Medicus Confidus

Medicus Confidus Servicii de psihiatrie si psihologie pentru adulti
Dr. Mosescu Monica
Dr. Popescu Alina
psih. Ana Popa
psih. Ana Toader

27/05/2026

🚫🍷Consumul de alcool reprezintă o amenințare majoră pentru sănătatea publică. La nivel mondial, alcoolul provoacă anual 2.6 milioane de decese, și contribuie la apariția a peste 200 de afecțiuni medicale, inclusiv cancere (sân, colon, laringe, ficat, esofag, faringe, cavitate bucală și rect), tulburări mintale și comportamentale, boli neurologice, boli cardiovasculare, boli gastrointestinale; 7% din populația lumii cu vârsta de 15 ani și peste, trăiește cu afecțiuni legate de consumul de alcool, ceea ce subliniază gravitatea și amploarea acestei probleme.
❗Consumul de alcool NU este doar un obicei social ci reprezintă o amenințare reală pentru sănătatea fizică și psihică a populației. Alcoolul este o substanță psihoactivă cu potențial adictiv iar adolescenții și tinerii se află în prima linie a riscului: adolescenții care consumă alcool înainte de 15 ani au un risc de patru ori mai mare de a deveni dependenți la vârsta adultă.
📢 În acest context, informarea corectă și creșterea gradului de conștientizare rămân instrumente esențiale pentru prevenirea acestor riscuri. Așadar, în perioada mai–iunie 2026 derulăm Campania Națională de Prevenție a Consumului de Alcool „Fii tu însuți, fără filtre, fără alcool!”.

https://insp.gov.ro/2026/05/27/mai-iunie-2026-campania-nationala-de-preventie-a-consumului-de-alcool-fii-tu-insuti-fara-filtre-fara-alcool/

Te trezești obosit chiar și după o noapte întreagă de somn?Insomnia nu înseamnă doar dificultatea de a adormi — poate af...
18/05/2026

Te trezești obosit chiar și după o noapte întreagă de somn?
Insomnia nu înseamnă doar dificultatea de a adormi — poate afecta concentrarea, energia, starea emoțională și calitatea vieții.
În noul articol de pe blogul Medicus Confidus vorbim despre:
✔ cercul vicios al insomniei
✔ de ce somniferele nu sunt singura soluție
✔ ce recomandă ghidurile moderne de tratament
✔ metode care chiar pot ajuta somnul
Somnul nu este un lux. Este o nevoie esențială pentru sănătatea mintală și fizică.


Insomnia nu înseamnă doar câteva nopți nedormite, ci poate deveni un cerc vicios care afectează energia, concentrarea și echilibrul emoțional. În acest articol discutăm despre cauzele moderne ale i…

Despre preventie
28/04/2026

Despre preventie

„Doamna doctor, dar eu mă simt bine. De ce îmi spuneți că am ceva?”

E, probabil, cea mai sinceră întrebare pe care o aud. Și, de fiecare dată, mă opresc o secundă. Pentru că știu că, din punctul lor de vedere, are sens.
Dacă nu te doare nimic, dacă îți vezi de viață, dacă nu simți nimic diferit… de ce ar exista o problemă?
Doar că aici e partea pe care nu ne-o spune nimeni la timp: bolile cardiovasculare nu încep cu durere. Încep în liniște.
Ani de zile nu se întâmplă nimic vizibil. Nu ai semne, nu ai simptome, nu ai motive să te îngrijorezi.Și exact în perioada asta, lucrurile se construiesc încet.
„Nu vi se pare că deja tratăm prea mult? Toată lumea are ceva…”
Întrebarea apare des. Și e legitimă. Dar, dacă e să fim corecți până la capăt, realitatea e puțin invers: nu tratăm prea mult, ci începem prea târziu. Mult timp am intervenit când boala era deja acolo, bine instalată. Acum doar încercăm să o prindem mai devreme, când încă mai putem schimba ceva.

„Dar de ce tot scad limitele? Parcă în fiecare an e altceva…”
Pentru că, de fiecare dată când am avut răbdare să urmărim oamenii în timp, am descoperit același lucru: riscul începe mai jos decât credeam.Nu e o modă.E genul acela de adevăr care apare încet și nu mai pleacă.

„Am colesterolul doar puțin crescut… chiar contează?”
Așa, pe moment, nu pare.
Și recunosc, aici e partea în care și eu mi-aș dori uneori să fie mai simplu. Dar realitatea e alta: un „puțin” ținut ani de zile e exact genul de lucru care nu sperie… până când, într-o zi, contează prea mult.

„Sincer… nu e și un interes în spate?”
E o întrebare pe care mulți o gândesc și puțini o spun.
Și e normal să existe. Dar dacă totul ar fi fost despre medicamente, ne-am fi oprit demult la o explicație simplă.
În realitate, lucrurile au devenit mai complicate: vorbim despre markeri precum Lipoproteina(a) sau Apolipoproteina B, care uneori explică riscuri pe care nu le vezi în analizele obișnuite. Asta nu mai e doar despre tratament.
E despre înțelegere.

„Bunicii noștri nu luau nimic și totuși au trăit…”
Unii, da. Dar mulți au murit mai devreme decât ne place să ne amintim. Doar că atunci nu se vorbea despre ateroscleroză sau infarct. Se spunea simplu: „a făcut un atac”.

„Dacă țin dietă și fac sport, nu e suficient?”
Uneori este. Și e, fără discuție, primul lucru care contează.
Dar există situații în care genetica are un cuvânt mai greu de spus decât stilul de viață. Și atunci nu e o problemă de voință. E o problemă de biologie.

„Am auzit că statinele afectează ficatul… sau mușchii…”
Se poate întâmpla, dar rar. Și, mai important, se poate urmări.
Problema e că infarctul nu anunță înainte și nu se poate controla în același fel.

„Și totuși… există oameni care fac infarct și nu aveau colesterol mare.”
Da. Și exact de aceea medicina nu se mai uită la o singură cifră.
Ghidul 2026 ACC/AHA Multisociety Guideline for the Management of Dyslipidemia vorbește deja despre risc, nu doar despre valori. Pentru că realitatea nu e niciodată într-un singur număr.

Și poate, la final, întrebarea nu mai este:„am analize bune?”
Ci una mai incomodă: „îmi permit să ignor ce văd acum?”

❤️Această postare are scop informativ și educativ.
Nu înlocuiește consultul medical și nu reprezintă recomandări individuale de tratament.

23/04/2026
Am publicat pe blogul Medicus Confidus un articol important despre cm să vorbești cu medicul atunci când te confrunți c...
10/04/2026

Am publicat pe blogul Medicus Confidus un articol important despre cm să vorbești cu medicul atunci când te confrunți cu depresia.
De multe ori, nu știm ce să întrebăm sau de unde să începem. Tocmai de aceea, am pregătit un ghid clar și empatic care te ajută să îți înțelegi mai bine opțiunile, să ai mai multă încredere în discuția cu specialistul și să devii parte activă în procesul tău de vindecare.
Vei găsi:
✔️ întrebări esențiale despre diagnostic și tratament
✔️ explicații despre terapie și medicație
✔️ sfaturi practice pentru consultații mai eficiente
✔️ recomandări pentru sprijin și echilibru emoțional
Citește articolul complet pe blog și nu uita: sănătatea ta mintală merită atenție, timp și răbdare.
Dacă simți că poate ajuta și pe altcineva, dă mai departe!

Depresia este o afecțiune complexă, care influențează nu doar starea emoțională, ci și gândirea, comportamentul și sănătatea fizică. Deși poate fi dificil să vorbești despre ceea ce simți, dialogul…

De ce recomand antidepresive în depresia majoră?Depresia nu este doar o stare de tristețe, ci o afecțiune care afectează...
22/03/2026

De ce recomand antidepresive în depresia majoră?

Depresia nu este doar o stare de tristețe, ci o afecțiune care afectează profund viața de zi cu zi.

Antidepresivele sunt tratamente eficiente, susținute de studii științifice, mai ales în formele moderate și severe.
Nu dau dependență și sunt alese individual, în funcție de fiecare pacient.

În combinație cu psihoterapia, pot face o diferență reală în procesul de recuperare.

Sănătatea mintală merită aceeași atenție ca cea fizică.
Nu trebuie să treci singur prin asta!

Citește articolul complet pe blog.

Depresia majoră este o afecțiune complexă, care afectează starea emoțională și funcționarea. Antidepresivele reprezintă un tratament eficient, susținut de dovezi științifice solide, în special în f…

Schimbarea incepe cu noi!Campania de promovare a sanatatii mintale IANUARIE – FEBRUARIE 2026 a  INSP - Institutul Națion...
08/02/2026

Schimbarea incepe cu noi!
Campania de promovare a sanatatii mintale IANUARIE – FEBRUARIE 2026 a INSP - Institutul Național de Sănătate Publică sub sloganul ”FII CONȘTIENT! VIAȚA TRĂITĂ ONLINE ARE CONSECINȚE OFFLINE!”

Copiii te privesc chiar și atunci când crezi că nu o fac.
Ei învață mai mult din ceea ce văd decât din ceea ce aud.
Când te văd mereu cu telefonul în mână, vor face la fel.

Lasă ecranul jos și dăruiește-le cel mai prețios lucru: timpul tău.
💙 Fii modelul pe care copilul tău îl urmează.

https://insp.gov.ro/2026/01/08/campania-de-promovare-a-sanatatii-mintale-ianuarie-februarie-2026/

Despre   si
30/01/2026

Despre si

Demența nu începe la bătrânețe...

Începe când alegi să fii greiere.🫣
O poveste…
Greierul cânta.
Furnica muncea.

