What are the opening hours?

Monday 13:00 - 21:00 Tuesday 13:00 - 21:00 Wednesday 13:00 - 21:00 Thursday 13:00 - 21:00 Friday 13:00 - 21:00 Saturday 09:00 - 16:00

PedHub - Psihoterapie Educatie Dezvoltare

Home
Romania
Colentina
PedHub - Psihoterapie Educatie Dezvoltare

PedHub a fost dezvoltat din dorința de a vă ajuta sa explorați mai multe despre cine sunteti cu ajutorul psihoterapiei.

14/07/2024

⭐ Credem că recunoștința este un instrument puternic pentru creșterea și bunăstarea personală. ⭐
Integrarea recunoștinței în rutina zilnică ne poate transforma perspectiva și ne poate îmbunătăți sănătatea emoțională 🌱🌱.

⭐ Iată câteva metode simple, dar eficiente pentru a vă ajuta:

05/07/2024

🌟🌟🌟

29/06/2024

🌟 Afirmații Pozitive pentru Grija de Sine Socială! 🌟

Știați că grija de sine socială este la fel de importantă ca și cea fizică și mentală? 🤝

Astăzi, vă invităm să descoperiți puterea afirmațiilor pozitive pentru a ne îmbunătăți relațiile sociale și a ne conecta mai profund cu cei din jurul nostru.

Întâlnirile cu prietenii și momentele petrecute în familie ne hrănesc sufletul și ne ajută să ne simțim conectați. Aceste momente nu doar că ne îmbogățesc viața, dar ne și oferă energia necesară pentru a face față provocărilor zilnice.

🔸 Voi ce faceți pentru a vă menține echilibrul social? 🔸

27/06/2024

🌿 Importanța punerii limitelor sănătoase pentru grija de sine

Stabilirea limitelor sănătoase este esențială pentru a proteja bunăstarea noastră emoțională și mentală. ⭐️

Ele ne ajută să evităm epuizarea, să menținem relații echilibrate și să ne concentrăm pe prioritățile personale. Spunând "nu" atunci când este necesar, ne respectăm propriile nevoi și ne asigurăm că suntem tratați cu respect.

Iată câteva exemple de replici care te ajută să pui limite în mod respectuos și clar:

25/06/2024

Grija de Sine Emoțională: Puterea Afirmațiilor Pozitive 🌟

❤️‍🩹Este ușor să uităm să ne acordăm atenția și iubirea de care avem nevoie. Grija de sine emoțională este esențială pentru a ne menține echilibrul și bunăstarea interioară. Una dintre cele mai eficiente metode de a cultiva această grijă este prin folosirea afirmațiilor pozitive.

Acordă-ți câteva momente în fiecare zi pentru a-ți repeta aceste afirmații și a-ți aminti cât de important ești. Mai jos, am adunat câteva afirmații puternice pentru a te ajuta să îți întărești grija de sine emoțională. 🌿💖

22/06/2024

🌟Tipuri de îngrijire de sine (Self-Care)🌟

Îngrijirea de sine nu este un lux, ci o necesitate!

Fiecare dintre noi are nevoie de momente de reconectare și de reîncărcare.
Îngrijirea de sine nu este doar despre a avea grijă de corpul tău, ci și despre a avea grijă de mintea și sufletul tău🌼.

15/04/2024

Navigând printr-o luptă nevăzută: anxietatea socială la vârsta adultă Într-o lume plină de interacțiuni sociale, este ușor să presupunem că toată lumea navighează fără efort în complexitățile conexiunii umane. Cu toate acestea, pentru mulți adulți, lupta tăcută a anxietății...

Address

Colentina

Opening Hours

Monday	13:00 - 21:00
Tuesday	13:00 - 21:00
Wednesday	13:00 - 21:00
Thursday	13:00 - 21:00
Friday	13:00 - 21:00
Saturday	09:00 - 16:00

Telephone

+40748585668

Website

http://www.pedhub.ro/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PedHub - Psihoterapie Educatie Dezvoltare posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to PedHub - Psihoterapie Educatie Dezvoltare: