Maria-Cristina Cojocaru. Atelier pentru ochii minții.

11/09/2025

Țin minte cm în primul an de Felix am simțit că mi se vindeca 1500 de frici într-un singur weekend.
În al doilea an am învățat să stau în mine, cu mine. În al treilea an am învățat să stau cu mine în timp ce îl țin și pe celălalt, în același spațiu de cuprindere.

Felix spune că cel mai ușor ne iese energia prin ochi, când îl privim pe celălalt - este cel mai seducător să nu mai fim în noi, să ne ducem prea mult spre celălalt, în celălalt și astfel, să nu îl mai putem ajuta, pentru că nu are cu cine să mai facă punte dacă noi nu mai suntem în noi.

Am devenit astfel, nu doar un psihoterapeut mai bun, dar și un părinte mai bun, un om mai împăcat cu cine sunt, am un dialog interior mult calitativ și susținător.

Lucrurile acestea, deși le citim și le putem adora, nu se învață decât prin practică, cineva stând lângă umărul tău și ghidându-te în ritmul tău, cu toate ale tale. Astfel, tehnicile psihosomatice sau psihocorporale sunt dintre cele mai acceleratoare de proces. În weekendul de lucru cu Felix doar asta vom lucra. Este profund și cuprinzător și pentru că unii înscriși nu mai pot ajunge, sunt câteva locuri libere.

Vă dau mai multe relații, exemple, clarificări la telefon: 0733 328 158, WhatsApp, prin messenger sau luați legătura cu cei care deja au participat.

Să ne găsim acolo și să lucrăm împreună.🌱

26/07/2025

Un nou episod din „Daruri psihoterapeutice” – Cristina Cojocaru, psihoterapeut sistemic.
Vorbim despre poveștile pe care ni le spunem despre noi înșine: cm se nasc, de ce rămânem prinși în ele și cm le putem rescrie cu blândețe și adevăr.
Mulțumim, Cristina, pentru pentru prezența caldă, claritatea cu care ai adus lumină și generozitatea cu care ai împărtășit din experiența ta!
Link în primul comentariu.

26/07/2025

🎧 Podcast nou: Poveștile pe care ni le spunem... și care ne țin pe loc.

Uneori, nu viața ne ține pe loc, ci poveștile pe care ni le spunem despre ea.

Uneori, ce ne blochează nu e realitatea, ci modul în care ne-o povestim. În acest episod vorbim despre convingeri limitative, auto-înșelare, rușine, loialitate față de trecut și despre puterea de a-ți rescrie povestea.

Poți asculta episodul aici: https://youtu.be/iCf0aTdnwUQ?si=Tf4Ej51KFiqutO5q

🔁 Dă mai departe cuiva care are nevoie de o eliberare tăcută.

07/06/2025

Cândva, demult, cineva a ținut cerul sus pentru tine, dar a fost greu și ai suferit. Poate că au fost multe momente când nu a fost nimeni care să țină cerul sus pentru tine. Poate ai avut o istorie asemănătoare cu cea a clientului mu de 42 de ani, care s-a găsit cu băietul de odinioară. Îi propusesem să se regăsească. Și m-a corectat, a spus că nu s-a simțit niciodată conectat.
După 30 de minute, bărbatul de 1m 90, care a plâns tăcut un plâns adânc și sfâșietor, a ridicat privirea și a rostit: mergem împreună la prăjitură.
De azi, există cineva pentru el care să îi țină cerul sus în mod blând, statornic și protector.

05/06/2025

23/04/2025

Le mulțumesc clienților mei de azi. Decantez și mă gândesc la cât de mult își schimbă ei viața, pas cu pas, abia perceptibil la moment.
Vă sunt recunoscătoare că mă lăsați să fiu acolo unde țineți ce aveți mai de preț!❤️

12/04/2025

După prima ședință, întreabă-te:

M-am simțit ascultat(ă) cu adevărat?

A fost un spațiu în care am simțit că pot fi sincer(ă)?

Am simțit că există deschidere, nu judecată?

Am înțeles în mare cm va decurge procesul?

Am simțit o doză de potrivire sau siguranță, chiar dacă emoționată?

A fost ușor să vorbesc despre ceea ce mă preocupă?

Și un gând important:
Nu trebuie să fie perfect de la început — dar e important să simți că poate deveni un loc bun pentru tine.

04/04/2025

Unii oameni vin pentru claritate rapidă. Au nevoie de cineva care să identifice esența problemei și să le arate unde să privească.

Alții caută un spațiu cald, sigur, unde să se poată descoperi în ritmul lor, fără grabă, cu susținere blândă.

Sunt și cei care apreciază sinceritatea directă – acea oglindă clară care îi ajută să vadă lucrurile așa cm sunt, fără ocolișuri.

În terapie, nu există o singură cale. Există doar calea care ți se potrivește ție.

Tu ce ai nevoie în acest moment? 🔍💡❤️