08/12/2025
Burnout-ul nu înseamnă doar oboseală. Este o stare de epuizare emoțională, fizică și mentală prelungită, care vine adesea cu semne mult mai subtile decât ai crede!
Știi acele zile când:
👉 Te simți detașat/ă de munca ta?
👉 Ai dificultăți de concentrare chiar și la sarcini simple?
👉 Ai o senzație constantă că nu ești eficient/ă, indiferent cât de mult muncești?
Acestea pot fi semnale de alarmă subtile că te îndrepți spre epuizare! Înțelegerea semnelor timpurii este primul pas spre recuperare: https://iowemed.ro/blog/articole-medicale/burnout-ul-care-sunt-semnele-subtile-pe-care-le-ignori
Programarea unei ședințe de psihoterapie te poate ajuta să înțelegi rădăcinile problemei și să dezvolți strategii sănătoase de coping. ➡️ https://iowemed.ro/specialitati/psihologie-psihoterapie
__________
🌐 www.iowemed.ro
📞 0241.962
📌 B-dul Alexandru Lăpușneanu, nr. 188 A