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐧 𝐩𝐬𝐢𝐡𝐨𝐝𝐫𝐚𝐦𝐚̆ 𝐫𝐞𝐯𝐢𝐧𝐞 𝐢𝐧 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐢𝐞! 🎭

Cauți un spațiu sigur și creativ pentru a-ți explora trecutul, a învăța să trăiești în prezent și a te dezvolta în viitor? 🌱

Terapia prin psihodramă folosește tehnici de acțiune și sprijinul unui grup pentru a te ajuta să:
✨ Te înțelegi mai bine pe tine însuți
✨ Faci pace cu trecutul
✨ Îmbunătățești relațiile din prezent
✨ Obții perspective noi asupra provocărilor vieții

𝑃𝑠𝑖ℎ𝑜𝑑𝑟𝑎𝑚𝑎 𝑒𝑠𝑡𝑒 𝑣𝑖𝑛𝑑𝑒𝑐𝑎̆𝑡𝑜𝑎𝑟𝑒, 𝑒𝑠𝑡𝑒 𝑝𝑢𝑡𝑒𝑟𝑛𝑖𝑐𝑎̆ 𝑠̦𝑖 𝑒𝑠𝑡𝑒 𝑐𝑟𝑒𝑎𝑡𝑖𝑣𝑎̆. 💬💖

Ședințele încep din nou în septembrie - abia așteptăm să te cunoaștem!

💌 Trimite-ne un mesaj pentru a te alătura sau pentru a afla mai multe, sau înscrie-te accesând formularul de înscriere: https://forms.gle/fQ13nkA8VP2XahKf8

,

𝐂𝐚̂𝐧𝐝 𝐮𝐧 𝐩𝐚𝐬 𝐢𝐧 𝐚𝐟𝐚𝐫𝐚 𝐳𝐨𝐧𝐞𝐢 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐨𝐫𝐭 𝐦𝐢-𝐚 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐡𝐢𝐬 𝐜𝐚𝐥𝐞𝐚 𝐩𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐧𝐢𝐜𝐢 𝐧𝐮 𝐬̦𝐭𝐢𝐚𝐦 𝐜𝐚̆ 𝐨 𝐜𝐚̆𝐮𝐭𝐚𝐦

𝐴𝑐𝑢𝑚 𝑐𝑖𝑛𝑐𝑖𝑠𝑝𝑟𝑒𝑧𝑒𝑐𝑒 𝑎𝑛𝑖, 𝑎𝑚 𝑖𝑛𝑡𝑟𝑎𝑡 𝑝𝑙𝑖𝑛𝑎̆ 𝑑𝑒 𝑒𝑚𝑜𝑡̦𝑖𝑒 𝑖̂𝑛𝑡𝑟-𝑢𝑛 𝑠𝑡𝑢𝑑𝑖𝑜 𝑑𝑒 𝑝𝑠𝑖ℎ𝑜𝑑𝑟𝑎𝑚𝑎̆, 𝑙𝑎 𝑝𝑟𝑖𝑚𝑎 𝑠𝑒𝑠𝑖𝑢𝑛𝑒 𝑑𝑒 𝑡𝑒𝑟𝑎𝑝𝑖𝑒 𝑑𝑒 𝑔𝑟𝑢𝑝, 𝑐𝑟𝑒𝑧𝑎̂𝑛𝑑 𝑐𝑎̆ 𝑠̦𝑡𝑖𝑢 𝑙𝑎 𝑐𝑒 𝑠𝑎̆ 𝑚𝑎̆ 𝑎𝑠̦𝑡𝑒𝑝𝑡 - 𝑑𝑎𝑟 𝑐𝑒𝑒𝑎 𝑐𝑒 𝑎𝑚 𝑑𝑒𝑠𝑐𝑜𝑝𝑒𝑟𝑖𝑡 𝑚𝑖-𝑎 𝑠𝑐ℎ𝑖𝑚𝑏𝑎𝑡 𝑣𝑖𝑎𝑡̦𝑎 𝑝𝑒𝑛𝑡𝑟𝑢 𝑡𝑜𝑡𝑑𝑒𝑎𝑢𝑛𝑎.

