Arta Vindecării

19/07/2025

https://psihoterapieartavindecarii.blogspot.com/2025/07/lucrare-de-disertatie-capitolul-3.html

15/07/2025

https://psihoterapieartavindecarii.blogspot.com/2025/07/lucrare-de-disertatie-capitolul-2.html

11/07/2025

10/07/2025

https://psihoterapieartavindecarii.blogspot.com/2025/07/lucrare-de-disertatie-capitolul-i.html

07/07/2025

https://psihoterapieartavindecarii.blogspot.com/2025/07/lucrare-de-disertatie-efectele-psiho.html

06/07/2025

Tu creezi copilul pe care ți-l dorești.🌱

Dacă vrei să fie buni, arată-le bunătate.
Dacă vrei să fie inteligenți, învață-i.
Dacă vrei să fie grijulii, ai grijă de ei.
Dacă vrei să fie un bun prieten, arată-le că și tu ești un bun prieten.

Tot ce torni în ei, vor absorbi.

Fiecare cuvânt amabil, fiecare compliment, modul în care îi descrii; totul devine vocea lor interioară.

Felul în care îi privești este cm se vor vedea ei înșiși.

Și felul în care îi tratezi, este cm se vor trata ei înșiși.

Vor crește în tot ceea ce plantezi în ei.🌿

05/07/2025

28/06/2025

În psihoterapie, transferul reprezintă modul în care pacientul percepe și reacționează față de terapeut, adesea reflectând sentimente și experiențe din trecut, în special din relațiile cu figuri importante.

Contratransferul este, la rândul său, răspunsul emoțional al terapeutului la pacient, care poate fi influențat de propriile experiențe și sentimente. Ambele fenomene sunt considerate părți esențiale ale procesului terapeutic și pot oferi informații valoroase despre dinamica relației și despre experiențele pacientului, pentru procesul său de vindecare.

Terapeutul primește informațiile ce cauzează disconfort în gândurile pacientului, prelucrează informația primită, pentru a i-o înapoia într-o formă potrivită.

21/06/2025

TEST PROIECTIV

Alege o imagine pentru a descoperi nevoile copilului tău interior

🧸Copil cu un ursuleț de pluș

Nevoie: Siguranță și acceptare

Copilul tău interior tânjește după căldură, protecție și iubire. Poate că ți-a lipsit un sentiment de securitate completă sau o prezență adultă constantă în copilărie.

Sarcină terapeutică: Creează spații sigure, afirmă-ți dreptul de a avea grijă pur și simplu de existența ta, practică auto-îmbrățișarea și auto-hrănirea.

🎈Copil cu un balon

Nevoie: Libertate, ușurință, dreptul de a fi tu însuți. Acest copil interior are nevoie de ELIBERARE de constrângeri.

Adesea ales de cei crescuți sub control, așteptări mari sau responsabilități premature.

Sarcină terapeutică: Îmbrățișează spontaneitatea, creativitatea, lasă vântul să-ți năvălească prin păr, permite-ți să greșești.

⛵️Copil cu o barcă de hârtie

Nevoie: Tăcere, pace și spațiu pentru vise

Un copil bogat în imaginație, care navighează spre alte tărâmuri. De obicei, rezonează cu cei care și-au exprimat emoțiile prin fantezie și singurătate.

Sarcină terapeutică: Onorează singurătatea, prețuiește-ți lumea interioară, rezistă presiunilor conformismului, fă pași către visele tale.

🌞Fată desenând un soare

Nevoie: Vizibilitate, a fi auzită și validată

Desenul ei strigă: „Uite ce am făcut!” Ales de cei ale căror realizări din copilărie au fost ignorate sau diminuate.

Sarcină terapeutică: Exersează autolauda, ​​sărbătorește micile victorii.
Devino propria ta majoretă: „Contezi. Vocea ta contează.”

🎠Copil pe un carusel

Nevoie: Stabilitate, bucurie și încredere în viață Iubește plăcerile simple: joaca, ritmul, predictibilitatea. Vorbește cu cei crescuți în medii haotice, în continuă schimbare.

Sarcină terapeutică: Stabilește ritualuri reconfortante, caută sprijin.

Reconstruiește încrederea în viață prin spontaneitate jucăușă.

07/06/2025

🦋 „Când dragostea nu știe să vorbească” 🦬
O poveste care atinge sufletul...

Fluturele l-a găsit pe bivol rănit și inconștient, cu o săgeată înfiptă în coasta lui. A scos-o ușor - și el s-a trezit, speriat.

„Nu am nevoie de ajutorul tău! Lasă-mă în pace!”, a răcnit bivolul, împingând fluturele și rănindu-l în acest proces.

Rănită și șchiopătând, a zburat înapoi în peștera unde plângea întotdeauna după ce era rănită de el.

Dar odată ce s-a vindecat, s-a întors - cu o plantă medicinală care să-l ajute.

El a lovit-o din nou, de data aceasta mai tare. S-a prăbușit.

„Pleacă! Nu te vreau aici!”
Totuși, a lăsat planta lângă el.

„Bivolule”, a spus ea, cu ochii plini de lacrimi, „uneori cred că nu mă iubești.”

„Nu mă iubesc! Te urăsc!”, a strigat el.

Fluturele s-a târât înapoi în peștera ei, de data aceasta... nu s-a mai întors niciodată.

Zilele au trecut. Apoi săptămâni.

Bivolul a început să-i simtă absența.

Niciun cadou. Niciun gest blând. Nicio căldură.

Doar tăcerea... și planta uscată pe care o lăsase în urmă.

Nu putea mânca. Nu putea dormi.
A șchiopătat spre peșteră, rugându-se să o mai vadă încă o dată.

Dar ea nu era acolo.

Doar ecoul a ceea ce a fost.

S-a întins și a plâns.

O piatră de lângă el l-a întrebat:
„De ce plângi?”

„Pentru că... am iubit un fluture. Era vesel, bun, plin de lumină...
Dar cred că am ucis-o - cu furia mea, cu frica mea, cu tăcerea mea.”

Piatra a spus:
„I-ai spus vreodată că o iubești?”

„Nu”, a șoptit bivolul.
„Credeam că e mai ușor să spun că o urăsc...”

Deodată, fluturele a ieșit de după piatră.

„De când vorbesc pietrele?”, a spus ea încet. „Eu am fost. Încă sunt în viață.”

Bivolul, copleșit, a strigat:

„Te urăsc! Te urăsc!”..în timp ce o ținea strâns.

Chiar și atunci, nu putea spune te iubesc.

Pentru că unii oameni pur și simplu nu știu cum.

💚 Reflecție:
Nu toată lumea știe cm să exprime dragostea.
Unii construiesc ziduri pentru a ascunde frica.
Unii rănesc pentru că nu știu cm să se vindece.
Și unii iubesc în tăcere - prin prezență, protecție sau persistență.

Nu confunda răceala cu absența dragostei.
Uneori, cea mai profundă dragoste se ascunde în spatele celor mai dure cuvinte.

Învață să asculți nu doar cu urechile... ci și cu inima.

Pentru că dragostea nu este întotdeauna rostită.
Uneori... este pur și simplu arătată.