24/10/2025
ℹ Cum poți preveni oboseala ochilor atunci când lucrezi la calculator?
Iată câteva sfaturi simple:
✔ Respectă regula 20-20-20: la fiecare 20 de minute, privește un obiect aflat la 20 de metri, timp de 20 de secunde.
✔ Clipeste mai des pentru a evita uscăciunea oculară.
✔ Ajustează luminozitatea ecranului în funcție de mediul în care lucrezi.
✔ Folosește ochelari cu protecție împotriva luminii albastre.
La Catalina Optic găsești soluții personalizate și lentile speciale pentru lucru la birou sau folosirea îndelungată a ecranelor.
📍 Strada Ion Gheorghe Duca 49 & Bulevardul Mamaia 85
📞 0241 515 655