Living life as miracle

Living life as miracle I am honored to walk next to you on the journey towards discovering acceptance, forgiveness and unco

04/01/2024

Cum se simte pacea interioara?

Usor, ca o briza de vanticel caldut, cand esti cu barca pe apa, manata de valuri, in directia sufletului tau.

Nu e mare lucru de facut. Fa-ti task-urile zilnice, bucura-te de satisfactia care ti-o da implinirea rezolvarii lucrurilor de peste zi.

Ah…lipsa de graba e un ingredient esential, de acolo curge dulceata acelui sentiment de implinire.

Mesajul zilei: “sentimentele de multumire si bucurie vin din adancul meu”.



02/01/2024

Invidia este masura pe talerul care cantareste dorinta.
Cu cat mai intensa invidia, cu atat mai mare dorinta.
Cu cat mai intensa invidia, cu atat mai mare golul din inima.

Sentimentul neputintei si descurajarea care insotesc invidia sunt cele care sapa si mai adanc golul din inima.

Cand privesc invidia ca pe un indicator al universului care imi faciliteaza cunoasterea si prioritizare universului interior, atunci sunt in deplinatatea puterii mele personale.

Mesajul zilei este: “oricand ma indoiesc, imi aduc aminte ca mintea se intreaba, dar sufletul stie”.



01/01/2024

De inceput de 2024…

Anul care tocmai ce-a inceput este un an cu cod karmic, de vibratie 8.
Un an in care e necesar si recomandat sa ne uitam adanc in fiinta noastra, sa practicam non-judecata, sa intelegem legea cauza -efect.

Karma se creeaza atunci cand actiunile noastre sunt lipsite de constiinta iubirii.

Constientizarea acestui lucru si indreptarea actiunilor/ gandurilor sub influenta blanda si ferma a energiei iubirii reprezinta un exercitiu de introspectie sanatoasa.

Asa ca, prima zi a anului vine cu aceste constientizari:

Atunci cand nu am incredere in cineva, creez ganduri negative referitor la comportamentele acelei persoane , care sa justifice neincrederea mea. Perceptia mea (si implicit realitatea mea) este profund afectata de aceste ganduri. Se creeaza o distantare mare , durere si suferinta, care ma impiedica sa fiu duioasa si blanda, sa gasesc cuvintele potrivite, care sa descrie ceea ce simt, fara blamare.
Gandurile de judecata imi hranesc mandria, cm ca sunt mai buna, mai omenoasa, mai corecta decat persoana ale carei comportamente le judec.

Mesajul zilei de azi este “trateaza suferinta cu blandete”.



07/12/2023

Deznadejdea. Poate ea ucide?

Am aflat in urma cu cateva zile de o persoana cu care nu interactionam des, dar de fiecare data cand ne intalneam, stateam si povesteam despre sufletul nostru, cu care formasem o legatura profunda, ca s-a sinucis. ( Observ cat de greu imi vine sa scriu cuvantul asta, “sinucis”. )

Ca am fost complet luata prin surprindere e putin zis, am stat zile intregi in stare de soc, cu o tristete imensa in suflet. Trasaturile ei imi tot veneau in minte, fata aceea luminoasa, radianta, care imi povestea cm si-a gasit echilibrul in viata, calatorind mult si placandu-i asta.
Oare cum, cm s-a putut intampla, cm sa nu ii fi simtit deznadejdea adanca?!

Mi-am amintit de o poveste dintr-o carte, a lui Viktor Frankl, in care oamenii, in lagare de concentrare fiind, ramaneau in viata atata vreme cat nu-si pierdeau speranta si curajul.

Nu cred ca traiul in casele noastre, de acum, calduroase si comfortabile, in conditii de pace, cu toata bunastarea pe care o avem, cu toti oamenii dragi de pe langa noi, ne poate fi pavaza deplina si completa impotriva pierderii definitive, bruste si iremediabile a sperantei.

Si ce solutii avem intr-o lume in care frica e semanata tot mai des si mai des?

Sa gasim spatii sigure, in care sa ne putem deschide si vorbi despre deznadejde, cu oameni care sa asculte profund. Sa simtim ca apartinem unei comunitati inspre care ne putem indrepta, in care sa avem incredere, in care sa fim primiti fara judecata, in care sa nu ne fie rusine sa marturisim ca nu mai putem…chiar daca suntem ditamai doctorul sau managerul sau terapeutul sau orice statut social am avea.

NU comunitati in care se pretuieste superficialitatea emotionala, in care se dezbat doar probleme de genul “ce am” si “ce fac”.

Ci comunitati in care suntem in siguranta sa vorbim despre “ce simt”, atunci cand avem nevoie.

Cati dintre voi sunteti parte din asemenea comunitate si aveti sustinere constanta?
Si daca nu aveti, faceti ceva in mod activ pentru a avea?
Si daca aveti, cm se simte sustinerea, in exemple concrete?

O aud pe Brene Brown vorbind despre nevoia oamenilor de apartenenta si ce NU implineste aceasta nevoie. “Fitting in” nu ...
26/11/2023

O aud pe Brene Brown vorbind despre nevoia oamenilor de apartenenta si ce NU implineste aceasta nevoie. “Fitting in” nu implineste acea nevoie si e cam paradoxal nu?! Ca logica ar zice ca pentru a apartine, trebuie sa evaluezi criteriile de acceptare si sa te mulezi acelei comunitati…

Si de cate ori facem asta, in mod poate inconstient.
Si de fiecare data ne tradam pe noi atunci cand ne aratam asa cm *trebuie*, pentru a fi acceptati, in loc de cm *suntem* cu adevarat.

Mai zicea ea o chestie interesanta, ca bucuria e emotia de care ne temem cel mai tare, conform studiilor facute de ea (si are date muuuuulte adunate!), e una din emotiile cele mai vulnerabile.

Ma gandesc la multe din acele dati cand m-am aratat asa cm *sunt* (si nu cm *trebuie*) si am fost bucuroasa cu ce traiesc, cu speranta multa si bucurie multa dar am fost admonestata sau penalizata, direct, prin cuvinte sau prin rusinare, de catre apropiati sau prin ghosting, de cei mai putin apropiati, un fenomen atat de des intalnit in zilele de astazi…
Da, le simt pe toate ca ma ranesc profund, cu toata intelegerea mentala a ceea ce se intampla, emotia profunda pe care o simt e acolo. Si doare.
Si suntem conditionati, usor usor, daca nu facem ceva pentru asta, suntem conditionati sa ne cenzuram, sa ne fie aproape frica sa ne bucuram de ceva, ca urmeaza cu siguranta ceva rau d**a, e prea frumos sa fie adevarat, nu?
Sunt atat de multi oameni care gandesc asa.
Sunt atat de vulnerabila sa cad prada acestei conditionari *cu toata intelegerea mentala a fenomenului care se petrece*, intelegere pe care o am!
Nu aceea lipseste si nu e suficient sa inteleg. E nevoie de CURAJ pentru a-mi SIMTI EMOTIA FRICII de a fi respinsa. In corp, in viscere.

E nevoie de curaj si determinare pentru a nu ma trada.
E nevoie de atentie multa pentru ca tradarea are forme atat de subtile uneori, incat e greu de surprins.

Si cm imi dau seama ca e nevoie de introspectie si analiza?
Atunci cand emotiile imi comunica asta, cand nu mi-e bine. Atunci e semn clar ca e de navigat adanc in ceea ce simt, si vazut si auzit ce au simturile mele sa-mi spuna.

Layla Martin and Alison Armstrong ( two of my favs) in a genuine discussion that can be very well about how to bring out...
28/05/2023

Layla Martin and Alison Armstrong ( two of my favs) in a genuine discussion that can be very well about how to bring out the best in you, as a woman, so that your man could be at his best 🥰

Worth listening every single minute of those 1.5 hours. Enjoy 🌸

Alison Armstrong is the author of the book "The Queen's Code," which offers a unique perspective on understanding men and fostering healthier relationships. ...

13/08/2022

Message of the day:

✨ The art of happiness is to serve all. ✨

I have chosen to serve my garden today, to remove the weeds, to cut the grass, to thank to my beloved flowers which remained with me despite the drought.

What do you choose to serve today? 🌸

24/02/2022

What’s in my mind…?

2 minutes after waking up, my son announced me about the war which just got started. Cannot think of anything else than how are the people living in those regions and the consequences following all this nightmare.

🌟 Let’s all join together in a series of meditations for peace, first one today 24.02, at 22:00. 🌟 Invite as many of us.

Join Zoom Meeting
https://us05web.zoom.us/j/88923872796?pwd=OXU4enRGOFVHNXBWa000VVFvSW5mZz09

Today is about acceptance.  Isn’t really this what we are all looking for? To be accepted for who we are, to be seen, li...
18/02/2022

Today is about acceptance.

Isn’t really this what we are all looking for? To be accepted for who we are, to be seen, listened not just heard, felt, to have the needs met...

Yet how many times we open our soul trying to reach out to someone and all we seem to find is judgement or rejection. We close down again; we rattle another protection layer upon our bleeding heart and we continue to live relying on the protective wall surrounding the heart.

The only problem is that through this wall nothing can reach us but nothing can get out either. The emotions, the warm emotions of compassion, love, gentleness, kindness, all get stuck in there and we live with them inhabiting inside our chest and we don’t understand why we feel like imploding, yet in the outer world no-one seems to notice what's happening inside us. And we cry, cry, cry and we pray for someone to SEE us, see for really who we are, to love us as we are, to accept us for who we are...

Do you see how the vicious circle which you started by feeling hurt and hiding inside is now getting back to you? It’s not your fault, there was nothing you could do better at that point in time but there is always a solution arriving just on the edge of the abyss...the solution is YOUR acceptance of the non-acceptance of the others. Responding back with loving and understanding acceptance of their non-acceptance. Every stick has two ends, right? Use the same stick in your favor and let your heart remain wide open in front of the judgment coming your way. Show that, teach by example the ones who need to be shown the way. Shine your light my dear human.

Incepand din 22 februarie 2022, pe o durata de 8 saptamani, cu intalniri saptamanale, se va desfasura cursul “Inteligent...
15/02/2022

Incepand din 22 februarie 2022, pe o durata de 8 saptamani, cu intalniri saptamanale, se va desfasura cursul “Inteligenta emotionala – putere autentica” pentru copii cu varsta intre 12-15 ani. Va invit cu drag mult sa participati sau sa dati de veste cui o fi interesat de bunastarea emotionala a copiilor lor.

Formularul de contact si inscriere il puteti gasi aici https://forms.gle/NNwYa6DaqnCi3rKo7

Programul cursului este sumarizat mai jos.

Autocunoastere (Sesiunea 1+2):

➢ Intelegerea punctelor forte si a celor slabe

➢ Intelegerea valorilor personale

➢ Explorarea trecutului pana in acest moment

Viziune personala (Sesiunea 3+4):

➢ Crearea unui “vision board”

➢ Eliberarea de convingeri limitative, nesanatoase

➢ Crearea convingerilor sanatoase

➢ Increderea si exprimarea a ceea ce simte

➢ Somatizarea emotiilor negative

Comunicare constienta (Sesiunea 5+6+7):

➢ Setarea limitelor personale

➢ Cum sa aiba o conversatie dificila

➢ Cum sa isi exprime punctul de vedere in mod constructiv

Meditatie, vizualizare si alte tehnici de gestionare a stresului (Sesiunea 8):

➢ Tehnica Re-Framing (Perspectiva alternativa)

➢ Practica recunostintei

➢ Tehnica jurnalului


Contributia pentru acest curs este de 800 RON, achitarea se poate face in 2 rate, 25% discount pentru plata pana in 15 februarie 2022.

Perioada: 22.02.-12.04.2022 Locatia: Online Contact: Oana Suvaiala, tel. 0732006228, email oana@livingmiracles.one Modalitati plata contributie: ♦️ Cont bancar RO67 BACX 0000 0001 4529 9000 , Unicredit Bank ♦️ Revolut 0732006228 ----------------------------- Dragi parinti, Acesta este formul...

15/02/2022

The Energetic Themes of February 2022

⚜️ Power shifts - In external world and relationships, incredible transformation in existing relationships, power shifts are always complex, communication is key in a kind and respectful way

⚜️ Past gifts returning and becoming available - Gift from childhood, early adult life, past life, in tandem we are experiencing healing

⚜️ Saying enough - Anger boundaries emerging from the collective after the overwhelming exhaustion of the past 2 years, be mindful of anger coming from exhaustion

⚜️ Trust and connection under the microscope - Opportunity to deepen, the energy around is very positive

⚜️ Allowing magic through reawakening the heart - Affirmations “I allow my heart to be lovingly reawakened this month”, heart energy on the planet has been growing stronger, allow things to come to you

⚜️ Seeing through illusions - Our own beliefs and in the outer world, we begin to wake up, sudden shifts in perceptions

⚜️ Rebalancing the shadow - Hidden or lower vibrations, parts of the world that have shame, control, war, return to inner and outer light, treat yourself with love and grace, if it's tough, get support

⚜️ Be good to your nervous system - As it begins to recover and rebuild itself, be mindful, we’ve gone through a shattering transformative time, keep looking after yourself

Puterea Compasiunii  Aceasta este o invitație la a visa, a ne conecta, a învăța și a inspira.  Deconectându-ne de lumea ...
04/02/2022

Puterea Compasiunii

Aceasta este o invitație la a visa, a ne conecta, a învăța și a inspira.

Deconectându-ne de lumea modernă, învățăm să ne reconectam la lumea noastră interioara, să ne deslușim nevoile, să ascultăm glasul inimii și să trezim sentimentul de apartenență la o comunitate de femei care au în comun aceeași valoare: cea de a fi noi înșine, fără măști și fără restricții autoimpuse.

Vă invit să faceți parte dintr-un grup pentru care vulnerabilitatea înseamnă putere interioară, încrederea este prețuită și cultivată, compasiunea este emoția care naște dragoste.

Vă invit să vorbim despre noi, despre provocările cărora le facem față, despre iubirile noastre, despre nevoi și frici, într-un mediu care oferă siguranță, căldură și confort psihic. La un pahar de ceai, cu lumânărele aprinse, in fiecare miercuri seara, intre orele 17:30-19:30.

Dacă sufletul vostru răspunde cu DA la această invitație, mă puteți găsi pe telegram t.me/PutereaCompasiunii

Address

Cluj-Napoca
400687

Telephone

+40732006228

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Living life as miracle posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Living life as miracle:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram