
16/08/2025
⁉️ Cum liniștim un micuț agitat pe caniculă? ☀️
🌡️ Când e foarte cald, cei mici obosesc mai repede, devin agitați sau pot părea „fără chef de nimic”. De fapt, corpul lor are nevoie de mai multă grijă: hidratare, răcoare și pauze dese.
✔️ Hidratează-l des – apă în înghițituri mici, chiar și când nu cere.
✔️ Mutați joaca dimineața devreme sau seara.
✔️ Răcorește-i camera – jaluzele trase, aer în mișcare, haine subțiri din bumbac.
✔️ Niciodată copil singur în mașină, nici „un minut”.
✔️ Pauze dese la umbră – transformă-le în jocuri: „Umbra mea”, joacă cu apă, respirații „ca briza”.
🧢 Checklist pentru ieșiri la soare
– apă pentru fiecare 👩👩👧👦
– pălărie & haine subțiri
– gustări ușoare, fructe cu apă
– loc de umbră pentru pauze
💬 Părinți, voi ce trucuri folosiți ca să vă răcoriți copiii în zilele toride?
📌 Salvează postarea ca să o ai la îndemână și dă-o mai departe altor părinți.