Psiholog Badica Mirela

Psiholog Badica Mirela Psihologie clinica, psihologia muncii, psihologia transporturilor si psihologie aplicata in domeniul

04/07/2025

Într-o Europă în care aproape 90% dintre cetățeni consideră sănătatea mintală la fel de importantă ca cea fizică, România continuă să rămână codașă la acest capitol. Cifrele recente arată o realitate îngrijorătoare: tot mai mulți români se confruntă cu probleme emoționale, dar majoritatea nu primesc sprijin specializat.

Această prelegere își propune să facă o „radiografie” a stării sănătății mintale în România – cm ne comparăm cu restul Europei, de ce încă evităm să cerem ajutor și ce putem face pentru a pune sănătatea emoțională pe locul pe care îl merită.

La această prelegere conferință vei descoperi:

✅ Ce ne arată cele mai recente date despre sănătatea mintală în România;

✅ De ce mulți români nu cer ajutor, chiar și când au nevoie;

✅ Cum arată diferențele față de alte țări europene;

✅ Ce mituri legate de sănătatea mintală ne țin pe loc;

✅ Ce putem face – individual și colectiv – pentru a schimba direcția;

✅ De ce sănătatea mintală NU este un moft.

Ioana Podină este Prof. Univ. Dr. Psih. și psihoterapeut cu peste 10 ani de experiență în domeniul sănătății mintale. Are o expertiză solidă în practica clinică, precum și în cercetare și învățământ academic, activând, totodată, ca profesor universitar. În ultimii 7 ani s-a aflat în conducerea prestigioasei asociații “Society for the Exploration of Psychotherapy Integration” și, mai recent, activează ca reprezentant de țară al asociației internaționale “Society for Psychotherapy Research”. Totodată este directorul Laboratorului de Științe Cognitive Clinice din cadrul Universității din București, iar recent a activat în calitate de expert UNESCO. Din rolul de președinte al Asociației MINDCARE FOR ALL, misiunea sa este să transforme sănătatea mintală dintr-un subiect stigmatizat într-un drept fundamental, dezvoltând și implementând soluții testate și validate științific.

🌐 Pentru mai multe detalii și înscriere link în primul comentariu

15/05/2025
15/03/2025
🧩 Intervenția ABA – un pas esențial pentru copiii cu TSA 🧠💙Terapia ABA (Analiză Comportamentală Aplicată) este una dintr...
20/02/2025

🧩 Intervenția ABA – un pas esențial pentru copiii cu TSA 🧠💙

Terapia ABA (Analiză Comportamentală Aplicată) este una dintre cele mai eficiente metode de sprijin pentru copiii cu Tulburare de Spectru Autist (TSA). ✅ Printr-o abordare structurată, ABA ajută la:

🔹 Dezvoltarea abilităților de comunicare și socializare 📢
🔹 Reducerea comportamentelor care interferează cu învățarea 🚀
🔹 Creșterea independenței și adaptabilității 🏆

📢 Intervenția timpurie face diferența! Fiecare progres contează. 💙

🌱 Experiențele timpurii ne modelează viitorul 🧠Traumele din copilărie nu dispar odată cu vârsta – ele pot influența sănă...
18/02/2025

🌱 Experiențele timpurii ne modelează viitorul 🧠

Traumele din copilărie nu dispar odată cu vârsta – ele pot influența sănătatea mintală a adultului. 🔄 Iată câteva cauze care pot conduce la un dezechilibru psihologic:

⚡ Expunerea la stres cronic – mediul instabil sau conflictual lasă urme profunde.
💔 Lipsa atașamentului sigur – relațiile nesigure din copilărie pot afecta încrederea în sine și în ceilalți.
🚨 Abuzul emoțional sau fizic – aceste experiențe pot declanșa anxietate, depresie sau dificultăți în gestionarea emoțiilor.

📢 Înțelegerea trecutului este primul pas spre echilibru!

🔥 Burnout-ul nu e doar oboseală! Dacă te simți epuizat fizic și emoțional, e semnalul că ai nevoie de o schimbare. 🚨📌 In...
16/02/2025

🔥 Burnout-ul nu e doar oboseală! Dacă te simți epuizat fizic și emoțional, e semnalul că ai nevoie de o schimbare. 🚨

📌 Intervenția psihologică te ajută să:
🔍 Identifici cauzele epuizării și impactul lor asupra ta.
🛠️ Înveți tehnici eficiente de gestionare a stresului.
💡 Recapeți echilibrul între muncă și viața personală.

📢 Nu aștepta să ajungi la limită! Ai grijă de tine acum.

