Psiholog Diana Ianchiş

Psiholog Diana Ianchiş Ajut oamenii aflați în impas relațional sa identifice și depășească tiparele nesănătoase din relatii

Psihoterapia este un spaţiu de siguranţă deschis pentru clientul care, în relaţie cu terapeutul reuşeşte să găsescă forme de alinare pentru ceea ce consideră a fi o suferinţă sau să acceseze metode de autocunoaştere pentru o mai bună dezvoltare personală. Psihoterapia este o experienţă individuală sau de grup puternică, iar psihoterapeutul este cel dator să faciliteze stabilirea unei relaţii autentice de încredere, siguranţă şi deplină compasiune faţă de client.

📚✨ Privesc cu speranță către ziua de mâine. Pentru noi ca familie începe o nouă etapă – clasa pregătitoare. Nu știm exac...
07/09/2025

📚✨ Privesc cu speranță către ziua de mâine. Pentru noi ca familie începe o nouă etapă – clasa pregătitoare. Nu știm exact ce ne va aduce, dar știm că e un moment cu multă încărcătură emoțională.

Într-o perioadă tulburată de schimbări și incertitudini în sistemul educațional, întâlnirea cu învățătoarea ne-a adus liniște. Faptul că nu s-a rostit cuvântul grevă și că obiectivele clasei pregătitoare au fost exprimate dincolo de programă și materii a fost pentru mine un dar neașteptat.

Obiectivele clasei:
1️⃣ Să prindă drag de școală și învățătură – ca experiența educației să fie o plăcere, nu o obligație.
2️⃣ Să socializeze și să dezvolte relații sănătoase – pentru că prieteniile din copilărie pun bazele modului în care ne raportăm la ceilalți toată viața.
3️⃣ Să câștige independență în activitățile curente – pentru a-și construi pas cu pas încrederea în sine.

✨ Materia poate aștepta. Până atunci, să construim o fundație sănătoasă.

Și aici mi se leagă gândul de unul dintre cele mai lungi studii despre viață și sănătate emoțională, coordonat de George Vaillant, care a urmărit timp de peste 70 de ani bărbați de la Harvard și din medii defavorizate. Concluzia esențială a fost că predictorul cel mai puternic al unei vieți lungi și împlinite nu a fost nivelul de inteligență, statutul social sau performanța academică, ci calitatea relațiilor pe care le-au construit oamenii de-a lungul vieții.

Așa că îmi doresc ca primul pas în școală să fie făcut cu încredere, curiozitate și conectare. Pentru că temelia unei vieți sănătoase și împlinite se clădește nu doar în sala de clasă, ci și în felul în care copilul nostru simte că aparține, că este iubit și sprijinit să exploreze lumea. 🌱

Urez tuturor copiilor care încep școala (și părinților lor) un drum presărat cu prietenii adevărate, învățare cu bucurie și curaj de a explora.

💬 Voi ce vă doriți cel mai mult pentru copiii voștri în acest nou început?

Sursa foto: pagina liceului Waldorf din Cluj-Napoca

❤️ Vrei să comunici mai bine cu partenerul tău?Atunci „The heart of dialogue” cu Harville Hendrix și Helen LaKelly Hunt ...
07/08/2025

❤️ Vrei să comunici mai bine cu partenerul tău?
Atunci „The heart of dialogue” cu Harville Hendrix și Helen LaKelly Hunt este un documentar pe care merită să-l vezi.
https://youtu.be/9vieuH4X2rI?si=IHJDIuw_ejMeuSP2

Acești doi oameni – parteneri de viață și creatori ai terapiei Imago – ne arată cm putem avea conversații care nu rănesc, ci vindecă.
Cum putem asculta cu adevărat.
Cum putem transforma conflictele în apropieri.

Este un film simplu, profund și emoționant. Te ajută să înțelegi că fiecare dintre noi duce în relație propriile răni… și că dialogul conștient poate deveni cheia reconectării.

💬 Dacă l-ai văzut deja, spune-mi ce ți-a plăcut cel mai mult. Dacă nu, poate e momentul pentru o seară la film.

Distribuie daca știi pe cineva căruia i-ar folosi aceasta informație.

From the Emmy-nominated duo, Chris Brickler and Michael Romero, comes a powerful film about love, communication, AI and the future of dialogue. The film expl...

Zilele trecute m-am întâlnit cu Cris și, cm ne place nouă să filosofăm la o cafea, ne-am apucat de treabă.In timp ce bă...
24/07/2025

Zilele trecute m-am întâlnit cu Cris și, cm ne place nouă să filosofăm la o cafea, ne-am apucat de treabă.

In timp ce băiatul de la Meron se străduia să ne recomande specialități, FB ne-a adus aminte că fix cu 10 ani in urma eram tot împreună în drum spre Vama Veche.

Printre râsete și reflecții, am ajuns la o întrebare care mi-a rămas în minte:

Tu când simți că cineva îți este cu adevărat prieten?
Când îți e alături în durere sau când se bucură sincer cu tine?

Prietenia se vede poate mai bine atunci când celălalt reușește să-ți susțină bucuria fără teamă, fără invidie, fără să se simtă mai puțin.

Tu cm simți asta?

Poți să te gândești cine a rămas aproape când ți-a fost bine?

22/07/2025

Uneori, reacția de a pleca imediat după o infidelitate ascunde o rană mai veche. În Imago, explorăm cu blândețe ce anume doare cu adevărat.

😔 După o infidelitate, nu doar durerea ne oprește din vindecare... ci și rușinea.Rușinea că vom fi judecați dacă alegem ...
21/07/2025

😔 După o infidelitate, nu doar durerea ne oprește din vindecare... ci și rușinea.

Rușinea că vom fi judecați dacă alegem să reconstruim.
Rușinea că nu suntem suficient de puternici dacă rămânem.

Dar relația e a ta. Nu a prietenilor, nu a lumii.

🎯 Uneori, curajul nu înseamnă să pleci. Ci să rămâi – cu cu adevărul în față, cu limite și cu dorința de a reconstrui .

Ai simțit vreodată că te temi de părerea altora mai mult decât de ce simți tu cu adevărat?

🫶 Scrie un comentariu sau un DM dacă vrei să aprofundăm acest subiect în alte postări.


Infidelitatea zguduie din temelii o relație. Însă uneori, ceea ce pare sfârșitul... e de fapt începutul unui dialog aute...
21/07/2025

Infidelitatea zguduie din temelii o relație. Însă uneori, ceea ce pare sfârșitul... e de fapt începutul unui dialog autentic.

În această săptămână, în spațiul nostru terapeutic, deschidem tema infidelității:
• De ce apare?
• Ce ne spune despre noi și despre relație?
• Putem reface conexiunea după trădare?

🎙️ Rămâi aproape pentru conținut terapeutic, exerciții de reflecție și perspective din Imago.

✉️ Dă-mi un mesaj dacă treci printr-o astfel de etapă — nu trebuie să o faci singur.

Sâmbătă seara, gândindu-mă la cât de rară și frumoasă e autenticitatea.Cunosc o mână de oameni care trăiesc așa – sincer...
19/07/2025

Sâmbătă seara, gândindu-mă la cât de rară și frumoasă e autenticitatea.
Cunosc o mână de oameni care trăiesc așa – sincer, asumat, cu inimă deschisă. Și îi apreciez enorm pentru asta.
💛

🌿 Grija de sine și grija relațională merg mână în mână.Când începem să ne ascultăm cu adevărat – pe noi înșine și unii p...
18/07/2025

🌿 Grija de sine și grija relațională merg mână în mână.
Când începem să ne ascultăm cu adevărat – pe noi înșine și unii pe alții – deschidem spațiu pentru vindecare, conectare și creștere.

📍Ofer Psihoterapie individuală și Terapie de cuplu Imago – două direcții terapeutice complementare, menite să sprijine procesul de reconectare cu sine și cu celălalt.

🔸 În terapie individuală, lucrăm cu emoții, tipare, blocaje și resurse interioare.
🔸 În terapia de cuplu, învățăm să ne (re)ascultăm, să comunicăm cu empatie și să reconstruim siguranța emoțională în relație.

💬 Alegem să avem grijă de noi nu doar pentru prezentul nostru, ci și pentru viitorul copiilor noștri. Vindecând ceea ce ducem cu noi, oferim generației următoare un dar prețios: modele sănătoase de relaționare.

