Natur House Buzau

25/11/2025

23/11/2025

21/11/2025

Uită-te bine la diferența din imagine. Minus 45 kg, cu pași simpli și cu sprijin corect. 🫶🏻

Dacă te tot chinui și cântarul nu se mișcă, vino să vorbim. Îți construim un plan personalizat ușor de urmat și te ajutăm pas cu pas să slăbești. Programează-ți consultația gratuită și hai să începem.

💚 Lider mondial în nutriție și dietetică
Programează acum o consultație 👉🏻 natur-house.ro sau sună la 📞 0800 070 101!

19/11/2025

15/11/2025

Un mic dejun care îți oferă energie, fibre și proteine, perfect pentru diminețile în care vrei ceva dulce, dar echilibrat.

Savurează-l cald, alături de o cafea sau un ceai și începe-ți ziua cu o alegere care îți face bine.

Ingrediente:

1 măr
40 g de nucă de cocos răzuită
1 albuș de ou
2 linguri piure de mere
1/2 cană lapte de cocos
un vârf de cuțit de scorțișoară
Rețeta

Mod de preparare:

Dăm mărul pe răzătoarea mică.

Într-o cratiță mică, amestecă nuca de cocos răzuită cu laptele, piureul de măr și un vârf de cuțit de scorțișoară.

Lasăm amestecul să dea în clocot, apoi adaugăm albușul și mărul dat pe răzătoare și amestecăm până când se îngroașă.

Deasupra porridge-ului putem presăra nuci, fructe uscate sau și mai multă nucă de cocos.

Porridge-ul poate fi servit rece sau fierbinte.

Poftă bună!

Pe blogul nostru găsești o mulțime de idei inspirate pentru toamnă. Suntem aici să-ți oferim motivația și sprijinul de care ai nevoie.

➡️ https://natur-house.ro/blog/

💚 Lider mondial în nutriție și dietetică
Programează acum o consultație 👉🏻 natur-house.ro sau sună la 📞 0800 070 101!

14/11/2025

11/11/2025

11/11/2025

08/11/2025

Dacă lucrezi la Dedeman, această postare este pentru tine. 🫶🏻

Începând cu 27 octombrie 2025, am relansat campania națională „EU CE MĂNÂNC?”, dedicată angajaților Dedeman și membrilor de familie (soț/soție/copii până la 18 ani).

Campania se desfășoară în perioada 27 octombrie – 31 decembrie 2025, în toate centrele Natur House din țară.

Beneficiile oferite angajaților Dedeman:
• o consultație nutrițională gratuită
• plan alimentar, oferit o singură dată în cadrul campaniei
• un ghid sezonier BONUS, cu recomandări nutriționale adaptate toamnei și iernii

Un moment bun să-ți acorzi atenție și să descoperi cât de mult contează un plan alimentar echilibrat.

👉🏻 Programează-te în cel mai apropiat centru Natur House și profită de campanie!

*Pachetul poate fi accesat o singură dată de fiecare beneficiar în perioada campaniei.

💚 Lider mondial în nutriție și dietetică
Programează acum o consultație 👉🏻 natur-house.ro sau sună la 📞 0800 070 101!

05/11/2025

Dacă te confrunți cu balonare frecventă, digestie lentă sau senzația de oboseală după mese, e posibil ca unele alimente să nu fie tolerate corect de organismul tău.

În centrele Natur House continuă etapa dedicată testării intoleranțelor alimentare — o procedură sigură, rapidă și complet neinvazivă, care te ajută să afli cm reacționează corpul tău la alimentele consumate zilnic.

Printre semnele care pot indica o intoleranță se numără:
❗balonarea constantă
❗retenția de apă
❗oboseala persistentă
❗stările de iritabilitate sau migrenele recurente

📍În perioada 6–16 noiembrie 2025, aparatul de testare a intoleranțelor alimentare este disponibil în centrele Natur House din:
• București Crângași
• Sighișoara
• Reșița
• Alexandria
• Buzău

💚 Lider mondial în nutriție și dietetică
Programează acum o consultație 👉🏻 natur-house.ro sau sună la 📞 0800 070 101!

24/10/2025