SZJA Sportlab

SZJA Sportlab A Karcfalván található létesítmény célja, hogy tudományos segítséget nyújtson a sportolók felkészüléséhez.

Obiectivul principal al instituției situate la Cârța este acela de a oferi sprijin științific în pregătirea sportivilor. ⬇️HU/RO⬇️

🇭🇺 Az SZJA Sportlab a szükséges eszközkészlet beszerzését és az alapos szakmai felkészülést követően 2021-ben nyitotta meg kapuit a nagyközönség előtt. A Csíkkarcfalván található létesítmény célja, hogy tudományos segítséget nyújtson a sportolók felkészüléséhez. Profik, amatőrök, de akár egészen kezdők számára is olyan pontos adatokkal tudunk szolgálni, amelyek hozzájárulnak, hogy az elvégzett edzés összhangban legyen az aktuális állapottal, és valódi eredményt hozzon. Meggyőződésünk szerint akkor lehet hatékony és kontrollált edzésmunkát végezni, hogyha tisztában vagyunk a sportoló állapotával, terhelhetőségével, releváns élettani adataival. Ennek érdekében a laborban testösszetétel-mérés, illetve sportágspecifikus laktátméréses lépcsőteszt segítségével megismerünk minden információt a sportoló fizikai adottságaival kapcsolatosan, amelyek a sporttevékenységét meghatározhatják. Szükség esetén kiegészítő szolgáltatásként a labor vendégei igénybe vehetik az orvosi központunk adottságait is, ahol kardiológus, ortopéd traumatológus, dietetikus, belgyógyász áll rendelkezésükre. A kapott adatok fényében szakembereink személyre szabott edzéstervet készítenek. Kérjen részletes információt, és foglaljon időpontot az alábbi címen! sportlab@szja.ro

🇷🇴 După o lungă perioadă de achiziție a echipamentelor necesare și de pregătire profesională temeinică, SZJA Sportlab și-a deschis în sfârșit porțile în 2021. Atât în cazul profesioniștilor, cât și în cazul amatorilor sau al începătorilor, garantăm stabilirea de rezultate extrem de precise. Aceste rezultate joacă un rol esențial în asigurarea concordanței dintre antrenamentul efectuat și starea fizică actuală a persoanei respective, ceea ce poate aduce rezultate reale. Este convingerea noastră că antrenamentele pot deveni eficiente și controlate doar din momentul în care avem o imagine clară asupra stării fizice, a rezistenței la efort și a datelor fiziologice relevante ale sportivului. Astfel, datorită testelor de laborator care determină compoziția corporală și a testelor de acid lactic specifice diferitelor ramuri sportive, putem procura cu ușurință toate informațiile legate de abilitățile fizice ale sportivului, care pot determina în mare măsură activitatea sportivă a acestuia. Pe baza rezultatelor obținute, specialiștii noștri vă vor crea un program de antrenament personalizat. Pentru informații suplimentare și pentru a vă face o programare, ne puteți contacta la adresa de e-mail:
sportlab@szja.ro

❗️❗️ Ne feledjétek, ma délután 16 és 21 óra között Csíkszeredában végzünk testösszetétel-mérést.✅ Az első napon nagyon s...
24/03/2026

❗️❗️ Ne feledjétek, ma délután 16 és 21 óra között Csíkszeredában végzünk testösszetétel-mérést.

✅ Az első napon nagyon sokan kíváncsiak voltak, hogy milyen az aktuális állapotuk, mekkora izomtömeggel, zsírtömeggel rendelkeznek, és ez miként oszlik el a szervezetükben.

🫵 Használd ki a lehetőséget!

📍 Helyszín: Powerhuni Gym The FIT ARENA

➡ A testösszetétel-mérés részletes kiértékeléssel nagyjából 15-20 percet vesz igénybe, és az alábbi információkat tudhatod meg általa:

✅ testzsírszázalék
✅ izomtömeg
✅ zsírtömeg
✅ izomegyensúly (bal–jobb oldal)
✅ zsigeri zsír
✅ hidratáltsági szint
✅ fehérjeállomány
✅ ásványianyag-állomány
✅ alapanyagcsere (BMR)
✅ derék-csípő arány

21/03/2026

🥁 Hétfőn és kedden Csíkszeredában végzünk testösszetétel-mérést.

