Tula - Echilibrul feminin

27/06/2025

🌿 Picioare obosite și umflate în căldura verii?
Corpul tău îți transmite că are nevoie de atenție 💛

💧 Câteva sfaturi simple pentru a-ți ușura picioarele:
• Bea suficientă apă (începe chiar de dimineață)
• Mișcă-ți gleznele și labele picioarelor regulat, mai ales dacă stai mult jos
• Seara fă un duș alternant rece-cald pe picioare, terminând cu apă rece
• Poartă haine și încălțăminte confortabile și lejere

Căldura verii, statul mult în picioare sau pe scaun, ori sarcina – toate pot contribui la umflarea picioarelor și senzația de greutate în picioare. În astfel de momente, un masaj complet al întregului corp poate aduce o adevărată ușurare, mai ales pentru picioare.

Dacă simți că ai nevoie de o reîmprospătare a corpului și a sufletului, te aștept cu drag la masaj ayurvedic. 🌿

📩 Înscrieri prin mesaj sau pe acest link:
👉 https://mero.ro/p/tula-ayurvedic-massage-yoga

09/06/2025

De ce uleiul de masaj ayurvedic miroase ca mâncarea indiană?

Deoarece multe dintre ingredientele sale sunt ierburi sau plante medicinale care sunt folosite și în bucătăria indiană pentru a da aromă mâncării. Iar Ayurveda recomandă să punem pe pielea noastră doar substanțe pe care le putem mânca sau pot fi folosite intern (cu câteva excepții).

Pielea noastră nu este doar un strat protector al corpului, ci este cel mai mare organ al nostru și o proporție semnificativă din substanțele care intră în contact cu ea sunt absorbite în fluxul sanguin. Din acest motiv, uleiul și substanțele medicinale pe care le conține sunt responsabile pentru multe dintre beneficiile masajului ayurvedic.

Dacă vrei să încerci și tu te aștept cu mare drag! Poți face rezervare prin mesaj sau pe acest link:

https://mero.ro/p/tula-ayurvedic-massage-yoga

02/06/2025

Va fi întotdeauna dureros și dificil, oriunde te-ai afla. Dar va fi, de asemenea, cel mai frumos, dacă ești deschis să îl vezi. În timp ce practicam azi, mi-am dat seama că yoga m-a învățat că întotdeauna va fi dureros și va fi greu, doar că într-un mod diferit.

Ca începătoare, așteptam momentul în care durerea va dispărea, mintea mea va fi mai calmă și mă voi putea lăsa maxim în asane. Atunci va fi foarte, foarte bine, îmi imaginam. Acum că trupul și mintea mea sunt mai relaxate, durerea încă există și uneori este greu, doar că într-un mod diferit.

Cam așa este și în viață. Așteptăm un anumit lucru să se întâmple, să avem un job, să renunțăm la un job, să avem un copil, să avem o casă, să mergem în vacanță. Și ne imaginăm că acest lucru va aduce un sentiment de împlinire și atunci va fi mai frumoasă viața. Că dificultățile, provocările și durerile vor trece. Vom ajunge într-un loc în care totul va fi foarte frumos.

Dar adevărul este că fiecare situație va avea provocările și dificultățile ei, iar cel mai mare dar este dacă putem accepta acest adevăr și facem tot ce putem și vedem frumusețea din fiecare situație.

30/05/2025

🌿 Masaj ayurvedic pe bază de donație – 7 iunie (sâmbătă) 🌿
4 locuri disponibile pentru femei sau viitoare mămici

Un masaj ayurvedic complet, cu ulei cald, pentru corp și suflet.
Ofer această posibilitate pe bază de donație celor care, din diverse motive, nu și-ar permite în această perioadă – dar simt că au mare nevoie de relaxare și reîncărcare.

🙏 Cred cu tărie că fiecare femeie merită grijă și atenție – indiferent de situația financiară.

💫 Poți oferi un zâmbet, un cuvânt cald sau o sumă pe care poți permite.
În schimb, te rog doar să-mi scrii ulterior câteva rânduri despre cm te-ai simțit în timpul masajului sau după masaj.

📅 Locuri disponibile în 7 iunie (sâmbătă):
13:00 / 14:30 / 16:00 / 17:30
📍 Locație: Cluj-Napoca, Str. Pitești, nr. 19
⏳ Durata masajului: 1 oră
💆‍♀️ Masaj cu ulei cald cu plante medicinale
🤰 Sunt binevenite și viitoarele mămici

📩 Înscrieri prin mesaj privat sau la numărul 0748 947 778.
Te rog să te înscrii doar dacă chiar ai nevoie de acest masaj și știi sigur că poți ajunge.

✨ Dacă știi pe cineva care ar avea nevoie de puțină grijă și relaxare – trimite-i această postare. 💛

26/05/2025

21/05/2025

De acum poți face programǎri pentru serviciile mele şi prin aplicația MERO.

Cu doar câteva click-uri, poți verifica disponibilitatea mea în calendar și să alegi exact momentul care se potrivește cel mai bine cu programul tău.

Ai acces direct la informații complete despre serviciile pe care le ofer și programarea ta poate fi finalizată rapid și ușor, economisindu-ți timp prețios.

Fă-ți chiar acum prima ta programare online pe profilul meu MERO: https://mero.ro/p/tula-ayurvedic-massage-yoga

11/05/2025

Nou video pe canalul meu de YouTube! O technică de respirație, cu care poți să calmezi mintea, să îmbunătățești somnul și să te conectezi cu vocea ta.

Poate să fie practicat și de femei gravide.

Beneficiile acestei technici de respirație:- Curăță și purifică canalele energetici (nadisuri)- Calmează mintea, ceea ce ajută la rezolvarea unor probleme pr...

05/05/2025

„Atingerea în sine are un efect vindecător, dacă o primești de la o persoană cu intenții și energii bune” am spus ieri unei persoane, care este terapeut de mulți ani, face masaj altor persoane, dar a ajuns acum în momentul în care își permitea să primească și ea un masaj de la altcineva.

Pielea noastră, corpul nostru are nevoie să fie îngrijit, să fie atins. Nu doar de la noi înșine, ci și de la ceilalți. La adulți, lipsa atingerii fizice poate fi legată de stări psihice negative, cm ar fi anxietatea crescută, depresia sau chiar reducerea funcției sistemului imunitar.

Recomand să găsești un terapeut în compania și mâinile căreia te simți în siguranță și să te asiguri că îți oferi din când în când această formă de autoîngrijire.

01/05/2025

🧶Fir și flow – Țesut și yoga: Creativitate și armonie într-un workshop unic! 🧘‍♀️

Alătură-te workshopului nostru special, unde ritmul liniștitor al țesutului 🪡 se îmbină cu mișcările de yoga! ✨

📅 Când? Sâmbătă, 17 mai
🕘 De la ora 9:00 – sesiune de țesut 🧶
🕠 De la ora 17:30 la 18:30 – sesiune de yoga 🧘‍♂️
📍 Unde? Atelierul de țesut Arachne

🌿 Ce te așteaptă?
✔️ Vei învăța bazele țesutului și vei crea propria ta lucrare.
✔️ Ziua se va încheia cu o clasă de yoga, pentru a-ți revigora trupul și mintea.
💛 Nu ai nevoie de experiență anterioară – vino, creează și relaxează-te alături de noi!

📩 Înscrieri și informații suplimentare: prin mesaj privat.
📢 Locuri limitate – nu rata ocazia! ⏳

ℹ️ Detalii importante:
💰 Preț: 300 RON (include ☕ cafea, 🍵 ceai, 🍏 fructe și fir de bumbac subțire pentru țesut). Dacă te înscrii până pe 10 mai, beneficiezi de prețul EARLY BIRD de 250 RON!
🧦 Vom țese în șosete – oferim papuci la fața locului, dar poți aduce și propriii tăi.
🧘 Pentru yoga, ai nevoie de o saltea și haine confortabile (avem spațiu pentru schimbare).

28/04/2025

Ce servicii sunt disponibile în prezent la mine?

Ca să fie mai clar pentru voi, am făcut o listă. Dacă dorești să afli orice detaliu, nu ezita să mă contactezi! Aștept cu nerăbdare să ne întâlnim! 😌

20/04/2025

Paște fericit tuturor! 🌸🪺

Amintiți-vă că există întotdeauna loc pentru reînnoire, pentru un nou început, pentru renaștere, pentru iertare pentru noi înșine și pentru ceilalți, chiar dacă procesul duce uneori prin greutăți și durere!

14/04/2025

Când a fost ultima dată când ți-ai oferit în cadou ceva ce îți place și care este bun pentru sănătatea ta?

Când promovam voucherele pentru masaj de Crăciun, o femeie mi-a scris cerându-mi un voucher cu trei ședințe. Eram convinsă că cumpără în cadou, așa că am întrebat ce nume să scriu pe voucher. Răspunsul a fost că numele ei, deoarece îl cumpăra pentru ea.

Am zâmbit și m-am gândit ce idee bună. De ce să nu cumpărăm vouchere de cadou pentru noi înșine? Să ne oferim și nouă grija pe care deseori le oferim altora cu atâta generozitate.

Dacă dorești să îți faci cadou un masaj ayurvedic, te aștept cu mare drag!