Psiholog Diana Ianchiş

01/04/2026

Sâmbătă am închis un cerc frumos. 🌿

Atelierul **Corpul meu: între critică și acceptare** a adunat femei curajoase care au ales să privească mai atent relația cu propriul corp — cu blândețe, cu curiozitate și fără judecată.

Ce s-a întâmplat în cadrul atelierului ne-a confirmat că astfel de spații sunt necesare. Și că merită continuate.

De aceea, în aprilie deschidem două noi spații de lucru:

🌸 Corpul meu: între critică și acceptare — ediția a II-a
Pentru femeile care doresc să exploreze relația cu propriul corp prin reflecție personală, exerciții experiențiale și dialog în grup.
Cluj-Napoca · format față în față

🌐 A fi părinte bun în mijlocul despărțirii — workshop online
Un spațiu de lucru dedicat părinților care traversează un divorț și vor să înțeleagă cm să își sprijine copiii în această perioadă — fără să se piardă pe ei înșiși în proces.
Online · acces din orice oraș

Detaliile complete — date, prețuri și înscrieri — le anunțăm în curând.

Dacă ești curioasă sau știi pe cineva care ar beneficia de unul dintre aceste ateliere, salvează postarea sau trimite mai departe. 💛

28/03/2026

Ceea ce s-a întâmplat în această încăpere astăzi nu poate fi rezumat. Dar pot spune că grupul a fost el însuși un spațiu terapeutic — fiecare prezență a contat, fiecare vulnerabilitate a creat loc pentru cealaltă.
Mulțumim din inimă fiecărei femei care a ales să fie aici. 💛
Ne revedem!

26/03/2026

25/03/2026

Știi ce e mai greu de dezlegat? Nu critica pe care o auzi din exterior. 💛
Ci vocea care a devenit a ta.
Undeva în copilărie, cineva drag ți-a spus ceva despre corpul tău. Poate un comentariu mic. Poate o comparație. Poate o tăcere care a spus mai mult decât cuvintele.
Și acel mesaj a intrat. S-a instalat în felul în care te îmbraci, în cm te privești în oglindă, în cât de ușor îți este — sau nu — să primești un compliment.
Vestea bună? Ceea ce a fost învățat poate fi și dezlegat.
Asta explorăm sâmbătă la Cluj — cu blândețe și fără grabă.
📍 Corpul meu: între critică și acceptare
🗓 Sâmbătă | Cluj | 2 ore și jumătate | Locuri limitate
🔗 Link în bio pentru înscriere

25/03/2026

Critica față de corp nu apare din senin. Are o poveste. Are rădăcini. Și când începem să înțelegem de unde vine — ceva se schimbă.

Asta explorăm sâmbătă la Cluj, într-un spațiu mic și sigur, timp de 2 ore și jumătate.
Nu trebuie să ai un răspuns. Trebuie doar să vii cu întrebarea.

📍 Corpul meu: între critică și acceptare
🗓 Sâmbătă | Cluj | Locuri limitate
🔗 Link în bio

24/03/2026

24/03/2026

Sunt psiholog și psihoterapeut autonom, specializată în Terapia sistemică de cuplu și de familie și având o certificare internațională în terapia IMAGO. Pe lângă formarea de bază în terapia familială sistemică, am urmat multiple specializari complementare, inclusiv interviul motivațional, birth story listening și managementul adicțiilor.

Totodata vin cu o experiență vastă în domeniul resurselor umane, activând peste 15 ani alături de organizații multiculturale din postura de angajat sau consultant. Acest lucru mi-a permis să dezvolt o abordare empatică, deschisă și orientată spre nevoile specifice ale fiecărui client.

Cred că atunci când devenim conștienți de felul în care suntem în relațiile din viața noastră, avem acces real la schimbare. Lucrez preponderant cu cupluri care își doresc să înțeleagă mai bine dinamica relațiilor lor și să facă schimbări care să aducă mai multă claritate și conectare in spațiul dintre ei.

23/03/2026

Câți ani ai petrecut în război cu propriul corp?
Mulți dintre noi am crescut fără să ni se arate cm să locuim în pace în propria piele. Am învățat să comparăm, să criticăm, să tolerăm — în cel mai bun caz.
Sâmbătă organizăm un workshop mic și sigur în care putem explora de unde vine această voce critică și cm arată o relație diferită cu corpul tău.
Nu trebuie să fii în criză ca să meriți acest spațiu. Trebuie doar să fii curios/curioasă.
📍 Corpul meu: între critică și acceptare
🗓 Sâmbătă | Cluj | Locuri limitate
🔗 Link în bio

20/03/2026

Paladia este profesor de yoga certificat (500 de ore), format în cadrul Bindusar School of Yoga, unde a dezvoltat o înțelegere profundă a practicilor tradiționale, a mișcării conștiente și a bunăstării holistice. Având studii în psihologie și peste 20 de ani de experiență în HR și în livrarea de traininguri, aduce o combinație unică de cunoaștere corp–minte, abilități de comunicare și expertiză în dezvoltarea oamenilor în practica de yoga.

Abordarea ei îmbină alinierea precisă, respirația conștientă și o filosofie echilibrată și accesibilă. Creaza un spațiu sigur, suportiv și motivant în care practicanții își pot dezvolta forța, flexibilitatea, claritatea mentală și echilibrul interior. Bazându‑se pe experiența îndelungată în ghidarea oamenilor prin procese de învățare și creștere personală, pune accent pe mindfulness, autocunoaștere și practică sustenabilă.

Indiferent dacă lucreaza cu începători sau practicanți avansați, intenția ei este mereu aceeași: să ajute fiecare persoană să se reconecteze cu propriul corp, să își liniștească mintea și să își cultive o stare mai profundă de bine — pe și în afara saltelei de yoga.

19/03/2026

Felul în care te simți în propriul corp nu rămâne doar la nivel personal. Se vede și în relația de cuplu, mai ales în intimitate.
Când apare nesiguranța legată de corp, atenția se mută dinspre conexiune către autoevaluare. În loc să fii prezentă, poți ajunge să te observi, să te critici sau să te retragi.
Pentru mulți oameni, ceea ce contează în intimitate este prezența și conexiunea, nu un corp „perfect”.
Tu cm simți că îți influențează relația cu propriul corp apropierea din cuplu?

18/03/2026

Link atelier: https://www.facebook.com/share/p/1Ga1BofFnC/