08/04/2024
Programeaza o sedinta cu doamna Psiholog Cristina Gheorghe in clinica noastra, beneficiezi de decontare CAS cu scrisoare medicala de la medicul specialist.
📞 0771 399 012
📧 cherie.clinique.01@gmail.com
📍 Strada Matasari, sector 2, Bucuresti
📍 Soseaua Colentina 2D, sector 2, Bucuresti
Suntem aici pentru tine.
Puterea Păturicii în Cucerirea Atacurilor de Panică🌿💖
Dragii mei, în timpul atacurilor de panică, găsirea unei modalități de a aduce liniște și confort poate fi esențială pentru gestionarea acestuia. De aceea, astăzi vă împărtășesc beneficiile surprinzătoare ale utilizării unei pături în aceste momente.
Învelindu-te într-o pătură, poți crea un spațiu intim și sigur, care te poate ajuta să te simți mai protejat și mai relaxat.
Îmbrățișarea unei pături poate reduce nivelul de anxietate și poate calma sistemul nervos, facilitând revenirea la starea de calm.
Unele persoane experimentează variații de temperatură în timpul atacurilor de panică. O pătură poate ajuta la menținerea unei temperaturi corporale confortabile, contribuind la echilibrarea emoțională.
În calitate de psiholog, încurajez utilizarea unor tehnici simple și eficiente pentru gestionarea anxietății, iar folosirea unei pături poate fi una dintre acestea. Nu subestimați puterea micilor lucruri în călătoria către bunăstare și echilibru mental.
🌿💆♂️💖
