Terapeut ThetaHealing Bianca Silaghi

16/01/2026

🔍 De ce contează enorm CE consumi (și cm îți influențează viața)?

Există o scară a conștiinței care arată foarte clar un lucru: viața ta nu este determinată de noroc, ci de nivelul de energie din care trăiești.

Iar acest nivel este influențat zilnic de:

– ce conținut consumi
– ce oameni lași lângă tine
– ce cărți citești
– ce conversații porți
– ce accepți ca fiind „normal”

🧠 Mediocritatea nu vine din lipsă de potențial.

Când cineva trăiește preponderent în frică, rușine, vină sau supraviețuire:
– urmărește conținut care îl golește
– rămâne blocat în viețile altora
– stă în relații care îl micșorează
– repetă aceleași tipare, deși „știe” ce ar trebui să schimbe
– simte că viața stagnează

Nu pentru că nu vrea mai mult.
Ci pentru că subconștientul rulează programe vechi.

Pe scara conștiinței, niveluri precum:
- curajul
- neutralitate
- acceptare
- rațiune
- iubire

Sunt niveluri în care:
– corpul se relaxează
– mintea se limpezește
– relațiile se schimbă
– viața începe să curgă

Nu poți trăi o viață aliniată cu potențialul tău maxim dacă subconștientul tău este încă blocat în programe de frică, rușine sau autosabotaj.

Poți citi, poți învăța, poți „conștientiza”.

Dar dacă programele interioare nu se schimbă, rezultatele rămân aceleași.

🌿 Aici intervine ThetaHealing.

În sesiunile ThetaHealing lucrăm exact acolo unde se produce schimbarea reală: în subconștient.

Eliberăm:
– programe de supraviețuire
– frica de a ieși din mediocritate
– loialități inconștiente față de niveluri joase
– tipare care te țin blocată, deși vrei mai mult

Și creăm spațiu pentru:
✨ claritate
✨ alegeri conștiente
✨ relații sănătoase
✨ o viață trăită din aliniere, nu din efort

🔑 Nivelul tău de conștiință îți creează viața. Iar când îl schimbi din interior, totul începe să se reașeze natural.

®

12/01/2026

11/01/2026

Ce aș face eu dacă aș vrea să arăt diferit?

Nu aș începe cu o dietă.
Nu m-aș pedepsi.
Nu m-aș forța să fiu „mai disciplinată”.

Aș începe cu mine.

Aș observa:

– de ce mănânc haotic
– de ce îmi e poftă de dulce
– de ce corpul meu cere atunci când e obosit, trist sau tensionat
– ce emoții evit când mănânc
– ce încerc, de fapt, să umplu

Pentru că mâncarea nu e problema.
Este mesajul corpului.

Aș învăța să nu mă mai simt vinovată după ce mănânc ceva consistent.
Un corp vinovat nu se schimbă.
Un corp în siguranță se reglează.

Aș schimba energia, nu doar farfuria.

Aș căuta o formă de mișcare care îmi aduce plăcere, nu epuizare.
Ca să mă conectez cu corpul meu, nu să mă lupt cu el.

Pentru că atunci când:
– încetezi să te ataci
– îți asculți corpul
– îți reglezi emoțiile
– eliberezi programele din subconștient
corpul începe să se așeze singur.

A arăta diferit începe cu a te simți diferit.

Despre asta vorbesc și în „Suplă pentru totdeauna” nu despre control, ci despre o relație de vindecare cu corpul. ✨️

🦋 Link în BIO

06/01/2026

Anxietatea de început de an nu e „a ta”.

Este un mix între societate și subconștient.

Ianuarie vine cu multă presiune mascată:

🔹 „An nou, viață nouă”
🔹 „Acum trebuie să faci mai mult”
🔹 „Dacă nu începi acum, ai ratat”
🔹 „Fii mai bună, mai suplă, mai disciplinată”

Când lumea îți cere să faci mai mult, iar corpul tău cere liniște, apare conflictul interior.
Așa ia naștere anxietatea.

Pentru că subconștientul tău nu aude „motivație”.
Aude pericol.

