Mind Days

Mind Days Un eveniment despre sănătate mintală, stare de bine și viață împlinită.

Mind Days este un eveniment dedicat educației și conștientizării sănătății mintale, dar și dezvoltării personale și stării de bine, oferind un spațiu pentru reflecție personală, învățare și conectare prin artă și experiențe interactive. Alături de invitați speciali și activități diverse - filme, teatru, ateliere și dialoguri- ne propunem să trezim discuții despre sănătate mintală, despre creștere personală și profesională, să învățăm elemente pentru echilibru mental și viață împlinită.

Sănătatea mintală e parte din viața de zi cu zi.Și din conversațiile pe care alegem să le avem.E Săptămâna Europeană a S...
04/05/2026

Sănătatea mintală e parte din viața de zi cu zi.
Și din conversațiile pe care alegem să le avem.
E Săptămâna Europeană a Sănătății Mintale și o bună ocazie să ne reamintim că e parte din starea noastră de bine.
💚 ❤️

Nu evităm conversațiile reale pentru că nu ne pasă.Ci pentru că nu știm cm să le avem.La Mind Days, schimbăm asta.
28/04/2026

Nu evităm conversațiile reale pentru că nu ne pasă.
Ci pentru că nu știm cm să le avem.

La Mind Days, schimbăm asta.

23 aprilie e Ziua Internațională a Cărții.Am strâns câteva dintre cărțile care ne-au plăcut în ultima perioadă și le lăs...
23/04/2026

23 aprilie e Ziua Internațională a Cărții.
Am strâns câteva dintre cărțile care ne-au plăcut în ultima perioadă și le lăsăm aici.

Poate găsești ceva care să-ți fie de folos fix acum.
Le vezi în carusel.

Tu ce carte ai recomanda?
Așteptăm idei în comentarii.

Încearcă să observi mici comportamente frecvente. De aici începe conștientizarea și schimbarea.
21/04/2026

Încearcă să observi mici comportamente frecvente.
De aici începe conștientizarea și schimbarea.

17/04/2026

Nu stresul e surpriza.
Ci momentul în care îți dai seama cât s-a adunat.
Observă!

După perioade mai pline, cu întâlniri și interacțiuni diverse, rămâne uneori un mic ecou. 😶‍🌫️Nu din ce ai făcut, ci din...
14/04/2026

După perioade mai pline, cu întâlniri și interacțiuni diverse, rămâne uneori un mic ecou. 😶‍🌫️
Nu din ce ai făcut, ci din cm ai fost cu ceilalți.
Poate ai fost mai atent(ă), mai „ușor de dus”. Poate ai spus „da” mai repede decât ai fi vrut, sau ai lăsat unele lucruri nespuse, ca să nu complici.
Și nu pare mare lucru. Doar că, adunate, încep să se simtă.
Învățăm din reacții, din ce e primit bine, din ce e ignorat sau schimbă atmosfera. Și, fără să-ți dai seama, începi să ajustezi: mai puțin din ce simți cu adevărat, mai mult „sunt ok” când nu ești, mai puține întrebări incomode, mai multă grijă să nu deranjezi.
La un moment dat, pare că așa ești tu, doar că nu întotdeauna e așa. Și de aici apare senzația aia greu de pus în cuvinte: că ești acceptat(ă)… dar nu chiar pentru tine.

🤔Dacă ai senzația asta, poate merită să observi: unde aș fi vrut să fiu altfel și nu am fost? Ce m-a făcut să mă micșorez?

Dacă simți, poți împărtăși cu noi aici.🥰

Fie că ești sau nu credincios, zilele astea par să aducă cu ele ceva diferit. Un fel de liniște mai blândă, o invitație ...
07/04/2026

Fie că ești sau nu credincios, zilele astea par să aducă cu ele ceva diferit. Un fel de liniște mai blândă, o invitație discretă la a te opri puțin și a te uita spre tine.
Parcă e mai multă lumină, mai multă căldură, o senzație de început proaspăt care se strecoară chiar și în cele mai aglomerate zile. Și, odată cu ea, vin și gânduri mai bune, întrebări mai sincere, poate chiar o nevoie de mai mult sens.

Dacă prinzi starea asta, nu o lăsa să treacă așa, pe lângă tine. Ține-o un pic. Stai în ea. De aici pot porni lucruri mici, dar importante — o intenție, o decizie, o schimbare de direcție sau doar mai multă blândețe față de tine.

Uneori, atât e nevoie: un moment în care alegi conștient să fii puțin mai prezent, puțin mai cald, puțin mai tu. 🌿

22/03/2026

Deja ne e dor de voi! 🩷🩵💙
Mind Days Cluj #2 a fost despre săli pline de oameni frumoși, discuții care te fac să gândești și multă acceptare și deschidere.
🙏Mulțumim din suflet invitaților, partenerilor și sponsorilor care ne-au fost alături – și vouă, pentru că ne inspirați să continuăm. 🫶
Sperăm că ați plecat cu un strop de inspirație pentru viață, așa cm ne-ați oferit și voi povești și clipe emoționante. ✨



📹 Chira. by Iulia and Dan

17/03/2026

Toată lumea vorbește despre ”safe space”.
Dar cm arată unul în viața reală?

La 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫𝐞𝐥𝐞 𝐌𝐢𝐧𝐝 𝐃𝐚𝐲𝐬 am construit împreună un astfel de spațiu.
Un loc în care poți fi așa cm ești, în care poți spune „nu știu ce simt”, în care cineva chiar ascultă. 🫶

A trecut mai bine de o luna de la a a treia ediție Mind Days, dar emoția acelor întâlniri încă ne însoțește.

Mulțumim tuturor celor care au fost parte din ateliere și facilitatorilor care le-au făcut posibile. 🙏â

📹Chira. by Iulia and Dan

13/03/2026

Unele povești rămân cu tine.
Îți amintesc cât de fragili suntem uneori.
Și cât de mult putem reveni.

📹Chira. by Iulia and Dan

#

Fiecare femeie duce în felul ei povești, alegeri, curaj și fragilități.Să vă fie bine!Să aveți curajul de a vă alege pe ...
08/03/2026

Fiecare femeie duce în felul ei povești, alegeri, curaj și fragilități.

Să vă fie bine!
Să aveți curajul de a vă alege pe voi
și oameni lângă care puteți fi exact așa cm sunteți.

La mulți ani tuturor femeilor!🌼🫶💐

Address

Cluj-Napoca

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mind Days posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Category