Psiholog Iulia Buzan

❤️ Un mesaj de la inima mea către a taBună, eu sunt Iulia Buzan, psiholog principal și fondatoarea MindShift Academy.Ști...
28/04/2026

❤️ Un mesaj de la inima mea către a ta
Bună, eu sunt Iulia Buzan, psiholog principal și fondatoarea MindShift Academy.
Știu cm e să te simți copleșit/ă, anxioas/ă, epuizat/ă sau blocat/ă în același tipar de gânduri și relații. Am întâlnit mii de oameni care treceau prin exact aceeași luptă interioară ca și tine acum.
De aceea am creat programele mele. Prin sesiunile individuale și programele MindShift Academy te pot ajuta să:

👉Scapi de anxietate și stresul care te macină
👉Vindeci rănile vechi care încă te dor
👉Îți recapeți încrederea în tine și puterea personală
👉Construiești relații mai sănătoase și mai armonioase
👉Trăiești cu mai multă liniște, claritate și bucurie

Nu-ți promit miracole instant. Îți promit însă un spațiu sigur, blând și extrem de eficient în care vei redescoperi versiunea ta cea mai puternică și senină.
Dacă simți că e momentul să schimbi ceva în viața ta, te invit cu drag să facem primul pas împreună.
Scrie-mi în comentarii : INTERESAT dacă îți dorești să beneficiezi de unul dintre programele MindShift Academy și voi reveni spre tine cu oferta noastră.
Găsești programele mele aici: www.mindshiftacademy.ro

Locurile sunt limitate.
Cu multă căldură,
Iulia Buzan
Psiholog principal & Fondator MindShift Academy

SHIFT YOUR MIND, TRANSFORM YOUR LIFE Transformă-ți viața începând cu cea mai importantă relație: cea cu tine. Începe procesul de conștientizare, claritate și reconectare. Fă primul pas spre o viață împlinită Mesajul fondatoarei Bine ai venit! Am creat MindShift Academy dintr-o conving...

22/04/2026

A fost povestea celor 18. Din 17 august 2026 poate fi si povestea ta scrisă pe Camino Portughez alături de noi. Înscrierile sunt deschise până în data de 30 aprilie 2026. Înscrie-te aici: https://mindshiftacademy.ro/tabara-explorare-interioara-camino

18 oameni care nu au pornit doar pe un drum, ci pe unul care i-a dus mai aproape de ei înșiși. Au plecat cu bagaje în spate – nu doar cele vizibile, ci și întrebări, oboseli, tăceri și dorința de a înțelege. Camino i-a întâmpinat pe fiecare diferit, dar pe toți i-a chemat la adevăr. Nu le-a cerut să fie puternici, ci doar să meargă. Pas cu pas. Au descoperit prietenia ca vindecare. Puterea vulnerabilității. Liniștea din solitudine. Curajul de a lăsa în urmă ce nu mai au nevoie. Și, fără să știe când, dintr-un grup au devenit o poveste. Au ajuns în Santiago, dar acolo nu s-a terminat nimic. Pentru că adevăratul Camino începe după întoarcere: în felul în care trăiești, în ce alegi să nu mai cari, în cm iubești și rămâi aproape de tine. Poate că citești asta și simți ceva. Nu neapărat dorința de a călători, ci nevoia de a te regăsi. Camino Portughez 2026 (17 aug – 2 sept, Porto – Santiago) este mai mult decât un traseu. Este un spațiu în care să te auzi din nou. Un drum în care să mergi în ritmul tău, dar susținut de un grup. Nu trebuie să fii pregătit perfect. Doar sincer. Doar dispus să faci primul pas. Cei 18 au scris povestea lor. Poate că acum e rândul tău. 🔗 https://mindshiftacademy.ro/tabara-explorare-interioara-camino

20/04/2026
16/04/2026

Bun găsit!

Parcurgem cu toții o perioadă de transformări semnificative sub toate aspectele: nesiguranță la locul de muncă, îndoială în relația de cuplu, temeri în relația cu copiii, inadecvare personală, nesiguranță fizică, materială și personală. Pare că aproape nimic din ceea ce făceam sau eram până acum, nu se mai potrivește.

Dacă te regăsești, este momentul potrivit să faci ceva să fie mai bine, iar eu sunt aici să te susțin. Îți pun la dispoziție un context prin care să îți dezvolți capacitatea de a fi propria ta sursă de inspirație prin conștiență și acțiune personală.

Programul „ABC-ul conștientizării de sine” te ajută să te reconectezi cu cine ești tu cu adevărat.
⏱ 12 sesiuni live, săptămânal, pe Zoom
🧭 Un cadru de lucru ghidat pentru a-ți regăsi claritatea și echilibrul
🎁 Îl poți parcurge tu sau îl poți oferi cadou cuiva drag
📈Investiție: 1800 lei; Se achită avans 600 lei la înscriere și diferența în 2 tranșe lunare.

Găsești toate informațiile și formularul de înscriere aici: https://2fh71b.share-eu1.hsforms.com/2KK5_Q_NNTDW4w4Uj0uvH3w

Hristos a Înviat! 🌿În fiecare primăvară simt cm oamenii devin mai deschiși către începuturi. Poate că este lumina, poat...
12/04/2026

Hristos a Înviat! 🌿
În fiecare primăvară simt cm oamenii devin mai deschiși către începuturi. Poate că este lumina, poate că este liniștea… sau poate că este ceea ce Paștele ne reamintește: renașterea este posibilă atunci când avem curajul să o alegem.
De peste 27 de ani însoțesc oameni în transformare. Și am învățat că schimbarea nu se grăbește. Se întâmplă în ritmul inimii. Cu blândețe. Cu timp.

Într-o astfel de primăvară am pornit pe Camino de Santiago, alături de un grup de oameni în căutare. La început, rucsacii erau grei, pașii calculați, iar mintea prinsă în trecut. Dar dincolo de toate… exista o deschidere spre nou. Pe Camino nu mergi doar pe un drum. Mergi prin tine.
Zi după zi, experiența i-a transformat. Am văzut iertare acolo unde era vinovăție. Curaj acolo unde era control. Prietenie și iubire simplă, fără condiții.
În apropierea Paștelui, într-o biserică mică, am simțit profund: renașterea nu înseamnă să devii altcineva, ci să te întorci la cine ești.
Când am ajuns în Santiago, nu destinația conta. Se vedea în ochii lor: erau deja transformați.
Poate că asta este esența Paștelui: o invitație să te oprești, să privești în tine, și să alegi ce vrei să renaști.
Te invit să reflectezi: Ce parte din tine are nevoie de iertare? Ce alegere mică poate fi un nou început?
Cu tine, spre tine, în iubire. 🤍

10/04/2026

Astăzi la ora 15.30 voi vorbi la Happy Cafe, despre impactul transformațional pe care îl produce experiența Camino de Santiago, ghidată de mine. Anul acesta vom parcurge traseul Camino Portughez.

Ultima zi pe traseul Camino Primitiv 2025, a deschis calea către prima zi pe Camino Portughez 2026. Pornim spre o nouă p...
08/04/2026

Ultima zi pe traseul Camino Primitiv 2025, a deschis calea către prima zi pe Camino Portughez 2026. Pornim spre o nouă poveste, anul acesta vom pleca în data de 17 august 2026 din Porto spre Santiago de Compostela.
Găsești toate informațiile necesare aici: https://www.mindshiftacademy.ro/tabara-explorare-interioara-camino

Povestea lui Cristian:  pietrele se șlefuiesc împreună. În viață nu contează cantitatea, ci contează calitatea prietenil...
06/04/2026

Povestea lui Cristian: pietrele se șlefuiesc împreună. În viață nu contează cantitatea, ci contează calitatea prietenilor.

Ce va declanșa în tine Camino Portughez 2026? Ne pregătim de drum, este momentul să te înscrii, pornim pe 17 august.
Toate informațiile necesare le găsești aici: https://www.mindshiftacademy.ro/tabara-explorare-interioara-camino

𝐉𝐮𝐫𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐂𝐚𝐦𝐢𝐧𝐨 - 𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟏𝟏 – 𝐂𝐫𝐢𝐬𝐭𝐢𝐚𝐧
Ceea ce pot spune este că am trăit momente foarte frumoase alături de voi și mă bucur că am avut parte de această experiență. Cât despre mine, pot spune că aveam nevoie de această evadare. Referitor la drum, Camino este o adevărată provocare atât fizică, cât și psihică, dar voi ați făcut să pară totul mai ușor. Așa că am să închei prin a vă spune: pietrele se șlefuiesc împreună. În viață nu contează cantitatea, ci contează calitatea prietenilor.

MULȚUMESC TUTUROR ȘI ABIA AȘTEPT SĂ RETRĂIM MOMENTE FRUMOASE ÎMPREUNĂ! 🙏

Camino te învață să te întorci la esențial. Mersul, respirația, compania tăcută, privirea atentă. -  spune Roberto în po...
05/04/2026

Camino te învață să te întorci la esențial. Mersul, respirația, compania tăcută, privirea atentă. - spune Roberto în povestea lui.

Povestea ta se va scrie pe Camino Portughez 2026. Plecarea este pe 17 august. Ai toate informațiile necesare aici: https://www.mindshiftacademy.ro/tabara-explorare-interioara-camino

A fost povestea celor 18 18 oameni care nu au pornit doar pe un drum primitiv, ci pe un drum care i-a dus mai aproape de...
04/04/2026

A fost povestea celor 18
18 oameni care nu au pornit doar pe un drum primitiv, ci pe un drum care i-a dus mai aproape de ei înșiși. A fost povestea Iuliei, a lui Radu, a Oanei, a Adrianei, a Amaliei, a lui Cristian, a lui Florian, a Ioanei, a lui Ionuț, a lui Iulian, a Sandrei, a Thaliei, a Monicăi, a Simonei, a lui Marius, a Valentinei, a lui Roberto și a Rodicăi.
Au plecat cu bagaje în spate, dar nu doar cu cele care se cântăresc la aeroport. Au plecat și cu întrebări. Cu oboseli vechi. Cu tăceri nerostite. Cu răni care nu se văd. Cu dorința de a înțelege. Cu nevoia de a lăsa ceva în urmă. Cu speranța că, poate, la capătul acestui drum nu vor găsi doar Santiago, ci și un alt fel de a fi.
Și drumul i-a primit pe fiecare așa cm era. Pe unii i-a întâmpinat cu entuziasm. Pe alții, cu efort.
Pe unii i-a dezbrăcat de zgomot. Pe alții i-a pus față în față cu propriile limite. Dar pe toți i-a chemat la adevăr.
Camino Primitivo nu le-a cerut să pară puternici. Le-a cerut doar să meargă. Pas cu pas. Respirație cu respirație. Zi după zi. Pe acest drum, Sandra a descoperit prietenia ca formă de vindecare. Thalia a învățat că poți trece prin ceață dacă ai un reper în tine. Rodica a înțeles că nu duci mai departe tot ce iei din teamă și că uneori ai nevoie de mai puțin ca să ajungi mai departe. Amalia a plâns uitându-se în urmă și recunoscând cât de mult a traversat deja. Simona a găsit în solitudine nu golul, ci spațiul în care te poți întâlni cu tine. Roberto a simțit cm trupul intră în ritmul drumului, iar mintea în ritmul tăcerii.
Cristian a văzut că pietrele se șlefuiesc împreună. Ionuț a descoperit că drumul scoate la suprafață vulnerabilități, dar și decizii. Oana a simțit nostalgia sfârșitului și adevărul simplu că drumul este cel care te făurește. Iulia a pus în cuvinte ceea ce mulți doar intuiau: că dincolo de efortul fizic, Camino atinge straturi adânci ale Sinelui și creează spațiu pentru transformări care se văd abia după ce te întorci acasă.
Și poate acesta a fost cel mai puternic adevăr al lor: că nu au mers doar unul lângă altul, ci unul prin celălalt. S-au oglindit. S-au purtat. S-au așteptat. S-au încurajat. Au râs. Au tăcut. Au plâns. Au rezistat.
Și fără să știe exact când, dintr-un grup de oameni au devenit o poveste comună.
A fost povestea celor 18 care au înțeles că evoluția nu este comodă. Că drumul adevărat nu e niciodată doar exterior. Că uneori trebuie să obosești ca să te oprești din fugă. Că uneori trebuie să pierzi controlul ca să găsești sensul. Că uneori trebuie să pleci foarte departe ca să te poți întoarce, în sfârșit, aproape de tine.
Au ajuns în Santiago, dar nu acolo s-a terminat povestea. Pentru că adevăratul Camino începe, de multe ori, abia după întoarcere. În felul în care îți porți viața. În ce alegi să nu mai cari. În cm iubești. În cm rămâi. În cm ai grijă de adevărul pe care l-ai găsit.
A fost povestea celor 18. Și tocmai pentru că a fost atât de vie, de grea, de frumoasă și de adevărată, ea nu se încheie aici. Ea rămâne în fiecare dintre ei ca o urmă luminoasă. Ca o dovadă. Ca o chemare.
Povestea care te cheamă pe tine
Poate că acum citești aceste rânduri și ceva din tine tresare. Poate că nu pentru că vrei doar o călătorie. Ci pentru că simți că ai nevoie de un spațiu în care să te auzi din nou. De o desprindere reală de ritmul care te consumă. De o experiență care să nu te distreze doar pentru câteva zile, ci să te miște în profunzime.
Camino Portughez 2026 este un drum al pașilor exteriori și al revelațiilor interioare, o experiență de explorare interioară care are loc între 17 august și 2 septembrie 2026, pe traseul Porto – Santiago de Compostela. Camino Portughez nu este doar un traseu fizic, ci o călătorie simbolică spre simplitate, claritate și liniște, parcursă alături de un „grup conținător”. Poate că nu ai nevoie de încă un plan. Poate ai nevoie de un drum. Un drum pe care să înveți să mergi în ritmul tău. Un drum pe care să lași în urmă ceea ce nu îți mai aparține. Un drum pe care să descoperi cât de puțin îți trebuie, de fapt, pentru a te simți viu. Un drum pe care să fii singur cu tine, dar niciodată singur de tot. Un drum pe care să simți că ești ținut, văzut, însoțit.
Cei 18 au scris povestea Camino Primitivo 2025. Au scris-o cu pași, cu lacrimi, cu febră musculară, cu curaj, cu prietenie, cu revelații și cu multă prezență. Au scris-o împreună.
Acum este rândul altcuiva să scrie mai departe. Poate este rândul tău. Poate că povestea ta pe Camino Portughez 2026 va fi despre eliberare. Sau despre iertare. Sau despre curaj. Sau despre liniște. Sau despre a-ți aminti cine ești dincolo de toate rolurile tale. Poate va fi despre a închide un capitol. Poate va fi despre a începe unul nou. Poate va fi despre a merge, pentru prima dată după mult timp, fără să te abandonezi pe tine. Și poate că, peste un an, cineva va citi despre tine așa cm azi citește despre cei 18. Poate că numele tău va fi parte dintr-o altă poveste care a schimbat oameni din interior. Poate că exact acest drum va deveni locul în care nu doar ai ajuns undeva, ci te-ai regăsit.
Camino te așteaptă așa cm ești. Nu perfect. Nu pregătit complet. Nu fără frici. Ci viu, sincer și dispus să faci primul pas. Iar primul pas, uneori, nu este pe traseu. Este în momentul în care spui: Da. Anul acesta, povestea o scriu și eu.
Dacă simți chemarea, înscrierile pentru această experiență sunt deschise aici: https://mindshiftacademy.ro/tabara-explorare-interioara-camino

Camino este așa cm este, atât timp cât sunteți aici, disfrútalo! (bucurați-vă) Acesta este mesajul pe care l-a primit S...
03/04/2026

Camino este așa cm este, atât timp cât sunteți aici, disfrútalo! (bucurați-vă)
Acesta este mesajul pe care l-a primit Simona de la un localnic, pe traseul Camino Primitiv în 2025.

Care este mesajul care te va însoți pe tine pe Camino Portughez 2026?
Pornim la drum pe 17 august. Găsești toate detaliile aici: https://www.mindshiftacademy.ro/tabara-explorare-interioara-camino-francez/

Address

Bdl Tomis 99
Constanta
900636

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Iulia Buzan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psiholog Iulia Buzan:

Share