🚀 Motivația la muncă: motor sau frână?Uneori, entuziasmul profesional scade fără un motiv clar. Dar psihologia spune alt...
14/02/2025

🚀 Motivația la muncă: motor sau frână?

Uneori, entuziasmul profesional scade fără un motiv clar. Dar psihologia spune altceva! 🧠⚖️ Iată 3 factori care dezechilibrează motivația și implicarea:

🔄 Rutina monotonă – când fiecare zi pare un „copy-paste”, energia scade.
📉 Lipsa recunoașterii – fără feedback pozitiv, eforturile par invizibile.
⛔ Lipsa de autonomie – prea multe reguli pot sufoca inițiativa și creativitatea.

💡 Vrei o echipă implicată? Creează un mediu unde motivația crește natural!

🎯 Recrutare eficientă = Echipe performanteProcesul de selecție nu înseamnă doar CV-uri și interviuri, ci identificarea c...
12/02/2025

🎯 Recrutare eficientă = Echipe performante

Procesul de selecție nu înseamnă doar CV-uri și interviuri, ci identificarea candidaților potriviți atât profesional, cât și psihologic. 🧠✅

📌 Un training specializat din sfera pshilogiei muncii va ajuta echipa de HR să:
🔍 Înțeleagă mai bine profilurile candidaților și compatibilitatea lor cu rolul.
🛠️ Dezvoltarea unor tehnici avansate de interviu și evaluare comportamentală.
📊 Creșterea eficienței recrutării printr-un proces mai structurat și obiectiv.

📢 Investește în echipa ta de HR pentru decizii mai bune și recrutări de succes!

😟 Anxietatea și depresia – când gândurile devin obstacole 🧠Factori precum stresul prelungit, izolarea socială, suprasoli...
10/02/2025

😟 Anxietatea și depresia – când gândurile devin obstacole 🧠

Factori precum stresul prelungit, izolarea socială, suprasolicitarea sau traumele nerezolvate pot contribui la apariția acestor tulburări. 🚨 Ignorarea simptomelor nu le face să dispară!

📌 Primii pași pentru ameliorare:
🔍 Conștientizarea – identifică gândurile și emoțiile care îți afectează starea.
🤝 Suportul – discută cu un specialist.
🛠️ Intervenția personalizată – schimbă rutina, adoptă tehnici personalizate cu un ajutor profesional.

📢 Nu trebuie să treci prin asta singur!

🧠 Te simți copleșit de viața de zi cu zi? Nu e doar oboseală, poate fi un semnal de alarmă! 🚨O evaluare psihologică te a...
06/02/2025

🧠 Te simți copleșit de viața de zi cu zi? Nu e doar oboseală, poate fi un semnal de alarmă! 🚨

O evaluare psihologică te ajută să:
🔍 Înțelegi ce stă la baza stresului și epuizării.
📊 Identifici factorii care îți influențează starea emoțională.
🛤️ Ai un punct de plecare pentru a lua decizii mai informate despre tine.

📌 Începe prin a înțelege!

📱 Dependența de ecrane: Când scroll-ul devine stil de viață 🌀Ai observat că timpul petrecut pe telefon „dispare” fără să...
03/02/2025

📱 Dependența de ecrane: Când scroll-ul devine stil de viață 🌀

Ai observat că timpul petrecut pe telefon „dispare” fără să-ți dai seama? Există trei factori psihologici care ne fac vulnerabili la această dependență:

🔄 Recompensa instantă – like-urile și notificările activează sistemul de recompensă din creier, făcându-ne să revenim mereu.
⏳ Evadarea din realitate – ecranele oferă o „pauză” de la stres, dar uneori devin o fugă de problemele reale.
🧠 Obișnuința subconștientă – verificarea telefonului devine automatism, fără să ne dăm seama.

🔍 Dacă simți că pierzi controlul, un specialist te poate ajuta să găsești echilibrul!

🔄 Echipa ta e în impas? Nu e ghinion, e psihologie! 🧠💡📌 3 blocaje care încetinesc succesul:🚧 Autopilotul – când toată lu...
01/02/2025

🔄 Echipa ta e în impas? Nu e ghinion, e psihologie! 🧠💡

📌 3 blocaje care încetinesc succesul:
🚧 Autopilotul – când toată lumea face „cum s-a făcut mereu”, inovația dispare.
⚡ Suprasolicitarea – când ritmul de lucru e haotic, energia echipei se epuizează rapid.
❌ Evitarea riscurilor – fără curaj, ideile bune rămân doar… idei.

🔑 Soluția? O analiză obiectivă + un plan de intervenție strategic! ✅ Pentru o echipă care merge înainte, nu în cerc. 🔄🚀

Address

Bucureşti Sectorul 3

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Saturday 11:00 - 15:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Badica Mirela posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category