În urmă cu 15 ani mă simțeam blocată - prinsă într-un job într-o corporație care mă epuiza, nesigură ce să fac mai departe cu viața mea. Deși eram deja într-un proces de terapie individuală, la propunerea terapeutului, am decis să încerc și varianta de grup. Am intrat în acel studio de psihodramă plină de un amestec de scepticism și speranță. Dar nimic nu a fost așa cm mă așteptam, și încă de la prima ședință am plecat de acolo uluită de puterea psihodramei și a grupului. Emoțiile intense, tehnicile puternice și conexiunile profunde la care am fost martoră în acel cadru de grup au aprins ceva în mine. 𝙰𝚖 𝚜̦𝚝𝚒𝚞𝚝 𝚊𝚝𝚞𝚗𝚌𝚒 𝚜̦𝚒 𝚊𝚌𝚘𝚕𝚘 𝚌𝚊̆ 𝚊𝚌𝚎𝚊𝚜𝚝𝚊 𝚎𝚛𝚊 𝚌𝚑𝚎𝚖𝚊𝚛𝚎𝚊 𝚖𝚎𝚊 - 𝚙𝚜𝚒𝚑𝚘𝚝𝚎𝚛𝚊𝚙𝚒𝚊 𝚍𝚎 𝚐𝚛𝚞𝚙 𝚜̦𝚒 𝚙𝚜𝚒𝚑𝚘𝚍𝚛𝚊𝚖𝚊.

Acest pas m-a determinat să mă înscriu la facultatea de psihologie, să urmez o formare în psihodramă și, în cele din urmă, să încep să practic. Iar acum, aștept cu nerăbdare ca grupul continuativ de terapie pentru adulți pe care îl conduc de ceva timp alături de colega mea Anca Bocancea să își redeschidă porțile după vacanță.

💖 𝐀𝐥𝐚̆𝐭𝐮𝐫𝐚̆-𝐭𝐞 𝐠𝐫𝐮𝐩𝐮𝐥𝐮𝐢, 𝐬̦𝐢 𝐧𝐮 𝐮𝐢𝐭𝐚: 𝐮𝐧𝐞𝐨𝐫𝐢, 𝐭𝐨𝐭 𝐜𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐚𝐫 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐮𝐧 𝐬𝐢𝐧𝐠𝐮𝐫 𝐩𝐚𝐬 𝐢̂𝐧 𝐧𝐞𝐜𝐮𝐧𝐨𝐬𝐜𝐮𝐭 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐚-𝐭̦𝐢 𝐠𝐚̆𝐬𝐢 𝐜𝐞𝐞𝐚 𝐜𝐞 𝐚𝐢 𝐧𝐞𝐯𝐨𝐢𝐞.

Reluăm sesiunile din 24 Septembrie 2025, locuri limitate disponibile! Scrie-ne VREAU în comentarii sau trimite-ne un mesaj și îți vom trimite toate detaliile.

,

🌿𝑨𝒏𝒙𝒊𝒆𝒕𝒂𝒕𝒆𝒂 – 𝒖𝒎𝒃𝒓𝒂 𝒄𝒂𝒓𝒆 𝒏𝒆 𝒊̂𝒏𝒔𝒐𝒕̦𝒆𝒔̦𝒕𝒆 𝒊̂𝒏 𝒍𝒖𝒎𝒆𝒂 𝒂𝒈𝒊𝒕𝒂𝒕𝒂̆ 𝒅𝒆 𝒂𝒛𝒊🌿  Te-ai simțit vreodată copleșit de gânduri care parc...
11/08/2025

🌿𝑨𝒏𝒙𝒊𝒆𝒕𝒂𝒕𝒆𝒂 – 𝒖𝒎𝒃𝒓𝒂 𝒄𝒂𝒓𝒆 𝒏𝒆 𝒊̂𝒏𝒔𝒐𝒕̦𝒆𝒔̦𝒕𝒆 𝒊̂𝒏 𝒍𝒖𝒎𝒆𝒂 𝒂𝒈𝒊𝒕𝒂𝒕𝒂̆ 𝒅𝒆 𝒂𝒛𝒊🌿

Te-ai simțit vreodată copleșit de gânduri care parcă nu se opresc? Ai momente în care viitorul pare greu de gestionat? Într-o lume plină de schimbări și incertitudini, este normal să simțim anxietate. Totuși, acest sentiment, atât de comun, poate deveni o povară care ne influențează relațiile, deciziile și, uneori, chiar sănătatea.

