Ora pentru Suflet

14/09/2025

👀

05/08/2025

https://upvir.al/ref/6891eaacf2c27M

Concurs cu premii de la Dacian Păscută!
Înscrie-te pe link, e gratuit! 🌈
Mult succes! ♥️

02/08/2025

3 zile de școală/săptămână la 2 licee de top din Capitală. O idee genială și pentru Constanța! 👏

30/07/2025

Haideți cu susținerea sportului în România!
Vrem condiții optime pentru copiii țării!

Eu revin cu rugămintea către noii lideri ai statului roman: sa refacem bazinul olimpic Lia Manoliu! 🙏❣️ Va multumim! 📸 Felicitari si echipei tale!

23/07/2025

Tu din ce categorie faci parte? Sau încă nu ai apelat la serviciile unui psihoterapeut? 💞

09/07/2025

🤣🤣🤣😜
Să zâmbim puțin!

21/06/2025

🧠 AI și ChatGPT

🧠 Ce se întâmplă cu creierul nostru când folosim prea mult ChatGPT?
Un nou studiu MIT Media Lab ridică semne de întrebare serioase legate de impactul utilizării constante a AI asupra funcționării cognitive.

📊 Ce arată cercetarea „Your Brain on ChatGPT”:
• 54 de participanți, împărțiți în 3 grupuri: fără AI, cu Google și cu ChatGPT
• Pe parcursul a 4 luni, au scris eseuri, iar activitatea cerebrală a fost monitorizată prin EEG
• Grupul ChatGPT a înregistrat scădere semnificativă a activității cerebrale, a memoriei și a implicării cognitive
• După ce au renunțat la ChatGPT, nivelul de activare neuronală a rămas scăzut
• Rezultatele la scris au fost mai uniforme, mai puțin originale și cu mai puțin „ownership” asupra conținutului

⚠️ Ce înseamnă asta pe termen lung?
Cercetătorii vorbesc despre o posibilă „scădere a capacității cognitive”:
• Gândirea critică, creativitatea și capacitatea de rezolvare a problemelor pot slăbi dacă externalizăm totul către AI
• Mai ales în educație, unde implicarea activă este esențială

✅ Dar vestea bună?
Când AI este folosit ca un partener de învățare, nu ca înlocuitor al efortului mental, poate sprijini învățarea.
Totul depinde de cm îl folosim.

📌 RECOMANDĂRI pentru utilizatori conștienți:
• Fii tu sursa ideilor în loc să folosești AI ca pilot automat. Fii tu sursa ideilor.
• Creează, apoi verifică și rafinează împreună cu AI.
• Combină munca proprie cu sesiunile asistate – alternează, nu abandona.
• În educație, folosește AI ca tutor, nu ca „furnizor de teme”.

🔍 Link către studiu: https://www.media.mit.edu/publications/your-brain-on-chatgpt/

01/06/2025

O experiență și o revedere memorabilă! ♥️

Au trecut 15 ani de când am făcut alegerea de a mă alătura comunității ARPI, un cadru profesional și uman care a modelat profund parcursul meu profesional.
Conferinta Fain & Simplu ce a avut loc ieri a creeat oportunitatea perfecta pentru a reîntâlni cu bucurie formatori, colegi și membri ai acestei comunități. Am ascultat-o pe Gina Chiriac, Psihoterapeut , formator și președinte ARPI, vorbind despre frică și iubire ca repere esențiale ale experienței umane, despre puterea alegerii conștiente și despre cm putem învăța să ne construim realitatea dintr-un spațiu de claritate interioară.
Această revedere mi-a reamintit cât de importantă este apartenența profesională la o comunitate care împărtășește valori comune și dorința continuă de dezvoltare.
Simt recunoștință pentru alegerea făcută acum 15 ani și pentru privilegiul de a face parte dintr-un spațiu dedicat transformării.