What are the opening hours?

Monday 10:30 - 18:30 Tuesday 08:00 - 16:00 Wednesday 08:00 - 16:00 Thursday 10:30 - 18:30 Friday 08:00 - 16:00

http://www.psihiatrie-herisanu.ro/

Cabinet Psihiatrie Dr Herisanu Ramona, Strada Fratii Golesti, Nr 7, Bl A39, Sc C, Parter, Apt 3, CAMPULUNG, ARGES, Câmpulung (2025)

25/11/2025

🍀 Marțea din cabinet – Ciclotimia 🍀

Te-ai surprins vreodată trezindu-te plin de energie și voie bună, fără un motiv anume… după zile în care totul părea gri și fără sens?
Sau ai observat la cineva apropiat această alternanță de stări – când exuberant, când trist și fără chef, într-un interval scurt de timp?

👉 Aceste variații de dispoziție pot fi mai mult decât simple „schimbări de stare”.
Ele pot fi semnul ciclotimiei – o tulburare afectivă caracterizată printr-o oscilație între perioade de hipomanie (energie crescută, optimism exagerat) și episoade ușoare de depresie (descurajare, oboseală, tristețe).

Fără o cauză clară, persoana trece de la o extremă la alta, iar cei din jur pot fi uimiți de această schimbare aparent „fără motiv”.

💡 Vestea bună este că ciclotimia poate fi gestionată eficient cu ajutorul unui specialist.
Recunoașterea timpurie și intervenția psihiatrică pot restabili echilibrul emoțional și calitatea vieții.

🩺 Dacă te regăsești în aceste descrieri sau observi astfel de manifestări la cineva drag, nu ezita să ceri sprijin profesional.
Echilibrul emoțional nu este un lux — este o nevoie. 💚

📍 Cabinet Psihiatrie Dr. Herișanu Ramona
📞 Programează-te acum pentru o evaluare personalizată.

~~~~~~~~~~
🏥🩺 Cabinet Psihitrie
👩‍🔬 Dr.Herișanu Ramona
☎️ 0774567835
Câmpulung, Str Fratii Golesti, Nr.7, Bl.A39, Sc.C, Parter
🌐 http://psihiatrie-herisanu.ro
📧 cmidrherisanu@gmail.com

23/11/2025

🍀 Cabinet Psihiatrie Dr. Herișanu Ramona 🍀
Ai grijă de mintea ta, așa cm ai grijă de corpul tău.

Trăim într-o lume rapidă, încărcată de responsabilități, în care uneori uităm de noi. Dacă te confrunți cu anxietate, depresie, stres, atacuri de panică sau dificultăți emoționale, să ceri ajutor este un semn de curaj, nu de slăbiciune.

La cabinet, vei găsi:
✅ Ascultare reală
✅ Înțelegere fără judecată
✅ Tratament adaptat nevoilor tale
✅ Un spațiu sigur în care poți vorbi liber

👩‍⚕️ Dr. Herișanu Ramona – medic primar psihiatru
Cu experiență și empatie, își dedică timpul pentru a te ajuta să redobândești echilibrul interior.

📞 Programări: 0774567835
🕒 Consultații cu programare

Ai dreptul să te simți bine. Hai să lucrăm împreună pentru asta. 🌱💚

~~~~~~~~~~~
🏥🩺 Cabinet Psihitrie
👩‍🔬 Dr. Herişanu Ramona
☎️ 0774567835
Câmpulung, Str Fratii Golesti, Nr.7, Bl.A39, Sc.C, Parter
🌐 http://psihiatrie-herisanu.ro
📧 cmidrherisanu@gmail.com

20/11/2025

🍀 Să fim în „vagonul de alături” 🍀

Copiii cresc și își doresc să zboare singuri. Uneori ne sperie gândul că îi lăsăm să plece… dar ce contează cu adevărat este să știe că suntem aproape.

Un băiețel, în drum spre bunica, simți frica și neliniștea. Dar apoi scoase o hârtie din buzunar:

„Fiule, eu sunt în vagonul de alături…”

Câteva cuvinte simple care i-au dat curaj.

💛 Mesaj pentru părinți:
Oferiți-le libertatea, încrederea și aripile de care au nevoie. Dar rămâneți aproape, gata să fiți sprijinul lor atunci când au nevoie.