Când anxietatea preia controlul, ne poate împiedica să trăim cu adevărat. Poate apărea sub forma fricii de a greși, a dificultății de a lua decizii sau a nevoii constante de a avea totul sub control. Ajungem să evităm experiențe care ne-ar putea aduce bucurie, pentru că ne este teamă de necunoscut. Poate ne trezim captivi într-un cerc al îngrijorărilor, iar relațiile noastre cu cei dragi sau chiar cu noi înșine au de suferit.

❗ 𝑺̦𝒊 𝒕𝒐𝒕𝒖𝒔̦𝒊, 𝒆𝒙𝒊𝒔𝒕𝒂̆ 𝒔𝒑𝒆𝒓𝒂𝒏𝒕̦𝒂̆.
Psihodrama, prin puterea sa transformatoare, ne ajută să dăm glas emoțiilor ascunse și să rescriem poveștile care ne blochează. Este un spațiu sigur în care explorăm împreună trăirile noastre și învățăm să ne descoperim resursele interioare.

𝑫𝒆 𝒄𝒆 𝒔𝒂̆ 𝒂𝒍𝒆𝒈𝒊 𝒕𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊𝒂 𝒅𝒆 𝒈𝒓𝒖𝒑?

- Descoperi că nu ești singur în ceea ce simți – experiențele celorlalți pot fi surprinzător de asemănătoare cu ale tale.
- Primești sprijin și înțelegere într-un mediu empatic și fără judecată.
- Poți învăța din perspectivele și soluțiile pe care le-au găsit alții în situații similare.
- Dezvolți o conexiune autentică cu ceilalți participanți, ceea ce poate fi profund vindecător.
- Ai ocazia să îți exersezi în siguranță noi modalități de a comunica, de a reacționa și de a te exprima.

💡 Dacă te regăsești în aceste rânduri, te invităm la 𝑮𝒓𝒖𝒑𝒖𝒍 𝒅𝒆 𝒕𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒊𝒏𝒖𝒂𝒕𝒊𝒗 𝒑𝒓𝒊𝒏 𝒎𝒆𝒕𝒐𝒅𝒂 𝒑𝒔𝒊𝒉𝒐𝒅𝒓𝒂𝒎𝒆𝒊, unde mai avem câteva locuri disponibile! Ne întâlnim 𝒎𝒊𝒆𝒓𝒄𝒖𝒓𝒆𝒂, de la ora 18:30, și creăm împreună un spațiu de explorare și vindecare.

👉Anxietatea nu trebuie să fie o povară de purtat singur. Prin psihodramă, putem învăța să o privim cu empatie, să-i înțelegem cauza și să găsim curajul de a ne elibera de ea. Te putem ajuta sa scapi de anxietate și să te bucuri din nou de viață .

📩 Pentru mai multe detalii sau înscrieri, scrie-ne un mesaj privat!
Nu mai sta pe ganduri si vino să creăm împreună o nouă poveste – una în care tu ești protagonistul încrezător și autentic al vieții tale.

BUCUREȘTI - WORKSHOP DE SELECȚIE PENTRU FORMAREA ÎN PSIHODRAMĂ CLASICĂVino la workshopul de selecție în Psihodramă Clasi...
22/05/2025

BUCUREȘTI - WORKSHOP DE SELECȚIE PENTRU FORMAREA ÎN PSIHODRAMĂ CLASICĂ

Vino la workshopul de selecție în Psihodramă Clasică, susținut chiar de formatorii care te vor însoți în parcursul formării:
psih. Dragoteanu Dana , psih. Angela Ionescu , psih. Psiholog Ioana Anca Bocancea și psih. Irina Tudorașcu.
Trimite mail în funcție de data pe care o preferi la: ancaioanabocancea@gmail.com sau tudorascuirinacatalina1@gmail.com

Address

Bulevardul Decebal
Bucureşti Sectorul 3

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Ioana Anca Bocancea posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category