⚖️ Ismerd meg az aktuális állapotodat, tedd követhetővé a fejlődésedet!

📆 március 23-24.
⏰ 06:00-11:00
⏰ 16:00-21:00
📍 Helyszín: Powerhuni Gym The FIT ARENA

ℹ A testösszetétel-mérés részletes kiértékeléssel nagyjából 15-20 percet vesz igénybe, és az alábbi információkat tudhatod meg általa:

✅ testzsírszázalék
✅ izomtömeg
✅ zsírtömeg
✅ izomegyensúly (bal–jobb oldal)
✅ zsigeri zsír
✅ hidratáltsági szint
✅ fehérjeállomány
✅ ásványianyag-állomány
✅ alapanyagcsere (BMR)
✅ derék-csípő arány

❗️❗️ Külsős helyszínen, Csíkszeredában végzünk testösszetétel-mérést.📅 A következő hét elején, március 23-án és 24-én Cs...
19/03/2026

❗️❗️ Külsős helyszínen, Csíkszeredában végzünk testösszetétel-mérést.

📅 A következő hét elején, március 23-án és 24-én Csíkszereda leglátogatottabb edzőtermében végzünk testösszetétel-analízist a terem vendégei, illetve külsős érdeklődők számára.

📌 A Kalász negyedben található Powerhuni Gym The FIT ARENA-ban a délelőtti és délutáni órákban is elérhető lesz a szolgáltatásunk, hogy bárki tudjon élni a lehetőséggel.

ℹ A testösszetétel-mérés részletes kiértékeléssel nagyjából 15-20 percet vesz igénybe, és az alábbi információkat tudhatod meg általa:

✅ testzsírszázalék
✅ izomtömeg
✅ zsírtömeg
✅ izomegyensúly (bal–jobb oldal)
✅ zsigeri zsír
✅ hidratáltsági szint
✅ fehérjeállomány
✅ ásványianyag-állomány
✅ alapanyagcsere (BMR)
✅ derék-csípő arány

👉 Ha Csíkszeredában élsz, ha sportolsz, edzel, életmódot szeretnél váltani vagy egyszerűen csak kíváncsi vagy az aktuális állapotodra, használd ki a lehetőséget!

📲 Ha teheted, oszd meg a hírt azokkal az ismerőseiddel is, akiket érdekelhet a testösszetétel-mérés.

❗️ Bármilyen szinten is sportolsz, nagyon fontos a tudatosság!✅ Ebben segítünk.ℹ A Székelyföldi Jégkorong Akadémia sport...
05/03/2026

❗️ Bármilyen szinten is sportolsz, nagyon fontos a tudatosság!

✅ Ebben segítünk.

ℹ A Székelyföldi Jégkorong Akadémia sportlaborja amatőr és hobbisportolóknak is profi támogatást nyújt, hogy a testmozgás biztonságos, hatékony és a kitűzött célok tekintetében eredményes legyen.

🩺 Ha rendszeresen sportolsz vagy most szeretnél belevágni, mindenképp egy sportorvosi vizsgálatot javaslunk, hogy biztonságos legyen az intenzívebb testmozgás is.

💪 Ha pedig minden rendben, akkor kezdődhet az edzés. Ezen a téren szintén segítségedre lehet a sportlabor szakembergárdája és eszközparkja.

✅ Pontosan követheted a fejlődést, legyen szó a testösszetételed pozitív irányú alakításáról vagy éppen az állóképességed javulásáról.

📞 Tudj meg többet a sportlabor oldalán, vagy lépj kapcsolatba velünk az alábbi telefonszámon.

📲 https://szja.ro/sportlab/
📞 0747 515 239

27/01/2026

🎥 A Hargita Stúdió készített részletes riportot a nyáron megújult sportlaborunkról.

💻 Ajánljuk megtekintésre az alábbi videót, amelyben dr. Solyom Annamária sportorvos, Ruzsa Lehel, a Sportlab munkatársa, és Nagy Attila, az SZJA ügyvezető igazgatója osztja meg a legfontosabb tudnivalókat.

🤝 Szeretettel várunk mindenkit, aki számára segítséget jelenthet a labor valamelyik szolgáltatása.

