05/08/2025
Aș vrea să clarific și ce este un psihoterapeut cu competență în hipnoză clinică, relaxare și terapie Ericksoniană, dragii mei!
Este un specialist în sănătate mintală care utilizează tehnici de hipnoză terapeutică și metode ericksoniene pentru a sprijini procesul de vindecare, autocunoaștere și schimbare psihologică a clientului.
🧠 Ce înseamnă, pe scurt:
* Psihoterapeutul este un: specialist format în psihoterapie, cu studii acreditate și supervizare, capabil să lucreze cu dificultăți emoționale, cognitive, comportamentale.
* Competență în hipnoză clinică și relaxare înseamnă că: are formare profesională recunoscută în utilizarea hipnozei ca instrument terapeutic, nu ca formă de divertisment sau control mental.
* Terapie Ericksoniană înseamnă că are: o formare în stilul de lucru al lui Milton H. Erickson, care folosește sugestii indirecte, metafore, limbaj simbolic și resursele inconștiente ale clientului.
🌿 Dar ce face concret acest tip de psihoterapeut:
✔ Folosește hipnoza în scopuri clinice:
* Pentru reducerea anxietății, stresului sau durerii
* În lucrul cu traume, fobii, blocaje emoționale
* Pentru îmbunătățirea încrederii în sine, performanței, somnului
* Pentru accesarea resurselor inconștiente (claritate, echilibru, vindecare)
✔ Ghidează starea de relaxare profund:
* Prin tehnici de inducție blândă, imaginație dirijată și respirație
* Relaxarea devine poarta spre accesarea unui spațiu interior sigur
✔ Lucrează cu metafore, povești și sugestii indirecte (stil ericksonian):
* Nu forțează insight-uri, ci le lasă să apară natural
* Lucrează cu inconștientul clientului ca aliat, nu ca inamic
🔎 Terapia Ericksoniană vs. hipnoza clasică
Hipnoză clasică:
Directivă: „Vei face X”
Sugestii rigide
Centrată pe control
Potențial autoritară
Terapia Ericksoniană:
Indirectă: „Poate vei observa...”
Limbaj metaforic și deschis
Centrată pe colaborare
Foarte respectuoasă cu clientul
🎯 Când poate ajuta acest tip de terapie:
* Anxietate, fobii, atacuri de panică
* Lipsa de încredere în sine
* Dificultăți în luarea deciziilor
* Blocaje emoționale nerezolvate
* Tulburări psicosomatice (durere, tensiune)
* Gestionarea traumelor (inclusiv din copilărie)
🎓 Cine poate practica această formă de terapie?
Doar psihologi clinicieni sau psihoterapeuți care au:
* Studii în psihologie
* Formare post-universitară în psihoterapie
* Competență avizată în hipnoză clinică și terapie ericksoniană (de la Colegiul Psihologilor din România)
Neacșu Nicoleta,
Psihoterapeut cu competență în hipnoză clinică, relaxare și terapie Ericksoniană
