Pagina sanatatii tale

09/10/2025

02/10/2025

Acum 250 de ani, nașterea era o încercare periculoasă pentru femei. Fără medici instruiți și fără sprijin adecvat, nenumărate mame și prunci își pierdeau viața. Situația s-a schimbat radical datorită unei femei vizionare: Angélique du Coudray. Ea a reușit să transforme teama în speranță și să arate că siguranța în timpul nașterii poate fi învățată.

Considerată una dintre cele mai pricepute moașe ale vremii, Angélique nu s-a mulțumit doar cu practica personală. Visul ei era să transmită cunoștințele și altora, pentru ca femeile din întreaga Franță să aibă șanse mai mari de supraviețuire.

În 1759, regele Ludovic al XV-lea i-a oferit o misiune oficială: să călătorească prin sate și orașe, instruind femeile cm să asiste corect la naștere. Mai bine de două decenii, ea a străbătut țara cu o trăsură încărcată de planșe, cărți și o invenție uimitoare – un manechin de naștere confecționat din piele, pânză și bumbac.

Acest dispozitiv educațional era o inovație absolută: pentru prima dată, moașele puteau exersa fără riscuri, învățând pas cu pas procedurile care puteau salva vieți.

În 1773, Angélique a publicat și un manual accesibil, „Compendiul artei nașterii”, care a pus bazele unei adevărate revoluții în educația medicală.

Impactul? Mortalitatea maternă a scăzut semnificativ în multe regiuni ale Franței, iar metodele promovate de ea s-au răspândit în întreaga lume. Moștenirea sa continuă să fie o dovadă că determinarea și cunoașterea pot învinge ignoranța și superstițiile.

02/10/2025

🌾 La țară nu se moare de foame.

Știți de ce? Pentru că aici, fiecare zi începe cu muncă și se termină cu rodul ei.
Aici, în grădini cresc legume pe care le pui tu cu mâna ta.
În ogradă cântă cocoșul dimineața, iar găinile îți dau ouă proaspete.
Laptele de la vacă sau de la capră nu are termen de valabilitate de 6 luni, ci miroase a viață, a proaspăt, a sănătate.

La țară, poate nu avem vitrine pline de bunătăți scumpe, dar avem beciurile cu borcane, cămările cu dulceață și murături, și hambarele cu grâu și porumb.
Poate nu ne îmbrăcăm mereu după ultima modă, dar avem mâini harnice și mese îmbelșugate.

Și, mai ales, avem liniștea aceea pe care doar omul care știe că nu va rămâne flămând niciodată o poate avea.
Pentru că pământul, animalele și natura nu te lasă la greu dacă ai grijă de ele.

🍎 La oraș, depinzi de rafturile unui supermarket.
La sat, depinzi de munca și dragul tău.
Și asta îți dă libertate.

Nu luxul aduce siguranța. Ci simplitatea și pământul.
Iar aici, la țară, știm că avem tot ce ne trebuie.

🙏 Și asta, pentru mine, e cea mai mare bogăție.

23/09/2025

23/09/2025

Femeile „sărace” care gătesc acasă sunt de fapt mai sănătoase decât cele care își permit doar mese în oraș.

De ce? Simplu:
– În bucătăria ta știi exact ce pui în oală. 🥘
– Folosești legume simple, de sezon, ulei, sare, verdeață – fără „E-uri” ascunse.
– Mâncarea gătită acasă are suflet, are timp și are grijă în ea.

În schimb, mesele „scumpe” din oraș vin la pachet cu aditivi, uleiuri refolosite și porții mari de calorii goale.

Așa că… sărăcia uneori e doar o etichetă. În realitate, femeile care pun mâna și gătesc sunt cele care țin sănătatea familiei în viață. 🌿