👉 Bővebb információ, jelentkezés: 0729 830 050

✅ Idén is a sportlaborban kezdték az évet a világbajnok teqballosok.ℹ Hosszú időre nyúlik vissza a GÓBÉK Teqball Team - ...
14/01/2026

✅ Idén is a sportlaborban kezdték az évet a világbajnok teqballosok.

ℹ Hosszú időre nyúlik vissza a GÓBÉK Teqball Team - Székelyudvarhely és a Székelyföldi Jégkorong Akadémia sportlaborjának együttműködése.

📊 A lenyűgöző eredménysorral rendelkező klub vezetői az elsők között ismerték fel, hogy a laborunkban elérhető sporttudományos háttér hozzájárulhat a versenyzők fejlődéséhez.

🔍 Az első laktátméréses lépcsőteszten 2021-ben vettek részt Karcfalván. Nagy örömünkre azóta rendszeres vendégei az SZJA Sportlabnak.

✅ A székelyudvarhelyi világbajnoki remeklést követően Györgydeák Apor és Barabási Kinga ismét ellátogattak hozzánk.

👉 Az elvégzett teljesítménydiagnosztikai vizsgálatok eredményei arról adnak átfogó képet, hogy milyen állóképességi, kondícionális alapokra tudnak építkezni a következő időszakban.

🤝 Köszönjük a bizalmat! Sok sikert kívánunk 2026-ban is!

💪 Szeretettel várjuk idén is azokat a sportolókat, csapatokat, akik az erőnléti felkészülést valós adatokból kiindulva, tudományos alapon kívánják végezni.

📞 Jelentkezés, részletek: 0747 515 239

🇷🇴
✅ Campioana mondială la Teqball și-a început noul an tot în laboratorul nostru sportiv.

ℹ Colaborarea dintre echipa Góbék Teqball Team și laboratorul de testare sportivă din cadrul Academiei de Hochei din Ținutul Secuiesc are deja o istorie consolidată.

📊 Conducerea clubului, care se mândrește cu un palmares impresionant, a înțeles printre primii că expertiza științifică oferită de laboratorul nostru este un factor esențial în progresul sportivilor de performanță.

🔍 Primele teste de efort cu măsurarea lactatului au avut loc în 2021, la Cârța. Ne bucurăm că, de atunci, membrii echipei sunt oaspeți constanți ai SZJA Sportlab.

✅ După succesul răsunător de la Campionatul Mondial, sportivii Apor Györgydeák și Kinga Barabási ne-au vizitat din nou pentru o evaluare completă.

👉 Rezultatele diagnosticării performanței oferă o imagine de ansamblu clară asupra nivelului de anduranță și a condiției fizice, oferind o bază solidă pentru planificarea antrenamentelor din perioada următoare.

🤝 Vă mulțumim pentru încredere! Vă dorim mult succes și în anul 2026!

💪 Îi așteptăm cu drag pe toți sportivii și echipele care doresc să își fundamenteze pregătirea fizică pe date concrete și rigurozitate științifică.

📞 Pentru înscrieri și detalii: 0747 515 239

GÓBÉK Teqball Team - Székelyudvarhely

🏆 Gratulálunk a GÓBÉK Teqball Team - Székelyudvarhely versenyzőinek!🥇 Vasárnap rendezték a teqball világbajnokság döntői...
07/12/2025

🏆 Gratulálunk a GÓBÉK Teqball Team - Székelyudvarhely versenyzőinek!

🥇 Vasárnap rendezték a teqball világbajnokság döntőit Székelyudvarhelyen, ahol férfi egyéniben Györgydeák Apor, vegyes párosban pedig a szintén góbés Györgydeák Apor-Barabási Kinga kettős aranyérmet szerzett.

🥈 Barabási Kinga női egyéniben egy kiélezett finálét követően végül ezüstéremmel zárt.

🤝 A Góbék Teqball Team versenyzői évek óta visszatérő vendégei az SZJA - Orvosi és metodikai központnak, illetve az SZJA Sportlabnak, de más területeken is kiváló együttműködéseket alakítottunk ki.

🤝 Igyekszünk segíteni egymás fejlődését, és közösen tudunk örülni a góbés, illetve az SZJA-s sikereknek, csakúgy, mint minden székelyföldi sportsikernek.

👏👏 Gratulálunk az elképesztő világbajnoki szerepléshez és az esemény szervezéséhez!