📩 Scrie-mi în privat dacă simți că e momentul să începi un proces de transformare – individual sau în cuplu.
📅 Programează o întâlnire și hai să vorbim.

✨ Salvează postarea dacă rezonezi cu mesajul sau trimite-o cuiva drag care ar putea avea nevoie să o vadă azi.

🌙 Pentru părinții care se simt epuizați... 🌙Știu cât de mult vrei să fii acolo. Prezent(ă). Blând(ă). Răbdător(oare).Dar...
16/07/2025

🌙 Pentru părinții care se simt epuizați... 🌙

Știu cât de mult vrei să fii acolo. Prezent(ă). Blând(ă). Răbdător(oare).
Dar uneori nu mai poți. Oboseala se adună. Gândurile nu se mai opresc. Iar vinovăția te lovește când vocea ți se ridică sau când îți lipsește răbdarea.

Respiră. Nu trebuie să fii perfect(ă).

În terapia imago și în lucrul cu familii obosite, vulnerabile și pline de intenție, vedem același adevăr:
✨ Copiii nu au nevoie de părinți perfecți. Au nevoie de părinți reali, prezenți... suficient cât să se simtă văzuți și iubiți. ✨

Nu e despre cm eviți greșelile.
E despre cm revii după ele.
Cum îți ceri iertare. Cum reconstruiești legătura.

🧡 Asta e o superputere pe care o ai chiar și atunci când ești obosit(ă).
Tu ești deja un părinte suficient de bun.

Ai grijă și de tine. 🌱

Astăzi, de Ziua Femeii, vreau să îți reamintesc cât ești de valoroasă, puternică și demnă de iubire. 💛 Îți doresc să îți...
08/03/2025

Astăzi, de Ziua Femeii, vreau să îți reamintesc cât ești de valoroasă, puternică și demnă de iubire.
💛 Îți doresc să îți onorezi inima, să îți asculți nevoile și să îți oferi blândețea pe care o dăruiești celor din jur.

Ca mic dar pentru tine, îți las acest video inspirațional: 🎁💌 https://youtu.be/8133Tf1CAHQ?si=ToKIJMumG6c9wAV3

Oprește-te o clipă, respiră adânc și ia-ți acest moment doar pentru tine!

Cu drag,
💛 Diana

Nu vreți să ratați acest eveniment!
02/02/2025

Nu vreți să ratați acest eveniment!

Let’s face it—relationships can be tough. Whether you’re feeling disconnected, stuck in the same old routine, or simply yearning for something deeper, you’re not alone. If you’ve been craving more—more passion, more depth, more joy, more connection—this one’s for you.

The Love In Action Summit is all about helping you unlock that deeper bond. We’ve gathered the top relationship experts to share real, actionable tools that will make a lasting difference—no fluff, no clichés. Just practical strategies that you can start using right away to reignite your relationship and bring you closer than ever before.

This isn’t about just “getting by”—it’s about thriving in your connection.
Remember: “The quality of your relationships determines the quality of your life.”

Here’s a sneak peek of the incredible topics we’ll dive into, brought to you by our amazing presenters: , ,, , , and Dr. Wendy Patterson.

✨ How to Communicate from the Heart for deeper, more impactful conversations
✨ Breaking Unhealthy Relationship Patterns—because you deserve better
✨ Unlock the Power of Forgiveness to heal and grow together
✨ Evidence-Based Tools for mastering healthy, effective communication
✨ Reignite the Passion and bring that spark back
✨ The Secrets to Building Real, Lasting Love that endures
✨ Transforming Conflict into Connection—because disagreements don’t have to drive you apart
✨ Live Music to open your heart and elevate your connection by the incredible
✨ Meditation Practices to manifest the relationship of your dreams

The best part?

The live event is online and completely FREE to attend! After signing up, you’ll also have the option to purchase the event recording for a modest fee—so you can revisit all the powerful tools and insights at your own pace.

I couldn’t be more excited to bring this vision to life alongside

Ready to step into a new chapter of love, joy, and connection?
Join us at the Love In Action Summit—where lasting change happens.

You deserve it. Your relationship deserves it. 💕

Address

Cluj-Napoca

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Diana Ianchiş posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psiholog Diana Ianchiş:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram