Psiholog Carmen Neagu

Psiholog Carmen Neagu Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Psiholog Carmen Neagu, Mental Health Service, Bulevardul Unirii, Buzau.

Psiholoagă & Psihoterapeută Profesoară, autoare, om al comunității

Terapie individuală: carmen-neagu.ro | Resurse: resursepsihologie.ro | Grupuri: terapiadegrup.ro & consiliere psihologică individuală & familie & cuplu (în limba română şi limba engleză)
clinică şi vocațională
Management
MBSR
psiho-educație de procesare a pierderii/doliului
(w)alk Therapy în Parcul Crâng din Buzău

În grup, tot ce suntem intră în relație, inclusiv atunci când un membru este obișnuit să provoace, să conducă discuția s...
19/01/2026

În grup, tot ce suntem intră în relație, inclusiv atunci când un membru este obișnuit să provoace, să conducă discuția sau să pară mereu sigur pe el.

Grupul devine o minisocietate. Apar dinamici cunoscute: cine vorbește mult, cine tace, cine se adaptează, cine se apără.

Lucrăm aici și acum, cu ce se întâmplă între noi. Într-un astfel de moment, nu încercăm să „îndreptăm” omul. Ne uităm la felurile în care se apără: nevoia de a fi văzut, de a avea dreptate, de a ține lucrurile sub control. Le tratăm cu grijă, pentru că au apărut cândva ca soluții ca să poată merge mai departe.

Ce este diferit în grup?
Faptul că ceilalți pot spune, cu respect, cm este pentru ei să fie în relație cu cineva care ocupă mult spațiu.

Apare realitatea dintre oameni.

Într-un cadru sigur, nu mai e nevoie de demonstrații. Lucrurile se pot așeza. Și, uneori, sub siguranța afișată apare o fragilitate care nu a avut loc nicăieri.

Asta facem în grup.
Lucrăm cu relația. Și relația repară.

Mulțumesc, Valentina, pentru felul în care m-ai ascultat și pentru cm ai scris această conversație.

Terapie de grup · vinerea · 18:30 · Buzău

18/01/2026

Terapie de grup · vinerea · 18:30 · Buzău.
Dacă simți că e pentru tine, scrie-mi.

La clubul de lectură de astăzi, cartea Elogiul lentorii a pus lucrurile într-o lumină simplă și incomod de clară: graba ...
18/01/2026

La clubul de lectură de astăzi, cartea Elogiul lentorii a pus lucrurile într-o lumină simplă și incomod de clară: graba crește agresivitatea. Când ritmul este forțat, limbajul se asprește, relațiile se contractă, iar replicile tăioase devin mai ușor de rostit și de tolerat. Discuția ne-a dus firesc spre ideea de Tempo Giusto, acel ritm potrivit despre care vorbim și în Cătinel: să te grăbești când chiar e de grăbit și să încetinești când nu are sens să accelerezi. Nu lentoare ca ideal abstract, ci discernământ al ritmului. Un mod de a trăi care reduce nevoia de violență, inclusiv pe cea verbală, pentru că lasă loc respirației, nu reacției automate.

Pentru cei care simt că ritmul zilnic îi împinge spre încordare și reacții pe care nu și le doresc, grupul de terapie de vineri, de la 18:30, în Buzău, rămâne un spațiu de lucru și reglaj, unde putem exersa împreună acest Tempo Giusto, în relație și în siguranță.

Serialul All’s Fair, creat de Ryan Murphy, urmărește dinamica internă a unei firme de avocatură condusă de femei, într-u...
18/01/2026

Serialul All’s Fair, creat de Ryan Murphy, urmărește dinamica internă a unei firme de avocatură condusă de femei, într-un registru voit exagerat, teatral și provocator. Personajul interpretat de Glenn Close, Dina, este o figură de autoritate dură, care folosește limbajul ca instrument de intimidare și dominare. Replica adresată personajului Carr, jucat de Sarah Paulson — „Do you ever think how much happier we’d all be if your mother swallowed?” — a devenit rapid virală tocmai prin violența ei explicită și prin felul în care condensează stilul serialului: confruntare directă, lipsă de menajamente și spectacol al cruzimii verbale.

Replica aceasta funcționează ca instrument de putere. Cine o rostește își revendică poziția dominantă prin șoc, prin încălcarea limitelor și prin umilire publică. Limbajul devine o armă rapidă: îl reduce pe celălalt la tăcere, mută centrul atenției și transmite mesajul că autoritatea se exercită fără reținere. În astfel de dinamici, agresiunea verbală stabilește ierarhii, intimidează și testează toleranța mediului la abuz simbolic. Miza este controlul relațional, nu creativitatea replicii.

