07/10/2025
Ea este Grace. Și nu are mulți ani. Doar 97.🤪 Grace Chambers a devenit cea mai în vârstă persoană care a finalizat 250 de Parkruns (cursa săptămânală de 5 km).
Chiar și după o intervenție chirurgicală la inimă, cu doar patru săptămâni înainte de cursă, Grace a revenit rapid și a participat la cursa care i-a adus trofeul.
Nici măcar un picior rupt, suferit în timp ce mergea pe jos în timpul pandemiei, nu a oprit-o, ea revenind direct la Parkruns după ce s-a recuperat.
A stabilit deja un nou obiectiv: să atingă 300 de Parkruns și să devină primul centenar care face Parkrun la Belfast.
Sper că ai reținut bine! Are deja 97 de ani!😊
_______________________________________
Știi ce e remarcabil la ea? A arătat că organismul are o capacitate uimitoare de a se adapta și de a se reface, dacă este întreținut.
Operația la inimă și alte intervenții anterioare nu au oprit-o!
Ea spune că nu-i place să stea pe margine și să își plângă de milă, că vrea să „testeze” operațiile, să demonstreze că e în stare — nu de orgoliu, ci pentru că vrea să trăiască activ și să fie model.
Iată cm o viziune clară și un scop personal fac diferența.
________________________________________
Zilele trecute dialogam cu cineva. Este abia la vârsta pensionării. Și mi-a spus că ceea ce își dorește de acum este doar confort. O viață fără provocări. Fără schimbări.
Vezi diferența de mentalitate?
Înțelegi acum de ce în România îmbătrânim prematur și murim cu zile?😮
_________________________________________
Dacă ți-a trecut vreodată prin minte gândul că ai vrea să alergi, dar nu știi de unde să începi — poate e momentul potrivit.
Nu e nevoie să fii sportiv, ci doar dispus să-ți acorzi o șansă.
❗️⛔️❗️Vrei să te învăț cm să faci asta, pas cu pas?😘
Scrie - ALERGARE!
💫💫💫💫
Prof. Lehaci Florentin
Coach Transformațional
Fitness Trainer