Dr. Codruța Rusu

Dr. Codruța Rusu Medic specialist medicina interna
Competentă ecografie generală
Constanta

Sunătoarea (Hypericum perforatum) este o plantă excepțională, cunoscută mai ales ca antidepresiv natural, dar puțini ști...
05/10/2025

Sunătoarea (Hypericum perforatum) este o plantă excepțională, cunoscută mai ales ca antidepresiv natural, dar puțini știu că are și o acțiune benefică profundă asupra stomacului și sistemului digestiv, în special atunci când tulburările au o componentă emoțională (stres, anxietate, suferință sufletească).

Sunătoarea și afecțiunile stomacului

1. Substanțe active:
- Hipericina și hiperforina – reglează neurotransmițătorii (serotonină, dopamină), induc relaxare și stare de bine.
- Flavonoide și taninuri – antiinflamatoare, antiseptice și cicatrizante.
- Ulei volatil – calmant, regenerant al țesuturilor.

2. Acțiuni terapeutice generale:
- Antiinflamatoare, cicatrizantă și antispastică.
- Calmă sistemul nervos și reduce anxietatea.
- Reglează funcțiile digestive afectate de stres.-
- Protejează mucoasa gastrică.
- Are efect ușor antibacterian (inclusiv asupra Helicobacter pylori).

3. Utilizări în afecțiunile stomacului:

a) Gastrită și ulcer gastric:
- Reduce inflamația mucoasei gastrice.
- Ajută la cicatrizarea leziunilor gastrice mici.
- Scade sensibilitatea la acidul gastric.
- Ameliorează durerile de stomac care apar pe fond emoțional.

În combinație cu gălbenele, mușețel și lemn dulce DGL, formează un ceai ideal pentru gastrită și ulcer superficial.

b) Reflux gastro-esofagian (RGE) și hiperaciditate:
- Calmează senzația de arsură și tensiune.
- Ajută stomacul „nervos” (cel afectat de stres, furie, anxietate).
- Eficientă mai ales când arsurile apar în perioade de tensiune psihică.

c) Tulburări digestive de natură nervoasă:
- Sunătoarea este planta de bază pentru persoanele care „somatizează” stresul la nivel digestiv.

„Simt nod în stomac.”

„Mi se strânge stomacul de frică.”

În aceste cazuri, planta acționează dublu:
- asupra stomacului (antiinflamator, antispastic),
- și asupra emoțiilor (echilibrant nervos).

4. Moduri de utilizare:

Infuzie:
- 1 linguriță plantă uscată la 250 ml apă clocotită.
- Infuzie 10 minute.
- Se beau 2–3 căni/zi între mese.

Ulei de sunătoare (uz intern și extern):
- Obținut prin macerarea florilor în ulei (măsline, migdale).
- Intern: 1 linguriță dimineața, pe stomacul gol (calmează arsurile, refluxul, gastrita).
- Extern: aplicat pe abdomen, în masaj ușor (relaxează musculatura).

Capsule / extract standardizat:
- Doze uzuale: 300–600 mg/zi (echivalent 0,3% hipericină).
- Utilă în cazurile de gastrită cronică cu componentă emoțională.

5. Asocieri benefice:

Pentru stomac și digestie:
Sunătoare + Gălbenele + Mușețel + Nalbă mare + Lemn dulce (DGL)

Pentru componenta nervoasă:
Sunătoare + Roiniță + Passiflora + Lavandă

6. Precauții:

Nu se asociază cu antidepresive, contraceptive hormonale, anticoagulante sau antivirale, deoarece reduce eficiența acestora (stimulează metabolismul hepatic).

Poate da fotosensibilitate – evită expunerea îndelungată la soare în timpul tratamentului.

Nu se recomandă în sarcină și alăptare.

7. Din perspectivă holistică / emoțională:

Sunătoarea „luminează” interiorul — e planta care aduce lumină acolo unde întunericul emoțiilor (tristețea, frustrarea, amărăciunea) a afectat stomacul.

Simbolic, vindecă “focul interior care arde în suferință”, transformându-l în căldură blândă, vindecătoare.

„Îmi umplu stomacul de lumină, calm și iubire.”

Concluzie:

Sunătoarea este o plantă completă pentru stomac:
- protejează mucoasa,
- calmează inflamația,
- reglează aciditatea,
- și vindecă „stomacul emoțional”.

Este ideală pentru cei la care durerile și arsurile apar după stres, supărare sau tristețe .

Sa va fie de folos!

Hiperaciditatea gastrica din perspectiva biodecodificării, adică modul în care emoțiile și conflictele nerezolvate pot i...
05/10/2025

Hiperaciditatea gastrica din perspectiva biodecodificării, adică modul în care emoțiile și conflictele nerezolvate pot influența secreția acidului gastric.

Hiperaciditatea gastrică – Biodecodificare

Ce se întâmplă fizic?

Hiperaciditatea înseamnă o producție excesivă de acid gastric.
Acidul clorhidric este necesar pentru digestie, dar în exces „arde” mucoasa stomacului și dă senzația de arsuri, dureri, reflux.

Din punct de vedere simbolic: acidul gastric reprezintă focul interior, puterea de a „digera” și transforma experiențele vieții.

Când acest foc scapă de sub control, devine distrugător – „arde” din interior.

Conflictul emoțional de bază:

Conflict de indigestie emoțională + furie reprimată.

„Nu pot digera ce s-a întâmplat.”
„Nu pot să accept ceva ce mi s-a spus sau mi s-a făcut.”
„Mă consum în tăcere.”

Este adesea un amestec între furie (care nu poate fi exprimată) și frustrare (de a nu putea schimba situația).

Rezultatul: corpul o „digeră” în locul nostru - stomacul produce mai mult acid.

Exemple de situații tipice:
- Te simți nedreptățit/ă, dar nu poți răspunde.
- Ți se impune o situație „pe care trebuie s-o înghiți”.
- Ești forțat/ă să accepți ceva contrar voinței tale.
- Te simți neputincios/ă în fața unei autorități.
- Trăiești într-un mediu care te irită constant, dar nu poți pleca.
- Ești perfectionist/ă și te macină greșelile (ale tale sau ale altora).

Alte straturi posibile ale conflictului:

1. Lipsa controlului

„Nu pot controla ce mi se întâmplă.”
- corpul reacționează încercând să „controleze digestia” prin acid în exces.

2. Autoagresiune emoțională
- Furia este îndreptată spre tine însuți: „Nu sunt destul de bun.”
- Acidul devine „armele propriei autocritici”.

3. Presiune, griji și stres prelungit
- Sistemul nervos simpatic este permanent activ - crește secreția acidă.

4. Războiul interior între inimă și minte
- Când inima vrea ceva, dar mintea impune altceva.
- Stomacul, aflat între cele două, „arde” conflictul.

Din perspectivă NMG (Noua Medicină Germanică):
- Stomacul (mucoasa glandulară) este legat de conflicte de nedreptate și furie mocnită.
- În faza activă: ulcer gastric / hiperaciditate (descompunere tisulară).
- În faza de vindecare: dureri, greață, regenerare mucoasă.

Este reacția la „ceva ce nu pot digera”, de obicei legat de familie, teritoriu, alimentație emoțională.

Întrebări de introspecție:

Ce situație mi-a fost imposibil de „înghițit”?
Ce emoții „ard” în mine și nu le pot exprima?
Cu cine simt că trebuie „să diger” ceva greu de acceptat?
Mă critic prea dur? Îmi cer imposibilul?
Ce mă face să simt că nu am control?

Afirmații vindecătoare:

„Eliberez furia și frustrarea din stomacul meu.”
„Îmi permit să diger viața în ritmul meu, cu blândețe.”
„Mă iert pentru ceea ce nu pot controla.”
„Îmi exprim emoțiile cu claritate și respect.”
„Viața mea este sigură, calmă și hrănitoare.”

Sprijin natural (pe lângă abordarea medical):
- Plante calmante: mușețel, roiniță, nalbă, lemn dulce DGL.
- Plante pentru stres: passiflora, lavandă, valeriană.
- Evită stimulentele: cafea, alcool, prăjeli, alimente acide.
- Practici recomandate: respirație conștientă, meditație, jurnal emoțional, iertare activă.

Concluzie:

Hiperaciditatea este „focul emoțional” al unei persoane care nu poate sau nu îndrăznește să exprime ceea ce o doare.

Stomacul devine câmpul de luptă dintre dorință și realitate.

Când începi să exprimi, să ierți și să te accepți, acidul interior se liniștește, iar corpul își recapătă echilibrul.

Sa va fie de folos!

Arsurile gastrice (senzația de „foc în stomac” sau reflux acid) din perspectiva biodecodificării, adică legătura dintre ...
05/10/2025

Arsurile gastrice (senzația de „foc în stomac” sau reflux acid) din perspectiva biodecodificării, adică legătura dintre trăirile emoționale și reacțiile corpului.

Arsurile gastrice – Biodecodificare

Ce se întâmplă în corp:
- Arsurile gastrice apar atunci când acidul gastric urcă în esofag sau irită mucoasa stomacului.
- Din punct de vedere biologic, este un foc interior care nu mai poate fi stăpânit.
- Din punct de vedere emoțional, este expresia unei emoții „arzătoare”: furie, frustrare, neputință, respingere sau rușine intensă.

Conflictul emoțional principal:

„Ceva (sau cineva) mă irită, mă consumă, dar nu pot spune nimic.”

„Mă arde ceva pe dinăuntru.”

„Nu pot să diger ceea ce mi s-a spus / făcut.”

Este un conflict de indigestie emoțională combinat cu furie reprimată.

Acidul care urcă este simbolul acestei emoții care vrea să iasă la suprafață.

Posibile cauze emoționale specifice:

1. Furie reținută, neexprimată:
- Situații în care te simți nedreptățit(ă), dar nu te poți apăra.
- Te „topești” de furie, dar o ții în tine.

Acidul gastric devine expresia acestei „furii care arde”.

2. Supărare sau dezamăgire față de cineva apropiat:
- Când o persoană dragă spune sau face ceva „de nedigerat”.
- Reacția corpului: „Nu pot să înghit asta, mă arde pe dinăuntru.”

3. Vinovăție sau autocritică:
- „Nu ar fi trebuit să spun / să fac asta.”
- Te „arde” rușinea sau vinovăția.

Arsurile apar ca pedeapsă inconștientă, o autoagresiune subtilă.

4. Frustrare și lipsă de control:
- Situații în care simți că „nu poți schimba nimic”, că ești „forțat/ă” să accepți ceva.
- Acidul devine simbolul rezistenței tăcute.

5. Reprimarea expresiei de sine:
- Ții în tine cuvintele „arzătoare” — replici pe care ai vrea să le spui, dar te abții.
- Stomacul și esofagul „vorbesc” în locul tău.

Din perspectiva Noii Medicine Germanice (NMG)
- Stomacul și esofagul sunt legate de conflicte de teritoriu și digestie.

„Nu pot să accept ce se întâmplă în teritoriul meu.”

- În faza activă: secreție acidă crescută - arsură, disconfort.
- În faza de vindecare: regenerare mucoasă senzație de arsură, sensibilitate.

Arsurile pot apărea și după rezolvarea conflictului, ca semn că mucoasa se repară.

Întrebări de introspecție

Ce situație simt că „mă arde” pe dinăuntru?

Ce emoții puternice evit să exprim (furie, rușine, vinovăție)?

Pe cine nu pot „înghiți”? Cine mă face să mă simt invadat(ă) sau presat(ă)?

În ce domeniu al vieții simt că nu am control?

Afirmații vindecătoare:

„Îmi dau voie să eliberez furia și frustrarea din stomacul meu.”
„Îmi exprim emoțiile cu claritate și calm.”
„Accept ceea ce nu pot schimba și aleg pacea.”
„Mă tratez cu blândețe și îmi las viața să curgă firesc.”
„Mă eliberez de trecut și aleg să mă hrănesc cu experiențe pline de bucurie.”

Sprijin natural (în paralel cu abordarea medicală):
- Mușețel, nalbă, gălbenele, lemn dulce DGL – protejează mucoasa.
- Roiniță, lavandă, passiflora – calmează stresul, anxietatea și furia.
- Aloe vera gel purificat – cicatrizant intern.
- Respirație conștientă: inspir calm – expir furia.

Concluzie:

Arsurile gastrice sunt „limbajul focului interior” – al emoțiilor pe care nu le lași să iasă.

Când le eliberezi conștient, focul din stomac se transformă în lumină și claritate.

Vindecarea reală vine atunci când înveți să exprimi, nu să suprimi, să digeri emoțiile, nu să le lași să te ardă.

Sa va fie de folos!

Lemnul dulce (Glycyrrhiza glabra) este una dintre cele mai valoroase plante medicinale pentru stomac, mucoasă gastrică ș...
05/10/2025

Lemnul dulce (Glycyrrhiza glabra) este una dintre cele mai valoroase plante medicinale pentru stomac, mucoasă gastrică și sistemul digestiv în general.

Este considerat un “panaceu” digestiv în fitoterapia clasică, dar și un remediu cu simbol profund în medicina holistică.

Lemnul dulce – utilizarea în afecțiunile stomacului

1. Descriere generala:
- Rădăcina de lemn dulce conține peste 400 de compuși activi, dintre care cel mai important este glicirizina, alături de flavonoide, saponine, fitosteroli.
- Este utilizat din Antichitate (Egipt, Grecia, China, Ayurveda) pentru calmarea mucoaselor, vindecarea ulcerelor și susținerea glandelor suprarenale.

2. Efecte benefice asupra stomacului:

a) Protector al mucoasei gastrice:
- Stimulează secreția de mucus protector - formează o barieră naturală între acidul gastric și pereții stomacului.
- Reduce inflamația și accelerează regenerarea mucoasei.
Ideal în gastrită, ulcer, reflux, arsuri gastrice.

b) Antiinflamator și cicatrizant:
- Flavonoidele din lemn dulce reduc inflamația și inhibă acțiunea Helicobacter pylori.
- Ajută la vindecarea microleziunilor stomacale.

c) Reglator al secreției acide:
- Scade aciditatea în exces, dar fără a inhiba complet secreția acidă (cum fac antiacidele sintetice).
- Permite o digestie normală, protejând în același timp mucoasa.

d) Antispastic și calmant digestive:
- Calmează crampele, balonarea și senzația de tensiune gastrică.

3. Indicații principale:
- Gastrită acută sau cronică.
- Ulcer gastric și duodenal.
- Reflux gastro-esofagian (RGE).
- Dispepsie (digestie lentă, greață, balonare).
- Colite și inflamații intestinale.

4. Moduri de administrare:

a) Infuzie:
- 1 linguriță rădăcină mărunțită la 250 ml apă fierbinte.
- Se infuzează 10–15 minute.
- 2–3 căni/zi între mese.

Gustul este dulce intens – natural (fără zahăr).

b) Pulbere:
- ½ linguriță, de 2–3 ori/zi, între mese.
- Poate fi amestecată cu miere.

c) Extract standardizat / capsule:
- Doza variază în funcție de produs.
- Pentru afecțiuni gastrice se recomandă forma DGL (deglicirinizată).

d) Lemn dulce DGL (Deglycyrrhizinated Licorice)
- În această formă s-a îndepărtat glicirizina - elimină riscul de creștere a tensiunii arteriale.
- Este special creat pentru gastrită, reflux și ulcer.
- Dozaj: 380 mg extract DGL, de 2–3 ori/zi, cu 20 minute înainte de masă.

5. Precauții:

- Lemnul dulce obișnuit (cu glicirizină) nu se administrează în hipertensiune, edeme, sarcină, insuficiență renală.
- Nu se folosește mai mult de 4–6 săptămâni fără supraveghere.
- Poate interacționa cu medicamente diuretice, corticosteroizi, antihipertensive.

Pentru uz gastric, forma DGL este cea mai sigură și eficientă.

6. Asocieri benefice:

Pentru efect sinergic în gastrită și reflux:
Lemn dulce DGL + Nalbă mare + Mușețel + Gălbenele
(ceai sau capsule combinate)

7. Din perspectivă holistică / emoțională
- Lemnul dulce aduce blândețe și calm acolo unde „focul interior” (furia, stresul) a iritat stomacul.
- În limbaj simbolic, „îndulcește” viața atunci când ai trăit perioade „acre” sau „amare”.

„Îmi dau voie să primesc cu blândețe tot ceea ce viața îmi oferă.”

Concluzie:

Lemnul dulce este una dintre cele mai complete plante pentru sănătatea stomacului:
- protejează mucoasa,
- reduce aciditatea,
- vindecă inflamațiile,
- calmează durerile,
- „îndulcește” emoțiile care ard.

Este un remediu blând, dar profund, potrivit atât pentru vindecarea corpului, cât și pentru echilibrarea sufletului.

“Aşa cm denotă şi numele, o arsură la stomac este semn că ceva, o situaţie, un eveniment, o persoană, mă arde, este aci...
05/10/2025

“Aşa cm denotă şi numele, o arsură la stomac este semn că ceva, o situaţie, un eveniment, o persoană, mă arde, este acidă, mă înfurie.

Situaţia mi se pare iritantă, nedreaptă, oribilă şi am un sentiment de neputinţă.

Am impresia că sunt controlat de elemente din exteriorul meu. Mă simt dominat şi nu mă pot elibera de acest control, lucru care îmi stârneşte furia interioară faţă de mine însumi.

Când apare o astfel de situaţie, mă pot întreba:

"Ce anume mă arde sau mă înfurie ?"
“Ce nu îmi place şi "nu reuşesc să diger"? “

Am o atitudine "acidă" şi amară faţă de viaţă.

Este posibil, de asemenea, să mă agăţ de această furie, în mod inconştient, deoarece îmi este frică să mă afirm, să fiu liber şi să îmi exprim nevoile, dorinţele şi intenţiile la nivelul inimii.

Sunt unic şi ceilalţi sunt diferiţi de mine în toate aspectele. Trebuie să rămân deschis şi atent la propriile mele nevoi şi să accept responsabilitatea întreagă pentru actele mele, chiar dacă ceilalţi sunt diferiţi de mine.

Faptul de a reînghiţi, de a refula o emoţie (furie, supărare, enervare] creşte aciditatea gastrică şi, în acelaşi timp, mă împiedică să înghit orice altceva (deoarece arsurile se manifestă sub formă de presiune interioară în regiunea stomacului).

Accept să văd legăturile dintre adevăratele mele sentimente şi arsurile de stomac.

Rămân calm şi observ felul meu de a fi, reacţiile mele faţă de situaţiile pe care le trăiesc, precum şi atitudinea mea faţă de evenimentele cotidiene.

Concentrându-mi atenţia pe convingerea mea că viaţa este bună şi că nevoile mele sunt toate împlinite la momentul potrivit, respectul meu faţă de mine va creşte şi furiile următoare vor fi diminuate.
Imi acord timp pentru a aprecia, fiecare moment din viaţa mea şi stomacul meu se va comporta mai bine!”

Sursa:
Marele dictionar al bolilor si afectiunilor
Jacques Martel

Cele mai eficiente plante medicinale pentru calmarea arsurilor gastrice și hiperacidității gastrice, alături de modul lo...
05/10/2025

Cele mai eficiente plante medicinale pentru calmarea arsurilor gastrice și hiperacidității gastrice, alături de modul lor de utilizare și precauții.

Plante pentru arsuri gastrice și hiperaciditate:

1. Plante emoliente și protectoare (formeză un strat calmant pe mucoasa gastrică).

Acestea sunt cele mai importante, pentru că protejează și refac mucoasa stomacului iritată de acid.

Nalba mare (Althaea officinalis):
- Rădăcina conține mucilagii care formează un film protector pe pereții gastrici.
- Calmează inflamația și iritația produsă de acid.

Utilizare: 1 lingură rădăcină la 250 ml apă rece, lăsată 8 ore; se bea lichidul limpede de 2–3 ori/zi.

Lemn dulce deglicirinizat (DGL) (Glycyrrhiza glabra):
- Vindecă și cicatrizează mucoasa gastrică.
- Scade inflamația, reduce secreția acidă.
Utilizare: extract DGL – 380 mg de 2–3 ori/zi, cu 20 min înainte de masă.

Folosește doar varianta deglicirinizată (nu crește tensiunea).

Semințe de in (Linum usitatissimum):
- Bogate în mucilagii; calmează și protejează.

Utilizare: 1 lingură semințe la 200 ml apă, lăsată la macerat 8 ore - bea lichidul vâscos, nu semințele.

2. Plante antiinflamatoare și cicatrizante:

Mușețel (Matricaria chamomilla):
- Antiinflamator, antispastic, calmant gastric.
- Reduce arsurile și crampele.

Utilizare: infuzie 1–2 lingurițe flori la 200 ml apă, 2–3 căni/zi între mese.

Gălbenele (Calendula officinalis):
- Favorizează regenerarea mucoasei gastrice.
- Efect cicatrizant și antiinflamator.

Utilizare: infuzie simplă, 2–3 căni/zi, sau în amestec cu mușețel și nalbă.

Sunătoare (Hypericum perforatum):
- Reglează secreția acidă, vindecă microleziunile.
- Calmează disconfortul gastric și acționează și pe componenta emoțională.

Utilizare: 1 linguriță la 250 ml apă, 1–2 căni/zi.

!! Nu se combină cu antidepresive sau tratamente fotosensibilizante.

3. Plante calmante și antispastice (pentru componenta nervoasă):

Roiniță (Melissa officinalis):
- Relaxează musculatura gastrică, reduce spasmele și anxietatea.
- Recomandată când arsurile se agravează pe fond de stres.

Utilizare: infuzie 1–2 lingurițe frunze la 200 ml apă, 2–3 căni/zi.

Passiflora (Passiflora incarnata):
- Reduce tensiunea nervoasă, anxietatea și stresul – factori agravanți ai hiperacidității.

Utilizare: infuzie sau tinctură, seara, pentru relaxare.

4. Alte remedii naturale cu efect protector gastric:

Aloe vera (gel alimentar purificat):
- Calmează și cicatrizează mucoasa gastrică.

Utilizare: 10–20 ml gel dimineața și seara, înainte de masă.

!! Alege doar produse fără aloină (substanță laxativă iritantă).

Ulei de sunătoare (uz intern):
- Protejează mucoasa și reduce aciditatea.
Utilizare: 1 linguriță dimineața pe stomacul gol, în cure de 2–3 săptămâni.

5. Amestec recomandat (ceai sinergic):

Formula calmantă pentru hiperaciditate și arsuri:
- Mușețel – 2 părți
- Nalbă mare – 2 părți
- Gălbenele – 1 parte
- Roiniță – 1 parte
- Lemn dulce DGL (pulbere) – ½ parte

Se face infuzie (1 lingură amestec la 250 ml apă clocotită), se beau 2–3 căni/zi, între mese.

Precauții generale:
- Evită plantele aromatice iritante (mentă, cuișoare, scorțișoară) dacă ai reflux.
- Consultă medicul înainte de asocierea plantelor cu antiacide sau inhibitori de pompă de protoni.
- Nu consuma plante concentrate pe stomacul gol dacă mucoasa e foarte inflamată (începe cu infuzii mai slabe).

Concluzie:

Cele mai eficiente plante pentru arsuri și hiperaciditate sunt:
Nalba mare, lemnul dulce DGL, mușețelul, gălbenelele și roinița.

Ele calmează inflamația, reduc acidul, protejează mucoasa și liniștesc componenta nervoasă — cauză frecventă a acestor simptome.

Arsurile gastrice și hiperaciditatea sunt deseori confundate, dar sunt două fenomene strâns legate, care se pot manifest...
05/10/2025

Arsurile gastrice și hiperaciditatea sunt deseori confundate, dar sunt două fenomene strâns legate, care se pot manifesta împreună sau separat.

Arsurile gastrice și hiperaciditatea gastrică – legătura dintre ele:

1. Ce este hiperaciditatea gastrică:
- Reprezintă excesul de acid clorhidric produs de mucoasa stomacului.
- Acidul este normal și necesar pentru digestie, dar în exces devine iritant pentru mucoasa gastrică și pentru esofag.

Cauze medicale principale:
- stres prelungit (stimulează secreția acidă prin adrenalină/cortizol);
- alimentație dezechilibrată (alimente acide, prăjeli, alcool, cafea, mâncat haotic);
- fumat;
- infecția cu Helicobacter pylori;
- unele medicamente (AINS, cortizon);
- gastrită hiperacidă, reflux gastro-esofagian (RGE).

2. Ce sunt arsurile gastrice:
- Senzația de arsură sau disconfort în capul pieptului (epigastru) sau care urcă spre gât.
- Poate apărea independent de hiperaciditate, dar cel mai des este o consecință a acesteia.

Practic:
Hiperaciditatea = exces de acid gastric.
Arsurile = simptomul resimțit atunci când acidul irită mucoasa stomacului sau urcă spre esofag.

3. Cum se leagă între ele:
- Când acidul gastric este produs în exces sau când sfincterul esofagian inferior este relaxat (slăbit), acidul urcă în esofag - apare senzația de arsură.
- Când mucoasa gastrică este inflamată (gastrită), chiar o cantitate normală de acid poate provoca durere - hipersensibilitate acidă.
- Pe termen lung, hiperaciditatea poate cauza leziuni ale mucoasei (eroziuni, ulcer) și arsuri gastrice recurente.

4. Factori emoționali (biodecodificare):
- „Nu pot digera ce mi se întâmplă” – conflict de indigestie emoțională.
- Furie sau frustrare neexprimate – stomacul arde pe dinăuntru.
- Presiune, perfecționism, vină – stomacul reacționează la „focul interior” al stresului.
- Arsurile simbolizează literalmente „arsura emoției” – furie, supărare, neliniște.

Mesajul corpului:

„Ceva din viața mea mă irită, mă arde, nu pot accepta sau nu pot exprima.”

5. Măsuri de echilibrare (abordare integrativă):

Stil de viață:
- Evită mese mari, grăsimi, prăjeli, alcool, cafea, dulciuri concentrate.
- Nu te culca imediat după masă.
- Mănâncă încet, conștient, în liniște.
- Hidratare corectă (dar nu în timpul mesei).

Plante utile:
- Gălbenele, nalbă mare, lemn dulce DGL – protejează mucoasa.
- Mușețel, roiniță, sunătoare – antiinflamator și calmant gastric.
- Aloe vera (gel) – cicatrizant și antiacid natural.
Emoțional:
- Lucrează pe gestionarea stresului și a furiei: respirație, mindfulness, terapie, scriere expresivă.
- Afirmații utile:

„Sunt calm(ă) și diger viața în ritmul meu.”

„Îmi eliberez furia și aleg liniștea interioară.”

6. Când să mergi la medic:
- Arsuri persistente zilnic;
- Durere puternică, scădere în greutate, vărsături cu sânge sau scaune negre;
- Dificultate la înghițire;
- Simptome nocturne frecvente.

Este importantă evaluarea medicală pentru excluderea ulcerului sau refluxului sever.

Concluzie:
- Hiperaciditatea este cauza (exces de acid).
- Arsurile gastrice sunt efectul (simptomul resimțit).
- Legătura lor este una directă, dar nu absolută: poți avea arsuri fără hiperaciditate (dacă mucoasa e iritată) și hiperaciditate fără dureri (în faze inițiale).

Vindecarea reală vine prin echilibru: alimentație blândă, plante protectoare, și mai ales gestionarea emoțiilor care „ard pe dinăuntru”.

"Gastrita este o inflamare acută sau cronică a mucoasei stomacului, locul în care începe procesul de digestie.Dacă exist...
05/10/2025

"Gastrita este o inflamare acută sau cronică a mucoasei stomacului, locul în care începe procesul de digestie.

Dacă există o inflamaţie, este semnul unei iritaţii şi a
unei furii faţă de ceva sau cineva pe care nu le pot digera.

Nu înţeleg de ce anumite lucruri nu se întâmplă aşa cm vreau eu sau unele persoane nu acţionează aşa cm îmi doresc eu.

Pot avea sentimentul de a fi fost înşelat, de a fi prins într-o situaţie sau trădat de tăcerea cuiva. Sunt iritat de ceva ce sistemul
meu digestiv a absorbit şi realitatea "digerată" mă deranjează foarte tare.
Am o stare de nesiguranţă şi mă întreb ce mă aşteaptă de acum înainte.
Sunt ca un câine de pază care este tot timpul pe punctul de a fi în pericol.
Invăţ să accept situaţiile şi pe ceilalţi aşa cm sunt, ştiind că am putere doar asupra mea.
Imi schimb aşteptările în sens pozitiv: mă aştept la tot ce este
mai bun de la viaţă. încetez să mă mai stresez şi învăţ să mă bucur de fiecare moment al vieţii."

Sursa:
Marele dictionar al bolilor si afectiunilor
Jacques Martel

Mușețelul (Matricaria chamomilla / recutita) este una dintre cele mai valoroase plante pentru stomac și este folosit de ...
04/10/2025

Mușețelul (Matricaria chamomilla / recutita) este una dintre cele mai valoroase plante pentru stomac și este folosit de sute de ani în gastrită, ulcer și tulburări digestive cu componentă nervoasă.

Mușețelul și gastrita

Constituienți activi:
- Flavonoide (apigenină, luteolină, quercetină) – antiinflamatoare și antioxidante.
- Azulene și bisabolol – substanțe cu efect antiinflamator și cicatrizant gastric.
- Ulei volatil – antispastic, calmant.
- Mucilagii – ușor protectoare asupra mucoasei.

Efecte benefice în gastrită:

1. Antiinflamator gastric:
- Scade inflamația mucoasei stomacului.
- Bisabololul inhibă procesele inflamatorii și favorizează regenerarea.

2. Calmant al durerii și arsurilor:
- Reduce senzația de „arsuri la stomac”.
- Relaxează musculatura netedă - antispastic (mai puține crampe și senzații de nod în stomac).

3. Ușor cicatrizant:
- Ajută la refacerea mucoasei lezate (mai ales în gastritele cronice și în ulcere superficiale).

4. Sedativ nervos blând:
- Stresul fiind un factor major în gastrită, mușețelul liniștește și sistemul nervos.
- Reduce anxietatea și neliniștea → sprijin indirect asupra stomacului.

5. Antimicrobian ușor:
- Poate inhiba multiplicarea unor bacterii, inclusiv Helicobacter pylori, dar efectul este blând.

Moduri de utilizare:

1. Infuzie simplă:
- 1–2 lingurițe de flori uscate la 200 ml apă fierbinte.
- Infuzie 5–10 minute.
- Se beau 2–3 căni/zi, între mese.

2. Decoct blând (pentru mucoasă inflamată):
- 1 linguriță flori în 200 ml apă rece, lăsat 8–10 ore - se bea rece.
- Are efect mai calmant și mai puțin iritant pentru mucoasa foarte sensibilă.

3. Pulbere de mușețel (fitoterapie tradițională):
- 1 linguriță pulbere fină, lăsată să se umezească în gură, apoi înghițită cu apă.
- Aduce principiile active direct în contact cu mucoasa gastrică.

4. Extracte standardizate / capsule:
- Disponibile în suplimente pentru stomac și stres.

Precauții:
- La unele persoane sensibile poate produce alergii (în special la cei alergici la plante din familia Asteraceae: ambrozie, gălbenele, margarete).
- Nu se recomandă consumul excesiv (doze foarte mari) - pot apărea greață sau amețeală.
- Interacțiuni: poate potența efectul anticoagulantelor (ex. warfarină).

Concluzie:

Mușețelul este una dintre cele mai sigure și eficiente plante pentru gastrită:
- reduce inflamația,
- calmează durerile și crampele,
- protejează mucoasa,
- scade stresul care întreține boala.

Este un aliat blând și complet pentru stomac, mai ales în gastritele ușoare și moderate.

Gastrita – BiodecodificareRolul stomacului (simbolic):- Stomacul este organul care primește și digeră ceea ce vine din e...
03/10/2025

Gastrita – Biodecodificare

Rolul stomacului (simbolic):

- Stomacul este organul care primește și digeră ceea ce vine din exterior: hrană, dar și situații, relații, evenimente.
- El „decide”: „păstrez asta, diger asta, resping asta.”
- Gastrita apare atunci când mucoasa stomacului se inflamează - simbolic: „Nu pot să diger ce mi se întâmplă.”

Conflicte emoționale associate:

1. Conflict de indigestie emoțională:
- O situație pe care nu o putem „înghiți”.
- Exemple: nedreptate, umilință, cuvinte dureroase, șoc emoțional.
Mesaj: „E prea mult, nu pot să-l accept.”

2. Conflict de furie reprimată:
- Furia față de o persoană sau situație, dar neexprimată.
- În loc să fie „scos afară”, focul rămâne „ars” în stomac.

3. Conflict de separare / nesiguranță afectivă:
- În special la gastrita cronică: sentiment de nesiguranță, lipsă de protecție.
- „Nu mă simt în siguranță în mediul meu.”

4. Conflict de vină:
- Autocritică puternică, „nu sunt destul de bun”.
- Stomacul devine terenul unde se acumulează presiunea autoculpabilizării.

5. Conflict de suprasolicitare:
- Femeia (sau bărbatul) care „le ia pe toate asupra sa” și nu are timp să respire.
- Stomacul arată că „prea multe sarcini mă ard pe dinăuntru.”

Gastrita acută vs. gastrita cronică:
- Gastrita acută: reacție la un conflict recent, intens („nu pot să diger asta ce s-a întâmplat acum”).
- Gastrita cronică: conflict repetitiv sau „mestecat” mult timp, o situație care „mă macină constant”.

Întrebări de introspecție:
Ce situație simt că nu pot „digera” sau accepta?
Ce emoții ard în mine și nu le exprim?
Simt că am locul și siguranța mea?
Față de cine port vină sau furie ascunsă?

Afirmații vindecătoare:

„Îmi dau voie să eliberez ce nu îmi face bine și să păstrez doar ceea ce mă hrănește.”
„Îmi exprim emoțiile în mod sănătos și constructiv.”
„Sunt în siguranță și protejat(ă) în viața mea.”
„Îmi dau voie să diger viața în ritmul meu.”

Sprijin natural (în paralel cu tratamentul medical):
- Plante protectoare gastrice: gălbenele, nalbă, lemn dulce (deglicirinizat), musețel.
- Plante calmante emoționale: roiniță, lavandă, passiflora.
- Tehnici de relaxare: respirație abdominală, meditație, jurnal terapeutic.

Concluzie:

Din perspectiva biodecodificării, gastrita nu este doar o inflamație a stomacului, ci semnalul unui conflict emoțional de nedigerat, a unei furii reprimate sau a unei nesiguranțe.

Vindecarea reală vine din eliberarea emoțiilor și din „curățarea” stomacului de ceea ce nu este al nostru.

Sa va fie de folos!

“Stomacul primeşte hrana şi o digeră pentru a acoperi diferitele nevoi nutritive ale corpului, de vitamine, proteine etc...
03/10/2025

“Stomacul primeşte hrana şi o digeră pentru a acoperi diferitele nevoi nutritive ale corpului, de vitamine, proteine etc.

In acelaşi fel, îmi hrănesc creierul cu situaţiile şi evenimentele care apar în viaţa mea.

Fiecare stomac are propria sa funcţionare. Chiar dacă forma generală este asemănătoare, digestia poate fi diferită de la o persoană la alta.

Stomacul meu reflectă felul în care absorb şi integrez realitatea şi capacitatea mea de a digera ideile noi sau situaţiile noi.

Poate fi comparat cu un barometru care indică gradul meu de deschidere şi felul meu de a reacţiona în viaţă.

Accept să primesc ideile noi, cu deschidere şi fară să judec.

Afecţiunile care afectează stomacul se referă la "pâinea cea de toate zilele", la latura materială şi maternă a existenţei mele.

Ştiu ce muncă face stomacul meu şi ştiu că acesta reprezintă felul meu de a digera, de a absorbi şi de a integra evenimentele şi situaţiile din viaţă.

Problemele de stomac apar atunci când realitatea mea cotidiană este în conflict cu dorinţele şi cu nevoile mele.

Aceste conflicte se regăsec de obicei la nivelul relaţiilor mele de familie, amicale sau profesionale. Trăiesc angoase importante.

Anumite lucruri le "resimt la stomac".

Digestia mea, atât Ia nivelul gândurilor cât şi al emoţiilor mele are loc dificil, deoarece am tendinţa de a rămâne agăţat de trecut şi îmi este greu să mă iert pe mine însumi şi pe ceilalţi.

Dacă nu comunic, dacă ascund anumite lucruri, stomacul meu va reacţiona.

Dacă am să îmi reproşez anumite lucruri sau nu am conştiinţa liniştită, stomacul meu poate fi, de asemenea, afectat.

Dacă am crampe la stomac, trebuie să mă întreb în ce situaţie din viaţa mea trăiesc o stare de nesiguranţă.

Mă simt pierdut şi mă resemnez, crezând că această situaţie este fară ieşire.

Senzaţia că mă roade stomacul este adesea legată de o nevoie de iubire de "hrană emoţională" şi de alimente.

Hrana reprezintă afecţiunea, siguranţa şi supravieţuirea.

Dacă simt un gol în viaţa mea, aş vrea să îl umplu cu hrană, mai ales
în momentele de separare, moartea cuiva, pierdere sau lipsă de bani.

Hrana poate să mă ajute de asemenea, să mă "eliberez" de tensiunile materiale sau financiare.

Simt o lipsă indispensabilă pentru supravieţuirea mea.

Fermentaţia provine din faptul că nu vreau să fac faţă anumitor emoţii, pe care le trăiesc faţă de unele persoane sau situaţii.

Las aceste emoţii departe, dar sunt tot timpul acolo, se acumulează şi "fermentează", sub efectul atitudinii mele "acide”.

Repet tot timpul anumite situaţii din trecut, pe care nu le pot "digera". Am tendinţa să "rumeg" situaţii trecute şi de a le retrăi şi să trăiesc aceleaşi atitudini şi emoţii negative: astfel evit conflictele.

Acestea îmi rămân în stomac. Pentru stomac este foarte greu să digere emoţiile netrăite. Iar cm realitatea mea este în conflict cu visele şi cu nevoile mele, acest lucru îmi provoacă emoţii puternice.

Nu îmi exprim contrarietatea şi sunt nervos.

Furia şi agresivitatea îmi rod interiorul şi le refulez.

Dar în zadar! Astfel apar ulcerul şi arsurile stomacale.

Am frici mari, digestia mea devine greoaie deoarece stomacul meu este nervos şi fragil.

Care este situaţia din viaţa mea pe care "nu o diger"?

De obicei, este vorba despre ceva ce s-a întâmplat mai recent.

Poate fi vorba despre un conflict în familia mea, în mediul profesional, în cercul meu social, relaţiile cu vecinii, o situaţie în care eu am avut un rol activ.

Trăiesc multă nelinişte, mai ales din cauza unei slabe încrederi în mine, ceea ce face dificilă acceptarea emoţiilor mele.

Durerile de stomac vor apărea atunci când trăiesc o situaţie conflictuală pe plan financiar sau în viaţa profesională.

Unele situaţii sunt atât de respingătoare şi dezgustătoare, încât stomacul meu refuză să le digere.

Care este situaţia sau persoana care aş vrea să dispară din viaţa mea ? Vreau să schimb o parte din mine sau din felul meu de a trăi, deoarece conştientizez că sunt prea artificial şi prea rigid ?

Faţă de cine sau în ce situaţie mă simt neînţeles ? De ce sunt tratat într-un mod ingrat ?

Reacţionez la realitatea mea într-un mod negativ şi "acid” şi sufăr de indigestie şi de greţuri.

Digestia este prea lentă şi stomacul meu este tensionat şi rigid, iar eu evit să fac schimbări în viaţa mea.

Mă întreb dacă şi eu sunt lent şi pasiv, evit să duc lucrurile mai departe, din cauza nesiguranţei mele.

Dacă acest inconfort digestiv apare după mese (dispepsie) înseamnă că există o inactivitate şi o indecizie.

Conştientizez faptul că trebuie să fiu mai deschis în viaţă şi accept că situaţiile şi evenimentele apar pentru a mă ajuta să mă împlinesc.

Acceptarea le va transforma în experienţe şi presiunea sau tensiunea vor dispărea.

Accept să trăiesc în adevăr şi transparenţă pentru a-mi potoli emoţiile profunde şi a fi în armonie cu cei din jurul meu.

Iertarea şi reconcilierea sunt cele mai importante pentru vindecarea mea.

Astfel voi găsi în mine un sentiment de siguranţă şi de plenitudine.“

Sursa:
Marele dictionar al bolilor si afectiunilor
Jacques Martel

Address

Clinica Medicover Constanta, Bulevardul Alexandru Lapusneanu Nr 188A
Constanta

Opening Hours

Monday 08:00 - 14:00
Tuesday 14:00 - 20:00
Wednesday 14:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 14:00
Friday 14:00 - 20:00

Telephone

+40241962

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Codruța Rusu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram