Psihoterapie cu Suflet

06/06/2025

27/05/2025

Azi e Ziua Psihologului.

Sărbătorim cu empatie, un pic de Freud, ceva Jung și multă cafea.
Suntem acei oameni care știu că nu tot ce zici despre „mama” e chiar despre mama – și totuși… e.

Științific vorbind, creierul e un organ fascinant, dar mai ales atunci când începe să coopereze în terapie.
Inspirațional vorbind, vindecarea nu e liniară – dar e posibilă, pas cu pas, cu un ghid potrivit alături.

Amuzant vorbind? Psihologii nu citesc gânduri… dar citim microexpresii, inconsistențe și subtextul din „sunt bine, doar obosit/ă”.
Și inteligent vorbind, știm că uneori, un „mmm” bine plasat în ședință valorează cât 3 capitole de psihanaliză.

Azi, să le mulțumim celor care ne ajută să ne împrietenim cu mintea noastră.

La mulți ani, minților curajoase din spatele divanului!

06/05/2025

Cu cât te vindeci mai mult, cu atât îți dai seama că a fi „nebun de dragoste” nu e iubire deloc—este haos deghizat în pasiune. Este disfuncționalitate romanticizată. Și este epuizantă.

Pe măsură ce crești, îți înfrunți rănile și îți aduni bucățile cu blândețe, începi să tânjești după altceva. Ceva mai blând. Mai liniștit. Nu mai cauți montagne russe-ul emoțional—ci pământ solid. Vrei o iubire care să aducă pace sufletului tău, nu panică în piept.

Vrei un partener care înțelege că instabilitatea emoțională nu înseamnă intensitate. Cineva care nu te împinge spre margine doar ca apoi să te tragă înapoi și să-i spună „iubire”. Vrei conversații calme, respect reciproc, înțelegere profundă—o conexiune care să se simtă ca acasă, nu ca un câmp de luptă.

Vrei pe cineva care nu-ți răsucește stomacul de anxietate de fiecare dată când tace. Cineva a cărui iubire nu e o ghicitoare. Cineva care nu te face să fii mereu în gardă, pregătită pentru următoarea furtună, următoarea dezamăgire.

Vindecarea îți schimbă perspectiva în felul acesta. Te învață să te iubești suficient încât să nu mai accepți iubiri care îți țin sistemul nervos în alertă. Nu mai numești „pasiune” instabilitatea și începi să recunoști că iubirea adevărată nu ar trebui niciodată să te facă să te simți în nesiguranță.

Dă-mi liniște. Dă-mi mâini blânde și ochi calzi. Dă-mi comunicare clară și efort constant. Dă-mi acel fel de iubire care se simte ca o expirație după ce ți-ai ținut respirația prea mult timp.

Pentru că „nebunia iubirii” poate arăta bine în filme—dar în viața reală te lasă epuizat, pierdut și îndoindu-te de propria ta valoare.

29/04/2025

29/04/2025

06/04/2025

22/03/2025