Psiholog Gheorghe Mihaela Sorina

Psiholog Gheorghe Mihaela Sorina Be the change you want to see in humans!

31/12/2025

🔗 https://buff.ly/LLP1dHt
Nu toate perioadele din viață sunt pentru creștere rapidă. Unele sunt pentru retragere, refacere și blândețe. Iernarea emoțională nu e slăbiciune, ci adaptare. ❄️

31/12/2025

Răbdarea cu greșelile tale nu înseamnă să le ignori, ci să le privesti ca pe niște pași necesari în drumul tău spre înțelepciune.

💡 Învață din fiecare greșeală, dar nu te judeca pentru ele. Fiecare pas greșit te apropie mai mult de cine ești menit să devii.
🔍 Află mai multe despre programele noastre pe 👉 www.psihoterapieintegrativa.ro

31/12/2025

🔗 https://buff.ly/hnl7cfA
De ce simțim nevoia unui nou început fix în ianuarie? Psihologia are câteva răspunsuri surprinzătoare – și utile. ✨🧠

31/12/2025

🖌️Mit vs Realitate în terapie
❌ MIT: Psihoterapeutul îți spune ce să faci.
✅ REALITATE: Psihoterapeutul te ajută să descoperi singur ce ai nevoie.

Răspunsurile care transformă cel mai profund sunt cele care vin din interiorul tău. Psihoterapeutul nu e acolo să decidă pentru tine, ci să te sprijine să-ți regăsești vocea și direcția.

🔍 De multe ori, oamenii vin la terapie așteptând rețete sau ca un comportament disfuncțional să se transforme rapid.

Ce primesc, în schimb, este ceva mai valoros: reconectarea cu sine, susținere emoțională, o relație autentică și sigură, așa cm nu au mai întâlnit, și mult suport în găsirea resurselor interne și externe.

Dacă visul tău este să susții oamenii în procesul lor de dezvoltare personală și vrei să devii un psihoterapeut experimentat, te așteptăm în comunitatea de psihoterapeuți integrativi ARPI.

🔗 Află mai multe despre programele de formare în psihoterapie integrativă pe 👉 www.psihoterapieintegrativa.ro

16/10/2025

💭 Când totul se mișcă pe repede înainte, ritmul tău interior devine busola.

O clipă de liniște, o atingere, o respirație pot schimba totul. În momentele acelea, te regăsești așa cm ești cu adevărat. Ce funcționează pentru tine? Cum reușești să-ți păstrezi calmul în momente tensionate?

Spune-ne părerea ta în comentarii. 🧘‍♀️

Dacă îți dorești dorești să aprofundezi aceste subiecte, mai jos o poți face:

🔗 Aici poți afla mai multe detalii:
👉 www.psihoterapieintegrativa.ro

________________

16/10/2025

💬 Empatia nu e doar despre emoții. E despre a înțelege ce trăiește echipa ta, înainte ca performanța să se rupă.
🔗 https://buff.ly/8qn9T9h

02/09/2025

Abuzul emoțional nu se vede, dar doare. Vindecarea începe cu un pas mic: recunoașterea. 💙 Tu meriți să fii iubit(ă) fără să fii rănit(ă).
🔗 https://buff.ly/bGJ0ebj

14/06/2025

🔗 https://buff.ly/yRRlgqT
Se poate construi o relație profundă chiar și atunci când munca ne solicită la maximum? Află cm putem iubi și munci fără să ne pierdem pe noi. 💬

14/06/2025

🙌Timpul vindecării nu e cronologic. Este organic.
În psihoterapia integrativă, nu lucrăm doar cu „ce s-a întâmplat”, ci și cu modul în care corpul, emoțiile și psihicul pot duce acea experiență în prezent. Transformarea nu e o linie dreaptă, este o spirală. Uneori, clientul pare că face pași mari. Alteori, revine în locuri cunoscute.

🛑 Dar ceea ce numim stagnare poate fi, de fapt, o formă profundă de protecție. O înțelepciune interioară care spune: „până aici, pentru acum”. Corpul nu e pregătit. Psihicul se apără. Ritmul se reglează nu după obiective, ci după capacitatea sistemului de a conține ce se deschide.

💡 Psihoterapeutul integrativ învață să nu forțeze, ci să însoțească. Să asculte tăcerile. Să simtă ritmul. Să creeze acel spațiu în care „nu pot încă” devine „acum pot, în siguranță”.

🔍 Aici nu tratăm simptome în grabă, ci lucrăm cu procese vii, care au nevoie de timp, de validare și de o prezență umană conținătoare.

🔗 Mai multe despre formarea în psihoterapie integrativă:
👉 www.psihoterapieintegrativa.ro

14/06/2025

🧠 De ce evitarea durerii nu vindecă?
În psihoterapia integrativă, evitarea nu e doar o strategie de protecție, ci și un mecanism care poate menține suferința pe termen lung.

Fuga de emoțiile intense: tristețe, furie, neputință, duce adesea la somatizări, gol interior, anxietate difuză. Nu pentru că emoțiile sunt „rele”, ci pentru că nevoia lor sa fie simțite și înțelese rămâne suspendată.

🔍 Vindecarea nu înseamnă confruntare forțată, ci un proces atent de reglare emoțională:
– a sta cu ce doare, dar nu singur
– a avea un spațiu conținător, nu un „loc de judecată”
– a învăța că durerea nu este inamicul, ci o parte din adevăr.

🎯 În psihoterapie, nu „dăm jos zidurile” cu forța. Ci ne apropiem de ele cu respect, până când persoana e pregătită să privească ce se află dincolo.

💬 Uneori, ceea ce ne eliberează nu este răspunsul, ci curajul de a rămâne în întrebare fără să ne abandonăm.

🔗 Mai multe despre abordarea integrativă si programele de formare de baza in psihoterapie integrativa:
👉 www.psihoterapieintegrativa.ro

09/06/2025

🔗 https://buff.ly/iOyr8Hy
📚 Uneori, „ți-am oferit totul” vine la pachet cu prea multă presiune. Adolescenții au nevoie de iubire necondiționată, nu de perfecțiune.

Address

Bucureşti Sectorul 6

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 20:00

Telephone

+40743937553

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Gheorghe Mihaela Sorina posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psiholog Gheorghe Mihaela Sorina:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category