❓ Cum îi susțineți voi pe copiii voștri când fac primii pași spre independență?

~~~~~~~~~~~
🏥🩺 Cabinet Psihitrie
👩‍🔬 Dr. Herişanu Ramona
☎️ 0774567835
Câmpulung, Str Fratii Golesti, Nr.7, Bl.A39, Sc.C, Parter
🌐 http://psihiatrie-herisanu.ro
📧 cmidrherisanu@gmail.com

18/11/2025

🍀 Marțea din cabinet – Melancolia 🍀

Despre melancolie ca patologie psihiatrică se vorbește foarte puțin sau aproape deloc, de aceea astăzi vreau să aduc câteva informații importante despre această afecțiune.

Melancolia este o formă severă de depresie, caracterizată printr-un grad intens de suferință psihică și idei delirante care pot pune în pericol viața pacientului.

Semnele și simptomele melancoliei includ:

✅️ Înrăutățirea stării dimineața

✅️ Insomnie, cu trezire cu cel puțin 2 ore mai devreme decât de obicei

✅ ️Pierderea interesului pentru orice activitate

✅️ Scăderea libidoului

✅ ️Inhibiție sau agitație psihomotorie

✅ ️Anorexie și scădere semnificativă în greutate

Este important să recunoaștem aceste simptome și să căutăm ajutor specializat la timp, deoarece melancolia necesită tratament medical adecvat și supraveghere atentă.

💡 Dacă tu sau cineva drag trece prin astfel de simptome, nu ezitați să cereți ajutor. Vorbim despre sănătatea mintală și este esențial să fim conștienți și să acționăm la timp.

~~~~~~~~~~
🏥🩺 Cabinet Psihitrie
👩‍🔬 Dr. Herişanu Ramona
☎️ 0774567835
Câmpulung, Str Fratii Golesti, Nr.7, Bl.A39, Sc.C, Parter
🌐 http://psihiatrie-herisanu.ro
📧 cmidrherisanu@gmail.com

16/11/2025

🌐 SĂNĂTATEA MINTALĂ ÎN ERA DIGITALĂ – un semnal de alarmă, nu o figură de stil

În cadrul conferinței organizate de revista Q Magazine, prof. Jan Martin Stransky a vorbit despre impactul real al tehnologiei asupra creierului — o pledoarie lucidă despre cm „digitalul” ne rescrie biologia.

📱 Un experiment simplu, dar grăitor:
Dacă telefonul e pe birou, memoria scade.
Dacă e în buzunar, performanța cognitivă crește.
Dacă e în altă cameră, funcțiile atenției se îmbunătățesc semnificativ.
➡️ Nu e vorba de opinie, ci de date științifice care arată că simpla prezență a ecranului lângă noi afectează memoria și concentrarea.

⚠️ Rețelele sociale exploatează sistemele de recompensă ale creierului, transformând dopamina în „monedă” și întreținând un ciclu continuu de informație superficială.
Fenomenul FOMO, dependența comportamentală și supraîncărcarea informațională duc, în timp, la scăderea capacității de gândire critică și introspecție.

👶 Copiii sunt cei mai vulnerabili.
Studiile citate de profesorul Stransky arată modificări structurale în creierul copiilor expuși excesiv la ecrane – zone care se „dezactivează” prin neutilizare, exact cm mușchii se atrofiază fără mișcare.

🧠 Concluzia?
Tehnologia trebuie să rămână un instrument, nu un substitut al vieții.
Fericirea, conexiunea, reziliența – toate se cultivă în relațiile reale, nu în cele virtuale.

„Fericirea e determinată de prieteni reali, întâlniți față în față, nu de timpul petrecut online.” – Jan Martin Stransky

💬 Mesajul final al conferinței a fost un apel la responsabilitate comună – pentru părinți, educatori, dezvoltatori și factori de decizie:
👉 să trasăm limite inteligente și să protejăm resursele cognitive ale copiilor, înainte ca ele să se piardă.

~~~~~~~~~~~
🏥🩺 Cabinet Psihitrie
👩‍🔬 Dr. Herişanu Ramona
☎️ 0774567835
Câmpulung, Str Fratii Golesti, Nr.7, Bl.A39, Sc.C, Parter
🌐 http://psihiatrie-herisanu.ro
📧 cmidrherisanu@gmail.com

13/11/2025

🍀 „Sufletul doare mai rău decât toate oasele la un loc.” 🍀
— Ileana Vulpescu

Durerea sufletească nu se vede întotdeauna, dar efectele ei se resimt profund în viața de zi cu zi. Stresul, anxietatea, depresia sau traumele emoționale pot fi la fel de apăsătoare ca orice durere fizică, iar soluțiile există și sunt la îndemâna ta.

La Cabinet Psihiatrie Dr. Herișanu Ramona, te ajutăm să înțelegi, să gestionezi și să vindeci acele răni invizibile care te împiedică să trăiești viața pe care ți-o dorești. 💚

✨ Programează o consultație și fă primul pas spre echilibrul tău emoțional.

💬 Dacă ți-a rezonat această idee, dă like și distribuie mai departe – poate cineva drag are nevoie să audă asta astăzi.

~~~~~~~~~~
🏥🩺 Cabinet Psihitrie
👩‍🔬 Dr. Herişanu Ramona
☎️ 0774567835
Câmpulung, Str Fratii Golesti, Nr.7, Bl.A39, Sc.C, Parter
🌐 http://psihiatrie-herisanu.ro
📧 cmidrherisanu@gmail.com

11/11/2025

☘️Marțea din cabinet-PUBERTATEA☘️
Săptămâna trecută am avut bucuria să le vorbesc elevilor de clasa a VI-a despre un subiect important și adesea plin de întrebări▶️ Pubertatea.

Această etapă din viața copiilor vine cu schimbări vizibile în corp, dar mai ales cu transformări în modul în care gândesc, simt și se raportează la lume.

Copilul începe să se descopere pe sine, să caute sens, să își definească identitatea. Este o perioadă frumoasă, dar poate fi și provocatoare, pentru ei și pentru noi, adulții din jurul lor.

În cadrul întâlnirii am discutat despre:
✅ ️ce se întâmplă în creier și în corp în această perioadă
✅️ de ce apar emoții intense și schimbări de comportament
✅️ cm putem înțelege și sprijini copilul în procesul lui de creștere
✅️ rolul comunicării sincere și al răbdării, atât acasă, cât și la școală

Le mulțumesc copiilor pentru curiozitatea lor, pentru întrebările atât de autentice și pentru deschiderea cu care au primit informațiile.

Educația emoțională contează.
Iar relația copilului cu adulții care îl însoțesc în această etapă este esențială.

Cabinet Psihiatrie Dr. Herișanu Ramona 💚
Împreună sprijinim dezvoltarea sănătoasă.

~~~~~~~~~~
🏥🩺 Cabinet Psihitrie
👩‍🔬 Dr. Herişanu Ramona
☎️ 0774567835
Câmpulung, Str Fratii Golesti, Nr.7, Bl.A39, Sc.C, Parter
🌐 http://psihiatrie-herisanu.ro
📧 cmidrherisanu@gmail.com

09/11/2025

🍀 Medicii nu poartă mantii.
Poartă halate, nopți nedormite și o inimă care bate pentru ceilalți.

Mulți au plecat – unii la pensie, alții în străinătate.
Mulți au cedat sub greutatea stresului, între o gardă și o urgență.
Iar cei care vin din urmă privesc cu teamă spre specialitățile grele, acolo unde cândva se luptau pentru un loc.

Burnout-ul nu e doar oboseală.
E o formă de durere invizibilă, o epuizare a sensului, o pierdere a bucuriei de a face ceea ce cândva iubeai.

💬 Vorbim prea puțin despre el.
Și totuși, burnout-ul nu afectează doar medici.
Îl vedem la profesori, părinți, tineri, oameni care muncesc mult, trăiesc repede și uită de ei.

Să nu așteptăm să cedeze ceva în noi ca să ne oprim.
Să cerem ajutor, să ne permitem odihnă, să redescoperim echilibrul.

Pentru că și eroii au nevoie de vindecare. 💚

~~~~~~~~~~
🏥🩺 Cabinet Psihitrie
👩‍🔬 Dr. Herişanu Ramona
☎️ 0774567835
Câmpulung, Str Fratii Golesti, Nr.7, Bl.A39, Sc.C, Parter
🌐 http://psihiatrie-herisanu.ro
📧 cmidrherisanu@gmail.com

06/11/2025

🍀 Gândul zilei 🍀

„Un om a întrebat un înțelept: ‘Ce să fac, când văd nedreptăți și tulburări în jurul meu?’
Iar bătrânul i-a răspuns: ‘Dacă te îngrijorezi pentru toate câte le vezi, îți pierzi pacea. Silește-te să îți păzești sufletul, mai mult decât toate cele din afară, căci acolo lucrează Dumnezeu. Nu poți îndrepta toată lumea, dar poți să te rogi și să fii lumină pentru cei care te înconjoară.’”

💫 Într-o lume plină de agitație, e ușor să ne pierdem în grijile pentru ceea ce nu putem schimba.
Dar vindecarea începe din interior — din felul în care ne protejăm liniștea, ne cultivăm gândurile și alegem să răspândim pace în jurul nostru.

👉 Uneori, a fi „lumină” pentru ceilalți înseamnă doar să rămâi împăcat cu tine însuți.

🕊️ Ai grijă de sufletul tău — acolo este începutul oricărei vindecări.

~~~~~~~~~~
🏥🩺 Cabinet Psihitrie
👩‍🔬 Dr. Herişanu Ramona
☎️ 0774567835
Câmpulung, Str Fratii Golesti, Nr.7, Bl.A39, Sc.C, Parter
🌐 http://psihiatrie-herisanu.ro
📧 cmidrherisanu@gmail.com

04/11/2025

🍀 Marțea din cabinet-Depresia post-partum 🍀

Depresia post-partum – un subiect tot mai prezent în practica medicală

Tot mai multe mame ajung în cabinet acuzând tristețe profundă, anxietate, oboseală extremă și sentimentul că „nu sunt suficient de bune”.
Este important de știut că depresia post-partum nu este un semn de slăbiciune, ci o afecțiune reală, care apare la aproximativ 10–15% dintre femeile care au născut.

Pentru femeile care au avut anterior episoade depresive, riscul de recădere după naștere poate crește până la 25–50%.

📌 Printre factorii de risc se numără:

✅ ️sarcina nedorită

✅️ absența secreției de lapte matern

✅ ️șomajul mamei

✅️ statutul de mamă singură

✅ ️consumul de alcool în timpul sarcinii

✅ ️statutul socio-economic scăzut

💬 Este esențial ca aceste simptome să nu fie ignorate. Cu ajutorul potrivit – evaluare psihiatrică, sprijin psihologic și tratament medicamentos – recuperarea este posibilă, iar relația mamă-copil se poate reface armonios.

🌷 Dacă te regăsești în aceste trăiri sau cunoști pe cineva care trece printr-o perioadă dificilă după naștere, nu ezita să ceri ajutor.
Un pas mic către sprijin poate însemna o schimbare majoră pentru întreaga familie.

📍 Cabinet Psihiatrie Dr. Herișanu Ramona
Împreună pentru echilibru și sănătate mintală. 💚

~~~~~~~~~~~
🏥🩺 Cabinet Psihitrie
👩‍🔬 Dr. Herişanu Ramona
☎️ 0774567835
Câmpulung, Str Fratii Golesti, Nr.7, Bl.A39, Sc.C, Parter
🌐 http://psihiatrie-herisanu.ro
📧 cmidrherisanu@gmail.com

02/11/2025

🍀 Cuvintele au putere 🍀

„Cuvintele nu sunt niciodată doar cuvinte.
Pot fi suave ca niște fulgi,
alteori grele ca bolovanii.
Ele consolează, mângâie,
dar uneori rănesc și condamnă pe nedrept.
Cuvintele ne definesc… ele spun cine suntem.”
— Augustino Degas

La Cabinetul de Psihiatrie Dr. Herișanu Ramona, înțelegem cât de mult pot influența gândurile și vorbele starea noastră emoțională. Fiecare cuvânt, spus sau ascultat, poate fi mângâiere pentru suflet sau o lovitură care doare.

Dacă simți că stresul, anxietatea sau dificultățile emoționale îți afectează viața de zi cu zi, suntem aici să te ascultăm și să te ajutăm. 🧠💛

📞 Programează o consultație și fă primul pas spre echilibrul tău interior.

✨ Împărtășește această postare cu cei dragi și amintește-le că grija și cuvintele bune pot schimba vieți.

~~~~~~~~~~~
🏥🩺 Cabinet Psihitrie
👩‍🔬 Dr. Herișanu Ramona
☎️ 0774567835
Câmpulung, Str Fratii Golesti, Nr.7, Bl.A39, Sc.C, Parter
🌐 http://psihiatrie-herisanu.ro
📧 cmidrherisanu@gmail.com

30/10/2025

🌟 Trăiește pentru tine, iubește viața! 🌟

„Fericirea nu vine din așteptări, ci din a prețui ceea ce ai și din a dărui altora.” – inspirat de Shakespeare

💡 Amintește-ți:

Respiră înainte de a te certa.

Ascultă înainte de a vorbi.

Simte înainte de a răni.

Încearcă înainte de a renunța.

Fii puternic, fii bun, fii fericit. După furtună, vine calmul. După momente grele, vin lucruri frumoase. Chiar și cu lacrimi în ochi, poți spune: „SUNT BINE”. 💛

~~~~~~~~~~~
🏥🩺 Cabinet Psihitrie
👩‍🔬 Dr. Herişanu Ramona
☎️ 0774567835
Câmpulung, Str Fratii Golesti, Nr.7, Bl.A39, Sc.C, Parter
🌐 http://psihiatrie-herisanu.ro
📧 cmidrherisanu@gmail.com

Cabinet Psihiatrie Dr Herisanu Ramona

25/11/2025

23/11/2025

20/11/2025

18/11/2025

16/11/2025

13/11/2025

11/11/2025

09/11/2025

06/11/2025

04/11/2025

02/11/2025

30/10/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Monday	10:30 - 18:30
Tuesday	08:00 - 16:00
Wednesday	08:00 - 16:00
Thursday	10:30 - 18:30
Friday	08:00 - 16:00