Greierul trăia clipa.
Furnica se gândea la iarnă.

Și iarna… a venit.

În viața reală, povestea NU se termină cu „a murit de foame”.
Se termină mai elegant, mai civilizat, mai modern:
– „nu mai e ca înainte”
– „uită lucruri”
– „s-a schimbat”
– „o fi vârsta”

Așa botezăm noi DEMENȚA: vârsta.
Ca să nu fim obligați să ne uităm la ce-am făcut înainte.

Greierul modern:
Greierul de azi nu mai cântă la vioară🙃
Are instrumente mai rafinate:
„Nu am timp.”
„Analizele sunt acceptabile.”
„Încep de luni.”
„Mă simt bine.”
„Lasă, că nu mi se întâmplă mie.”

Doarme puțin.
Nu se mișcă.
Mănâncă prost.
Își pierde auzul, dar refuză aparatul.
Își pierde oamenii, dar spune că e „independent”…

Știința îi contrazice politețea: marile analize internaționale arată că aproape 40–45% dintre cazurile de demență sunt legate de astfel de alegeri repetate ani la rând.
Nu de un moment dramatic. De o viață „merge și-așa”.

Furnica:
Furnica nu e fanatică.
E consecventă.
Nu face maratoane, dar merge zilnic.
Nu mănâncă perfect, dar suficient de bine.
Nu ignoră tensiunea „doar puțin mare”.
Nu tratează colesterolul ca pe o opinie personală.
Nu se retrage din conversații când nu mai aude bine.

Știe ceva simplu, confirmat de cardiologie și neurologie deopotrivă:
creierul trăiește din vasele de sânge,
iar neuronul NU negociază cu arterele îmbătrânite prost.

Studiile pe termen lung arată clar: controlul tensiunii, al diabetului, al colesterolului și menținerea mișcării reduc semnificativ riscul de declin cognitiv.
Nu spectaculos.
Constant.

Detaliul mic care schimbă tot…
Pierderea auzului…

Greierul spune: „Aud destul.”
Furnica își pune aparat auditiv.

Datele recente arată că simpla corectare a auzului poate reduce riscul de declin cognitiv cu aproximativ o treime.
Nu pentru că aparatul vindecă creierul, ci pentru că ține omul în lume.

Istoria confirmă:
Marcus Aurelius își disciplina zilnic gândirea.
Goethe scria și publica la vârste la care alții se retrăgeau „pentru liniște”.
Nu erau nemuritori.
Dar n-au devenit greieri după 50 de ani.

Genetica, scuza preferată:
Greierul spune: „E în familie.”
Furnica întreabă: „Și ce fac cu asta?”

Genele cresc riscul.
Nu îl decid.

A ști nu înseamnă panică.
Înseamnă prevenție mai strictă.

Finalul:
Demența NU e pedeapsa bătrâneții.
E nota de plată a nepăsării de la mijlocul vieții.

Iarna nu apare din senin.
Doar că noi suntem surprinși de fiecare dată.

Știința viitorului nu va întreba ce vârstă ai.
Va întreba, simplu:

Ce ai făcut în anii în care puteai fi furnică?😪

❤️ Această postare are scop informativ și educativ.
Nu înlocuiește consultul medical și nu reprezintă recomandări individuale de tratament.

Ce trebuie să știi despre antidepresive? Nu sunt „pastile de fericire” instantanee, ci medicamente care ajută creierul s...
25/01/2026

Ce trebuie să știi despre antidepresive? Nu sunt „pastile de fericire” instantanee, ci medicamente care ajută creierul să funcționeze mai eficient. Tratamentul este un proces de durată (minim 6-12 luni) și necesită o colaborare strânsă cu medicul. Esențial de reținut: nu te transformă în altcineva, ci te ajută să redevii tu însuți, gestionând simptomele care te împiedică să trăiești normal.

Antidepresivele sunt instrumente esențiale în tratarea depresiei și anxietății, însă eficiența lor depinde de răbdare și de monitorizare medicală. Află cm funcționează, în cât timp apar efectele, …

23/01/2026

🧠 Sănătatea mintală este o componentă esențială a sănătății generale și a stării de bine. Ea nu înseamnă doar absența bolii, ci și capacitatea unei persoane de a face față provocărilor vieții, de a se integra armonios în familie, comunitate și mediul profesional.

💚 Ai grijă de bunăstarea ta mintală! Adoptarea unui stil de viață sănătos – echilibrul între activitate și odihnă, mișcarea, relațiile sociale și solicitarea sprijinului atunci când este necesar – poate face diferența.

https://insp.gov.ro/2026/01/08/campania-de-promovare-a-sanatatii-mintale-ianuarie-februarie-2026/

Address

Strada Bicaz, Nr 9
Buzau
120024

Opening Hours

Monday 10:00 - 17:00
Tuesday 10:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

+40766675846

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Medicus Confidus posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Medicus Confidus:

Share