What are the opening hours?

Monday 10:00 - 19:00 Tuesday 10:00 - 19:00 Wednesday 10:00 - 19:00 Thursday 10:00 - 19:00 Friday 10:00 - 19:00 Saturday 10:00 - 14:00

https://www.facebook.com/110205895341698/

Ana Lupu-Massage Therapist, Cernavoda (2025)

02/10/2025

𝐒̦𝐭𝐢𝐭̦𝐢 𝐝𝐞 𝐜𝐞 𝐦𝐚𝐬𝐚𝐣𝐮𝐥 𝐥𝐚 𝐦𝐢𝐧𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐝𝐢𝐟𝐞𝐫𝐢𝐭?

Pentru că eu nu pot „bifa” niște manevre mecanice și atât. Eu simt corpul celui din fața mea — iar când simt, totul capătă sens. Nu pot lucra împotriva corpului tău, ci doar împreună cu el.

🎴 𝐀𝐬𝐮𝐥 𝐦𝐞𝐮 𝐝𝐢𝐧 𝐦𝐚̂𝐧𝐞𝐜𝐚̆? 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐟𝐚𝐬𝐜𝐢𝐚𝐥𝐚̆.

Eu nu sar direct la masaj, ci încep mereu prin a elibera mai întâi fascia — acel țesut care învelește și unește fiecare mușchi din corp. Acolo se ascund tensiunile, stresul, sedentarismul, emoțiile neexprimate. Dacă nu le eliberezi, masajul rămâne doar la suprafață.

⸻

🧩 𝐒𝐚̆ 𝐟𝐚𝐜𝐢 𝐦𝐚𝐬𝐚𝐣 𝐩𝐞 𝐨 𝐟𝐚𝐬𝐜𝐢𝐞 𝐛𝐥𝐨𝐜𝐚𝐭𝐚̆ 𝐞 𝐜𝐚 𝐬̦𝐢 𝐜𝐮𝐦 𝐚𝐢 𝐢̂𝐧𝐜𝐞𝐫𝐜𝐚 𝐬𝐚̆ 𝐝𝐚𝐧𝐬𝐞𝐳𝐢 𝐩𝐞 𝐨 𝐩𝐨𝐝𝐞𝐚 𝐩𝐥𝐢𝐧𝐚̆ 𝐝𝐞 𝐧𝐢𝐬𝐢𝐩.
Te miști… dar cu efort. Fără ritm, fără bucurie, fără libertate.

Dar când fascia este eliberată, 𝐩𝐨𝐝𝐞𝐚𝐮𝐚 𝐝𝐞𝐯𝐢𝐧𝐞 𝐧𝐞𝐭𝐞𝐝𝐚̆, corpul alunecă natural în mișcare, iar masajul pătrunde profund, eficient și vindecător.

⸻

📌 Ce face terapia fascială?

✅ dezlipește tensiuni ascunse
✅ creează spațiu pentru mișcare
✅ pregătește corpul să primească atingerea

⸻

🌿 E o diferență uriașă între a lucra pe un corp închis și unul pregătit, receptiv.
De aceea, terapia fascială și masajul la mine merg 𝐦𝐚̂𝐧𝐚̆ 𝐢̂𝐧 𝐦𝐚̂𝐧𝐚̆ — pentru un corp fluid, relaxat și plin de energie.

⸻

𝐕𝐫𝐞𝐢 𝐬𝐚̆ 𝐯𝐞𝐳𝐢 𝐜𝐮𝐦 𝐬𝐞 𝐬𝐢𝐦𝐭𝐞 𝐜𝐚̂𝐧𝐝 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐮𝐥 𝐭𝐚̆𝐮 𝐢̂𝐧𝐜𝐞𝐩𝐞 𝐬𝐚̆ 𝐜𝐨𝐥𝐚𝐛𝐨𝐫𝐞𝐳𝐞, 𝐧𝐮 𝐬𝐚̆ 𝐬𝐞 𝐨𝐩𝐮𝐧𝐚̆?

Atunci hai să lucrăm împreună 💆‍♂️💫

01/10/2025

𝐓𝐞𝐧𝐬𝐢𝐮𝐧𝐞𝐚 𝐧𝐮 𝐭𝐫𝐚̆𝐢𝐞𝐬̦𝐭𝐞 𝐝𝐨𝐚𝐫 𝐢̂𝐧 𝐦𝐮𝐬̦𝐜𝐡𝐢. 𝐓𝐫𝐚̆𝐢𝐞𝐬̦𝐭𝐞 𝐢̂𝐧 𝐟𝐞𝐥𝐮𝐥 𝐢̂𝐧 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐯𝐢𝐦 𝐯𝐢𝐚𝐭̦𝐚.

Ai observat că, atunci când te doare spatele sau gâtul, parcă întreaga lume devine mai gri?

📉 Când corpul este tensionat, mintea devine defensivă.
Nu mai avem răbdare. Nu mai suntem prezenți. Nu mai simțim bucuria lucrurilor simple.
Totul se reduce la „să treacă ziua”.

⚠️ Masajul nu este un răsfăț. Este întreținere pentru echilibrul nostru emoțional, fizic și mental.

👉 Prin masaj, corpul începe să respire din nou.
👉 Circulația se activează, sistemul nervos se relaxează.
👉 Dintr-o dată, nu mai vezi lucrurile în alb și negru. Apare… culoarea.

💛 Un corp relaxat înseamnă o minte deschisă.
💚 Când nu ne mai doare, putem crea, iubi, construi, visa.

⸻

Începe să privești masajul ca pe o vitamină pentru suflet, nu ca pe un lux.

Dacă ai citit până aici, ia o pauză de 3 secunde și întreabă-te sincer:

Cum se simte corpul meu azi? Ce culoare are?

26/09/2025

✨ În cabinetul meu, fiecare ședință este mai mult decât un simplu masaj – este o experiență personalizată, creată pentru tine.
Cu răbdare și profesionalism, te ajut să îți redobândești echilibrul, să lași în urmă stresul și să te reconectezi cu propriul corp.

🌿 Indiferent dacă ai nevoie de relaxare profundă, de alinare a durerilor, de remodelare corporală sau de un plus de strălucire pentru ten, vei găsi aici un spațiu intim și primitor, unde sănătatea și bunăstarea ta sunt pe primul loc.

💆‍♀️ Pentru mine, fiecare client este unic, iar terapiile sunt adaptate nevoilor tale. Împreună, putem descoperi cea mai bună cale către starea de bine pe care o meriți.

📞 Programează-te acum: 0722 584 879
Îți voi fi alături cu grijă, empatie și profesionalism.

19/09/2025

A mai trecut o săptămână. Plină de alergături, planuri, nervi, dar și cu momente mici de bucurie. Și, cu toate astea, rămâne recunoștința pentru ziua de azi. 🌿

Mă tot întreb: dacă în jur e haos, mai vedem luminița de la capătul tunelului?
Uneori, parcă nu.

În fiecare dimineață am avut aceeași provocare: grădinița. Eu rugându-mă să iasă din pat, el rugându-se să mai stea puțin. Eu trăgând de el, el trăgând de mine. Eu simțindu-mă vinovată, el simțindu-se nedreptățit. 😅

Și apoi a venit vineri.
La 7 dimineața, copilul se ridică singur, își face tabieturile, se joacă liniștit și… la 7:30 își caută hainele de grădi. Eu încă mă frecam la ochi, întrebându-mă: „Oare ce s-a întâmplat azi?” 😂
Cu o zi înainte făceam rugăciuni doar să ieșim din casă, iar acum el mă grăbea pe mine.

Așa e viața de părinte: un carusel. Azi urci, mâine cobori. Știi sigur doar că luni o iei de la capăt. 🫣
Dar azi… azi am primit o gură de aer. ❤️

Și diseară? Diseară mă așteaptă și o ședință de Bowen doar pentru mine. O oră în care nu mai sunt mamă, soție, prietenă sau colegă. Sunt doar eu, liniștită, ascultată de corpul meu. 🤩

Dacă și săptămâna ta e plină de haos, fă-ți loc pentru o oră doar a ta. O oră în care nu trebuie să rezolvi nimic, ci doar să te lași purtată.
Crede-mă, e singurul final fericit garantat. 😇✨

28/08/2025

𝐌𝐚𝐬𝐚𝐣𝐮𝐥 𝐧𝐮 𝐥𝐮𝐜𝐫𝐞𝐚𝐳𝐚̆ 𝐝𝐨𝐚𝐫 𝐩𝐞 𝐦𝐮𝐬̦𝐜𝐡𝐢 – 𝐥𝐮𝐜𝐫𝐞𝐚𝐳𝐚̆ 𝐩𝐞 𝐜𝐫𝐞𝐢𝐞𝐫𝐮𝐥 𝐬̦𝐢 𝐧𝐞𝐫𝐯𝐢𝐢 𝐭𝐚̆𝐢.

⸻

1️⃣ 𝐂𝐞 𝐬𝐞 𝐢̂𝐧𝐭𝐚̂𝐦𝐩𝐥𝐚̆ 𝐢̂𝐧 𝐭𝐢𝐦𝐩𝐮𝐥 𝐦𝐚𝐬𝐚𝐣𝐮𝐥𝐮𝐢?

👉 Receptorii din piele și mușchi trimit semnale prin nervi spre creier.
👉 Creierul „schimbă canalul” de la sistemul nervos simpatic (stres, alertă) → la sistemul nervos parasimpatic (calm, relaxare).

⸻

2️⃣ 𝐂𝐞 𝐞𝐟𝐞𝐜𝐭𝐞 𝐚𝐫𝐞 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐩𝐚𝐫𝐚𝐬𝐢𝐦𝐩𝐚𝐭𝐢𝐜?

✅ Scade ritmul cardiac și tensiunea arterială.
✅ Respirația devine mai lentă și mai profundă.
✅ Se eliberează serotonină și endorfine → stare de bine.
✅ Corpul intră în „modul de vindecare” – regenerare celulară și relaxare profundă.

⸻

3️⃣ 𝐁𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢𝐢 𝐫𝐞𝐬𝐢𝐦𝐭̦𝐢𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐥𝐢𝐞𝐧𝐭:

✨ Somn mai bun și mai odihnitor.
✨ Claritate mentală și reducerea anxietății.
✨ Dispariția senzației de „corp greu” și tensiune acumulată.
✨ O stare generală de calm și echilibru.

⸻

4️⃣ 𝐂𝐞 𝐬𝐞 𝐢̂𝐧𝐭𝐚̂𝐦𝐩𝐥𝐚̆ 𝐝𝐚𝐜𝐚̆ 𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦𝐮𝐥 𝐧𝐞𝐫𝐯𝐨𝐬 𝐫𝐚̆𝐦𝐚̂𝐧𝐞 𝐦𝐞𝐫𝐞𝐮 „𝐩𝐞 𝐚𝐥𝐞𝐫𝐭𝐚̆”?

⚠️ Mușchii rămân încordați constant → dureri cronice.
⚠️ Tulburări digestive și imunitate scăzută.
⚠️ Stresul se acumulează → risc de burnout și boli cardiovasculare.

⸻

💡 𝑀𝘢𝑠𝘢𝑗𝘶𝑙 𝑛𝘶 𝘦𝑠𝘵𝑒 𝑑𝘰𝑎𝘳 𝘳𝑒𝘭𝑎𝘹𝑎𝘳𝑒 𝑚𝘶𝑠𝘤𝑢𝘭𝑎𝘳𝑎̆ – 𝑒𝘴𝑡𝘦 𝘰 𝘳𝑒𝘴𝑒𝘵𝑎𝘳𝑒 𝑎 𝑠𝘪𝑠𝘵𝑒𝘮𝑢𝘭𝑢𝘪 𝘯𝑒𝘳𝑣𝘰𝑠.

👉 Salvează postarea și adu-ți aminte: corpul are nevoie de pauze ca să se vindece.

26/08/2025

Durerea în partea de jos a spatelui NU e mereu de la coloană. De multe ori, vinovată e articulația sacroiliacă.

1️⃣ 𝐂𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐬̦𝐢 𝐝𝐞 𝐜𝐞 𝐝𝐨𝐚𝐫𝐞?
👉 Articulația sacroiliacă face legătura între coloană și bazin.
👉 Inflamația apare des la persoane sedentare, gravide, sportivi sau cei care ridică greutăți.

2️⃣ 𝐂𝐞 𝐩𝐨𝐭̦𝐢 𝐟𝐚𝐜𝐞 𝐚𝐜𝐚𝐬𝐚̆ 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐚 𝐫𝐞𝐝𝐮𝐜𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐥𝐚𝐦𝐚𝐭̦𝐢𝐚:
✅ Aplică gheață local (10–15 min, de 2-3 ori/zi).
✅ Evită statul prelungit în picioare sau pe scaun.
✅ Fă exerciții ușoare de stretching pentru șolduri și zona lombară.
✅ Menține o postură neutră (evită să stai picior peste picior).

3️⃣ 𝐂𝐮𝐦 𝐚𝐣𝐮𝐭𝐚̆ 𝐦𝐚𝐬𝐚𝐣𝐮𝐥?
👉 Relaxarea musculaturii lombare și fesierilor → reduce presiunea pe articulație.
👉 Îmbunătățește circulația → grăbește vindecarea.
👉 Redă mobilitatea → corpul se mișcă mai liber, iar articulația nu mai e suprasolicitată.

4️⃣ 𝐂𝐞 𝐬𝐞 𝐢̂𝐧𝐭𝐚̂𝐦𝐩𝐥𝐚̆ 𝐝𝐚𝐜𝐚̆ 𝐨 𝐥𝐚𝐬̦𝐢 𝐧𝐞𝐭𝐫𝐚𝐭𝐚𝐭𝐚̆?
⚠️ Dezechilibre posturale – bazinul se înclină și afectează mersul.
⚠️ Durerea se poate croniciza și iradia spre picioare.
⚠️ Crește riscul de hernie de disc sau alte probleme lombare.

💡 Durerea sacroiliacă nu trebuie ignorată. Cu îngrijire acasă + masaj terapeutic, poți preveni probleme serioase pe termen lung.
👉 Salvează postarea și ai grijă de spatele tău.

25/08/2025

Masajul nu e doar relaxare – e biologie pură. Uite ce se întâmplă în corpul tău atunci când te întinzi pe masă⬇️

1️⃣𝐒𝐜𝐚𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐭𝐢𝐳𝐨𝐥𝐮𝐥 (𝐡𝐨𝐫𝐦𝐨𝐧𝐮𝐥 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐮𝐢)

👉 Masajul reduce nivelul de cortizol cu până la 30%. Asta înseamnă mai puțină tensiune, anxietate și oboseală mentală.

2️⃣ 𝐂𝐫𝐞𝐬̦𝐭𝐞 𝐬𝐞𝐫𝐨𝐭𝐨𝐧𝐢𝐧𝐚 𝐬̦𝐢 𝐝𝐨𝐩𝐚𝐦𝐢𝐧𝐚

👉 Sunt „hormonii fericirii”. După o ședință, corpul tău intră într-o stare de echilibru și bine psihic.

3️⃣ 𝐒𝐞 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞𝐚𝐳𝐚̆ 𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦𝐮𝐥 𝐩𝐚𝐫𝐚𝐬𝐢𝐦𝐩𝐚𝐭𝐢𝐜

👉 E partea din sistemul nervos care spune corpului: „Ești în siguranță, relaxează-te, vindecă-te”. Pulsul și tensiunea scad.

4️⃣ 𝐂𝐢𝐫𝐜𝐮𝐥𝐚𝐭̦𝐢𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐠𝐮𝐢𝐧𝐚̆ 𝐬𝐞 𝐢̂𝐦𝐛𝐮𝐧𝐚̆𝐭𝐚̆𝐭̦𝐞𝐬̦𝐭𝐞

👉 Mușchii primesc mai mult oxigen și nutrienți → se regenerează mai repede, iar durerea se reduce.

5️⃣ 𝐒𝐞 𝐞𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐞𝐚𝐳𝐚̆ 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐮𝐧𝐞𝐚 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫𝐚̆

👉 Prin presiune și întindere, fibrele musculare contractate „cedează” și mobilitatea revine.

💡 Masajul nu e un lux, e o formă de întreținere a sănătății.
👉 Salvează postarea dacă vrei să îți amintești de beneficiile reale, dincolo de relaxare.

20/08/2025

𝐂𝐚̂𝐧𝐝 𝐚𝐢 𝐩𝐮𝐬 𝐮𝐥𝐭𝐢𝐦𝐚 𝐨𝐚𝐫𝐚̆ 𝐒𝐓𝐎𝐏?

Nu pauza de 5 minute pe telefon. Nu un somn agitat după o zi epuizantă. Ci un STOP real. Un moment pentru tine.

Un masaj terapeutic nu înseamnă răsfăț. Înseamnă grijă, prevenție, echilibru.
În corpul tău se adună mai mult decât oboseală: se adună tensiuni, emoții nespuse, stres nevăzut.

