Cabinet Holisterapie Terapeut Elena Ciocanescu

10/10/2025

♦️Oare avem grijă de sănătatea noastră! Ne iubim îndeajuns de mult pe noi, ne respectăm? Credem în noi?

♦️Ce-ar fi să ne punem pe noi pe primul loc?

♦️Să ne ștergem din minte gândurile distructive! Să nu ne mai devalorizăm, să renunțăm la nevoia de validare din partea altora!

❓️V-ați întrebat vreodată ,,Ce-mi place la mine? Ce apreciez la mine? Care sunt cele mai importante cinci calități ale mele?"

❓️,, Când mă simt cel mai vulnerabil? Care sunt obiceiurile pe care aș vrea să le schimb, ce noi deprinderi m-ar face să trăiesc mai sincer și mai bine cu mine?"

❗️Nu ascultați vocea aceea interioară care spune ,,Așa am fost crescut ", ,,Sunt prea în vârstă să mă mai schimb", ,,Mi-a fost bine până acum " sau ,,Așa am rezolvat întotdeauna lucrurile "!

Sau, și mai grav, ,,N-am timp, sunt prea ocupat/ă, nu e pentru mine "...

♦️Sigur muncești mult, poate într-un mediu toxic (,,cu un șef idiot", așa cm spunea demult o bună prietenă 🤣) , dormi puțin, fiecare zi seamănă cu precedenta, nu ai așteptări, ești într-o stare de resemnare...nu-ți trăiești viața, ci viața te trăiește pe tine , timpul nu ți-l petreci așa cm ai vrea, ci te consumă...

🛑 Știți ce simbol este acesta, cu toții știm: STOP ❗️

🔴Mai trăiește și pentru tine! Mai gândește-te și la bucuria sufletului tău, dă-ți o pauză sau chiar o resetare!

🔴Nu e târziu să faci ceva și pentru tine! 🔴

♦️Zilnic îmi trec pragul adulți, bunici, mămici cu copii și de cele mai multe ori aud această frază ,,De când îmi doresc să vin la dumneavoastră!"
♦️Mă bucur că a venit această zi pentru fiecare ! Ziua în care încep să se gândească și la propria persoană și să facă ceva și pentru sine!
♦️Pentru că altfel vor fi la plecare! Și în zilele și lunile următoare.

💕Fiecare om care îmi deschide ușa e ca o carte în care începem să scriem noi capitole.Ne prindem de mână, timid, la început și cu răbdare semănăm semințele încrederii în sufletul pe care și-l deschide, fiecare în ritmul său.

💕Oamenii sunt asemenea unor flori neîngrijite. E nevoie uneori de atât de puțin pentru a înflori!
💕Avem atâta nevoie unii de alții, avem nevoie să fim ascultați, înțeleși, încurajați ! Răni vechi și încă adânci încep să se vindece.

💕Vino și tu, fă un prim pas!

♦️Fie că ai o afecțiune fizică sau psiho emoțională ori, pur și simplu nu te mai simți bine, îți lipsește energia, motivația sau ai obosit bătând la alte uși, neprimind răspuns.
♦️Mai fă un pas!

❤️Cu prețuire, vă mulțumesc tuturor pentru recomandări și distribuiri !❤️


,,Oamenii nu vin la terapie pentru a-și schimba trecutul, ci viitorul!"
Milton Erickson

12/08/2025

Poate că tot ceea ce ne lipsește este o sursă reală de echilibru și energie .

Nu contează cât știi...

Nu contează nici măcar cât aplici din ce știi...

Tot ceea ce contează este

CUM TE SIMȚI!

12/07/2025

,, Dacă nu sunt deschis la posibilități pe care nu le cunosc încă, sau la alte terapii, la alte forme de gândire sau de tratament, sau orice alt fel de abordare, rămân închis în tiparele mele. Și cm tiparele mele sunt la originea stării mele de rău, rămân cu durerile și suferințele mele. E simplu. Este, deci, important să fiu deschis atât la ceea ce știu, cât și la ce nu știu, la ceea ce pot să concep, cât și la ce nu pot; de fapt, deschis la toate posibilitățile. Unii spun că mintea e ca o umbrelă, nu funcționează dacă nu o deschizi. " Jacques Martel

🔹️ Astăzi, am ales să scriu despre Stres, dar și despre o soluție ...
🔹Stresul...acest inamic nevăzut, ce se insinuează în viețile noastre zilnic... Nu doar adulții sunt stresați, ci și copiii sau persoanele vârstnice !
🔹️Stresul, netratat, devine originea a peste 80% din afecțiuni!
🔹️Stres la locul de muncă, în viața de zi cu zi, în trafic, timpul parcă se comprimă, stres cu părinții vârstnici, cu copiii , cu școala, statul la cozi - la piață, la medic, la diverse ghișee...🥴🫣🥵😫
🔹Ce e de făcut?
🔹 Există modalități blânde care pot schimba efectele stresului, începând de la nivel cerebral.
🔹 Una dintre metode se numește ,,BARS’’, o terapie blândă care schimbă undele cerebrale, facilitând trecerea peste blocajele emoționale adunate de-a lungul vieții.
🔹 Oameni de știință au demonstrat efectele benefice ale acestei tehnici, prin scanări cerebrale înainte și după o sedință de BARS.
🔷️ Doctorul Jeffrey Fannin, medic în Neuroștiințe declara că ,,i-a căzut fața " când a studiat modificările surprinzătoare pe electroencefalogramele celor care au ,,primit " acest tratament, în timpul unei sesiuni de BARS!

🎲 Este timpul acum să nu mai explorezi programe mentale vechi❓
🎲 Este timpul acum să spargi toate barierele și să-ți nelimitezi alegerile❓
🎲 Este timpul acum să îți regăsești entuziasmul și strălucirea❓

🎲 Este timpul acum să elimini efectele datorate stresului și să schimbi tot ce nu mai funcționează în viața ta❓

🔷 ️Indiferent câte răspunsuri afirmative vă veți da, soluția este simplă, se numește ,,BARS’’❗

🔷️ Vă invit să vă lăsați surprinși, să o descoperiți ❗️

☎️Sună pentru o programare!
0726129169

06/07/2025

💫Pentru cei mai dragi din viața noastră, copiii, terapia Bowen nu este doar eficientă, este minunată, blândă, cu efecte uimitor de rapide !

💫Fie că este așezat pe pat, în pătuțul lui mobil sau în brațele iubitoare ale unuia din părinți, niciuna dintre aceste condiții nu împiedică aplicarea unor mișcări speciale, ca niște mângâieri, care calmează și aduc echilibru.
Atât copilului, cât și întregii familii!

💫25 - 30 minute, o dată pe săptămână și viața cu un bebeluș se schimbă, te schimbă!

🎁Copiii pacienților (0 -12 ani ) sunt tratați gratuit !

Dacă ai prieteni sau cunoștințe cu bebeluși, te rog, dă mai departe! 🙏🙏🙏Această informație le poate salva nopțile nedormite și multe alte neplăceri și griji...Mulțumesc!

30/06/2025

💫 Când simți că nu-ți mai găsești echilibrul..💫

⚓ Când realizezi că ai nevoie de o ancoră...

📶 Când simți că ai rămas fără energie...

⚕ Când toate analizele și investigațiile sunt ,,bune ", dar corpul îți transmite un cu totul alt mesaj...

⁉️ Ce poți să faci ...

💥 Există soluții eficiente , blânde și neinvazive în terapie, fie că se numesc BOWEN Therapy , Acces BARS, EFT ( tehnica eliberării emoționale), HIPNOTERAPIE...💥

☎️ Poți suna pentru o programare, e timpul să ai grijă și de tine ❗

26/06/2025

🛑Astăzi, despre traume, suprasolicitare, stres...vă sună cunoscut? 🥰😉🥰

🧠Creierul este primul organ afectat de toate cele enumerate mai sus. Este primul și cel mai traumatizat, suprastimulat, hiperactiv, căutând modalități pentru echilibrare.

⁉️Dacă vă întrebați ,, Cum putem să găsim rapid o cale pentru a ajuta atât creierul cât și corpul, în ansamblul său, să se refacă?", ei bine, o soluție blândă, complet naturală și neinvazivă o reprezintă

Tehnica Terapeutică Bowen!

🛑Nu suprasolicitând mai mult (cu consultații și investigații costisitoare, cu medicamente cu grad ridicat de toxicitate), ci,
printr-o metodă blândă, prietenoasă cu corpul, care oferă spațiu pentru resetare, reconectare și vindecare.

🛑Nu făcând mai mult, ci doar permițându-i corpului să se simtă cât se poate de bine și în siguranță.

☘️Starea de relaxare este ca un tranchilizant natural, ca un vaccin antistres!
☘️Iar în tot acest timp, corpul pune în mișcare toate mecanismele de autovindecare.

❤️Ce frumos sună, nu-i așa⁉️

☘️Când te-ai relaxat cu adevărat, ultima dată?

☘️Vino să experimentezi, vino să te convingi!☘️

18/06/2025

,,În timp ce îți începi ziua, te întrebi ce vei culege sau ce vei semăna?"
John C. Maxwell

16/06/2025

🔴Anxietate, atacuri de panică, lipsa unui somn odihnitor (oboseală cronică), alergii, accidentări sportive, afecțiuni neurologice, hormonale, boli autoimune...

🔴E nevoie doar de răbdare și disciplina de a-ți face timp, un ceas pe săptămână ...

🔴Fără contraindicații!

🔴 Cunoscută peste tot în lume, Terapia Bowen și-a dovedit eficiența.

🔴 Vă invit să o descoperiți!

03/06/2025

Atunci când suntem prea ocupați să fim puternici, uităm să ne bucurăm de lucrurile simple din viața noastră.

Marile bucurii vin rar, însă cele mici, ne așteaptă în fiecare zi, dacă știm să facem neînsemnate eforturi - să le observăm sau să ni le creăm - o ceașcă de cafea, câteva clipe de tihnă, poate o mică grijă pe care să o oferim sufletului nostru.....poate să zâmbim mai des, să ne încurajăm, să ne vizităm, să ne odihnim...

Oameni buni, trece timpul (am citit cândva că viața trece atât de repede, ca un fum)... haideți să ne ocupăm puțin și de noi și de sufletele noastre !

15/05/2025

🥳Rețeta garantată a stării de bine?

🥰 Zilnic, o linguriță de ,,EU POT !"🥰

🥰Săptămânal, o ședință de terapie Bowen !🥰

30/04/2025

26/04/2025

🌊Suntem povestea pe care ne-o spunem nouă înșine, suntem cuvintele pe care le folosim, iar acestea ne creează convingerile despre noi, lumea noastră și cea înconjurătoare.

🌊Chiar și în tăcere, în timpul dialogului nostru interior, se pare că folosim peste 3000 de cuvinte!

🌀 Wow!😮😮😮

🌊 Există sute de exemple de convingeri negative, de la cele care ne influențează viața în mod fundamental până la cele care ,,ne pun bețe în roate " exact când avem mai multă nevoie de încredere și siguranță.

🌊 Subconștientul nostru are o forță vitală care ne poate ghida viața într-un sens cu totul nou, dacă știm și înțelegem mecanismele minții.

🌊 Ne putem îmbunătăți sănătatea, putem crește stima de sine, calitatea relațiilor, liniștirea minții și orice altceva ne dorim pentru a avea o viață mai bună, prin Hipnoză!

🌊 Hipnoza este arta de a face toate aceste schimbări pe care ni le dorim, deoarece pătrunde în spațiul inconștient, acolo unde se află stocată o mare parte a memoriei noastre, cu toate gândurile, credințele și convingerile negative care ne limitează calea spre viața pe care o merităm.

🌊 Terapia prin hipnoză sau Hipnoterapia ne poate aduce claritate, înțelegere, vindecare.

🌊 Programează-ți mintea pentru o gândire mai clară, pentru a demonta credințele limitative, pentru a-ți crea o viață mai bună, mai sănătoasă!

🌀Doar cu programare...🌀