Zen Masaj Constanta

Zen Masaj Constanta Masaj terapeutic, posturologie si medicina alternativa Masaj terapeutic, evaluare posturala, terapii alternative

Tok Sen este o terapie tradițională thailandeză care folosește ciocănituri blânde cu un instrument special din lemn.Vibr...
16/08/2025

Tok Sen este o terapie tradițională thailandeză care folosește ciocănituri blânde cu un instrument special din lemn.
Vibrațiile transmise pătrund adânc în mușchi și eliberează tensiuni profunde.
🔹 Detoxificare
🔹 Relaxare musculară
🔹 Echilibrare energetică

Postura influențează respirațiaCând stai cocoșat:❌ plămânii se comprimă❌ respirația devine superficială❌ obosești mai re...
16/08/2025

Postura influențează respirația
Când stai cocoșat:
❌ plămânii se comprimă
❌ respirația devine superficială
❌ obosești mai repede
Stai drept și respiră adânc – simți diferența?

Ce obții după o ședință de terapie posturală?✅ Simți corpul mai ușor✅ Respiri mai bine✅ Dormi mai profund✅ Ai mai multă ...
15/08/2025

Ce obții după o ședință de terapie posturală?
✅ Simți corpul mai ușor
✅ Respiri mai bine
✅ Dormi mai profund
✅ Ai mai multă claritate mentală
De ce? Pentru că atunci când corpul tău e aliniat, funcționează în armonie.

„Fiul meu stătea mereu cocoșat și se plângea de spate. După 3 ședințe cu Alexandra, merge mai drept și se simte mai bine...
15/08/2025

„Fiul meu stătea mereu cocoșat și se plângea de spate. După 3 ședințe cu Alexandra, merge mai drept și se simte mai bine în corpul lui. Nici nu a fost greu – ba chiar i-a plăcut.”
🔹 Terapia posturală pentru adolescenți e blândă, eficientă și adaptată vârstei.
📩 Scrie-mi dacă vrei o evaluare posturală pentru copilul tău.

Stai jos toată ziua? – ce să faci în pauzeLa fiecare oră:🔹 Ridică-te 2 minute🔹 Fă 5 rotații de umeri🔹 Mergi 10 pași cu s...
14/08/2025

Stai jos toată ziua? – ce să faci în pauze

La fiecare oră:
🔹 Ridică-te 2 minute
🔹 Fă 5 rotații de umeri
🔹 Mergi 10 pași cu spatele drept
Mișcarea frecventă e cheia unei posturi bune!

Te simți umflată sau grea?Asta poate fi semn că sistemul tău limfatic are nevoie de ajutor.🔹 Drenajul limfatic manual ac...
14/08/2025

Te simți umflată sau grea?
Asta poate fi semn că sistemul tău limfatic are nevoie de ajutor.
🔹 Drenajul limfatic manual activează circulația și elimină excesul de lichid.
Rezultatul?
✔ Te simți mai ușoară
✔ Dormi mai bine
✔ Ai energie din nou

Cel mai bun exercițiu pentru postură: poziția de perete”Stai cu spatele lipit de perete: cap, omoplați și pelvis ating p...
13/08/2025

Cel mai bun exercițiu pentru postură: poziția de perete”

Stai cu spatele lipit de perete: cap, omoplați și pelvis ating peretele.
Ține poziția 1-2 min.
✔ Activează mușchii posturali
✔ Te ajută să „simți” alinierea corectă
Încearcă zilnic!

Cum te simți după o ședință de reflexoterapie?😌 Mai ușor😴 Mai relaxat💨 Respiri mai adânc💪 Simți că ai energie, dar fără ...
13/08/2025

Cum te simți după o ședință de reflexoterapie?

😌 Mai ușor
😴 Mai relaxat
💨 Respiri mai adânc
💪 Simți că ai energie, dar fără tensiune
Reflexoterapia îți reechilibrează întreg sistemul.

5 beneficii ale drenajului limfatic1️⃣ Reduce balonarea2️⃣ Scade retenția de apă3️⃣ Stimulează sistemul imunitar4️⃣ Îmbu...
12/08/2025

5 beneficii ale drenajului limfatic
1️⃣ Reduce balonarea
2️⃣ Scade retenția de apă
3️⃣ Stimulează sistemul imunitar
4️⃣ Îmbunătățește calitatea somnului
5️⃣ Accelerează detoxifierea naturală

Ecranul schimbă postura copiilor🧠 Ecranul nu e doar o sursă de informații sau distracție.🔻 E și una din cauzele principa...
12/08/2025

Ecranul schimbă postura copiilor

🧠 Ecranul nu e doar o sursă de informații sau distracție.
🔻 E și una din cauzele principale ale dezechilibrelor posturale la tineri.
Soluția nu e să renunțe la ecrane, ci să învețe:
✔ Cum să stea corect
✔ Când să ia pauze
✔ Cum să își „reseteze” postura

est: Ai o postură bună?”Stai în fața oglinzii și verifică:🔹 Capul e deasupra umerilor?🔹 Umerii sunt relaxați, nu căzuți?...
11/08/2025

est: Ai o postură bună?”

Stai în fața oglinzii și verifică:
🔹 Capul e deasupra umerilor?
🔹 Umerii sunt relaxați, nu căzuți?
🔹 Spatele e drept, nu arcuit?
Dacă ai răspuns „nu” la oricare, te pot ajuta să-ți reechilibrezi postura. 📩

Reflexoterapia = resetare completăÎn doar 45 minute:✔ Se reduce tensiunea acumulată✔ Se relaxează sistemul nervos✔ Se ac...
11/08/2025

Reflexoterapia = resetare completă

În doar 45 minute:
✔ Se reduce tensiunea acumulată
✔ Se relaxează sistemul nervos
✔ Se activează detoxifierea
Este o pauză pentru corp și minte. Meriți asta.

Address

Constanta

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 14:00

Telephone

+40728600797

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zen Masaj Constanta posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category