Reacționăm la asemenea replici pentru că ele produc o activare emoțională intensă. Șocul poate declanșa râsul ca mecanism de reglare, iar eticheta de „replică memorabilă” face agresiunea mai acceptabilă social. Cultura populară a asociat sarcasmul dur cu inteligența și îndrăzneala, ceea ce favorizează confuzia dintre umor și violență. Când apare râsul, el semnalează adesea o ieșire rapidă din disconfort. Observarea acestei reacții ajută la clarificarea a ceea ce consumăm ca divertisment și a efectelor lui emoționale.

Pentru cei care simt că ritmul zilnic îi împinge spre încordare și reacții pe care nu și le doresc, grupul de terapie de vineri, de la 18:30, din Buzău, rămâne un spațiu de lucru și reglaj, unde putem exersa împreună vorbitul în siguranță.

Astăzi am avut prima ședință de supervizare în psihologie pentru securitate națională, un prag profesional care îmi va p...
17/01/2026

Astăzi am avut prima ședință de supervizare în psihologie pentru securitate națională, un prag profesional care îmi va permite să eliberez avize de portarmă, în cadrul legal și etic necesar.

Când lucrezi cu ideea de siguranță, ajungi inevitabil la întrebări mai vechi decât orice aviz sau procedură.
Unde se așază siguranța în corp.
Cum se construiește în relații.
Ce facem cu părțile din noi care au învățat să se apere repede, intens, uneori rigid.

Atașamentul puternic, furia, evitarea au fost, la vremea lor, strategii de protecție. S-au format în contexte în care aveau sens. Când le privim cu onestitate, se schimbă felul în care ne raportăm la responsabilitate, la decizie, la ceilalți.

De aici și invitația care rămâne deschisă mâine, de la ora 10, la Buzău Book Club, găzduit la Vila Albatros. Ne întâlnim în jurul cărții Elogiul lentorii de Carl Honoré, cartea-statement a Asociației Cătinel. O lectură care deschide conversații despre ritm, alegeri și spațiul interior necesar pentru viață trăită cu atenție.

Dacă simți că firul acesta te atinge și vrei să continui lectura în ritmul tău, găsești resurse și informații pe
👉 www.resursepsihologie.ro

Uneori, sistemul nostru nervos nu are nevoie de explicații sau analize suplimentare. Are nevoie de semnale de siguranță....
16/01/2026

Uneori, sistemul nostru nervos nu are nevoie de explicații sau analize suplimentare. Are nevoie de semnale de siguranță.

În psihologie, aceste semnale sunt numite glimmers.Sunt momente scurte, aparent banale, care spun corpului: „e în regulă acum”.

Un sunet cunoscut.
Lumina de dimineață pe o cană de ceai.
O respirație care se așază.
Un schimb de priviri.

Ajută la reglarea sistemului nervos, susțin starea de calm și deschiderea către bucurie, pot veni din interior sau din mediul din jur.

Ziua aduce multe astfel de momente. De cele mai multe ori trecem pe lângă ele în grabă. Observarea lor, repetată în timp, produce schimbări măsurabile în starea noastră psihică și în felul în care reacționăm la stres.

În terapia de grup, lucrăm exact cu asta:
învățăm să recunoaștem ce aduce siguranță, să rămânem puțin mai mult acolo și să lăsăm corpul să învețe din experiență.
📍 Terapie de grup
🕡 Vinerea, ora 18:30
📍 Buzău

Stabilirea limitelor pare mai grea decât situația care le face necesare.Un cadru simplu și verificat din terapia dialect...
15/01/2026

Stabilirea limitelor pare mai grea decât situația care le face necesare.

Un cadru simplu și verificat din terapia dialectic-comportamentală (DBT) este metoda DEARMAN. Pe scurt, așa arată în viața reală:
D – Describe
Descrie concret situația, fără interpretări.
„Observ că în conversațiile noastre sunt întreruptă frecvent.”
E – Express
Spune ce simți, folosind propoziții cu „eu”.
„Mă simt frustrată și neauzită când se întâmplă asta.”
A – Assert
Formulează clar ce ai nevoie.
„Am nevoie să pot duce ideea până la capăt.”
R – Reinforce
Spune de ce este important pentru tine.
„Așa comunicarea dintre noi devine mai clară și mai respectuoasă.”
M – Mindful
Rămâi pe subiect. Emoțiile pot fi acolo, direcția rămâne aceeași.
A – Appear confident
Corpul contează: postură deschisă, voce calmă, privire prezentă. Dacă ești copleșit(ă), amână conversația până când sistemul nervos se liniștește.
N – Negotiate
Caută soluții comune.
„Putem stabili un semn când vrei să intervii?”

Limitele sănătoase nu sunt confruntări. Sunt invitații la relații mai clare, mai sigure și mai respirabile.

Găsești mai multe instrumente psihologice clare și aplicabile în viața de zi cu zi pe resursepsihologie.ro.

Când am urmărit discursul lui Erin Doherty de la Golden Globes, actrița care a interpretat-o pe terapeuta din Adolescenc...
14/01/2026

Când am urmărit discursul lui Erin Doherty de la Golden Globes, actrița care a interpretat-o pe terapeuta din Adolescence, am rămas fără cuvinte.

A dedicat premiul terapeuților.

Pentru cineva din afara profesiei, poate părea un detaliu. Pentru mine, a fost o revelație pentru că terapeuții nu sunt vizibili.

Munca noastră se întâmplă departe de lumini. În camere liniștite. În întâlniri care nu devin povești publice. În procese care nu se măsoară în aplauze.

Din relatările presei, Doherty a spus că a fost o responsabilitate să interpreteze un psiholog și că munca terapeutică contează. Pentru mine, este un gest care spune că relația terapeutică are greutate, chiar și atunci când rămâne nevăzută.

Dacă ești în căutarea unui terapeut sau a unor informații corecte despre psihologie, găsești resurse validate profesional pe
👉 resursepsihologie.ro

Hai să ieșim din case și să descoperim ce aduce ianuarie în Buzău:📚 Club de lectură la Conac, cu invitația de a încetini...
13/01/2026

Hai să ieșim din case și să descoperim ce aduce ianuarie în Buzău:

📚 Club de lectură la Conac, cu invitația de a încetini și a citi împreună
🎶 Concerte și seri dansante la Centrul Iazul Morilor
🏛️ Evenimente dedicate Zilei Culturii Naționale și patrimoniului local
🖼️ Expoziții, vernisaje și lansări de publicații la Muzeul Județean
🎭 Teatru pentru cei mici și momente de comedie pentru adulți
🏃 Alergări comunitare în Parcul Crâng
🧠 Întâlniri de grup pentru cei care caută un spațiu de reflecție și sprijin

În fiecare lună, aici, „Sub cerul Buzăului”, îți povestim despre evenimentele și întâlnirile care dau ritm vieții comunitare din oraș.

Rămâi alături de noi și spune-ne în comentarii: unde simți că ți-ar prinde bine să ajungi luna aceasta? 🌟

Un scurt check-in cu tine: ce înflorește, ce înțeapă și ce abia începe să prindă contur astăzi?
12/01/2026

Un scurt check-in cu tine: ce înflorește, ce înțeapă și ce abia începe să prindă contur astăzi?

Dacă ești ca mine, probabil că știi să reziști. Să duci. Să te descurci.Cu adevărul e mai complicat. Cu lucrurile care d...
11/01/2026

Dacă ești ca mine, probabil că știi să reziști. Să duci. Să te descurci.

Cu adevărul e mai complicat. Cu lucrurile care dor. Cu cele care ar cere să te oprești.

Negarea începe devreme. Uneori chiar cu ideea că, dacă nu mă uit, nu e acolo. Că pot merge mai departe fără să simt prea mult.

La început ajută. E un fel de pansament grăbit. Îți dă timp.

Doar că ce e amânat nu dispare. Se mută în corp. În tensiune. În iritare. În oboseala care nu se mai duce.

Mai târziu, ajungem să știm. Dar să știm doar cu capul. Emoțional, rămâne îngropat, ca o scrisoare nedeschisă. În jurul nostru, alții fac la fel. Și, fără să ne dăm seama, ajungem să ne ținem companie în tăcere. Să normalizăm. Să glumim. Să trecem peste.

În adicții, negarea se vede cel mai clar. Consecințele sunt acolo. Recunoașterea nu.

De multe ori, adevărul devine suportabil doar când nu mai ești singur cu el. De asta contează grupul. Pentru că unele lucruri pot fi spuse doar când sunt ținute de mai mulți. Pentru că, uneori, adevărul pare mai ușor când îl auzi și la altcineva.

Dacă simți că e ceva ce tot amâni să vezi, dacă te-ai săturat să le duci singur,
te aștept la terapie de grup, vineri seara, de la 18:30, în Buzău.

Address

Bulevardul Unirii
Buzau

Opening Hours

Monday 10:00 - 19:00
Tuesday 13:00 - 19:00
Wednesday 10:00 - 19:00
Thursday 10:00 - 19:00
Friday 10:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Carmen Neagu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

On a mission

It all started with me trying to save the teenagers I was teaching English to. At the time I really believed that attending the Faculty of Psychology would help me save them. Now that I have graduated, I am closer to them by listening to their stories and acknowledging their within power of saving themselves. I am ceaselessly thanking all my students whom I have guided in 15 years of teaching, especially for the willingness they have shown in accepting my challenges and for the confidence they have invested me with by confessing me their thoughts. At the same time, I thank them for the meaning they have given me all throughout the road of finding my mission.