👐 Un masaj făcut de un profesionist poate:
• reduce durerile,
• îmbunătățeste somnul,
• limpezește mintea,
• reechilibreaza sistemul nervos,
• și, uneori te readuce la tine.

Nu amâna grija față de corpul tău. El nu are piesă de schimb.

✨ Ai grijă de tine azi, ca să-ți fie bine mâine.

19/08/2025

𝐈𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐭𝐢𝐦𝐩𝐮𝐫𝐢𝐞 𝐚 𝐮𝐧𝐞𝐢 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐢 𝐯𝐢𝐜𝐢𝐨𝐚𝐬𝐞 𝐬̦𝐢 𝐫𝐨𝐥𝐮𝐥 𝐦𝐚𝐬𝐚𝐣𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐢𝐜

Menținerea unei posturi statice, de obicei la birou sau în fața calculatorului, solicită anumite grupe musculare fără pauză. Dacă postura este incorectă, corpul transmite semnale subtile înainte de apariția durerii propriu-zise.

𝐏𝐫𝐢𝐦𝐞𝐥𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐧𝐞 𝐚𝐥𝐞 𝐮𝐧𝐞𝐢 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐢 𝐟𝐨𝐫𝐭̦𝐚𝐭𝐞:

• Tensiune crescută în zona cefei și a umerilor;
• Senzație de rigiditate la nivelul gâtului;
• Disconfort între omoplați;
• Amorțeli sau furnicături la nivelul brațelor;
• Oboseală musculară, chiar și fără efort fizic;
• Dificultate în a sta drept după o perioadă îndelungată de lucru.

Aceste simptome indică instalarea unor dezechilibre musculare și o circulație sangvină deficitară în zonele suprasolicitate.

⸻

𝐁𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢𝐢𝐥𝐞 𝐦𝐚𝐬𝐚𝐣𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐢𝐜 𝐢̂𝐧 𝐚𝐜𝐞𝐚𝐬𝐭𝐚̆ 𝐞𝐭𝐚𝐩𝐚̆

Intervenția prin masaj realizat de un specialist poate avea următoarele efecte:
• relaxarea mușchilor contracturați;
• îmbunătățirea mobilității articulare;
• stimularea circulației și oxigenarea țesuturilor;
• decongestionarea punctelor de tensiune (trigger points);
• prevenirea instalării durerii cronice și a posturilor compensatorii;
• sprijin în corectarea posturii, prin reeducare musculară.

⸻

📌 𝐑𝐞𝐜𝐨𝐦𝐚𝐧𝐝𝐚𝐫𝐞
Aplicarea masajului terapeutic încă de la primele semne de suprasolicitare previne complicațiile și susține menținerea unei posturi corecte pe termen lung. Combinat cu pauze active și exerciții de stretching, acesta devine un instrument eficient pentru sănătatea coloanei și a sistemului musculo-articular.

14/08/2025

𝘿𝙪𝙧𝙚𝙧𝙚𝙖 𝙛𝙞𝙯𝙞𝙘𝙖̆ 𝙧𝙖𝙧 𝙫𝙞𝙣𝙚 𝙨𝙞𝙣𝙜𝙪𝙧𝙖̆.

În spatele tensiunilor din gât, al spatelui încordat sau al migrenelor, se ascund adesea povești nespuse, emoții neprocesate și griji purtate prea mult timp. Uneori, corpul „strigă” pentru că sufletul poartă poveri ascunse.

𝙈𝙖𝙨𝙖𝙟𝙪𝙡 𝙥𝙧𝙤𝙛𝙚𝙨𝙞𝙤𝙣𝙞𝙨𝙩 𝙣𝙪 𝙞̂𝙣𝙨𝙚𝙖𝙢𝙣𝙖̆ 𝙙𝙤𝙖𝙧 𝙢𝙞𝙨̦𝙘𝙖̆𝙧𝙞 𝙨𝙖𝙪 𝙩𝙚𝙝𝙣𝙞𝙘𝙞 𝙥𝙧𝙚𝙘𝙞𝙨𝙚.

Înseamnă să asculți fiecare mușchi, fiecare nod de tensiune, dar și să fii atent la semnalele subtile pe care corpul le transmite despre emoțiile și stresul ascuns. Fiecare atingere trebuie adaptată la nevoile reale, pentru a elibera nu doar durerea fizică, ci și tensiunea emoțională acumulată.

