Andreea Mereuță

22/06/2025

Happy 38 🥳

Jung spunea că „viața începe la 40 – până atunci, facem doar cercetări”.
La 38, mă bucur că am curiozitatea și curajul de a-mi explora drumul, de a face alegeri mai aproape de cine sunt eu, nu de cine „trebuie” să fiu.
Sunt recunoscătoare pentru sănătate, pentru libertatea de a mă mișca, pentru oamenii frumoși care îmi sunt aproape și pentru că am ales, cu emoție și teamă, dar și cu speranță, profesia la care visam încă din primul an de ASE.
Și da, încă primesc un telefon de „La mulți ani!” de la părinți și de la bunica. Iar asta înseamnă mult.

Mulțumesc pentru urări! 💐🙏❤️🧁

💫

27/05/2025

Astăzi sărbătoresc mai mult decât o profesie — sărbătoresc curajul de a schimba direcția.

Am lăsat în urmă o carieră stabilă în lumea corporate și am ales drumul psihologiei. Un drum cu multe întrebări, frici și începuturi. Dar și cu împlinire, empatie, ascultare și profunzime.
Am ales să fiu alături de oameni — nu cu soluții magice, ci cu prezență, instrumente și încredere în proces.

📚 Astăzi, îmi onorez alegerea și le mulțumesc tuturor celor care îmi sunt alături în această transformare.

Dacă și tu te afli într-un punct de cotitură, îți las acest gând: uneori, schimbarea apare răspunzând la o întrebare simplă: „Cum mi-ar fi viața dacă aș avea curaj?”

25/05/2025

Ești cadru didactic? Te invit să descoperim împreună lumea educației digitale. Înscrierile continuă :
https://teach-hub-educational.super.site

Testimonial – Andreea Mereuță, formator Teach-Hub Educational

„Pentru mine, formarea în cadrul proiectului Teach-Hub Educational este mai mult decât un curs – este o călătorie captivantă alături de dascăli curajoși care își doresc să se conecteze real cu generația nativ digitală.

Cadrele didactice au nevoie, mai mult ca oricând, de instrumente actuale, de o înțelegere profundă a mediului digital în care trăiesc elevii lor. Nu mai vorbim doar despre adaptare, ci despre transformare. Iar această formare oferă exact acel context sigur, deschis și aplicat în care se produce magia învățării.

Sunt recunoscătoare că pot contribui la această schimbare, că pot ghida profesorii spre soluții concrete, adaptate vremurilor noastre și nevoilor reale din clasă.”

📍 Andreea Mereuță – Formator

Inscrierile continuă :
https://teach-hub-educational.super.site

30/04/2025

Știu cm e să ajungi în punctul în care totul te obosește: oamenii, conversațiile, întrebările.
Și chiar dacă ți-ai dori să te simți mai bine, gândul de a începe încă ceva poate părea... prea mult.

Aici intervine Neurofeedback-ul NeurOptimal®.
Nu trebuie să povestești nimic. Nu retrăiești momente dureroase.
Doar te așezi, iar sistemul tău nervos face exact ce are nevoie: învață să se regleze, natural.

👉 Funcționează pentru adulți, adolescenți și copii.
👉 E blând. E fără efort. Și e un început, când n-ai energie pentru mai mult.

📩 Scrie-mi dacă vrei să încerci.
NeurOptimal® te sprijină chiar și atunci când nu mai poți pune în cuvinte ce simți.

20/03/2025

Mult timp am crezut că fericirea este ceva ce trebuie să ating, să caut, să merit. Că vine doar după ce rezolv tot, după ce „ajung undeva”. Doar că, între timp, am descoperit că fericirea e deja aici, în lucrurile mici și în felul în care aleg să privesc viața.

Pentru mine, fericirea arată cam așa:
☕ prima gură de cafea dimineața
🐾 un moment de joacă cu un animal drag
📖 o carte bună care mă face să uit de timp
💛 senzația de „acasă” în prezența oamenilor potriviți

Azi nu mă mai grăbesc să „caut” fericirea. Doar îi fac loc. Tu cm îți dai voie să fii fericit/ă azi?

❤️

08/03/2025

Dragă femeie,

Astăzi e despre tine. Despre puterea ta blândă, despre curajul de a merge mai departe chiar și atunci când drumul pare greu, despre frumusețea pe care o aduci lumii prin cine ești.

Îți doresc să te privești cu aceeași admirație cu care îi privești pe cei dragi, să îți acorzi aceeași grijă și iubire pe care le oferi celorlalți și să îți amintești că ești suficientă exact așa cm ești.

La mulți ani de 8 Martie! Să ai o zi și o viață pline de lumină, bucurie și împlinire!

Cu drag,

Andreea

05/03/2025

24/02/2025

Îmi place enorm să lucrez cu adolescenții – mă fascinează lumea lor interioară și mă bucur de fiecare dată când pot contribui la procesul lor de autodescoperire și echilibrare emoțională. Alături de , organizăm o serie de ateliere dedicate lor, având ca temă centrală dezvoltarea relațiilor sănătoase.

Dacă ai un adolescent acasă și vrei să-l ajuți să-și înțeleagă mai bine emoțiile, să comunice autentic și să navigheze mai ușor relațiile cu cei din jur, înscrie-l la atelierele noastre!

Link-ul de înscriere https://happyminds.ro/relatii-pe-bune-un-program-pentru-adolescenti-despre-emotii-comunicare-si-relatii-sanatoase/

21/02/2025

✨️Așa arată un final de săptămână în care ești recunoscător pentru toate experiențele trăite, pentru toate lecțiile învățate și dorești sa sporești energia bună, armonia, liniștea 🙏

✨️ Sedințele de Neurofeedback au ca beneficii:
✅️Claritatea în gândire
✅️Îmbunătățirea concentrării
✅️Somn odihnitor
✅️Energie crescută
✅️Diminuarea stresului

✨️Colega mea, Andreea Mereuță - Psiholog & Consilier vocațional, este psihoterapeut, Neurotrainer NeurOptimal și va poate răspunde la mai multe întrebări.
https://programari.org/andreea-mereuta/

19/02/2025

https://programari.org/andreea-mereuta/

De multe ori, clienții mă întreabă: „Tu folosești NeurOptimal?” Răspunsul este simplu: Da! 🌿

Nu practic și nu recomand nimic fără să testez pe propria piele. Așa cum, înainte de a deveni psihoterapeut CBT, am fost clientul unui psihoterapeut, înainte de a studia neurofeedback, am experimentat beneficiile lui.

🔹 Ce am observat după antrenamentul cu NeurOptimal®?
✔️ O concentrare mai bună
✔️ Mai puțină procrastinare
✔️ Somn odihnitor
✔️ Organizare mai eficientă

Pentru mine, a fost un pas important spre armonie și claritate pe toate planurile. Dacă vrei să afli cm poate funcționa și pentru tine, scrie-mi! 📩 https://programari.org/andreea-mereuta/

20/01/2025

Se spune că Blue Monday, cea mai tristă zi din an, apare în a treia zi de luni din ianuarie. Este o combinație între vremea mohorâtă, oboseala de după sărbători și presiunea începutului de an.

Mulți dintre noi resimțim începutul de an o perioadă grea. Stresul, lipsa de motivație sau sentimentul de epuizare sunt stări comune în această lună.

Aici intervine NeurOptimal®, un sistem avansat de neurofeedback care ajută creierul să se auto-regleze. Ce face mai exact?
• Reduce stresul și anxietatea prin antrenarea creierului să iasă din cicluri de gândire repetitive.
• Îmbunătățește calitatea somnului, ceea ce contribuie la un echilibru emoțional mai bun.
• Stimulează reziliența mentală, permițându-ți să faci față mai ușor provocărilor.

O sesiune de NeurOptimal® este relaxantă, non-invazivă și potrivită pentru oricine. Este ca și cm ai oferi creierului tău un „restart” de care are atât de mare nevoie.

Dacă și tu resimți efectele „Blue Monday” sau pur și simplu vrei să începi anul cu mai multă claritate și liniște interioară, NeurOptimal® poate fi o soluție perfectă.

Sunt la un mesaj distanță dacă îți dorești mai multe informații 🤗

11/06/2024

Peste 11 zile împlinesc ….. o frumoasă vârstă🤪

Anul acesta, am decis să îmi donez ziua de naștere pentru o cauză specială: “Viitor pentru tinerele abandonate”, proiectul Ajungem MARI la Swimathon București! 🏊‍♀️💙 De ce? Pentru că voluntariatul se află în top 5 valori personale și cred cu tărie că fiecare dintre noi poate face o diferență.

🎁 În loc de cadouri, vă invit să susțineți inițiativa alături de mine. Împreună, putem aduce un strop de bucurie și sprijin acolo unde este cea mai mare nevoie. Orice contribuție, oricât de mică, va conta enorm!

Mulțumesc din suflet pentru sprijinul vostru și pentru că faceți această zi de naștere una cu adevărat specială! 🌟

🎊 Donează aici: https://swimathonbucuresti.ro/echipa/stronger-together