https://www.facebook.com/104730549325904/

Mocanu Violeta Nella Cabinet Individual de Psihologie

Home
Romania
Calarasi
Mocanu Violeta Nella Cabinet Individual de Psihologie

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Mocanu Violeta Nella Cabinet Individual de Psihologie, Psychologist, Strada Cornișei, bl. B25, parter. Călărași, Calarasi.

17/02/2026

Despre stima de sine
✨Stima de sine este o componentă esențială pentru echilibrul nostru emoțional și psihologic. Modul în care ne percepem și ne evaluăm pe noi înșine influențează felul în care ne raportăm la succes, eșec, relații și provocări zilnice.
6 pași pentru îmbunătățirea stimei de sine
✅Practică auto-îngrijirea
✅Evită comparațiile cu ceilalți
✅Stabilește-ți obiective realiste
✅Exersează compasiunea față de tine însuți
✅Învață noi abilități
✅Setează limite sănătoase în relațiile cu ceilalți

Cabinet Individual de Psihologie Mocanu Violeta Nella
📍Călărași
☎️0728185385

23/02/2025

„Navigând prin adolescență" este un atelier de dezvoltare personală adresat adolescenților.

🎯SCOP:
- Autocunoaștere și atitudine pozitivă față de sine și față de ceilalți;
- Dezvoltarea abilităților de gestionare a emoțiilor și a stresului pe care adolescenții le experimentează.

🧩OBIECTIVE:
- Autocunoaștere, conștientizare de sine;
- Creșterea stimei de sine și a încrederii în sine;
-Activarea, valorificarea resurselor și a potențialului propriu;
- Explorarea, exprimarea și gestionarea emoțiilor;
-Gestionarea stresului și anxietății la școală, examene și în diferite contexte de viață;
- Dezvoltarea abilităților de comunicare și interrelaționare;
-Rezolvarea de probleme și luarea deciziilor.

🫵Beneficiile atelierului:
-Îmbunătățirea abilităților din sfera emoțională : controlul agresivității și a furiei;
-O mai bună înțelegere a cauzelor emoțiilor și a comportamentelor;
-Îmbunătățirea autocontrolului;
-Crearea unei imagini de sine pozitive,
-Îmbunătățirea stimei de sine;
-Dezvoltarea empatiei;
-Dezvoltarea relațiilor;
-Identificarea de soluțisoluții la problemele personale;
-Strategii de rezolvare a conflictelor;
-Accesarea resurselor interioare pentru adaptarea la situații noi;
-Dobândirea încrederii în forțele proprii.

Ședințele din cadrul atelierului sunt repartizate în 4 module. Atelierul se desfășoară în cursul a 4 săptămâni, respectiv o ședință pe săptămână.

📝Înscrierile au loc până la data de 10 martie 2025.

Pentru informații și înscriere,
📞 : 0728.185.385
📍 : Călărași, str. Cornișei, bl. B25, parter
Cabinet Individual de Psihologie Mocanu Violeta Nella

22/02/2025

Tu știi?

✨Academia Americană de Pediatrie recomandă aproximativ nouă ore de somn pe noapte pentru preadolescenți și adolescenți.
🕛 Lipsa de somn, sau somnul insuficient în adolescență este asociat cu:
✅dificultăți academice,
✅incapacitatea de a rezolva probleme,
✅dificultăți de atenție și concentrare,
✅ performanță școlară scăzută.

Cabinet Individual de Psihologie Mocanu Violeta Nella
📌Călărași
☎️ 0728185385.

20/02/2025

Cum este relația cu adolescentul tău?

✅Adolescența vine cu multiple provocări: independență, ambivalentă emoțională precum și căutarea propriei identități.
✅ În tot acest timp, familia reprezintă o bază emoțională sigură unde adolescentul se simte iubit și acceptat.
✅În adolescență părinții pot construi și susține încrederea, optimismul și identitatea adolescentului.
✅Adolescenții care au relații pozitive cu părinții lor:
-au rezultate școlare mai bune,
-previn comportamentele riscante,
-au stima de sine crescută.
Relația pozitivă părinții asigură bunăstare mentală, socială și emoțională în etapa de tânăr adult.

Cabinet Individual de Psihologie Mocanu Violeta Nella
📌 Călărași. ☎️0728185385.

15/02/2025

Care sunt limitele tale?

✅ Limitele reprezintă o parte principală a identității noastre, un aspect important pentru integritatea fizică, emoțională și psihică.
✅ Limitele sănătoase contribuie la crearea unor relații funcționale cu cei din jur, dar și cu noi înșine.
✨ Cabinet Individual de Psihologie
Mocanu Violeta Nella
📌Călărași, ☎️ 0728185385.

28/11/2024

✨Puterea lui NU
A spune "NU"atunci când simțim să o spunem înseamnă:
să-ți prioritizezi nevoile și dorințele,
-să stabilești limite clare cu cei din jur,
-să te ghidezi după valorile personale,
-să fi autentic -înseamnă să fi "TU"

27/11/2024

✨Tu la ce proiect lucrezi astăzi?

26/11/2024

✨Reminderul zilei!

24/11/2024

Iubirea de sine
✨Iubirea de sine înseamnă să ai un respect mai mare pentru bunăstarea fizică, emoțională și mentală.
✨ Dragostea de sine cuprinde îmbrățișarea atât a punctelor tari, cât și a punctelor slabe și înseamnă :
-a te trata cu compasiune, înțelegere și bunătate în etapele/ momentele nefavorabile, sau atunci când te confrunți cu eșecuri.

Cabinet Individual de Psihologie Mocanu Violeta Nella
☎️: 0728.185.385
📌: Călărași, str. Cornișei, bl. B25, parter

14/10/2024

Furtuna și stresul adolescenței
⚡️ Adolescența este o etapă plină de „furtună și stress”
În această perioadă adolescenții se pot confrunta cu multiple probleme precum:
✨stare de nesiguranță, confuzie, deziluzii, insuccese, insatisfacții și îndoieli, dar și alegerea unor direcții greșite cu privire la viața lor.
Cabinet Individual de Psihologie Mocanu Violeta Nella
☎️ : 0728.185.385
📍: Călărași, str. Cornișei, bl. B25, parter

10/10/2024

Tu cm te simți astăzi?
Sănătatea mintală este importantă:
✨ În fiecare etapă a vieții noastre atât în copilărie, în adolescență,dar și la maturitate și cuprinde starea noastră de bine emoțională, psihologică și socială.
✨ Sănătatea mintală ne afectează modul în care gândim, simțim și acționăm.
📌 Călărași, str. Cornișei, BL.B25, parte.
📞 0728185385

Address

Strada Cornișei, Bl. B25, Parter. Călărași
Calarasi

Telephone

+40728185385

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mocanu Violeta Nella Cabinet Individual de Psihologie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Calarasi?