Subconștientul funcționează pe programe vechi: – „nu sunt suficientă” – „trebuie să demonstrez” – „nu e sigur să mă opresc” – „valoarea mea depinde de rezultate” – „dacă nu fac mai mult, pierd”

Iar când aceste programe sunt activate în subconștient, corpul intră în supraviețuire:

– mintea devine agitată
– apare vinovăția
– apare graba fără direcție
– dispare bucuria
– apare anxietatea

Nu pentru că e ceva greșit cu tine.
Ci pentru că ți se cere să accelerezi când sistemul tău nervos are nevoie să se liniștească.

Adevărul pe care nu îl spune nimeni: ✨ Anxietatea de început de an NU se rezolvă cu mai mult control.

✨ Se rezolvă cu siguranță interioară.

Când subconștientul simte că:

– ești în regulă exact așa cm ești
– nu trebuie să demonstrezi nimic
– poți să începi anul din blândețe, nu din forță
…atunci mintea se liniștește.

Corpul se relaxează.
Direcția apare natural.

🦋 De aceea, în munca mea (și în cartea Suplă pentru totdeauna), nu vorbesc despre rezoluții.

Vorbesc despre eliberarea programelor care te țin în stres.

🎧 Iar meditațiile mele sunt create exact pentru acest moment al anului: să calmeze subconștientul, să aducă siguranță și să te scoată din presiune.

Nu trebuie să devii altcineva anul acesta.
Trebuie doar să renunți la ce nu mai e al tău. ✨️

Mai multe informații găsești în BIO.

23/12/2025

Ca fost antrenor de fitness, am avut cliente care mâncau „curat”, se țineau de antrenamente, dar schimbarea NU apărea.

Iar atunci am înteles ceva esențial.

De cele mai multe ori, corpul nu „se îngrașă” din mâncare.

Se îngrașă din ceea ce NU a fost spus, NU a fost simțit, NU a fost eliberat.

Gândește-te la asta:

🔹 De câte ori ai preferat să taci ca să nu se creeze un conflict?
🔹 De câte ori ai evitat un subiect ca „să fie liniște”?
🔹 De câte ori ai înghițit nervi, supărare, frustrare?
🔹 De câte ori ai pus nevoile tale pe ultimul loc?
🔹 De câte ori ai spus „e ok” când NU era ok?

Corpul nu uită.

🌿 Emoțiile pe care nu le exprimi nu dispar.

Ele se depozitează.
Și foarte des, corpul le transformă în:

– grăsime de protecție
– retenție
– greutate
– rigiditate
– oboseală
– lipsă de energie

Nu pentru că vrea să te saboteze.
Ci pentru că încearcă să te protejeze.

Grăsimea devine un scut. Un strat între tine și ce doare. Un „buffer” emoțional.

✨ De aceea, slăbitul real NU începe cu dietă.

Începe cu întrebări sincere:
– Ce n-am spus?
– Ce am înghițit?
– Unde m-am micșorat?
– Unde m-am abandonat pe mine?
– Ce emoții port de ani de zile?

Când începi să:
- spui ce simți
- pui limite
- te alegi pe tine
- eliberezi furia, tristețea, rușinea
- creezi siguranță emoțională

Corpul nu mai are nevoie să se apere.

Corpul tău nu te sabotează. Îți spune o poveste pe care n-ai avut voie să o spui.

Tocmai de aceea am creat: 📖 cartea „Suplă pentru totdeauna” și pachetul de meditații 🧘🏼‍♀️.

Două unelte care te ajută să ieși din luptă și să devii prietenă cu propriul corp.

Le găsești în linkul din BIO 🤍

17/12/2025

Mila nu ridică. Respectul și admirația da.

Multă lume crede că mila este o formă de bunătate.
Și eu am crezut asta mult timp.

Că atunci când vezi pe cineva într-o situație diferită de a ta, a simți milă înseamnă că ești un om bun.

Dar pe scala conștiinței (David R. Hawkins), lucrurile arată diferit:

Rușinea vibrează foarte jos (~20)
Mila se află tot în zona joasă (~75)

De ce?

Pentru că mila spune subtil:
„Eu sunt sus. Tu ești jos.”

Chiar dacă intenția pare bună, mesajul energetic nu ajută. Nu ridică.

Zilele trecute, fiind departe de casă, am văzut un copil — avea poate 6–7 ani — care s-a cățărat singur într-un cocotier.

Cu o naturalețe incredibilă.
Cu forță.
Cu siguranță.

A coborât și mi-a dat un cocos.
Și m-a surprins ceva la mine.

Pentru prima dată, nu am simțit milă.
Deloc.

Am simțit apreciere.
Admirație.
Respect.
Recunoaștere pură.

Și toate au venit natural.

În trecut, probabil aș fi simțit:
„Vai, săracul…”

Azi nu.

Pentru că acel copil nu avea nevoie de mila mea.
Avea deja demnitate, putere și viață.

Și aici e ceva esențial, pe care puțini îl conștientizează:

🤍Ceea ce simțim noi față de ceilalți îi influențează energetic.

Când simțim milă, îi ținem jos.

Când simțim rușine pentru ei, îi coborâm și mai mult.

Când simțim respect, îi ridicăm.

Când simțim apreciere, le recunoaștem puterea.

Pe scala conștiinței:

Acceptarea / respectul sunt peste ~350

Iubirea este ~500

Acolo nu mai există „salvator” și „victimă”.
Există egalitate.

Asta este evoluția reală.
Nu să plângi pentru oameni, ci să îi vezi capabili, întregi, extraordinari, chiar și în realități diferite de ale tale.

Dacă vrei să ajuți cu adevărat, începe prin a-i vedea pe ceilalți din respect, nu din milă.

Respectul ridică.
Mila nu.

13/12/2025

🌿 Ca fost antrenor de fitness și terapeut, aud des aceste fraze…

„Îmi urăsc corpul.”
„Nu suport cm arăt.”
„Trebuie să îl schimb.”
„Doar dacă aș slăbi, aș fi bine.”
„Nu pot să mă uit în oglindă.”

Și lista poate continua…

Le-am auzit ani de zile.
În săli de sport.
În vestiare.
În sesiuni private.

Și vreau să spun ceva foarte important:

👉 Problema nu a fost niciodată corpul.

Corpul a fost doar locul unde s-a revărsat o luptă interioară.

Am văzut femei care:
– se antrenau zilnic
– mâncau „corect”
– făceau „tot ce trebuie”

…și totuși se priveau cu ură.

Pentru că relația cu corpul nu se vindecă prin control.
Se vindecă prin siguranță.

🌿 Când o femeie își urăște corpul, de fapt:

– nu se simte suficientă
– nu se simte aleasă
– nu se simte văzută
– nu se simte în siguranță
– nu se simte iubită
– trăiește într-o comparație constantă

Iar corpul devine „vinovatul”.

Dar corpul nu face decât să răspundă la ceea ce trăiești în interior.

Un corp aflat sub critică continuă:

– se tensionează
– intră în supraviețuire
– se apără prin acumulare de grăsime
– reține pentru că nu se simte în siguranță
– obosește ușor
– este lipsit de energie

✨ Transformarea reală nu începe cu „vreau să schimb corpul”.

Începe cu:
„Vreau să mă simt acasă în corpul meu.”

Când o femeie se oprește din a se ataca:

– corpul se așază
– mâncarea se reglează
– greutatea se stabilizează
– energia se schimbă
– relația cu sine devine iubire

Nu pentru că „face mai mult”.
Ci pentru că încetează lupta.

🦋 Despre asta vorbesc și în cartea mea „Suplă pentru totdeauna”.

Despre cm să vindeci relația cu corpul tău și să te simți divină când te privești în oglindă.

Pentru că un corp iubit nu are nevoie să fie controlat.
El știe singur să se echilibreze.

📖 Cartea „Suplă pentru totdeauna” este în linkul din bio.

06/12/2025

Zilele trecute, într-o sesiune, o clientă mi-a spus:

„Simt că sunt o femeie mișto, superbă, capabilă… dar uneori uit. Parcă o parte din mine nu mă lasă să cred asta.”

Adevărul?
Nu ea era problema.

Ci vocea lumii pe care o purta în subconștient:

🔸 oameni care o făceau să se simtă mică
🔸 apropiați care o comparau
🔸 prieteni care își proiectau nesiguranțele pe ea
🔸 parteneri care nu îi vedeau valoarea
🔸 oameni care îi minimizau victoriile
🔸 critici care, sub forma de „glume”, îi tăiau aripile

Când ești înconjurată de oameni nepotriviți, începi să crezi că TU ești greșită.

Dar ea nu era.

Ea era o tipă super.
Doar că uitase.

Pentru că subconștientul ei păstra programe precum:

❌ „Ce cred ceilalți e mai important decât ce simt eu.”
❌ „Trebuie să mă micșorez ca să fiu acceptată.”
❌ „Dacă strălucesc, deranjez.”
❌ „Valoarea mea depinde de validarea altora.”
❌ „Nu merit să fiu văzută.”

Iar aceste programe, oricât ai lucra cu tine conștient...continuau să îi saboteze:

• încrederea
• cariera
• relația
• alegerile
• vocea
• energia
• felul în care se vedea

Până când, în sesiune, a apărut adevărul:

✨ Nu ea se îndoia de sine.
✨ Vocea altora trăia încă în subconștientul ei.
✨ Și o făcea să uite cine este cu adevărat.

După eliberare…
energia ei s-a schimbat complet.

Nu pentru că a învățat ceva nou.
Ci pentru că și-a reamintit cine era deja.

Atunci când scoți din subconștient vocile care nu sunt ale tale, revine femeia autentică:

• sigură
• stabilă
• asumată
• curajoasă
• magnetică
• prezentă
• reală

Și nu mai ai nevoie să îți spună nimeni cine ești.
Pentru că știi.

🦋 Dacă simți că și tu uiți cine ești cu adevărat…

Meditatiile mele te ajută să:

✨ te reconectezi cu energia ta
✨ eliberezi vocile care nu sunt ale tale
✨ îți cureți subconștientul de îndoieli
✨ simți din nou forța din tine
✨ te întorci în centrul tău feminin

Sunt create ca să te readucă acolo unde ai fost întotdeauna..în puterea ta 🔝

Meditațiile le găsești în linkul din BIO.

29/11/2025

Dependența de social media nu este despre telefon.
Este despre golurile emoționale pe care încercăm să le umplem.

Trăim într-o lume în care scroll-ul a devenit un mecanism de supraviețuire emoțională:

📌 fugim de gânduri
📌 evităm emoțiile grele
📌 nu vrem să simțim singurătatea
📌 ne distragem de la durere
📌 căutăm validare în afara noastră
📌 ne comparăm non-stop cu viețile altora

Dar adevărul este dureros și eliberator în același timp:

✨ Nu telefonul ne consumă. Ci realitatea de care fugim.

🧠 Ce se întâmplă când devii dependentă de social media?

● mintea intră în dopamină rapidă – satisfacție ieftină
● corpul intră în supraviețuire – neliniște, agitație, oboseală
● creierul închide accesul către introspecție și emoții
● nu mai simți clar cine ești și ce vrei
● simți că te pierzi în alții, în comparații, în frică
● apare golul interior, iar apoi nevoia imediată să-l umpli și iar dau scroll

În ThetaHealing, asta e doar un semn că subconștientul are programe de tip:

❌ „Nu pot să fiu cu mine.”
❌ „Emoțiile mele sunt prea intense.”
❌ „Dacă mă opresc, simt durerea.”
❌ „Liniștea mă sperie.”
❌ „Valoarea mea depinde de validarea altora.”

🌿 Cum îți afectează viața? (fără să îți dai seama)

• scade încrederea în tine
• îți pierzi echilibrul și feminitatea
• devii reactivă, nu intuitivă
• crește anxietatea și agitația interioară
• îți scade vibrația
• apare senzația de gol emoțional
• pierzi timp, energie, focus
• nu mai ai acces la ghidare interioară
• mănânci mai mult, ești mai obosită, mai împrăștiată
• relațiile se răcesc
• viața reală nu mai e suficientă

Social media nu fură doar timp.
Fură prezență, emoții, vitalitate, identitate.

✨ Cum începi vindecarea?

1. Observă cât timp te pierzi în social media.
2. Întreabă-te: „De ce fug acum?”
3. Pune limite (setează o durată de timp).
4. Revino în corp: prin respirație, pur și simplu pune focus pe modul cm respiri
5. Creează momente fără telefon: natură, citit, familie.
6. Lucrează cu subconștientul: programe limitative.

Social media ne-a oferit conexiune, dar ne-a furat intimitatea cu noi înșine.
Când începi să te reconectezi la tine, la corp, la emoții, la energia ta..dependența se evaporă. ✨️

21/11/2025

✨ Cum se poate transforma asta prin ThetaHealing?

În ThetaHealing lucrăm direct cu rădăcina aroganței: fricile, rănile și programele care au făcut persoana să-și ridice ziduri.

Nu „corectăm” comportamentul, ci vindecăm:

• rana de respingere
• lipsa valorii personale
• teama de vulnerabilitate
• credințele de tipul „dacă nu sunt cel mai bun, nu sunt suficient”
• rușinea care a cerut mască
• frica de a fi văzut cu adevărat

Pe măsură ce subconștientul eliberează aceste programe, zidul cade de la sine.
Apare autenticitatea, deschiderea și o forță calmă, nu o forță demonstrativă.

ThetaHealing nu schimbă omul, ci îl aduce înapoi la el. ✨️

La esență.
La adevăr.
La suflet.

14/11/2025

Cele mai profunde meditații pe care le-am creat vreodată. 💜

🎧 „Eliberează greutatea din corp și din suflet” 💜

Aceste meditații sunt pentru tine dacă:

- Te lupți cu kilograme în plus
- Sau…poate nu ai kilograme în plus, dar nu te simți bine în corpul tău
- Te critici când te privești în oglindă
- Simți rușine, tensiune, presiune
- Ai învățat să îți ascunzi corpul
- Simți că ești „greșită” sau „insuficientă”
- Mănânci emoțional sau compulsiv
- Te simți deconectată de tine, de feminitatea ta

✨️ Pentru că greutatea nu este doar fizică.

Greutatea nu înseamnă doar kilograme în plus.

Înseamnă și emoții neeliberate🥺

Rușine veche.
Povești care nu sunt ale tale.

Critici auzite în copilărie.
Perfecționism.

Frică.
Presiune.

Iar corpul le ține.
Le memorează.
Le poartă.

Dacă subconștientul tău crede că „nu te simți în siguranță să slăbești”, corpul te protejează prin grăsime.

Corpul se blochează.
Își încetinește metabolismul.
Îți sabotează voința.

Nu pentru că ești tu „leneșă”.
Ci pentru că vrea să te țină în siguranță.

De aceea am creat acest pachet.
Pentru că nu toate femeile pot ajunge la mine în sesiuni private.

Și pentru că fiecare femeie merită eliberarea asta — din interior spre exterior.

În aceste meditații vei:

🌿 elibera greutatea emoțională
🌿 reduce stresul care blochează metabolismul
🌿 vei vindeca rușinea față de corp
🌿 opri mâncatul compulsiv
🌿 vindeca relația cu copilul interior
🌿 vei reconecta energia feminină și iubirea de sine

Și…

Vei reveni la corpul care îți aparține.
Natural. Blând. Fără luptă. ✨️

Sunt 6 meditații audio cu acces instant.

Și DA — transformarea începe chiar de la prima ascultare.

Am primit deja mesaje de la femei care mi-au spus:

„Nu am știut că pot simți atâta ușurare în doar câteva minute…”

💜 OFERTĂ DE LANSARE – BLACK FRIDAY
Disponibilă doar câteva zile.

Dacă simți că ai obosit să te lupți cu corpul tău…
Dacă simți că vrei să respiri din nou în pielea ta…
Dacă vrei să te simți ușoară

Accesează linkul din BIO "Pachet Meditații - Eliberează greutate din corp și din suflet". 🧘🏼‍♀️

09/11/2025

✨ Totul în Univers este frecvență.

Noi nu „emitem” doar gânduri sau emoții, ci vibrații.

Fiecare cuvânt, fiecare intenție, fiecare emoție are propria frecvență — un semnal pe care îl trimitem în câmpul universal.

😒Frecvența fricii e grea, densă, te ține blocată.

🤍Frecvența iubirii e expansivă, fluidă, creativă.

🙏Frecvența recunoștinței deschide porți.

🧘🏼‍♀️Frecvența păcii atrage claritate.

Când ești aliniată cu tine, frecvența ta devine coerentă — mintea, inima și energia ta trimit același mesaj Universului.

Și atunci viața începe să răspundă. ✨️

În ThetaHealing, lucrăm tocmai la acest nivel:
schimbăm frecvența subconștientului, pentru că el este emițătorul real al vibrației tale.

Poți spune cu mintea „sunt bine”, dar dacă în subconștient rulează frică, vinovăție sau lipsă, Universul răspunde la acea frecvență. 😶‍🌫️

Când schimbi programul, schimbi vibrația.
Și când schimbi vibrația, se schimbă realitatea. ✨