Dr. Oana Marinciu

Home
Romania
Constanta
Dr. Oana Marinciu

🩺 Medic rezident medicină de familie
🌿 Nutriție•Prevenție•Educație medicală
❤️ Locul unde grija, știința și empatia se întâlnesc într-o practică cu sens

24/05/2026

Dermatita atopică e mai mult decât o problemă de piele.
Intestinul, imunitatea, alimentația joacă un rol real. Și merită să fie adresate împreună.

23/05/2026

Nu există o dietă potrivită pentru toată lumea. Există dieta potrivită pentru tine.

22/05/2026

Refluxul gastroesofagian nu e întotdeauna despre ce mănânci, ci despre cm și când mănânci.
De cele mai multe ori nu e un aliment interzis de vină. E o porție prea mare, o cină prea târzie, o cafea pe stomacul gol.
O igienă a alimentației face uneori mai mult decât orice listă de restricții.

21/05/2026

Lipsa somnului, mesele sărite, alimentația dezechilibrată, stresul sau hidratarea insuficientă pot influența apetitul mai mult decât ne imaginăm.
Corpul nostru încearcă permanent să compenseze ceea ce îi lipsește.

20/05/2026

Deficitul caloric e principiul de bază al slăbitului. Simplu în teorie - mai puțin simplu în practică. Iată cm îl aplici corect, fără să pierzi masă musculară și fără să te epuizezi.

19/05/2026

“Am slăbit 10 kg în 3 săptămâni!” Și după? Ritmul de slăbire contează enorm pentru ce se pierde și ce rămâne. Iată ce înseamnă un ritm sănătos și de ce merită răbdarea.

17/05/2026

137/365
“Durează doar 5 minute!” - ușor de zis. Dar uneori problema nu e timpul. Este că ești epuizată și nu mai ai nimic de dat. Și asta e ok.

16/05/2026

135/365
Lucruri pe care le cred cu adevărat despre sănătate.

15/05/2026

135/366
Nu aștepta să te simți rău. Multe dezechilibre se corectează ușor dacă sunt prinse la timp. Iată analizele pe care orice femeie ar trebui să le facă de rutină.

14/05/2026

134/365

Rezistența la insulină nu înseamnă doar foame și oboseală. Uneori apare în locuri la care nu te-ai fi gândit - pe piele, în păr, în dispoziție. Iată semnele mai puțin cunoscute pe care merită să le cunoști.

Address

Baba Novac, Nr. 1
Constanta

Website

https://oanamarinciu.ro/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Oana Marinciu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Oana Marinciu:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Constanta?