👇 🇭🇺/🇷🇴 👇🗣 Roberto Gliga az SZJA Sportlab szolgáltatásairól:💯 „A karcfalvi felmérés jó benyomást tett rám. Bár korábban ...
28/08/2025

👇 🇭🇺/🇷🇴 👇
🗣 Roberto Gliga az SZJA Sportlab szolgáltatásairól:

💯 „A karcfalvi felmérés jó benyomást tett rám. Bár korábban játszottam már ott mérkőzést, most először láthattam belülről is a felkészülést segítő infrastruktúrát. Magas színvonalú bázisról van szó, ahol minden megtalálható egy helyen, és a tesztelés is gördülékenyen, kiváló szervezéssel zajlott.”

🙏 Köszönjük a pozitív visszajelzést!

🗣 Roberto Gliga despre serviciile SZJA Sportlab:

💯 „Experiența testării la Cârța mi-a lăsat o impresie pozitivă. Deși am jucat meciuri acolo, acum a fost prima dată când am văzut și facilitățile de antrenament și de recuperare. Este o bază performantă cu toate cele necesare într-un singur loc, iar testările s-au desfășurat foarte bine."

🙏 Mulțumim pentru feedback-ul pozitiv!

👇 🇭🇺/🇷🇴 👇✅ Nemrégiben az SZJA Sportlab vendégei voltak a Brassói Corona jégkorongozói.🎙 A laborban szerzett tapasztalata...
24/08/2025

👇 🇭🇺/🇷🇴 👇
✅ Nemrégiben az SZJA Sportlab vendégei voltak a Brassói Corona jégkorongozói.

🎙 A laborban szerzett tapasztalataikról meséltek a sportolók a tesztelés után.

📊 Bors Huba a mérések jelentőségéről és pozitív következményeiről beszélt.

🗣 „Nagyon hasznosnak tartom ezeket a teszteléseket, mert minden játékos ugyanolyan körülmények között méri fel magát, nincs helye a trükközésnek, a szubjektív benyomásoknak, a pulzusodat, a laktátszintedet pontosan követik a terhelés alatt. Ezek a számok pedig nem hazudnak. Közben plusz motivációt is jelentenek, mert már a csapaton belül ment a versengés, húztuk egymást, mindenki próbált jól teljesíteni a többiekhez képest is.”

🤝 Köszönjük a bizalmat!

☑️ Büszkék vagyunk rá, hogy mostanra a régió jégkorongéletének minden szereplője számít kollégáink szakértelmére.

🇷🇴
✅ Recent, hocheiștii de la Corona Brașov au fost oaspeții SZJA Sportlab.

🎙 După testările efectuate, jucătorii au împărtășit impresiile lor despre experiența din laborator.

📊 Bors Huba a vorbit despre importanța și beneficiile acestor evaluări:

🗣 „Consider aceste testări extrem de utile, pentru că fiecare jucător este evaluat în aceleași condiții, nu există loc pentru subiectivitate sau interpretări. Îți monitorizează cu precizie pulsul și nivelul de lactat în timpul efortului. Iar aceste valori nu mint. În plus, testarea oferă și o motivație suplimentară: între noi s-a creat o mică competiție, ne-am împins unii pe alții și fiecare a încercat să obțină rezultate cât mai bune.”

🙏 Mulțumim pentru încredere!

☑️ Suntem mândri că, în prezent, toți actorii hocheiului din regiune se bazează pe expertiza colegilor noștri.

👇 🇭🇺/🇷🇴 👇📊 Néhány nappal ezelőtt laborunkban vettek részt teljesítménydiagnosztikai vizsgálaton a Brassói Corona csapatá...
14/08/2025

👇 🇭🇺/🇷🇴 👇
📊 Néhány nappal ezelőtt laborunkban vettek részt teljesítménydiagnosztikai vizsgálaton a Brassói Corona csapatának tagjai.

🎙 A testösszetétel-analízisek és laktátméréses lépcsőtesztek után az együttes három játékosával beszélgettünk.

🗣 Bors Huba, Patrik Polc, illetve Roberto Gliga is pozitívan értékelte a laborban szerzett tapasztalatokat, és azt is kifejtette, hogy miért játszanak fontos szerepet a tudományos eredmények a felkészülésben.

📰 Részletek az Székelyföldi Jégkorong Akadémia honlapján.

👉 https://tinyurl.com/pa6z4cm3

🇷🇴
📊 În urmă cu câteva zile, membrii echipei Corona Brașov au participat în laboratorul nostru la o sesiune de testare de performanță sportivă.

🎙 După analizele de compoziție corporală și testele de efort cu măsurarea lactatului, am stat de vorbă cu trei dintre jucători.

🗣 Bors Huba, Patrik Polc și Roberto Gliga au apreciat în mod pozitiv experiența din laborator și au subliniat că rezultatele științifice joacă un rol extrem de important în pregătire.

👇 🇭🇺/🇷🇴 👇🇭🇺❗️ Új mérőeszközzel bővült az SZJA Sportlab.✅ Néhány hete kollégáink egy VALD erőplatót is rendszeresen haszn...
11/08/2025

👇 🇭🇺/🇷🇴 👇
🇭🇺❗️ Új mérőeszközzel bővült az SZJA Sportlab.

✅ Néhány hete kollégáink egy VALD erőplatót is rendszeresen használnak a sportolók tesztelése során.

📊 Az ausztrál fejlesztésű berendezés segítségével pontos képet kaphatunk az amatőr és profi sportolók erejéről, robbanékonyságáról és mozgásminőségéről.

👉 Ezeken a területeken olyan adatokhoz juthatunk, amelyek kulcsfontosságúak a teljesítményfokozás és a sérülésmegelőzés szempontjából.

⚖️ Az erőplató használatával azonosíthatjuk a rossz mozgásmintákat, az esetleges asszimetriát.

🩼 Szintén hatalmas szerepe van a műtétek, sérülések utáni rehabilitációban, ugyanis általa objektív adatok mentén követhetjük a felépülés ütemét.

🇷🇴
❗️ Laboratorul de sport s-a îmbogățit cu un nou echipament de evaluare.

✅ În ultimele săptămâni, colegii noștri utilizează constant o platformă de forță VALD pentru testarea sportivilor.

📊 Cu ajutorul acestui dispozitiv de ultimă generație, dezvoltat în Australia, obținem o imagine precisă asupra forței, explozivității și calității mișcărilor sportivilor, fie ei amatori sau profesioniști. Rezultatele oferă date esențiale pentru creșterea performanței și prevenirea accidentărilor.

⚖️ Testele efectuate pe platformă ne permit să identificăm tiparele de mișcare deficitare și eventualele asimetrii.

🩼 De asemenea, are un rol major în recuperarea după intervenții chirurgicale sau accidentări, oferind informații obiective pentru a monitoriza ritmul și progresul reabilitării.

👇 🇭🇺/🇷🇴 👇🇭🇺💯 Megújult, kibővült az SZJA sporttudományi laboratóriuma.👉 Az orvosi és metodikai központ második emeletére ...
04/08/2025

👇 🇭🇺/🇷🇴 👇
🇭🇺💯 Megújult, kibővült az SZJA sporttudományi laboratóriuma.

👉 Az orvosi és metodikai központ második emeletére költözött a sportlaborunk, ahol mostantól tágas térben zajlanak a felmérések.

📊 Kollégáink egy dedikált helyiségben végzik a különböző teljesítménydiagnosztikai vizsgálatokat, a laktátméréses lépcsőtesztet, a VALD erőplatós felméréseket, a funkcionális mozgásminta-szűrést.

ℹ️ Ettől elkülönítve zajlik a testösszetétel-mérés, valamint a szívfrekvencia-variabilitás monitorozása.

🇷🇴
💯 Laboratorul de sport s-a modernizat și s-a extins.

👉 Ne-am mutat la etajul al doilea al centrului medical și metodologic, unde acum evaluările se desfășoară într-un spațiu mai generos și mai bine adaptat nevoilor sportivilor.

📊 Colegii noștri realizează aici, într-o sală dedicată, diverse teste de diagnostic al performanței: testul progresiv cu măsurarea lactatului, evaluările cu platforma de forță VALD, screeningul tiparelor funcționale de mișcare (FMS).

ℹ️ Separat, au loc măsurătorile compoziției corporale și monitorizarea variabilității frecvenței cardiace.

Address

Carta

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00

Telephone

+40729830050

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when SZJA Sportlab posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to SZJA Sportlab:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram