Real Joy Seeding

05/08/2025

Faceți cunoștință cu...Antenel! 📡😊
La ultimul atelier de Gimnastică Mentală, copiii și-au creat propriul „Antenel” — un băiețel simpatic, cu părul modelat în forme speciale cu ambele mâini în același timp.

Aceasta este o activitate de coordonare bilaterală, iar beneficiile sunt extraordinare:
✨ Echilibrarea emisferelor cerebrale
✨ Crearea de noi conexiuni neuronale
✨ Îmbunătățirea concentrării și a atenției
✨ Dezvoltarea motricității fine și grosiere
✨ Echilibrarea emoțională, pentru ca mintea și corpul să lucreze în armonie

💡 Când copilul își antrenează ambele emisfere cerebrale simultan, învață mai ușor, gestionează mai bine emoțiile și devine mai creativ!

📅 Ține aproape să afli data următorului atelier sau descoperă caietele de activități Hocus Pocus Focus — reutilizabile și pline de jocuri care dezvoltă creierul prin joacă.

31/07/2025

Recunoștință din plin pentru toți copiii și părinții care mă aleg cu curiozitate și bucurie.

Mă bucur să apar în articolul din Sibiu100% , alături de micii exploratori de la primul atelier de gimnastică mentală.
E o onoare să fac parte din începutul frumos al
Găsiți aici și alte ateliere foarte interesante pentru cei mici — ne vedem curând! 💛

30/07/2025

Hocus Pocus Focus revine mâine dimineață la Sibiu Junior , de la ora 9:30!
Un atelier magic pentru copii cu vârste între 5 și 8 ani, unde ne jucăm cu atenția, respirația și energia din corp.
Conectare, veselie și multă prezență… într-un mod pe placul celor mici! 🧘‍♂️🎨🦋

📍 Locuri limitate – înscrieri prin mesaj privat!

29/07/2025

Mami, tu nu ești medic... dar tu liniștești durerea.

Asta mi-a spus fiul meu azi dimineață.
Și cred că nu există descriere mai clară pentru ceea ce fac. 💛

Prin terapia energetică și prin reflexoterapie, durerea se poate liniști.
Durerea aceea care nu e mereu vizibilă.
Poate fi în corp.
Poate fi în inima ta.
Poate fi în gândurile care nu se mai opresc.

Când emoțiile și gândurile se așază în tine, se așază și în viața ta.
Se vede în comportamentul copilului tău.
Se vede în felul în care te privește partenerul.
Se vede în oglindă.
În lumina de pe chipul tău.
Se vede la serviciu.
Și chiar… în relația cu banii.

Nu, nu spun că apare din senin o sumă mare în cont.
Dar poate primești un voucher.
O carte.
O oportunitate.
Un DA pe care îl așteptai.

✨ Cum ar fi să-ți dai voie?
Să experimentezi o părticică din asta.
Să liniștești durerea. Oricare ar fi ea.
Să alegi ceva mic. Azi. Pentru tine.
Să te alegi. 💗

24/07/2025

Dacă mai ai doar o vară…

Am observat în jurul meu că viața devine tot mai rapidă – alergăm, planificăm, ne pierdem în agitație. Vreau să te invit la ceva simplu și esențial:

➡️ Să ne oprim.
➡️ Să acordăm timp corpului, sufletului și minții noastre.
➡️ Să alegem prezența.

Te întreb, cu blândețe:

Dacă viața ta ar avea doar o vară – ce ai alege pentru tine și corpul tău?

Ai continua să alergi tot timpul?
Ai rămâne în supraviețuire?
Sau ai alege să trăiești, cu conștiență, cu o plimbare în natură, cu o pauză reală?

Azi, te invit la un exercițiu simplu:

1. Oprește-te acum – și ia 3 respirații adânci.
2. Întreabă-ți corpul:
De ce ai nevoie azi, corpule?
3. Pune în practică ce simți:

Un pahar de apă?
O plimbare de 5-10 minute?
O pauză totală de telefon?
O bucurie mică, dulce și conștientă?

❤️ Scopul nu e perfecțiunea – ci prezența.

Alege astăzi să fii blând cu tine. Să te asculți. Să te oprești.

Ce alegi pentru tine azi?

Lasă un comentariu sau un ❤️ dacă vrei să te susțin în această alegere.

Cu prezență și recunoștință,
Ioana

23/07/2025

🎩 Hocus Pocus… Focus! 🌀
Copiii de 5-8 ani sunt așteptați mâine dimineață la o porție de gimnastică mentală cu zâmbete și magie!

🧠 Ne punem mintea în mișcare,
🎲 ne jucăm isteț,
🎉 și ne antrenăm atenția fără să simțim că muncim!

📍 La Sibiu Junior
❗Mai avem doar 3 locuri disponibile – primul venit, primul fascinat!

Dă-ne de veste dacă vrei să prindem locul tău în cercul magic! 🪄

11/07/2025

✨ Patul de reflexoterapie te așteaptă… poate chiar pe tine! ✨

Pe tine, cea care vrei să te eliberezi de tensiuni.
Pe tine, cea care vrei să lași grijile deoparte și să-ți acorzi un moment doar al tău.
Pe tine, cea care meriți să fii răsfățată și susținută cu blândețe.
Pe tine, cea care vrei să-ți mulțumești corpului și sufletului pentru tot ce duc zi de zi.

Știu… e greu până faci programarea.
Dar ce te oprește să-mi scrii chiar acum? 💌

04/07/2025

Zilele astea sunt numai știri despre scumpiri, despre tăieri de salarii, despre cât de rău o să fie.
E adevărat, sunt mulți oameni și antreprenori afectați de taxele care urmează. Știu, e frustrant.

Dar oare ne ajută să ne victimizăm? 🙏

Putem să ne schimbăm starea și să ne uităm în altă direcție – înspre recunoștință pentru ceea ce suntem, pentru ceea ce avem. Să ne aducem într-un prezent în care să vedem lucrurile bune din viața noastră.

Și dacă putem, să ne onorăm corpul.
Să ieșim la o plimbare, să mergem la un masaj... și să-i mulțumim.
El este casa noastră și, atâta timp cât îl îngrijim, ne poartă peste tot în viață. ❤️

02/07/2025

Ce-ar fi dacă vacanța asta ar însemna mai mult decât „Te rog, lasă telefonul jos…”?

Am creat 3 super-eroi ai plictiselii care fac minuni pentru conectarea părinte–copil, relaxare și distracție la orice vârstă:

🪄 Hocus, Pocus, Focus – 2 caiete de activități reutilizabile
✏️ Scrii, ștergi, refaci – din nou și din nou!
Perfecte pentru drumuri lungi, cafele pe terasă, dimineți leneșe sau seri de vacanță.
De la 5 la 100 de ani – pentru că distracția n-are vârstă!

🧠🎲 MemoriX – joc cu cartonașe
Ce faci? Cauți aceleași imagini pe două carduri și… te întreci în viteză cu copilul (sau cu bunica, de ce nu?).
Rezultat? Râsete, adrenalină, focus, memorie ascuțită și momente care devin amintiri.

💛 Pentru mine, nu e doar despre jocuri și activități.
E despre priviri care se întâlnesc, despre „Bravo, mami!”, despre „Hai să mai jucăm o dată!”, despre râs sincer și relaxare împreună.

📦 Ia-le cu tine în vacanță, la drum, la terasă sau în living.
O investiție mică pentru cele mai prețioase momente de conectare, distracție și magie în familie!

🌞 De la 5 ani până la 100 de ani – pentru toți cei care vor să fie iar copii măcar pentru o clipă.

🛒 Scrie-mi acum în privat și hai să-ți povestesc mai multe sau să-ți rezerv setul tău!

01/07/2025

✨ 1 iulie. Prima zi din iulie. Prima zi dintr-o lună nouă. Și, totodată, mijlocul anului.

E momentul perfect pentru o mică pauză.
Să privim în urmă, cu blândețe.
Ce am făcut până acum? Ce am bifat din ce ne-am propus la început de an?
Și dacă n-am bifat tot… poate că e timpul să ne întrebăm sincer:
🎈 Erau dorințele noastre?
🎈 Erau cu adevărat pentru noi?
Poate unele lucruri nici nu mai contează azi. Și e în regulă.

Am trecut prin 6 luni cu de toate: emoții, situații, poate presiune, poate oboseală.
Cum ar fi să le lăsăm jos pentru o clipă?
Să ne dăm voie să respirăm.
Să ne dăm voie să fim, pur și simplu.

🌻 Să intrăm, chiar și pentru câteva momente pe zi, în starea aceea de vacanță.
Chiar dacă mergem la birou, chiar dacă programul e plin.
Să ne bucurăm de vară, de fluturi, de soare, de înghețată, de râsete și de oamenii minunați de lângă noi.

Pentru că jumătatea care vine poate fi mai senină, mai ușoară și mai autentică.
Depinde doar de noi să ne dăm voie. 🌿

30/06/2025