𝘾𝙖̂𝙣𝙙 𝙘𝙤𝙧𝙥𝙪𝙡 𝙨̦𝙞 𝙨𝙪𝙛𝙡𝙚𝙩𝙪𝙡 𝙥𝙧𝙞𝙢𝙚𝙨𝙘 𝙖𝙩𝙚𝙣𝙩̦𝙞𝙖 𝙘𝙤𝙧𝙚𝙘𝙩𝙖̆, 𝙫𝙞𝙣𝙙𝙚𝙘𝙖𝙧𝙚𝙖 𝙙𝙚𝙫𝙞𝙣𝙚 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙡𝙚𝙩𝙖̆.

Rezultatul nu este doar ameliorarea durerii sau relaxarea mușchilor — este redescoperirea echilibrului, clarității și ușurării pe care clientul o poate simți în viața de zi cu zi.

💡 𝑈𝑛 𝑚𝑎𝑠𝑎𝑗 𝑝𝑟𝑜𝑓𝑒𝑠𝑖𝑜𝑛𝑖𝑠𝑡 𝑎𝑠𝑐𝑢𝑙𝑡𝑎̆ 𝑚𝑎𝑖 𝑚𝑢𝑙𝑡 𝑑𝑒𝑐𝑎̂𝑡 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑢𝑙 – 𝑎𝑠𝑐𝑢𝑙𝑡𝑎̆ 𝑖̂𝑛𝑡𝑟𝑒𝑎𝑔𝑎 𝑝𝑜𝑣𝑒𝑠𝑡𝑒 𝑎 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑎𝑛𝑒𝑖.

12/08/2025

💡𝑺̦𝙩𝒊𝙖𝒕̦𝙞 𝙘𝒂̆…

Masajul nu relaxează doar mușchii, ci poate reduce și nivelul hormonului stresului – cortizolul – chiar și după o singură ședință?

În același timp, crește producția de serotonină și dopamină, “hormonii bunei dispoziții”.

🙏 De aceea, după un masaj de calitate nu te simți doar mai ușor în corp, ci și mai liniștit în minte.

11/08/2025

𝙏𝙚-𝙖𝙞 𝙤𝙗𝙞𝙨̦𝙣𝙪𝙞𝙩 𝙨𝙖̆ 𝙩𝙧𝙖̆𝙞𝙚𝙨̦𝙩𝙞 𝙘𝙪 𝙙𝙪𝙧𝙚𝙧𝙚𝙖 𝙙𝙚 𝙨𝙥𝙖𝙩𝙚?

Cei mai mulți oameni nu își dau seama că mușchii încordați, lăsați neglijați, își schimbă forma, trag de articulații și 𝑎𝘧𝑒𝘤𝑡𝘦𝑎𝘻𝑎̆ 𝑐𝘰𝑙𝘰𝑎𝘯𝑎.

Un mușchi tensionat se scurtează și poate provoca 𝘪𝑛𝘧𝑙𝘢𝑚𝘢𝑡̦𝘪𝑖, 𝘥𝑢𝘳𝑒𝘳𝑖 𝑐𝘳𝑜𝘯𝑖𝘤𝑒 𝑠̦𝘪 𝘵𝑟𝘪𝑔𝘨𝑒𝘳 𝘱𝑜𝘪𝑛𝘵𝑠– acele noduri care radiază durere în alte zone ale corpului. Pe termen lung, asta îți influențează postura, mobilitatea și chiar starea de spirit.

𝙈𝙖𝙨𝙖𝙟𝙪𝙡 𝙩𝙚𝙧𝙖𝙥𝙚𝙪𝙩𝙞𝙘 nu e un răsfăț, ci o metodă prin care îți redai elasticitatea musculară, echilibrul postural și senzația de ușurare în tot corpul. Și da, poți găsi timp pentru asta – restul sunt doar scuze.

Programează-ți acum o ședință și oferă-ți șansa să simți cm e să trăiești fără tensiune în corp. Corpul tău merită asta.

Ana Lupu-Massage Therapist

02/10/2025

01/10/2025

26/09/2025

19/09/2025

28/08/2025

26/08/2025

25/08/2025

20/08/2025

19/08/2025

14/08/2025

12/08/2025

11/08/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	10:00 - 19:00
Tuesday	10:00 - 19:00
Wednesday	10:00 - 19:00
Thursday	10:00 - 19:00
Friday	10:00 - 19:00
Saturday	10:00 - 14:00