Mihaela Balaceanu Psiholog & Terapeut Integrativ

21/05/2026

Somatic and Energetic Body Release parte din PsihoYoga Șamanică metoda Mihaela Balaceanu- corpul este parte din subconștient și cale de a călători prin această viață. În neuroștiință, trauma și stresul prelungit pot modifica felul în care sistemul nervos răspunde la viață: respirația se schimbă, musculatura rămâne în alertă, somnul devine fragmentat, iar corpul începe să trăiască în supraviețuire chiar și atunci când pericolul a trecut.
În PsihoYoga Șamanică 🌞metoda Mihaela Bălăceanu 🍀 lucrăm cu corpul ca poartă către subconștient.
Prin mișcare conștientă, respirație, eliberare somatică și lucru energetic, corpul începe să lase jos ceea ce mintea singură nu mai poate procesa.
Anxietatea nu este doar „în gânduri,este în diafragmă,in maxilar și chiar coloana care stă permanent în tensiune. Când corpul se simte în siguranță, creierul începe să creeze noi conexiuni.Acolo începe adevărata transformare:nu doar să înțelegi ce ai trăit, ci să nu mai fii blocat în acel răspuns interior.
Energia corpului se schimbă când sistemul nervos iese din luptă și control.
Somatic & Energetic Body Release
parte din PsihoYoga Șamanică
Metoda Mihaela Bălăceanu
In fiecare miercuri de la ora 18:00 in Constanta și Online și
-în Retreat-ul de 1 zi din Constanța pe 4 iulie 2026, detalii pe link
https://www.mihaelabalaceanu.com/eveniment.php?slug=1-day-retreat-vindecarea-energiei-feminine-ruperea-de-karma-de-neam-blesteme-i-ritualuri-negative

21/05/2026

O mamă cu trăsături narcisice poate intra într-o formă de competiție cu propria fiică mai ales când începe să o perceapă ca „separată”, feminină, admirată sau autonomă. Nu apare mereu evident. Uneori e foarte subtil și confuz pentru copil, pentru că vine amestecat cu „grijă”, control sau victimizare.
Exemple frecvente:
🔥Dacă fiica primește atenție, mama schimbă imediat focusul pe ea
„Da, dar și eu la vârsta ta arătam mai bine.”
Îi minimizează reușitele
„Ai avut noroc.”
„Nu e mare lucru.”
🔥Îi critică aspectul exact în zonele unde fiica începe să capete încredere
„Te-ai îngrășat puțin.”
„Ți se vede fața obosită.”
„Nu te avantajează.”
Copiază stilul, relațiile sau energia fiicei într-un mod competitiv
🔥Poate flirta cu partenerii fiicei, să caute validare de la aceiași oameni sau să transforme orice discuție într-o comparație.
🔥O face să se simtă vinovată dacă strălucește
„Tu te gândești doar la tine.”
„După câte am făcut pentru tine…”
Creează rivalitate între femei
🔥Îi spune că „femeile sunt rele”, că trebuie să fie atentă la alte femei, inclusiv la ea însăși indirect.
🔥Îi invadează spațiul personal și identitatea
Alege pentru ea, vorbește în numele ei, nu suportă limitele sau independența.
Sabotează subtil relațiile fiicei
🔥Critică partenerii, îi induce îndoieli, creează tensiuni înainte de evenimente importante.
Concurează pe suferință
Dacă fiica vorbește despre o durere, mama o mută imediat pe ea:
„Tu? Dar eu prin câte am trecut…”
🙏O laudă doar dacă rămâne „mai jos” decât ea
Cât timp fiica e dependentă, nesigură sau o admiră constant, relația pare mai liniștită.
Unele fiice cresc cu senzația că trebuie:
să se micșoreze ca să fie iubite,să nu fie „prea frumoase”, „prea vizibile”, „prea fericite”,să se simtă vinovate când au succes sau sunt alese. Partea grea e că multe astfel de mame nu par „abuzive” din exterior. Pot părea foarte implicate, sacrificiale sau chiar admirate social. Confuzia apare tocmai pentru că alternanța dintre apropiere și competiție destabilizează mult copilul.
Cam greu, sa aduci o astfel de mama in terapie. Mai repede ajunge fiica cu probleme emoționale mari și fond traumatic sever. Are șanse, sa nu aibă viață în umbră mamei, daca va conștientiza din timp asta.
www.mihaelabalaceanu.com

20/05/2026

Retreat cu scop - Autenticitate , Vindecare , Sine , Eliberare Emoționala, într-un cadrul de tabără natural și șamanic. Întoarcerea la Esența 29 mai -1 iunie 2026 Parc Manga.
www.mihaelabalaceanu.com
Mai am doar 1 loc liber ! 🌹

17/05/2026

Momente din ultimele retreat -uri organizate în Următorul retreat Terapeutic Întoarcerea la Esența 29 mai -1 iunie 2026 va fi la 100 km de București într-un spațiu privat și un grup mic de participanti. Lucrăm autenticitatea, întoarcerea la noi, eliberarea emoțională și ne relaxam in natură și timp pentru noi !
www.mihaelabalaceanu.com -> evenimente

16/05/2026

Uneori nu ai nevoie să „fii mai puternică”.
Ai nevoie de un spațiu în care să poți fi tu… fără mască, fără presiune, fără să trebuiască să le duci pe toate singură.
♥️Dezvoltare Personală pentru Femei – Constanța
📅 Următoarea întâlnire: 27 Iunie
⏳ Durată: 3 ore
Un grup feminin de susținere, conștientizare și reconectare cu tine.
Lucrăm emoțional, relațional și profund, într-un spațiu sigur și cald, unde fiecare femeie este văzută și ascultată. Lucrăm mereu Confidențial! In toate activitățile pe care le fac, de lucrează în confidențialitate și susținere !
👉 Mai putem primi în grup doar 2 persoane.
👉Înscrieri WhatsApp: 0725512240
Semnat, Psiholog & Terapeut integrativ Mihaela Bălăceanu

14/05/2026

Poți să trăiești lângă un om cu trăsături narcisice sau măcar să colaborezi cu el pentru o creștere sănătoasă a copiilor?
Da… uneori se poate. Dar nu pentru că el se schimbă peste noapte, ci pentru că tu începi să te repoziționezi față de ceea ce trăiești și îți vindeci propriile răni. Adevărul este că foarte puțini înțeleg cât de greu este să ieși dintr-o astfel de relație, nu e doar o despărțire.
Este o luptă mentală, emoțională și uneori chiar fizică, în care ajungi să nu mai știi cine ești, ce simți și dacă ceea ce trăiești este real sau nu.
Mulți oameni rămân ani întregi blocați între: „Poate exagerez eu…” „Poate se va schimba…” „Poate dacă iubesc mai mult va fi bine…”
Iar când începi să conștientizezi ce se întâmplă cu adevărat, apare durerea. Multă durere, pentru că realizezi cât ai pierdut din tine încercând să salvezi o relație care te consuma emoțional.
Și de aici începe partea grea: ieșirea mentală și emoțională din relație, pentru că nu ieși doar din relația cu omul… ci și din dependența emoțională, din frică, vinovăție, traumă, anxietate și din nevoia constantă de validare.
De cele mai multe ori, singur nu reușești oricât ai încerca să fii puternic, să citești, să te controlezi sau să „mergi mai departe”, corpul și psihicul rămân prinse în traumă.
Și da… uneori se întâmplă chiar să cauți ajutor și să ajungi în locuri sau la oameni care nu înțeleg cu adevărat dinamica unei relații toxice, inclusiv terpeuti care nu îți susțin schimbarea, ci mențin doar drama și durerea, iar atunci poți cădea și mai mult emoțional, pentru că începi să simți că nimeni nu te vede și nimeni nu înțelege prin ce treci. Vindecarea începe când nu te mai lupți să îl schimbi pe celălalt și începi, încet, să te întorci către tine, către limite sănătoase, către adevărul tău și către omul care ai fost înainte să te pierzi în durere.
www.mihaelabalaceanu.com

14/05/2026

Metoda mea - Psihoyoga Samanica este mai mult decât yoga - este terapie în mișcare ,vindecare pentru suflet și pentru minte. Ador senzația și reacția participantilor după fiecare sesiune. Lucrăm mult energetic sub ghidarea mea și ne înălțăm la propriu în starea de bine, de eliberare și de așezare. Mă bucur tare că pot, sa aduc asta către voi! In fiecare miercuri fizic sau online

13/05/2026

Problemele părinților sunt ecuațiile copiilor … până când cineva schimbă radicalii interiori. Aceasta este metafora pe care o gandesc, ori de cate ori cam cazuri cu parinti si copii. De multe ori, oamenii ajung în terapie pentru ei…dar pe parcurs descoperă că ceea ce trăiesc copiii lor nu este separat de lumea emoțională a familiei.Scoala vietii ne da o problema grea de rezolvat , care cuprinde dureri nevazute transmise si contracte de suflet ce doresc, sa fie desfasurate. Cand ai copii, ai nevoie de maturitate psihica si emotionala ca sa poti, sa te centrezi pentru a te “lucre” pe tine therapeutic, constientizand ca ii mai eliberezi si pe ei.

Psiholog Clinician, Psihoterapie, Saman, Constelatii Familiale, PsihoYoga Samanica, Terapii Alternative.

11/05/2026

Energia nu știe de timp și spațiu, de morală sau de logica, ci merge acolo unde sistemul cere și durerea. Ce se întâmplă când lucrezi in grupuri mici și cu atentia pe fiecare în parte, pe poveste și pe sens, depaseste cuvintele, se lucrează în profunzime și eliberările sunt intense. O Constelație incepe sa lucreze din ziua următoare, și se poate duce până la an, uneori chiar și peste . Azi a fost profund, intens și cu multe eliberari. Mă bucur și sunt recunoscătoare pentru rezultatele de azi. Sa va fie cu folos! Următorul eveniment de Constelații Familiale Șamanice Constanta va fi în luna iulie 2026 🙏.

11/05/2026

🍀Următorul grup de Constelații Familiale Șamanice în Constanța va avea loc pe 25 Iulie 2026.
Lucrăm în grupuri mici, într-un spațiu sigur și profund, astfel încât fiecare participant să își poată face propria Constelație și să primească susținerea necesară în procesul său.
Uneori purtăm în noi emoții, blocaje și tipare care nu au început cu noi, dar care ne influențează relațiile, corpul, starea interioară și direcția în viață.
Constelațiile Familiale Șamanice aduc claritate, conștientizare și mișcare acolo unde simți că ceva stă blocat.
📍 Constanța
📅 25 Iulie 2026
📩 Rezervări și detalii: www.mihaelabalaceanu.com
Psiholog Mihaela Bălăceanu